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2023年个人戒烟不吸烟保证书3篇

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个人戒烟不吸烟保证书1  敬爱的什么领导:  您好!  今天,我怀着万分的愧疚及懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对叫人打架这种恶劣行为的深痛恶绝及决心。  今天下午,我和xx发生了口角,由于一时下面是小编为大家整理的2023年个人戒烟不吸烟保证书3篇醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。这些我将永记于心!既然吸烟有那么多危害,*嘛还要吸烟呢,我这不是找死吗?

  所以, 小人将痛下决心,彻底摆脱烟魔控制,成就清新纯洁自我。鉴于冰冻三次非一日之寒,请求老婆大人怜恤下属,偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人,把酒言欢、神情激扬时,请准许我抽上几口,以便点燃情绪,成就美好亲情、友谊。当然,我的目标是彻底实现戒烟的宏伟计划!因此,请求大人在以后的生活中严加看管,情急时,可以以“黑紫”(解释:就是用手用力的拧胳膊或大腿)来要挟,或直接完成“黑紫”的绝妙动作!

  为了弥补小人我不可饶恕的过失,小人我义无反顾面对现实,愤然做出以下《爱妻无条件服务计划系列》,请示老婆大人批准实施:

  A计划----幸福家庭卫生*服务计划:

  小人将无条件承担全部家庭卫生工作,只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。保证室内空气清新自然,地面无杂屑发丝。工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止; B计划----家庭饮食新革命服务计划:

  小人将无条件承担在家时的餐饮工作,事先提供至少融合了30种营养元素的菜供老婆大人挑选下单,色香味俱全尽管无法完全保证,但至少保证三要素中具备两项。如若未能达到老婆大人口味要求,小人将无条件为老婆大人洗脚;

  C计划----全身放松按摩服务计划:

  小人在家夜晚时间将及时提供肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务,同时用港式和泰式两种服务方法----港式服务:消除您的疲劳,加强新陈代谢,保持您的青春靓丽;泰式服务:刺激您的"细胞产生活力,防止老化。增进内分泌*衡,养肌养容,排泄体内的怒气毒素杂物,维护健康、防止生病。

  D计划----观电视服务计划

  为了誓死保卫我们纯洁的爱情,希望观电视时让我陪在您的近处,以便及时给你提供零食、饮品,保障观电视质量,促进夫妻感情。

  以上计划项项出自小人一片真心,如有不到之处,恳请老婆大人指导批评,以利改进。

  抽烟的往事已不堪回首,而未来却仍然要面对风雨。真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,苟活者在淡红的血色中,会依稀看见微茫的希望;真的猛士,将更奋然而前行。此时此刻,耳边依旧回荡着老婆大人*时的谆谆教导,小人终于深刻认识到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言:人生如烟,烟如屁!

  最后,恳请老婆大人准许小人再抽上一支,以作决绝,再无念想!

  20xx年4月24日星期三深夜保证人:

  xxxx

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