在家自律上网课发言稿范文（精选6篇）

在家自律上网课发言稿范文（精选6篇）

在日新月异的现代社会中，接触并使用发言稿的人越来越多，发言稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的在家自律上网课发言稿范文（精选6篇），希望对大家有所帮助。

在家自律上网课发言稿1

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《网课期间的自律》

自律其实就是严于律己，就是和思想做斗争。古人云，君子责己，小人责人。从古至今，都把自律当作衡量一个人道德修养高下的标准。

学习知识要先了解它。自律和他律是完全不一样的。他律指被动地接受他人施加于自己的要求或者规则，而自律则自愿的。他们都能达到约束自己的目的，所以都是必要的。但这两个我觉得自律更为重要。我的妈妈总是监督我做一些我不情愿做却又必须做的事情，但是监督也是为了让我们更好的自律。

自律首先要从自身严格要求，我们身边潜伏着许多的诱惑。网络上的花言巧语，现实中的五花八门，我们都很难抵挡。所以学会自律尤为困难，也尤为重要。

首先我们要意志够坚强，什么困难都不堪一击。其次，我们要经常自我反省，自我评价和自我约束。我们可以在每天学习的书桌上贴一个醒目的字条，每天睡觉前心里自我暗示以此来约束自己。时刻提醒我们什么可为，什么不可为，什么坚决不为！要问自己在做什么，该做什么。

作为青少年的我们，更应该学会自律。只有自律，我们才可以自省自知，更好地约束自己，使我们成为更好的自己！

在家自律上网课发言稿2

亲爱的同学们，老师们：

大家好！

我演讲的题目是《网课自律最重要》。

自律说起来简单，做起来难，网课保持自律更是难上加难。而保持自律却是是网课最重要的事情！

而我认为自律有以下几点好处。

一自律可以帮助你节约学习的时间。

二自律可以帮助你的学习更有规划和目的性。

三自律会帮助你养成良好的学习习惯。

四自律会使你踏踏实实的进行学习任务。

五自律可以使你在学习当中不断学习各种学习方法，并不断尝试形成自己的学习习惯。

六自律可以帮你养成良好的学习心态。

网课该如何自律，我认为要做到以下几点。

首先要营造出自己认为适合的环境，像是有充足的灯光，愉快的心情，合理的态度，舒适的环境。与学习无关的物品，尽量远离自己的视线。

二在网课进行时，需准备一个笔记本，随时记下重点内容，有效防止走神等情况的发生。

三列好计划清单，每天做完一件事就在其后方打钩，给自己列出表格以监督自己的学习计划。

四应该知道自己自己该做什么，不该做什么，以监督自己自律。

五要有目标，并在心中坚守这个目标。

六进行自我提升，可以读些有意义的书，激励自己不断进步。

同学们，请在网课上自律起来，好好学习，不做自己会后悔的事！

在家自律上网课发言稿3

亲爱的同学们，老师们：

大家好！

我演讲的题目是《网课·自律》。

20XX年春，疫情反复，我们又在网课相遇。要说这网课，他就像个大筛子，他会把真正付出的同学留下来，而那些有猫腻的同学就会很容易筛下去，把自身的问题暴露无遗。

Why？为啥会出现这样的现象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，摆烂，不卷。我相信这些词一定是某些同学的现状吧，总是对一切满不在乎，总觉得还有时间改变自己，总是故意欺骗自己：5月考试的话，现在是4月11日。还差很多天呢，不用担心，先上号！而实际上再回想一遍自己做过的事，就会觉得很后悔，就会觉得自己在浪费时间。心中有了一丝惭愧之情。然而在后悔了之后……还是会继续重复，并没有真正的做出改变。拜托，我们又不像小说里一样能够快速逆袭，如果想要逆风翻盘，就要付出心血才行啊！

这时候我们就要用到秘密武器——自律。

如何自律呢？下面就由我提供几点建议：

一、全心全意的学习。这里的“全心全意”代表着你是全心全意的养成自律的习惯，而不是被老师父母逼着学养成的习惯，不是你三天打鱼，两天晒网养成的习惯，不是你这样：下决心……学习……放弃……下决心，周而复始养成的习惯。所以一定要认真考虑。专心致志，不受干扰。自己想要学习，才能做到真正的自律。

二、尝试一些新的学习方法。我相信我们经常会看到网上很多人，推送一些学习方法。其中有一些方法就值得尝试，像如你可以把每天需要做的事列一个小清单，依次把一个个小任务，一项一项的完成，这样你就会很快把所有事情都解决掉。还有一种方法叫做番茄工作法。当你想到一整天都要学习的时候，就会很困惑，很不情愿，但是当你把它拆分出来，比如说你学习25分钟，再休息5分钟，这样一看你就会觉得想要学习一整天，也不是困难。

这就是我想要说的话，同学们从现在开始，不要再贪图现在的舒服，要明白这只是一时的。从现在开始我们一起努力吧，此时不卷更待何时卷！

我的演讲完毕，谢谢大家！

在家自律上网课发言稿4

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《网课期间的自律》

人人皆知，网课期间最重要的是自己对自己的克制。在家没有旁人营造出的学习氛围，对大多数人来说长期的自主学习是极困难的。有时自己也会面对现状叹惋，下定决心做些什么，却也只是三分钟热度罢了。一天一天的度过，忘却迫在眉睫的小中考。

上课用的是手机电脑，玩乐用的仍是手机电脑，当这两种矛盾的状态碰撞在一起时，把持不住，不知不觉就成为了后者的“走狗”。上课浑浑噩噩，作业又能带有几分认真呢。心想他们也都是如此，可你有几分把握，也许旁人不在乎自己的后路与未来，可是你如果连小中考都没有勇气挑战，你的人生要如何度过。或许现在的你仍有那么多说辞，可未来呢，想必未来的你哪怕真真正正悔过，也没什么意义了。千金难买早知道，世上没有后悔药。

拖延症的宿敌是自律。如果还想力挽狂澜，想再拼一拼、搏一搏，那就赶紧动起来，就从此刻开始，不要带有一丝迟疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，开启你的`奋斗之路。

在家自律上网课发言稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是自律。

作为一名中学生，自律是很重要的。学会自律，就是学会控制自己的欲望和做法。当自己独自一人，无人提醒时，你能够严于律己。

例如：时间方面，你能够合理利用。在保证质量的前提下，将应该完成的，尽最大努力尽早完成。鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”把不重要的往后放，例如看电视、玩游戏等娱乐；把重要的安排好，例如学习。

事实上，大多数时候我们都知道应该怎么做。我们知道晚上不应该熬夜打游戏，我们知道早上应该早起上网课，我们知道下课应该马上做作业。

然而，我们却总是不去这么做。回头一想，顿时又后悔，暗下决心。可是再一次面对选择，又抵不住诱惑。

那么我们应该如何去学会自律呢？首先，你应该想一想你的人生有什么意义，你想干什么，未来你有什么规划。在这风华正茂之时，不应该如此浑浑噩噩。然后，明白如今努力自律为了什么，不过是为了未来想想曾经不去悔过。

如果你对未来还有期待，请你开始自律吧。其实很简单，只要做好每一件小事。比如今晚早点睡，睡上八小时；明天早点起，认真上早读……

相信当你做到这些，你离自律不远啦！离将来的幸福也不远了……

在家自律上网课发言稿6

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《自律的重要性》。

所谓自律，就是自觉的遵守纪律，来约束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥无几，许多人都是半途而废的。

网课期间，就是考验学生的自律能力，这是一个很好的弯道超车机会。可许多人就因为不自律，白白浪费掉这个好机会。

早上，当你还赖在被窝里不想起来时，有人已经坐在书桌前，开始背书了；上课，当你打开直播，把手机往旁边一扔，心思早以不在学习上时，有人却守在屏幕前，认真听课，做笔记，回答老师的问题；老师提问，当你一边祈祷老师不要叫到自己，一边想待会编个什么理由糊弄过去时，有人却在认真思考，主动问老师问题了；下课，当你赶紧抱着手机玩玩游戏，刷刷视频时，有人却在抓紧一分一秒温习功课了；晚上，当你为了多玩会手机而熬夜，第二天起不来时，有人却在早睡早起，养精蓄锐了……

日子一天天过去，等开学后，自律的人成功弯道超车，而不自律的人，只能看着自己的分数，后悔当时为什么没有好好学习，为什么贪玩。

所以，从现在做起，从小事做起，只要每天都坚持，自律会自然而然的成为一种习惯，一个让你受益终生的习惯。