一、理解和记忆率的考核标准
1、什么也写不出来。理解和记忆程度为：0 。
2、能写出与文章主题(中心思想)无关的只言片语。理解和记忆程度为：10%--30% 。
3、能就某一部分写出大致的内容。理解和记忆程度为：40%--50% 。
4、尽管有的部分漏的干干净净，但大部分能具体地写出来;或者，能概要地写出整体性的内容。理解和记忆程度为：60%--70% 。
5、漏掉的很少，能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程。理解和记忆程度为：80%--90% 。
6、几乎能像背下来似的写出原文。理解和记忆程度为：100% 。
二、国际快读协会制定的考核标准
快速阅读级别与段位标准
十级
2100字/分钟
一段
20000字/分钟
九级
3000字/分钟
二段
30000字/分钟
八级
4000字/分钟
三段
40000字/分钟
七级
5000字/分钟
四段
50000字/分钟
六级
6000字/分钟
五段
60000字/分钟
五级
7000字/分钟
六段
70000字/分钟
四级
8000字/分钟
七段
80000字/分钟
三级
10000字/分钟
八段
90000字/分钟
二级
12000字/分钟
九段
100000字/分钟
一级
15000字/分钟
十段
150000字/分钟
以上标准为国际快读协会制定：
注：以上阅读速度对读物内容的理解记忆测试方式为笔试，试卷共计20题，总分100分(其中主观、客观题型各半)，答题得分达到60分以上者为合格，方能获得相应的级别或段位。
三、速读的定义
速读(rapid reading)，或称快速阅读，现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用速读方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以速读又被称之为全脑速读。
四、速读基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
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