雪莉·特克尔的演讲:保持联系，但仍然孤独

Shirley ；麻省理工学院教授SherryTurkle，主要研究科技、社会、人工智能、自我、心理学等领域，是临床心理学家，与你探讨当下人和& other技术问题，《群体孤独》的作者。今天，爱学范文小编将分享一个雪莉特克尔精彩的演讲希望对大家有所帮助。

Shirley 特克尔的演讲:保持联系，但仍然孤独

京分钟前，女儿丽贝卡发短信让我振作起来。她说妈妈你会让观众震惊的！我太喜欢这样了，收到这条短信就像得到她的拥抱。所以大家都能看出来我处在这样一个核心矛盾中。我很喜欢收到短信，但不得不告诉你，短信太多会成为大问题。

其实女儿让我想起了这个故事的开头。1996年我第一次在TED演讲时，丽贝卡只有5岁，她坐在前排。那时，我刚刚在网上写了一本庆祝我们新生活的书，并将成为《连线》杂志的封面。在那些醉人的日子里，我们经历了网上聊天室，网上虚拟社区。我们从不同的角度探索自己，然后回到现实。对此我非常激动。作为一名心理学家，最让我兴奋的是，我们会在虚拟世界中利用我们对自己的了解和自己的身份来改善我们的现实生活。

现在，让我们快进到20xx，我又回到了TED。女儿已经是20岁的大学生了。她睡手机，我也睡手机，我刚看完一本新书，但这本不会让我上《连线》杂志封面。那么这十年发生了什么？我仍然对技术感到兴奋，但我相信并想向你展示，我们正在让技术误入歧途。

在过去的20xx年里，我一直在研究移动通信技术的影响，采访了数百名了解他们移动生活。我发现我们口袋里的轻量级电子设备在心理学上是如此强大，它们不仅改变了我们的生活方式，也改变了我们自己。几年前，我们用电子设备做的一些事情被认为是奇怪或烦人的，但很快每个人都习惯了它这只是我们做事的方式。

我们举几个简单的例子。人们在公司董事会上发送短信或电子邮件，人们发送短信，在线购物，浏览脸书上课的时候，听课的时候，其实几乎所有的会议。我甚至被告知一项重要的新技能发短信怎么和别人眼神交流！他们说很难，但还是可以做到的。父母在早餐和晚餐时发短信和邮件，所以孩子抱怨父母对他们不够重视，但与此同时，这些孩子很少专注于彼此的相处。这是我女儿和她的朋友的近照。虽然他们在同一个空间，但他们并没有真正相处。人们甚至在葬礼上发短信。我研究这个现象:我们需要别的东西来驱散悲伤或者胡思乱想，所以我们需要玩手机。

这个有问题吗？我觉得这确实是个问题:我们在给自己挖陷阱。这个陷阱无疑会影响人与人之间的联系，同时也会影响我们与自己的联系，降低我们认识和反思自己的能力。我们正在习惯这种新的单独在一起相处。人们想呆在一起，但同时其他地方连接到他们想去的不同地方。人们想要定制自己的生活，在不同的场合和地点之间切换，因为对他们来说最重要的是控制和分配自己的能量。比如你要参加一个董事会，你只想关注一小部分你感兴趣的内容。有人觉得这是好事，但长此以往，人会对别人隐藏自己，即使我们一直保持联系。

一位50岁的商人曾悲伤地告诉我，他觉得自己在工作中不再有同事了。他工作时不会停下来和别人说话。他没打电话。他说他不想打断同事，因为他说:他们都在忙着发邮件。但是他停下来说:其实我没说实话我也不想别人打扰我我想我应该想被打扰但其实我更喜欢用黑莓手机联系别人。

无论是哪一代人，我发现他们都无法得到对方足够的重视如果他们只是保持彼此可控的距离。我把这种现象叫做金发适宜效应:不要太近，不要太远，刚刚好。但是对于刚刚步入中年的商人来说，刚刚合适的距离对于需要学会面对面交流的青少年来说可能太遥远了。有一个18岁的孩子，发短信几乎解决了一切。他悲伤地对我说。总有一天，但肯定不是现在，我会学会如何与人交谈。

我问人们为什么不当面谈谈？他们回答说:因为面对面的对话是实时发生的，你无法控制自己说什么。所以这是最重要的:发短信，写邮件，发照片，发状态，这些都可以让我们向别人展示自己想要成为什么样的人。我们可以编辑，也就是说，我们可以删除，修改，润色我们的脸，声音，甚至我们的整个形象，这样就不会太多，也不会太多。

人际关系非常丰富复杂，需要技巧和精力去处理。我们现在可以用技术让它变得简单。当我们做这种简化的时候，一个可能的问题就是为了简单的接触而放弃了面对面的交流。我们在欺骗自己。从长远来看，我们似乎已经忘记了这一点，或者没有人关心它。

斯蒂芬·伯格问了一个如此深奥的问题，让我措手不及。非常深刻。他说:网上交流的细小短片段加起来就不能算真正的对话吗？我的答案是您不能。那些片段无法整合。在这样的小片段中交流，可能会收集到精心修饰的信息，可能会表达我在想你。甚至表达我爱你。的确，想象一下，当我收到女儿的短信时，我有多开心。但是，在那些小片段里，我们很难互相了解，很难真正理解对方。我们学会了如何在与他人交谈的同时与自己交流。所以放弃面对面的交谈确实影响很大，因为会损害我们反思自己的能力。对于孩子来说，这种能力是成长的重要基石。

我反复听到:比起聊天，我更喜欢发短信。我看到的是，人们太习惯于欺骗自己，逃避真实的对话，太习惯于逃避到越来越少、越来越浅的交流，以至于几乎想避开别人。比如很多人告诉我，希望有一天，更高版本的Siri ；苹果iphone的智能语音助手会更像一个好朋友，一个在别人忙得顾不上你的时候耐心倾听的知心朋友。我相信这个愿望反映了我在过去20xx年学到的一个痛苦的事实:那种没人想听我说。存在感在我们与科技的关系中发挥了重要作用。这解释了为什么我们如此喜欢脸书网页或推特网页。上面有那么多自动生成的监听器！而没人在听的感觉，让我们更愿意和似乎关心我们的机器待在一起。

我们正在开发一种叫做社交机器人我们的产品是专门为陪伴老人、孩子甚至我们每个人而设计的。我们对彼此的关心失去信心了吗？转而依赖机器人？我在一家疗养院进行了一项研究，我们把社交机器人带他们去养老院，希望他们能给老人一种温暖的被理解的感觉。有一天，我走进一家养老院，看到一个失去孩子的女人在和一个小海豹形状的机器人说话。这个机器人看起来像在看她的眼睛，似乎理解她。可以安慰她，很多人觉得这个技术很棒。

但是那个女人是想让一个对人类生活毫无感觉的机器理解她！那个机器人刚刚完成了一场精彩的表演。我们是如此脆弱，以至于我们把伪装的同情和共鸣当成了真实。当女人沉溺于机器人带来的变相同情时，我想:那个机器人不可能真的同情。它不用面对死亡，也完全不了解生命。

看到这个女人在机器人的陪伴下寻求安慰，我觉得这个技术一点都不先进。我发现那是我20xx年工作中最复杂，最纠结，最无味的时刻。但当我退一步，就觉得自己置身于这场完美风暴冰冷无情的中心。我们对技术的期望越来越高，但对彼此的期望却越来越低。我问自己:为什么会这样？

我相信原因是技术最吸引我们的是我们最薄弱的一面。我们都是脆弱的我们孤独却害怕亲密关系。所以我们开发了社交网站。社交机器人这项技术让我们体验到没有真正友谊的被关心和陪伴的错觉。我们用科技去寻找与他人保持联系的感觉，并能舒适地控制这种联系。但其实我们没那么舒服，也控制不好。

如今，我们口袋里的手机正在改变我们的思想和心灵，因为它们带来了三种令人兴奋的幻觉。第一，可以把精力分配到任何想关注的地方；第二，总会有人在听我们说话；第三，我们永远不必孤独。第三种我们永远不必孤单。幻觉是改变我们精神状态的关键。因为人一个人的时候，哪怕是几秒钟，都会变得焦虑、恐慌、烦躁，于是求助于那些电子设备。想想人家什么时候排队，等红灯。一个人似乎成了迫在眉睫的问题。所以人们试图通过联系别人来解决。但这种联系更像是一种症状，而不是真正的治疗。它表达了我们的焦虑，但并没有解决根本问题。但这不仅仅是一种症状频繁的接触改变了人们对自己的认识。它催生了一种新的生活方式。

对此最好的描述是我分享，所以我是。我们用技术来定义自己。分享我们的想法和感受，甚至是我们第一次想到这些想法的时候。所以之前的情况是我有个想法，想打电话告诉别人。现在事情成了，我想有个想法，需要发短信告诉别人。这种我分享，所以我是问题是，如果我们与他人失去联系，我们将不再有自我感觉。我们几乎感觉不到自己的存在。那我们该怎么办？我们接触的越来越多。但与此同时，我们切断了自己。

为什么连接会导致隔离？原因是没有培养独处的能力一种与外界分离，专注于自己思想的能力。在孤独中，你可以找到自己，这样你就可以转向别人，与他们形成真正的联系。当我们缺乏独处的能力时，我们接触别人只是为了减少焦虑或感到活着。这个时候，我们并不是真的欣赏别人，而是似乎把别人当成了支撑我们脆弱的自我感觉的备件。我们只是认为与他人保持联系可以让我们不那么孤独。但这是有风险的，因为事实恰恰相反。如果不能独处，我们会更加孤独。而如果我们不能教会孩子独处，他们只能学会如何体验孤独。

1996年，我在TED演讲，汇报我对早期虚拟社区的研究时，我说:那些对网络世界最投入的人，都是带着一种自我反省的精神去上网的。这就是我现在想要呼吁的。我们需要一些反思，更重要的是，我们应该开始对话，讨论我们目前的技术应用将把我们带到哪里，我们将失去什么。我们被科技带来的幻觉迷住了，也像年轻的恋人一样，害怕说多了会破坏浪漫的气氛，但该说话了。数字技术伴随着我们成长，所以我们也认为技术已经成熟，但事实并非如此，它还处于起步阶段。我们仍然有足够的时间来思考我们应该如何应用它以及如何开发它。我不是说我们应该放弃我们的电子设备。我只是建议，我们应该和电子设备，和别人，和自己建立更自觉的关系。

我们可以从这几个方面开始改变:把独处当成一件好事，给它腾出空间。向你的孩子解释孤独的价值。在家里创造特殊空间，如厨房或客厅，与家人交谈。工作中也可以这样。我们总是忙于工作。浅薄接触，这样就没有时间去思考和谈论真正重要的事情。是时候改变了。最重要的是，我们真的需要互相倾听，包括那些无聊的细节。因为正是在我们结巴、犹豫、找不到合适的词语的时候，才让对方看到了真实的自己。

炯试图重新定义人们的联系比如我们如何关心别人和自己但也让我们有机会确认自己的价值观和发展方向。对此我持乐观态度。我们拥有改变现状所需的一切。我们身边有彼此，只要意识到自己的脆弱我们将相信科技能够。把复杂的事情简单化这个漏洞。

在工作中，我经常听到生活是艰难的。，人际关系充满风险云韵。然后技术出现了，更简单，有希望，乐观，充满活力。就像天上来的专家，解决一切烦恼。一系列广告这样说:使用avartar online，你终于可以爱你的朋友，爱你自己，爱你的生活。就这么简单。我们被虚拟爱情、电脑游戏创造的幻想世界和机器人将成为我们最好的伴侣。被…的想法所吸引。我们晚上在社交网站上度过，而不是和真正的朋友去酒吧。

但是我们对这些网络替代品的幻想已经让我们失去了很多。如今，我们需要专注于寻找技术能让我们回到现实生活的方法回到我们的身体，我们的圈子，我们的社会，我们的政治，我们自己的星球。他们需要我们。让我们关注并讨论如何使用数字技术，我们梦想的神奇技术，来帮助我们回到这样一个充满爱的生活。

谢谢大家。