《哎呀,我去!》读后感
这是一本有着多年实践经验的心理咨询师和他女儿合出的一本书。告诉你,你想的,和你实际上能做的。其实,相去甚远。我们要接受自己很多时候无能为力的这个事实。生命本就不公平,生活相当不易。但,我们仍需好好活着。
看完,基本上都忘了,只有部分残留的印象。
类似于,我们要接纳自己的不完美,接受自己各种不好的缺点,相信这是人之常情,无需过于苛责自己。类似于,咨询师不一定就可以帮到你,不管自己做了什么决定,都请相信这是最好的决定。心态平和,这才是最重要的。相信爱,付出爱,这是快乐的源泉。
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