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全国通用!2023高考考前须知来了!

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高考即将来临,这是每一个考生都需要认真面对的重要时刻。为了让考生们充分准备,从容应对,本文整理2023高考考前须知内容。希望本文能为你备考高考提供一些帮助,让你在高考考场上更加从容自信。

2023高考考前须知

【考试时间】

全国统考于6月7日开始举行,具体科目考试时间安排为:

6月7日语文,9:00-11:30

6月7日数学,15:00-17:00

6月8日文综/理综,9:00-11:30

6月8日外语,15:00-17:00

有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

省级统考和高校的招生考试时间,分别由各省级招委会和高校按照教育部有关要求确定并发布。部分省份高考结束时间不一,请考生提前了解、做好规划。

【考前准备】

考试必备物品

证件类:身份证、准考证《建议多打印几份,家长可随身携带1-2份)文具类:2B铅笔 (2-3支)、黑色签字笔、橡皮、作图工具。

这些可以提前准备好

舒适透气的日常衣服,皮筋、发夹(女生),-副备用眼镜(近视的同学),雨伞、遮阳帽、纸巾、口罩,巧克力糖果《防止低血糖)、饮用水。

饮食营养均衡

考前几天建议大家按照平时的饮食习惯、不宜做太大的调整,特别是以前没吃过的食物、补品,考前几天尽量不要尝试。饮食中保持一定量的肉类、蛋类、乳制品和豆制品,营养均衡即可。

劳逸结合,科学用脑

作息调整:

提前一周按照考试时间调整作息,保持做题时的投入状态。

情绪稳定:排除外界干扰,适当放松,以平和坦然的心态坚持到最后一刻。

信心充足:要相信自己,排除心中的杂念。要无所畏惧,你的未来无限大!

要善于利用复习的最佳记忆时间,不时更换性质不同的复习内容,使大脑工作有节制,不疲劳过度。保证每天有充足的睡眠,消除大脑皮层神经细胞疲劳,恢复脑力。

【意外情况处理方法】

去错考点、忘带或丢失身份证怎么办?

考试前两天,可以先去考点踩点,熟悉考点周边环境,计算路途所用时间。

考试当天,提前出门,如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。

如果考前不慎丢失身份证,应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证,持临时身份证参加考试

建议考生和家长关注各省级招生考试机构发布的提醒信息。如有的省份规定,如果临时忘记携带身份证,须在考前向监考教师报告,经考点领导小组批准,可先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办?

考试前一天,一定要再三检查好准考证、身份证件和文具等相关考试用品。

如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏,干万不要自己回家取,可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用,时间允许的话也可以让家人送来。

如果在考试过程中文具损坏或缺少文具,不能擅自离开座位,可向监考老师寻求帮助。

tips:在高考前,家长要保持正常的生活节奏。引导孩子每天规律作息,适应高考作息时间。特别要注重饮食安全,确保饮食卫生。

在考试后不要音音鼓励与拥抱,可以真诚的交流或者一个拥抱来对孩子的努力进行肯定。

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