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[20xx年10号公告]20xx年10月8日高血压日活动总结

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高血压日活动总结(1)

  为提高公众对高血压的认识,增强公众积极预防高血压的能力,10月8日上午,区卫计部门在凤凰广场举行了 “全国高血压日”大型主题宣传活动。

  今年的宣传主题是“知晓你的血压”,活动以“高血压疾病的危险因素和早期症状”、“提高高血压早期发现率”、“患者的自我管理知识”内容开展健康宣传,引导大家做好“合理膳食,适量运动”、“健康体重,健康血压”、“定期到医疗机构测量血压、血糖”等保健措施,从而降低高血压病的发生风险,减少和延缓并发症的发生。

  活动现场,区疾控中心相关工作人员发放了高血压的预防与控制、减盐预防高血压、健康生活方式知识要点等宣传资料,其他医疗单位医务人员还提供了测血压、义诊、健康咨询服务,以帮助居民提高高血压疾病防治意识,进一步引导人民群众积极养成健康生活方式。

高血压日活动总结(2)

  据统计,我国高血压患者人数已突破3.5亿,每3名成人中就有1人患高血压。10月8日是第19个全国高血压日,主题是“知晓您的血压”。8日,广西医科大学第一附属医院高血压病区联合多个学科,在院内举行了主题义诊活动。专家提醒,知道自己的血压水平是高血压防控的第一步,此外,还应注重健康生活方式,控制体重并配合适当的运动。

  市民对高血压存在认识误区

  参加义诊的市民周先生,在测量血压时高压竟达到了200 mmHg,这让他大吃一惊。“我平时没感到任何不适,很少测量血压。”不过,周先生说,既然没症状也不用吃药治疗。

  话音还未落,高血压病区主任黄荣杰教授马上打断了他。“现在公众对高血压的防治存在很多误区,其中最大的就是认为没有症状就不需要治疗。”黄荣杰说,高血压对心脑肾的损害都非常大,严重的甚至威胁生命,但很多罹患高血压的人未必出现症状,所以高血压也被称为“无声杀手”。

  还有很多人在治疗后血压平稳了,头不晕了,就自行停止服药。“降压药吃吃停停,导致血压波动会给心脑血管造成很大负担,最终导致靶器官出现不可逆的损伤。”黄荣杰说,高血压的并发症虽多,但只要在专科医生的指导下,通过个体化、综合性治疗,其实血压是可以控制,器官损伤是可以得到保护的。所以,确诊高血压后,就要在医生的指导下规范用药。

  烟枪、吃货、宅人、精英易中招

  近年来,高血压呈现高发病率和年轻化趋势。来自中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果显示,18岁以上居民高血压患病率为33.5%,25~34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。

  “而这样的趋势主要是生活方式不健康和自身健康意识不足导致的。”黄荣杰指出,吸烟、饮酒过度、高盐饮食、身体活动不足等不良生活方式,以及高脂、肥胖等,再加上现代生活节奏快,年轻人压力大,不爱运动、对健康的关注度很低,因此,高血压开始呈现年轻化趋势。

  黄荣杰建议,正常成年人,如果没有高血压,至少每年要监测一次;饮食、生活习惯不佳的人,尤其要重视自己的血压。

  防治高血压 健康生活方式与降压药物缺一不可

  10月8日,南宁卫生计生委、自治区疾控中心等部门在民歌湖广场开展高血压日宣传活动,围绕高血压防治相关知识,通过专家宣讲、义诊咨询、健康知识竞答等活动,引导群众改变不健康生活方式和行为,提高高血压防治能力。

  20xx年至20xx年,广西10个监测点慢性病及其危险因素调查显示,广西高血压的知晓率为36.2%、治疗率为24.9%、控制率为10.2%,均低于全国平均水平。专家分析,以上“三率”较低的主要原因之一就是患者不能正确知晓自己的血压水平。因此,高血压的群防群治首先要从“知晓您的血压”开始。而定期测量血压是早期发现高血压的最有效办法。

  据介绍,对于高血压的防治,除了坚持健康的生活方式,就是降压药物,二者缺一不可。健康的生活方式是高血压防治的基石,持之以恒将终生受益。长期治疗和定期随访很重要。专家建议要坚持运动,限制食盐摄入,多吃蔬菜和水果,限制饮酒,戒烟,规范化药物治疗和定期随访。

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