《向死而生》读后感
记得应该是去年看了《奇葩大会》中李开复的分享，同时网上也刷到了一些他当初如何努力拼搏的新闻，买了这样一本书，同时还买了一本《做最好的自己》。由于换到异地工作，新的工作环境和生活环境需要适应，所以没有时间去看(也是一个小接口)。2022给自己定了一个小目标，一年内看完6本英文书和10本中文书。在再次狂买新书之前，想对一些旧的库存先“清理”一遍。加上刚看为李开复的新书《AI SUPER POWERS》(是英文原版的)，里面有着非常多的他对抗病魔的描写，所以就先拿这本开始看了。
这本书和那本《睡眠革命》类似，都只有15w字，不知道是不是最近的“文学创作”流行这样的字数？同样卖的比较昂贵，42元。可能是最近文字创作的价值开始被人们真正意识到了，但还是不免有一点隐约的骗钱感觉。加上里面大段的内容，估计有接近1/4，都是在《AI SUPER POWERS》中重复描写的，使我更有了一丝这样的感觉。
这本书描述了李开复从得知自己身患淋巴癌四期后的重新自我认知，对每个阶段进行了详细的描写。从一开始的反思自己工作那么拼命的意义，反思自己的人生目标(墓志铭)，反思自己追求的名和利，和星云大师的交流，启发他爱才是一切的真谛。但是这里和之前看的《简史三部曲》里的描述有点矛盾，因为那里面说道佛教的教义是说人生痛苦难免，爱恨情仇是一切痛苦的来源。超脱这一切，放下所有羁绊，才是顿悟，才是佛教追求的终极境界。这里怎么又会要说爱是一切的答案呢？
7年前看过一本《此生未完成》，作者是一位女博士：于娟。描写的是她对抗乳腺癌晚期的斗争，但她没有那么幸运，最终没能治愈。在于娟的描写中，你能明显的感觉到她的抗争，她对于生命的渴望，她的无奈，她一次次寻求各种治愈方法而又未能起效的那种绝望。但在李开复的书中，这种感觉就淡薄了许多，在《AI SUPER POWERS》里相对还多一些。《向死而生》感觉上更像是一位年长者通过一个故事来告诉大家一个人生道理。可能是因为李开复的年纪较大(50多岁患病，于娟是30)，所以一些事情看得会淡一点，也可能是他后期通过和医生的交流和沟通确认自己的病情并没有描述的那么严重。因为数量太多被归为了四期，但是按病理分析，应该没有到达这么严重的地步。再有最重要的一个可能，是因为两本书都是再他病愈后撰写的，心态发生了太大的改变。
P24“为了求得一线生机，我只能努力地奋战下去，就算屡战屡败也绝不轻言放弃。所以，我又去做了肌肉测试(muscle-testing)，这个方法正被广泛应用于各种身心疗法。测试人员准备了三张卡片，分别写着‘转移’、‘原位淋巴癌’和‘发炎’，想帮我厘淸问题。因为身体不会说谎，只要身体放松，大脑停止思考，身体就可以接通宇宙的信息，获得真实信息。我自己对这个理论半信半疑，测出来的结果更是连测试人员都不知道该怎么解释，只好对我尴尬一笑：‘嗯......可能你的身体也不太确定那些肿瘤到底是怎么回事！’除此之外，我还采用了‘葛森疗法’，食用大量有机果蔬，我的二姐每天一早榨一杯新鲜果蔬汁专程送来。为了治病，我发挥平日工作的精神，拼命查资料，只要听说有抗癌的效果，我就买回来当药吃，大蒜、绿茶、白藜芦醇、胡萝卜素、维生素D、灵芝孢子粉、老梅膏、菠萝酵素、诺丽果、葡萄籽、蓝莓、蔓越莓、牛樟芝，各种各样五花八门的营养补品照单全收。要不是生病，我还真不知道有这么多种的疗法，而且各门各派看待身体和疾病的角度，也跟主流医学大相径庭。只是主流医学因为成功结合不断更新的科学技术，而且对疗程、疗效有清楚的界定，容易被认知，也容易被接受。尽管很多疗法都声称可以治愈癌症，但因为缺乏可信的数据，在面对死亡威胁的时候，大家还是选择相信主流医学，我也是如此。只是，我的状况并不乐观，即使接受化疗，存活率如何还很难说。彷徨歧路，四顾茫然，接下来该怎么办？我真的不知道”这里很像《此生未完成》中的于娟，在绝望之际，胡乱投医。只是没有想到，作为李开复这样一个社会资源丰富的上层人士，也会如此形式，看来癌症目前真的是属于最难治疗的疾病之一啊。
P39写到医生要求李开复的妻子给他在家里做G-CSF的皮下注射，但是由于害怕，最后还是李开复自己给自己打针，我就不明白为什么经济如此自由的一个人，不能在重病时给自己请一个私人护士呢？
P51这里写到了护士邦尼.韦尔(Bonnie Ware)说的，人在临终最后悔的五件事
(1)“我希望当初有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活”
(2) “我希望当初我没有花这么多精力在工作上”可是不花这么多精力在工作上，又如何确保有足够的经济回报能使自己过上真正想要的生活呢？
(3) “我希望当初我能有勇气表达我的感受”这个的确是，我已经从前几年开始学着表达了
(4) “我希望当初我能和朋友保持联系”我一直努力希望能保持高频的联系，这才是活着的证明，死后有的是时间独处，但是比较难的是，朋友们都有自己忙于的事业和生活。
(5) “我希望当初我能让自己活的更开心一点儿”这个我是一直在努力和执行的
写到这里我想起一句话：“我希望对于没有达成的理想或者自己希望做到而没做到的事，说的是我没能够而不是我本可以”
P93 “怎样的人生才是没有遗憾的人生？(1)拥有健康 (2)创造‘难忘时刻’(3)尽力做好自己，不必改变世界 (4)活在当下”从2022年的事件之后，这些都是我的信条
P157“为了达到80分，我会："
“(1) 每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空。”今年尝试每天保持30分钟以上的有氧，争取看看是否也能做到头脑放空
“(2)做瑜伽或甩手功：两到三次”今年开始尝试每周一次的瑜伽或拉伸
“(3)能走路就走路”这个已经在执行了
“(4)做些有趣的运动，比如Kinect。”的确是，体感游戏机配合运动一定大有未来，新年看看是否要买一个，做好是便携式的。理想就是可以中等强度的打篮球游戏，我的意思是仿真的那种。
“(5)每周按摩两次，让经脉血液疏通。”这个要找找看，我觉得能找到个不错的，先试试看每周一次。
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