由于学生日常的学习压力很大，通过培养他们的竞争意识、责任意识、沟通意识、创新意识和感恩意识，小编整理了“初中生活动拓展总结怎么写”仅供参考，希望能帮助到大家!
篇一：初中生活动拓展总结怎么写
为期5天初中生拓展训练结束了，心里太多的不舍。在开始训练之前，我并不了解也不想去参加初中生拓展训练，但是老师和爸妈都要强制我参加，我自己是很反对的。因为我觉得初中生拓展训练没什么意义。但是当我踏进训练场，开始这难忘的5天时，心里的想法发生了180度大转变。似乎感受到我确实需要这次初中生拓展训练。最后训练结束时，我甚至眼角挂着泪水，对这次训练非常的不舍。虽然吃了苦，但我们也笑过，磨练了意志。
回想五天前，我们怀着稚嫩的笑脸，一路高歌到达了xx拓展基地。这里环境很好，生活条件也不错，正当大家愉悦的交谈时，突然，一个壮实的的教官向我们大踏步走来，同学们都仔细的打量着，还有人发出哄笑，这位教官在我们中队前站稳，指挥并告诉我们，他就是我们的教官，然而很多同学都不以为然。接下来的两天，我们开始了严酷而有趣的军训，站军姿很累，但我们很坚持。我也曾常常望见教官头上滚动的汗珠，被阳光照耀得泛着金光。当大家累得快趴下时，他总会逗我们笑;当有谁受伤时，他总是最担心，在去医务室的路上来回奔着..........至少我觉得，我们很幸运。就在那次信任背摔课上，代课老师告诉我们，我们的南教官怕有一届学生们不敢尝试，便亲自为学生们示范信任背摔。可正当南教官在没有任何保护措施下向后倒时，那群男生却开玩笑似的一个都不剩地跑开了，我们的南教官就这样背着地的从1米4高的台子上摔落。听到这里，我们心里一惊，那个如此坚强、可爱，笑口常开的南教官，居然经历过这么不堪回首的事情，我为当初的不屑、不敬感到痛心和遗憾。我为有着样一个好教官而骄傲。
通过此次拓展训练，让我很好地感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我局以后会多组织类似的活动，使基层水文职工们能够不断地升华自我，真正做好“水文主人翁”，为国民经济建设和国家防汛抗旱搜集提供第一手水文资料。
篇二：初中生活动拓展总结怎么写
20xx.6.6的xx中学拓展活动圆满结束，由于对象是初一的小孩子,此次活动过程中有些意外情况出现;现对活动过程中一些小问题进行一下总结。
1.在上午的团队建设中,每个小组都要选出一个组长。但是初中生们可能还没有意识到组长不仅仅是一个职务,更是一种责任。在整一天的活动下来,组长们很少发挥出应有的作用。还有一个小组的组长是通过猜拳选出来的。这样在活动中就要求辅导员们要对组员进行恰当的引导。但也不能大包大揽。比如xx师兄那一组。主持人要求组长指挥唱歌,最后却是xx师兄自己指挥的。还有xx哥哥在百足蜈蚣中叫他们喊“左右左”。其实这些可以让他们自己来,给他们多一点发挥空间。
2.在“百足蜈蚣”游戏中,我觉得安全因素没有得到很好的重视。因为小孩子比较焦躁,又好强,一串人绑在一起很容易摔跤。以后有这样的活动,应该提前告诉他们,这只是几组同时进行而不是竞赛。我们要体验的是这个过程。还有xx师姐没有讲清楚规则,活动室要进行两轮的,使得绳套解了再系,耽误了一些时间,现场也比较混乱。
3.而“我喜欢我自己、我跟别人不一样”的活动显然是触动了他们的“要害”。有部分学生想了半天都想不出为什么喜欢自己。这次活动正好给他们一个认识自我并树立自信心的好机会,不过我认为分享的方向还可以延伸到认识别人、对别人的赞扬上。如果时间允许的话,可以接着“赞美别人”这一个活动。由此也可以看看他们有多投入,对刚才别人讲的东西吸收了多少。
4. 下午的“地雷阵”也是规则问题。没有讲清楚导致现场也比较混乱。而Mark哥讲规则时有些像教官:“都听清楚了吗?等一下你们不清楚,犯规了,不要再来问我规则是什么!”有一点点凶……
5.“ 同舟共济”这个游戏的难度太大了。他们完成不了会有很大的挫败感。建议修改一下游戏规则:先上去三个人玩一轮;然后再加两个人继续玩……以此类推,看到最后小组的多少人可以完成这个任务。也就是挑战自我,而不是与其他组比。否则,就像殿霞师姐那一组成功之后,肥超哥哥那一组就开始急躁,坚持了很久的三角阵型再次轰然倒下。
6.“建高楼”。觉得老师的引导与有些欠妥。只一味的强调高是不好的。没有打好基础哪能建起高楼?建议引导语换成5.12地震中什么什么房子倒塌了,老师为了救学生(只是打比方)而牺牲了。那么现在让我们建造一座坚固的塔楼来纪念这位伟大的灵魂工程师。就是要让他们明白“万丈高楼平地起”,学习也是一样。只有现在打好基础,将来才能有所作为。
大概就是这些了。希望下一次我们可以做得更好。也希望我们以后有机会多到市区的中小学去给孩子们做拓展。不一样的活动对象,有不一样的心得体会,不一样的心得体会又可以让我们又不一样的进步!
篇三：初中生活动拓展总结怎么写
火红的六月是春花灿烂、风和日丽的美好时段，在六一儿童节的第二天，我们公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，在潘总的带领下，踏上了开往南昌警备区教导队拓展基地的汽车，开始了我们为期两天紧张而***的拓展活动。青山萦绕湖水，微风徐徐吹拂着水面，培训基地四周的秀丽景色让我们热情更高涨了，在教练的带领下我们被分成了三队，各个队伍选出一名队长、一名旗手、一名队秘和一名环保小天使，要求选出队长、起队名、制做队旗、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定我们队伍的名字就叫新高队意即是我们团队里的每个人心中都有一种勇攀高峰的精神，我们的口号是：新高，新高，永创新高!Logo是一座高耸入云的山峰，而这座山峰为大众的“众”字取义我们的团队。另外的两支队伍分别是龙之队和独立团。
在两天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。
在这两天里，在室外虽有烈日，平时出门都要打太阳伞防晒的女士们也全力开展了训练，我们做了很多游戏，得到了很多思考和成果的。
下面是几个给我印象最深的活动：
空中单杠———突破自我
当我站在约8米的高空上时心情非常忐忑不安，脚下的柱子在不停的摇晃，我有点害怕就匆忙的跳了出去，由于准备不足没有调整到最佳位置，非常遗憾的没有抓住单杠，非常不甘心的被放下来落到地面，当时很懊悔自己怎么就没有准备好就轻易的跳了出去，这时教官和队友上来拍我的肩膀说你一定行的再来一次吧，在教官和队友们的鼓励下，我又一次来到了8米的高空，这次我稳扎稳打调整到靠前一点的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然这么轻松就抓住了单杠，在一片欢呼声中，我回到了地面。在这个项目中让我感悟到我们一定要突破自我心理障碍，不要轻易否定自己，人的能力是无限的，不试永远不知道，只有在动荡中把握时机，调整后果断的跃出，才能达到目标，在此刻重新认识了自己!
心灵聚合———团队沟通
团队每个成员用眼罩把眼睛蒙起来，整个团队所有人都不能接墙体，然后寻找绳子做成一个最大的四边形和最大的等边三角形，合筑成一个大房子，团队成员匀立四边形和三角形周边!当我听到这个游戏的规则时候，我觉得这是个比较难的游戏，因为最大四边形为正方形。十五个人什么也看不见很难把绳子组成正方体和等边三角形，大家蒙着眼睛吵吵闹闹的说主意，一时间大家都不知道怎么办好，没有人站出来指挥，各自为战，只听见嗡嗡的吵闹声，一片乱套最后以用时34分钟失败告终。后来教练为我们总结了下重新给了次机会。我们出来一个指挥人，后来在指挥者的协调和尝试下，把长绳折成四等份由四个人往四角拉直就简单的完成了四方形，把长绳折成三等份由三个人往三个角拉直又完成了等边三角形很快十几分钟就完成了任务。在这个游戏中让我领悟到了几点：1。大家遇到任何困难的时候都不能轻易的放弃!2。要有个领导者把大家的意见汇总，然后总结出一套认为最可能解决问题的方案，并下达指令，所有人要积极给予配合。3。任何事情都要多做尝试，所以这就需要第一个人要勇敢，敢付出，要有大局观和谨慎感，只有当他的前进路线是对的，后面的一切就简单了!
毕业墙———团队精神
面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们42人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
篇四：初中生活动拓展总结怎么写
对于高职学生来说,在体育教学中引入学生户外拓展活动,可以增强他们的心理素质,磨练意志,培养其协作精神,并引导学生树立正确的世界观、人生观与价值观,提升适应社会的能力,为将来就业奠定坚实的基础.
一、高职体育教学引入中学生户外拓展活动的重要意义
首先,当代学生身心健康发展的需要,现阶段的高职学生在社会适应、身体素质与心理素质方面都较为欠缺,而且不少学生的家庭中的独生子女,成长环境较好,几乎没有吃过苦,导致他们抗压能力差,过于自我,在体育教学中引入中学生户外拓展活动则能够有效改善这一困境.其次,构建特色体育课程的需要,高职院校一般都有自己独特的教育理念与思想,在体育教学中引入中学生素质拓展活动能够展现学校的特色,并针对不同专业制定不同的中学生户外拓展活动项目,有针对性和目的性的培养学专业能力与职业素养,也能够提升学校的影响力.再次,高职体育课程的改革需要,在传统的高职体育教学中,主要以竞技体育运动为主,主要培养学生的体育技能与身体素质,没有涉及到精神层面与心理方面,而中学生户外拓展活动则以这两个方面为主,是高职进行课堂教学改革的重大尝试,更是素质教育的真正贯彻与落实.
二、高职体育教学引入中学生户外拓展活动的有效对策
1、体育教学与中学生户外拓展活动相结合
在高职教育阶段,体育教学中引入团队拓展训练活动,需要做到两者之间有机结合,学校与教师一起研究分析,选择一些比较适合高职学生身心特点的中学生户外拓展活动项目.由于高职学校的学生来源较广,应根据他们的体育兴趣、运动水平和体育基础选择恰当的中学生户外拓展活动项目,还需要考虑到男女学生的性别差异,中学生户外拓展活动项目的设置需要兼顾男生与女生的心理与生理特点,当然训练价值也不能忽视.同时,根据高职院校各个专业对学生素质、能力和知识的要求不同,在设置中学生户外拓展活动项目时需充分考虑各个专业的课程特点与要求,要符合高职学生的实际情况与学习需求.另外,通过在体育教学中引入中学生户外拓展活动,应帮助学生树立一个坚定的终身体育观念,使他们在将来的生活与就业中,能够自主坚持参加体育锻炼,加强劳动保健、缓解生理疲劳以及矫正和预防职业疾病,拥有一个健康的身体.
2、提升高职体育教师专业水平
在高职体育教学中引入中学生户外拓展活动,需要一个专业的教师队伍.高职体育教师应掌握和具备中学生户外拓展活动教学的水平与能力,不仅自己能够引导学生正确参加中学生户外拓展活动,还应该自主设计或创新出一些新型的中学生户外拓展活动项目,并从高职学生具体的心理特征与年龄特点出发,对于部分难度较大或有挑战极限的项目同样需要身体力行.所以,高职体育教师要想具有学生拓展活动教学的能力与水平,需要经过专业的学习与系统的训练,提升自身的专业水平,需要自主学习与熟悉常见中学生户外拓展活动项目的方式、方法与内容,并了解各个训练项目的目的与教育意义,可以亲身走进中学生户外拓展活动基地进行实地考察与学习,深入了解中学生户外拓展活动项目的训练过程、组织方法与内涵意义,然后再与高职体育教学有机整合,把一些恰当的中学生户外拓展活动项目进行改良或优化,科学合理的引入高职体育教学中.
3、中学生户外拓展活动场地与器材的建设
在高职体育教学中引入中学生户外拓展活动,离不开训练场地与器材的建设,教师可以从以下几个方面着手:
第一,充分使用学校目前的场地、器材和环境,以固有中学生户外拓展活动项目为基础,进行恰当的改进,使现有的场地与条件能够满足这些中学生户外拓展活动项目的进行,也可以使用学校附近的广场、公园等公共资源,开展学生素质拓展活动.
第二,以保证安全为前提,在部分中学生户外拓展活动项目需要使用的简单道具,教师可以自己动手制作完成.
第三,对于一些特殊的中学生户外拓展活动器材,可向学校提出申请,获得资金方面的支持,用于购买或完善器材.为保证中学生户外拓展活动在体育教学中的顺利实施与开展,学校可以把中学生户外拓展活动基地对外开放,在没有课程安排时,可以让他人使用,这样不仅能够为拓展新项目与维护器材赚取一定的经费,同时也是对中学生户外拓展活动基地的充分使用,造福于他人.
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初中生春游活动总结一
一个我们都很期待的一天来临了，都快五月了终于春游来到了，学生们多么期待它的到来，甚至有的学生在班级里开始了倒计时的活动。这天，我们的心情不知有多么的兴奋和激动，我们早早的知道了春游的目的地。我们去了浦东那一地方的野生动物园，我们参观了食肉动物和食草动物，其中最让我们感到激动的动物就是熊了，人人都说大笨熊,大笨熊，可是熊并不笨。当大巴士来到熊区时，我们看见迎面走来一只肥胖的大黑熊，它不快不慢地来到车前，坐在了司机附近的地上，似乎在对我们说：“既然来了，就应当留下买路食，因为这儿是我的地盘。”这只熊的行为让我们大为一惊，都在一旁大笑起来。接下来我们就轮流托司机扔食物给熊，这熊的接食物的技术可不比杂技团的差，没有一个落下的。后面的车辆也是这样用食物买了路票开了过去。正当我们这辆车要离开熊区时，熊飞速地跑到了我们的车前拦了下来，这样的举动更是让我们大吃一惊，这让我们更加确定动物是有人性的。
野生动物园里不光有动物当然也有一些好玩的项目啦!里面有海盗船，摩天轮，卡丁车等等。其中我最怀恋，最记忆深刻的就是海盗船了。我忘不了那种心像是要掉了下来的感觉，那即是刺激，又是害怕。刚起步时，那海盗船就像是个摇篮一样，慢慢地，慢慢地，就是里面有一个不懂事的婴儿一般，轻轻地，轻轻地，深怕把他弄哭了。可是正当你想着那种感觉时，它变快了，就像海盗们在深蓝的大海里碰到了巨浪般，那穿随着汹涌的巨浪起伏不定，人们开始了大叫，但这叫声没有恐惧，只有我们的兴奋，激动，那种感觉是无法用语言来表达的，当海盗船的一头升到了半空时，你会为那一览众山小的瞬间而激动，可在下去的一瞬间你会变得一无所措，只有任他摆布，做的只有紧紧抓住把手，希望不会掉下去。这种感觉是无法用语言来精妙的把她它描绘下来的，只有亲自去体验。
这次的春游活动十分的有意义，我会记住这美好的时刻的。
初中生活动拓展总结怎么写篇2
2022的寒假来得特别早，令我感到雀跃不已，因为在这一段假期中，我可以拥有和平时完全不同的生活，随性安排自己的生活作息。
喜爱弹钢琴的我由于平时十分忙碌，除了练习老师指定的曲子外，并没有多余的时间弹奏自己喜爱的作品，因此放寒假的第一天早晨，我就迫不及待的打开琴盖，任由我弹奏的旋律一串串的在屋内四处奔跑，最后充满了屋子的每个角落。加上今年的冬天格外的寒冷，根本不想离开温暖的屋子，所以只要一有闲暇，我就坐在钢琴前尽情探索巴哈及莫扎特那由各种音符组成的美妙世界，沉浸在如梦般的乐章中。
此外，我也安排了一些平时想做却没时间实践的事。我们全家人利用三天的时间开车到位于台中东势的名胜，大雪山森林游乐区享受天然的森林浴，大量吸收对人体有益的芬多精。站在足足有八百九十多岁的巨大神木前，不但让我感受到大自然具有韧性的一面，更让我体会人类的渺小，看着年长的神木依然长满茂密的枝叶，迎风低声吟唱，真让我感慨一些不懂得爱惜生命的人们，连一棵大树都明白要弯下树干抵挡强风，还有什么是我们无法克服的呢?
当然，该玩的玩过了，该休息的也休息了，再来就是要重拾书本，找回阅读的习惯。因为即使是寒假，适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假，妈妈总会带我去书店选购书籍，不论是历史、伟人、小说、文学作品等，都是我喜爱的种类，阅读一本书就好像经历一场有趣的冒险一样，总是令我爱不释手，非得一口气把它看完不可。其实，我觉得书本是知识的来源，尤其是某些发人深省的文学作品，可以使我沉淀心灵，静下来思考，藉此让心中的眼睛睁开苏醒。
或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明动物自居的人类和其它的动物又有什么差别呢?所以，人必须保持在充满思考、力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。
转眼间，2022寒假已进入过去了一半，半个月都和家人相处在一起，使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。
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