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入伏啦,最美祝福,致我最在乎的人!

个人工作计划大全】

  入 伏

  今年的三伏时间是

  初伏 2022年7月17日-7月26日 10天

  中伏 2022年7月27日-8月15日 20天

  末伏 2022年8月16日-8月25日 10天

  三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。冬病夏治,最好的时机就是三伏天!养生从现在开始:

  入伏

  过好三伏天,一年身体健康无病痛!

  入伏养生指南

  入伏您一定要多吃:

  3瓜

  3肉

  3豆汤

  入伏养生五要点

  入伏养生6怕

  初伏来临,热火朝天

  此时养生很关键

  甚食油腻少甜食

  晨起黄昏多锻炼

  常记降温和防暑

  快乐养生过夏天

  伏天到来,避免暴晒

  劳逸结合,多吃蔬菜

  油腻辛辣,最好拜拜

  茶水常喝,放松心态

  睡眠充足,烦怒要戒

  防暑药物,随身携带

  健康度伏,欢乐常在

  愿您幸福常在,福气常来!

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