20xx年10月2日至4日，我参加了由北京XX教育科技研究院举办的“青少年生涯规划师”培训活动。为期三天两晚的培训为我打开了另外一扇门，让我在重新认识自己的同时也了解到青少年生涯规划的重要意义。
新高考形势下的青少年生涯规划
新高考最早是20xx年上海、浙江作为试点率先试行，随后山东、北京、天津、海南开始实行，到今年更多省份(包括我们xxx)的加入，让新高考和千家万户联系起来，成为倍受关注的话题。
各个省份在借鉴试点省份经验的基础上有所改进，但整体思路没变。高考不再分文理，淡化录取批次;高中阶段所有学科都要先进行学考，即合格性考试，通过者才能参加等级性考试;高考变为“3+3”的模式，必考三科为语文、数学和外语，选考科目为任意三科;所考的语文、数学和外语按实考分数计入最后的总成绩，而选考的三科则按等级赋分后计入最后的总成绩;高中阶段将实行综合素质评价，从思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践六个维度进行评价;高校招生将实行“两依据，一参考”，即依据语文、数学、外语实考分数和选考三科的赋分成绩，参考综合素质评价。
在众多的改革举措中，最需要引起注意的就是如何选择这三科，因为选考科目的确定将在高一就会完成，究竟选哪三科，首先要考虑的就是高校专业的招生要求，如果将来你所想学的专业要求必须选考物理，但你高一的时候没有选择物理，那么你就不能读自己所想学的专业。在这种情况下，青少年生涯规划的意义就更加凸现。
此外，还有所选三科如何赋分的问题也需要详细了解后，综合做出选择。当然，对于老师、家长学生来说还有一点也要重视，这就是高校招生时的“综合评价成绩录取”。现在很多大学都采用“三位一体”的招生政策，即高考分数占60%，面试成绩占30%，高中学业占10%。其中高中学业只要在合格性考试时达到“C”就可以;高考总分为750分，按60%计入;面试成绩则是300分，按30%计入;由此不难看出，面试成绩的重要性。所以，帮助学生如何在面试中脱颖而出，是每个人都要必须关注和研究的内容。
生涯规划必需的三种测试工具
要想为青少年进行生涯规划就必须得了解学生的兴趣、性格和能力，也就是说这个学生愿意做什么，适合做什么，能做成什么。老师通过高考志愿网的网站上的软件先带着我们每位学员对自己进行了霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试和多元智能测试。
测试结果都让我们有了一个全面的自我认知，霍兰德职业兴趣测试主要是帮助我们了解自己适合学什么专业、对于未来何种职业有兴趣，解决人职匹配的问题;MBTI性格测试主要是帮助我们了解自己性格特点，看看自己适合做什么工作;多元智能测试主要是帮助我们了解自己具备哪方面的能力。如果自己对某种职业特别有兴趣，但是MBTI性格测试显示我们的性格不适合做这项工作，怎么解决这个问题呢?如果是真正的兴趣，那么就是根据自己性格的不足进行弥补，久而久之就具有了这方面的能力，足以保证自己的兴趣与职业完美统一。
这三种测量工具是为青少年进行职业生涯规划有效助手，在进行规划前，组织学生在不受外界干扰的情况下完成测试，所生成的图表可以直观地反映学生的状况。但作为一名专业的职业生涯规划师来说，对所生成图表的解读又是至为关键的，这需要丰富的社会经验、职业认知和生活体验。
青少年职业生涯规划与教育教学的融合
就中学生而言，进行职业生涯规划是很有必要的。但中学面临着课程紧张、师资缺乏的共性问题，所以如何将青少年职业生涯规划与教育教学进行有效地融合就成为一个重要课题。研究院和沈阳的很多学校都在这方面做了积极而富有成效地尝试。
青少年职业生涯规划与班级管理的有效融合。在班级管理中，我们经常要求学生制定了一个学习目标，但是怎么帮助学生达成这个目标，我们往往很少管或者不会指导。而借助测量工具就可以知道学生学习中的问题或瓶颈，从而让帮助更有针对性。此外，我们也可以利用周会时间带着学生了解一些大学或者一些专业，让学生的“大学梦”变得真切可感。
更为重要的是青少年职业生涯规划与学科教学的有效融合。在进行学科教学时，如果任课教师能结合学科内容就其远景进行展望，我想学生的学习方向会更明确、学习动力会更充足。
但这项工作的难点就在于如何让全校教师领导都了解青少年职业生涯规划的重要性，将对青少年进行职业生涯规划教育当成自己教育教学工作的一部分。有时还得借助行政的力量。
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