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《情商是什么》读书笔记300字

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  一直关注筱懿姐微信公众号“灵魂有香气的女子”,前久在机场候机时,见书店上架了筱懿姐的新书《情商是什么》便毫不犹豫购买了,忙碌中见缝插针地读完了。

  总觉得自己的真性情、无城府、随心所欲像一个低情商患者,读完这本书我对所谓的情商有了全面的认识。

  情商从来不是“说话让别人舒服”,也不是长袖善舞,圆滑世故。情商的关键点是锻炼情绪的可控性,锻炼坚强的意志力,提高抗压和抗挫折能力。在工作中不怕输、不怕承担责任,勇于认错,主动担当,提高能力;在生活中善解人意,平和真诚,自控自律,自信自立。

  这是一本对我来说有用的书,明早继续6点晨跑,继续单纯热情,继续做自己喜欢的事儿。

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