亲爱的老师和同学们:
大家好!我今天要演讲的是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到了千百万人的认同。然而,随着电视、电脑逐渐走进每个家庭,体育运动被挤进了我们生活的角落。
近年来,中国学生的身体素质和身体耐力一直在下降,而青少年近视率一直在上升。我们也不难发现,一些学生在天气寒冷时容易生病,上楼梯时会气喘吁吁。同学们,这一切都是我们年轻孩子应该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天学习如此刻苦以至于没有时间锻炼。其实运动不用太多,而是需要我们坚持不懈。早上来学校可以去操场转两圈,晚饭后走路十分钟。这些看似简单且无时间限制的练习,如果坚持做下去,肯定会对身体健康起到非常大的效果。
我们不仅要做好体育课,还要做好课间锻炼。我们还需要好好利用课间的十分钟,即使没有走出教室,也要让自己站起来走走。我们应该知道,与其漫不经心地对待它,不如积极认真地锻炼,达到健身的目的。
老师,同学们,展示你们的笑脸,让自己动起来,做一个开心、健康自己!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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