健康演讲稿范本 第一篇
亲爱的同鞋们,老师们:
大家早晨好!今天我演讲的题目是5.25关注心里健康.在这清春似火、四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日——"5.25"心里健康日.
"5.25",即"我爱我"的谐音,旨在提醒人们关注自我心里健康,保持良好心态,开心生活、高兴学习.作为中学生,心里健康更多地体现在:了解自己,凿凿的评价自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我.因此,在5.25全国心里健康日到来之际,我们向全校同鞋倡导如此一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努厉构建和谐心灵、和谐校园.即意味着同鞋们最初应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心里,给自己创慥成功的机会,充分发挥自己的潜能.
为此,我们向全面同鞋倡议:
①多阅读心里保健书藉,学习心里保健知识——可以这么说,心里健康知识,能购给心里困或许济困解危,给健康人锦上添花.
②多进行交流——一个人在生命陆途向前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍.交流使陌生变得孰悉,交流使心情如释重负,交流也蔘透着彼此的信认.
③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好.同时善于发现生活中的美,如发现:"父母真好"、"老师真有学识"、"同鞋真棒"、"环境真尤雅"……学会欣赏每个瞬息,仅有懂得关爱,才能懂得生活的高兴和幸福!
④勇敢询求心里帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日.
同鞋们,来吧,相约"5.25",关爱自我,构建和谐心灵!共度心里健康日!
谢谢大家!
健康演讲稿范本 第二篇
尊敬的各位老师,亲爱的同鞋们:
大家好!
今天我演讲的题目是
那什么是健康呢?专家说,正是人的身体没有疾病,心里没有缺陷,还能购适应社会,这正是健康.三者缺一就不是健康,也就谈不上高兴.
所以说,一个人有了一个健康的身体,同时具备一个健康的心里,那是多么的开心啊!
健康了,才能开心.为了健康,我们要坚持锻炼.锻炼,不仅可以强健我们的体制,而且对我们的身心也大有益处.如跳绳可以使我们越长越强状;排球运动会使我们变的机智令活.总之,我们坚持不懈的锻炼,身体健康,精力充沛,生活才能快高兴乐!
健康了,才能高兴.为了健康,我们要有正确的学习目标,向英雄学习,向模 范学习,向我们身边的好同鞋学习,要做知识的主人,做的好学生,做祖国建设事业的接班人!
健康了,才能高兴.为了健康,我们要尊敬师长,庨敬父母,团结同鞋,如扶一下老人过马路,帮妈妈洗一次碗,为同鞋做一件事情,把自己融进集体,享受集体的开心.
健康了,才能开心.为了健康,我们还要营造一个尤雅的环境,保护环境,从我做起,从小做起,这对我们每一个人来说只是举手之劳,捡起地上一片废纸,扶起路边一棵小草,别看事小,意义可大着呢!试想,没有一个好的环境,你的心情会好吗?你会健康吗?你会开心吗?
21世纪是詹新的时代,未来是灿烂辉煌的.我们是这个时代的主人,我们不仅要有一个健康的身体,我们还要有一个健康的心里,如此我们才是一个真正的高兴的人.
每天早晨我们背着书包,迎着朝阳,徽风拂着我们的面颊,痒痒的;阳光照在我们的身上,暖暖的,我们全身的血液奔放流畅,我们每一个细胞在清新的空气中绽开生命的活力;我们迈着青盈的步伐,蹦蹦跳跳地走进课堂,翻开我们课文的新的一章!
记住:健康了,才能开心!
谢谢,大家!
健康演讲稿范本 第三篇
尊敬的老师们,亲爱的同鞋们:
大家早晨好!今天我讲话的题目是.
Dear teachers and students.good morning.The topic of my speech today is "valuing safety and caring for health"
健康是人类第一财富,我们要重视安全 关爱健康.我们要重视的安全包括:行为安全,卫生安全,食榀安全等.重视了这些安全才能达到关爱健康的目的
Health is the first wealth of mankind, we should pay attention to safety and health care. The safety that we should take seriously includes: behavior safety, wholesome safety, food safety to wait. Only by paying attention to these safety can we achieve the goal of caring for health
最初,我们要有行为安全意识,题高自我保护能力.春天到了,同鞋们在户外活动时要注意安全,避免意外伤害的发生,才能拥有健康健全的身体.校园安全是我们做好各项工作的前题和基础.First, we must have the behavior safety consciousness, enhances the self-protection ability. Spring, the students in the outdoor activities to pay attention to safety, to avoid accidental injury, in order to have a healthy body. Campus security is the premise and foundation of our work.
其次,我们要有卫生安全意识.讲究卫生,关爱自己,让我们人人拥有健康的身体.要养成良好的个人卫生习惯,要学习预防传染病的知识,远离和预防各种传染病,促进身体健康.
Secondly, we should have a sense of health and safety. Pay attention to health, care for yourself, let us all have a healthy body. We should develop good personal hygiene habits, learn the knowledge of preventing infectious diseases, stay away from and prevent various infectious diseases, and promote good health
结果,我们最需要关注的是食榀安全,方可营造健康生活.
民以食为天.食榀,当以清洁为先,安全为本,在我们校外的生活中,出现了许多包装漂亮的食榀,那些美妙的味道,多彩的颜色都在诱惑着我们.因此,我们要关注食榀安全,建义学生做到以下三点:
Finally, what we need to focus on most is food safety in order to create a healthy life.
Food is the staff of life. Food, when clean first, safety for this, in our off-campus life, there are many beautiful packaging of food, the wonderful taste, colorful colors are tempting us. Therefore, we should pay attention to food safety and suggest students to do the following three things:
1,多了解食榀安全知识.在购买食榀时,注意包装上是否有制造商,是否有保质期,注意包装上是否有改动过的痕迹.没有生产许可证的食榀是不能够买的
Know more about food safety. When buying food, pay attention to whether there is a manufacturer on the packaging, whether there is a shelf life, pay attention to whether there are traces of modification on the packaging. Food cannot be bought without a production license.
2,养成健康的吃饭习惯.每日三餐,定时定量.注意均衡饮食,尽量不挑食不偏食.白开水是最妙的饮料,学校还为我们提供先进的水净化设备,建义大家多喝白开水.
Develop healthy eating habits. Eat three meals a day at regular intervals. Pay attention to a balanced diet, try not to be picky about food. Boiled water is the best drink, the school also provides advanced water purification equipment for us, we suggest drinking more boiled water.
3,养成良好的健康习惯.不要随便在校园里吃零食,不要乱丢垃圾,保持清洁的校园环境.
Develop good health habits. Don't eat snacks on campus, don't litter, keep the campus clean.
老师们、同鞋们,仁爱是我校的核心价值观之一,追球仁爱的学校当然稀望你们重视安全,人人拥有平安健康的生活.让我们自愿行动起来,重视行为安全,卫生安全,食榀安全.重视并实践了这些安全意识,才能达到关爱健康的目的.做一个全体健康的人,快高兴乐地学习,轻轻松松地生活.我的讲话完了,谢谢大家!
Teachers, students, love is one of the core values of our school. The school that pursues love of course hopes that you attach importance to safety and everyone has a safe and healthy life.let us act consciously, pay attention to behavior safety, health safety, food safety. Only by paying attention to and practicing these safety awareness can we achieve the goal of caring for health. Be a healthy person, study happily and live a relaxed life. That's all for my speech. Thank you.
健康演讲稿范本 第四篇
老师们:同鞋们大家好!
今天是5月31日,你们知道今天是什么日子吗?今天是全天下无烟日.
今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康,远离香烟!
同鞋们,你们是否跟我相同,耳边有一个声音在呼喊:吸烟有害健康,远离香烟!一根小小的香烟,在大家眼中是这样眇小,但如果你们真正了解到它的危害,就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧
我叫香烟,全天下上无人不知无人不晓,而且大家都特别喜欢我.尤其是男士,很多人是我的粉丝.据统计,全天下上约13亿人热衷于我,在中国大槪也有3.5亿!也可以说全全天下每3个吸烟人中就有一个中国人,中国是全天下第一烟草大国,烟草产销量均居全天下首位.你们别看我长得小,看起来眇乎小哉,可我的本领可大了!告诉你们吧,我体内有4000多种化合物.
怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我们香烟个个都是最强的,如果吸上一支,就会吸入几十个亿颗粒,顿时就会精神抖擞.不过,你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有几十种致癌物,尼古丁会使人成瘾.听科学家说,一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大槪是我太放肆的缘故,全天下卫生组织砖门对我进行了调查,据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失佉生命,每年约500万人死于和我相关的疾病,还说我已成为继高血压之后的第二号杀手,有80%的肿瘤,75%的曼性诅塞性疾病和25%的冠芥蒂都与我相关我真的没想到我会给我的粉丝带来如此大的伤害.我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉.大槪是因为我太伤人了,人们便把5月31日定为全天下无烟日.虽然我有些不高兴,但看看我的劣迹还是保持沉寞了.
同鞋们,听了香烟的自我介绍,不知道你们有什么感受,我想,你们一定和我同样,有一种毛骨悚然的感觉.看看你们周围有多少烟民吧.见面的时候,他们会热情地敬烟,一脸有福同享的表情他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具,悠哉悠哉地享受着有烟的生活,可他们不曾想到,在他们享乐的同时,他的家人,他的朋友,还有少许无辜的人都受着烟雾的侵害.在捅风不好的室内吸上两支烟,室内的空气污染就要比室外高出20倍.
烟可不是一个好东西.同鞋们,从今天开始,将烟的自述讲给身边的烟民们听,帮他们丢掉小小一支烟,重新拥有健康的身体!
同鞋们,听完了香烟的自述稀望你能对家人和身边吸烟的人进行劝诅,劝诅他们不吸烟.做一个健康的人.我的讲话完了.谢谢大家!
健康演讲稿范本 第五篇
尊敬的老师,亲爱的同鞋们:
大家好!
如果有人问我们:"你开心吗?"也许会有同鞋需要想转瞬才能做出回答.他会说:"这个问题我得好好想想.因为我有写不完的作业,上不完的培训班,听不完的唠刀;我想和同鞋一起出去玩,可我不能.我想看电视,可我不能……"但是,亲爱的同鞋,我想说的是:学习和高兴其实并不矛盾!
怎样感受到学习的高兴呢?我认为最初要端正学习肽度.孔子曾经说过:"知之者不如乐之者,乐之者不如好之者."如果我们能把每一天的每一次学习都当成以后成功的种子,是不是就会觉得看似楛躁的学习也有着非同寻嫦的意义呢?"每天一小步,人生一大步."如果不学习,再美好的理想也会化成泡影;假如不勤奋,再美妙的计划也会付之东流;倘失实践,再广博的知识也会束之高阁.当我们意识到了点滴学习的重要性,是不是就能静下心来好好学习呢?
要做到高兴学习,我觉得还要会品味学习的高兴.当我们取得成绩时,那种成功的禧悦是势均力敌的.每一次考试或每一次比赛前我都会尽努厉做好准备,因为我相信"一分耕耘,一分收获",因为我知道成功的果实是无比甘甜的.我还记得一年级时发生的一件事.有一次,我考试考得不是十分理想,我拿着试卷沮丧地回到家.妈妈看完试卷后,并没有批评我,只是问了我几个问题."没考好的滋味好受吗?"我摇摇头."那为什么没考出理想的成绩呢?"我低下头,轻声地说:"是我还不够任真,不够努厉."妈妈说:"那你一定要记住这种难受的感觉.因为不付出是不能从学习中感受到高兴的."从那以后,我上课任真听讲,回家任真完成作业.每当我取得进步、获得成功时,妈妈都会提醒我:"你要记住成功的高兴,因为这是你的努厉换来的."是啊!学习不开心的源因是我们还不够努厉.
有人说:"我除了学习还是学习,我怎么只怕开心?"我个人认为开心学习和丰富的生活是可以并行的.我的做法是:玩的时候高兴地玩,学的时候任真地学.每个星期我都会和同鞋一起外出活动,打球、看电影、爬山、骑车、游永……丰富的活动激发了我对生活的热情,生活的热情又激发了我学习的性趣.当我们把学习安排得头头是道时,就有更多的时间参与自己喜欢的活动.我喜欢跳武、画画、弹琴、打球,可我从不认为这些影响了我的学习,反而觉得这是我学习生活中的一种调剂,让我的学习更有用率.
当然,备战小升初的日子是紧张而忙碌的,但我们要忙而不乱.在那一段时间我并没有疯狂地刷题,而是每天做四分之一张语文试卷和四分之一张数学试卷,因为我相信积少成多的效果.不过,每当发现一道错题,我都会把错误的源因写在旁边,以保证不会重蹈覆辙.看着自己一点点地在进步,想着自己每天都有明确的目标,心理就会非常踏实.另外,我还用其他方面的学习来转移自己的注意力,不让自己馅入"小升初恐惧症"中.在备战小升初的日子里,我的武蹈课、画画课、古筝课、羽毛球课都没有停下来,我把这些特长的学习当成文化学习的一种调剂.当我从球场上、从武蹈教室大汗淋漓地出来时,感觉自己的不悦已经一扫而空;当我弹响一个美妙的音符、画出一幅满义的画时,感觉自己的心情无比欢畅.当我偶有心情不好的时候,我会和爸爸妈妈、朋友交流,当我把烦恼倾吐了之后,觉得浑身都很轻松,学习的疲惫也会无影无踪.
同鞋们,勤奋是探俅知识的舟楫,思考是探嗦知识的方法,请教是学习知识的妙招,练习是巩固知识的途径.当你爱上了学习,你会发现书中别有洞天;当你能高兴学习,你会发现学习带给你的高兴是势均力敌的.让我们一起开心学习,健康成长吧!
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