您好,欢迎来到爱学范文!

当前位置:爱学范文网>>工作范文>>文秘范文>>合作类高空拓展项目:天梯拓展项目

合作类高空拓展项目:天梯拓展项目

标签:时间:

  项目性质:高空挑战+合作类高空项目

  项目简介:

  天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米

  队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。

  队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。

  给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。

  项目目标:

  克服心理障碍,增强自信心。

  学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

  培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

  让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

  目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标);

  学习用全局观念思考问题;通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;

  培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。

  操作步骤:

  布置任务;

  在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;

  要单脚起跳,单脚落地;

  跳时脚前部略探出板沿;

  建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放保护绳

  项目规则:

  1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

  2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位,只允许踩肩窝和大腿根;

  3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

  分组:(分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整)

  项目流程:

  1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;

  2、准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;

  3、介绍项目名称、目标及规则要点;

  4、分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组;

  5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;

  半身安全带、头盔的穿戴方法;

  主、副保护的站位,人员分配;

  主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);

  6、项目开始,培训师整场监控;

推荐阅读:

    想了解更多工作范文的资讯,请访问:文秘范文
    下载文档

    看过《合作类高空拓展项目:天梯拓展项目》的人还看了以下文章

    延伸阅读

    成为自我与放下自我 --第四届戒幢佛学与心理治疗论坛演讲稿 张天布 主持人(徐均):大家下午好!今天由张天布老师做《成为自我与放下自我》演讲。张天布老师在合肥精神分析大会住持了两场佛学与心理治疗的主

    公 开 信公开信:公开信是作者认为有使公众知道的必要而公开发表的信件。格式:1标题:"给xx的一封公开信"。2称谓。3正文:需要让公众知道的内容。4署名、日期。范例:给全市邮电用户的一封信各位邮电用户

    员工个人年度工作总结锦集9篇总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,不如静下心来好好写写总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢?下面

    《彼得与狼》教学反思  音乐是表达思想感情的艺术,音乐音响的感染力是一种强大的和原始的力量。音乐是声音的艺术,在欣赏活动中,是人类精神文明中一项不可缺少的重要内容,也是完成音乐艺术第三度创造的不可

    新员工试用期转正工作总结1首先很感谢各位领导能在百忙之中抽出宝贵的时间看我的,也很荣幸地能够成为贵司的一员。我从入职至今已快三个月了,这几个月里,在领导和同事的帮助下,我对工作流程了解许多,后来又经过

    在打架心里,爱是什么样的?新视野大学英语读写教程第一单元的课文就是关于“爱”的,下面有小编搜集整理的课文翻译,欢迎大家阅读!新视野大学英语3Unit 1课文翻译【1】我

    神奇的校车读后感第一篇《神奇校车》讲了一位古怪的、狂热科学的老师和一群学生以及一辆会变的校车的故事,这位老师驾驶着神奇校车带领学生们进行了许多次实地考察,他们去过海底、太空、南极、北极,还缩小去了微生

    制度一般是指通过规则或运行模式来调节个体行为的社会结构。以下是为大家整理的关于2023年幼儿园环境卫生检查通报制度的文章15篇,欢迎品鉴!2023年幼儿园环境卫生检查通报制度篇1为了搞好我校环境卫生,

    尊敬的各位领导、各位评委:  大家好!  我叫xxx,是来自营业部的,拿破伦说过:不想当将军的士兵不是好士兵。我今天参加竞聘的岗位是营业部主任。  随着我国市场经济体制改革的不断深入,电信行业正在逐步演讲稿

    小学生校园文明广播稿1大家上午好!和煦的春风吹拂着我们的面庞,春光明媚的三月让人神畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。3月27日是全国的中小学”安全教育日”,在此我们同学必须明白:你下面是小编为大