小儿冬季常见病中医预防,精选3篇

小儿冬季常见病的中医预防1　　冬季气温下降，小儿户外活动减少，加之阳气尚未充沛，寒冷来袭，往往更伤阳气而导致机体防御能力下降，发生疾病。感冒是好发疾病，特别是公共场所及学校、幼儿园等机构的儿童集居地下面是小编为大家整理的小儿冬季常见病中医预防,精选3篇（2023年）,供大家参考。

小儿冬季常见病的中医预防1

　　冬季气温下降，小儿户外活动减少，加之阳气尚未充沛，寒冷来袭，往往更伤阳气而导致机体防御能力下降，发生疾病。感冒是好发疾病，特别是公共场所及学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。

　　中医认为，感冒为感受风邪所导致的外感疾病。 在不同季节，风邪往往与其他当令之时气相合而伤人， 如冬季多属风寒，以恶寒为主，发热轻， 无汗， 头痛， 肢体酸痛， 时流清涕， 咽痒咳嗽， 脉浮紧。 在治疗上应发散风寒。其预防主要在于以下方面：

　　1、合理饮食

　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的`水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可考虑增加牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。

　　2、坚持户外活动

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。同时注意保暖，特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

　　3、定时通风换气

　　冬季是呼吸道感染的高发季节，室内窗门紧闭，空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。使用空调等取暖设施时，可在室内放一盆清水。

　　4、增强机体抗病力

　　在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。

　　5、注意节制饮食

　　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

小儿冬季常见病的中医预防2

　　《诸病源候论》阐明其病因病机：“为寒气伤于肌肤，搏于血气，血气壅滞，应即生疮，其疮亦掀肿而难瘥，乃至皮肉烂，谓之为冻烂疮也。”此后，便多称其为冻疮、烂冻疮。关于本病的病因，西医多认为与遗传因素、自主神经功能紊乱、肢端血循环不良等因素有关，而*素缺乏运动、鞋袜过紧、营养不良、贫血等常是冻疮发生的诱因。

　　预防冻疮的方法：

　　①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

　　②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　③冷、温水法：为了预防冻疮，*时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻处。均可增加这些部位的耐寒力。

　　处理方法：

　　1.发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10-15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1-2次，每次15-30分钟。

　　2.冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。

　　3.擦十滴水：先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。

　　4.贴代灸膏：用市售的麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。

　　以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮已破溃，一般应去医院治疗。

小儿冬季常见病的中医预防3

　　这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

　　早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，可晚至1岁才出牙，头较大呈方形，助骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。

　　预防本病要自出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D预防量400单位。多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄，肝类，鱼类，奶类，豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1*方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ug维生素D，每日晒1-2小时即可满足需要。因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。冬季可选择中午阳光充足的温暖时间，露出脸和手，在避风的地方晒太阳。