为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
老年户外活动方案 户外活动方案及规划篇一
时光荏苒,在新的学期来临之际,为了促进班级同学之间的交流,进一步提高班级凝聚力,营造和谐融洽的集体氛围,让彼此多一点沟通,多一点回忆,我们策划了一次野炊活动。
1、丰富同学们的课外活动和业余生活,增进班级同学们的感情与友谊,认识大家最真实自然的一面;培养班级同学的团队精神和协作能力;增进同学们集体意识。
2、野炊需要我们具备独立解决问题的能力,可以培养同学们的主见性,锻炼处理应急问题的能力。在轻松欢笑中,间接提升自我。
3、改变宿舍、教室与食堂三点一线的生活方式,适当参加一些户外活动放松身心,感受生活。
活动主见:进一步了解班级同学,培养团体、集体意识与责任感。
活动时间:20xx年10月下旬(暂定)
活动地点:南京朴园
活动对象:班主任及12金融学(2)班全体同学
(一)前期准备
1、班委决定开展本次活动前,由班长团支书像院辅导员及有关领导申请准许方可开展。
2、各种物品材料的购买及分工
2个班委负责各种蔬菜肉类的购买,购买时间为当天早上,其余女生协助买及清理整理;1个班委负责所需的各种调料及必要物品的购买,确保不遗漏。
3、派一名班委清点所买物品,确保物品准备齐全,便于活动正常顺利开展。
4、班级成员分组:同学意愿为主,由组织委员协调安排。
5、准备班级使用的相机。
(二)活动进行
1、所有同学于活动当天上午8:30于北门集合,班长点好人数及检查活动所需的是否准备齐全。
2、同学互相配合,合理分工,享受合作与自己动手的快乐,品尝成果并进行游戏。
3、可以团体活动,自由活动,k歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各种娱乐活动,促进朋友同学间交流互动。
4.一名擅长摄影的同学对活动拍照留念。
(三)后期工作
带走身边留下的废弃袋,不留下任何残余食品及垃圾。
门票+饮料+蔬菜肉类+调料及桌布等必需品,预算人均50元
1、活动最重要的是安全问题,班长与其他班委成员共同负责全体成员的安全问题,发现有安全隐患立即报告并及时迅速处理。
2、如活动当天遇雨雪大风等不良天气,应提前通知全体同学活动延期举行。
3、如在活动中遇到不良天气及其他突发状况应立即停止活动,迅速安全撤离场地。
4、活动开展过程中,各同学应该遵守纪律,不乱跑,不要乱玩火,特别是不要远离活动场地去危险地带。
5、活动结束之后应当打扫干净场地,做好环境保护工作,做一个合格文明的大学生。
丰富同学们的课外活动和业余生活,增进班级同学们的.感情与友谊,认识大家最真实自然的一面;培养班级同学的团队精神和协作能力;增进同学们集体意识。培养同学们的主见性,锻炼处理应急问题的能力。在轻松欢笑中,间接提升自我。改变宿舍、教室与食堂三点一线的生活方式,适当参加一些户外活动放松身心,感受生活。
1.返回学校后班长报与院辅导员老师本次活动结束,全体同学是否全部安全返回。班委们写好本次活动的总结。
2、生活委员负责计算此次活动的费用及详细用处,并由团支书审核,最后通告全班本次野炊活动费用总的及各项的具体支出,做到使用的公开与透明。
老年户外活动方案 户外活动方案及规划篇二
20xx年4月25日下午15:00――17:00
篮球场
通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。
破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;
(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳,赢的`人要迅速抓住输的人,被抓住就
淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两pk,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。
报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则:1。一切服从裁判;2。如有不服,请参照第一条。
(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;
(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2……所有人报完之后报1
的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个
(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。
在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。
抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)――备选
每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑:――备选游戏规则:
(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;
(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
主持人:xxx拍照摄影:xxx1.乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。
2.增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
1.教师带领幼儿排成四列纵队入场后,听口令进行热身运动。(根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)
1.交流讨论绳子的多种玩法。
2.自由玩绳:教师带领幼儿自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的`方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。
3.教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。
4.在教师的引导下,尝试玩法多人跳绳的方法
(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。
(2)根据幼儿描述,教师交代玩法和规则后进行示范练习。
(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习,感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
小结:多人跳绳离不开大家的合作,只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个,所以这就需要大家合作的默契。
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