脸上有痘痘不能吃哪些东西

下面是小编为大家整理的脸上有痘痘不能吃哪些东西,供大家参考。

脸上有痘痘不能吃哪些东西1

1、刺激性食物

　　脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，比如旬葱，姜，蒜，辣椒等等这些都会引发人体内分失调，为此长痘的人是不宜吃这类食物。

2、烟酒类食物

　　长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降，使人体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，长痘的人群戒烟酒。

3、高油脂食物

　　像油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这些食物含有极高的热量，易给人体带来负担，而且由于人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。

4、高糖类食物

　　冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

5、精细的食物

　　经过精细加工的食品，可以让人体的清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!

6、黑色的食物

　　黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!

7、长痘痘后应该要忌肥腻厚味

　　从中医的角度来讲，暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

8、一般比较比较容易上火的水果

　　像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，而一上火就容易长痘，所以长痘痘朋友要少吃。

脸上有痘痘不能吃哪些东西扩展阅读

——吃中药不能吃的东西有哪些3篇

吃中药不能吃的东西有哪些1

　　1、吃中药不能吃白萝卜

　　温补中药忌白萝卜。人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用。吃中药不能吃的东西

　　2、吃中药不能吃辛辣、刺激性的食物

　　清热药躲开辣椒。如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

　　3、吃中药不能吃冷饮

　　温热药最怕冷饮。室外虽然冰天雪地,可在屋内,暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食物。吃中药不能吃的东西

　　4、吃中药不能吃鱼腥类食物

　　此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

　　5、吃中药不能吃油腻类食物

　　此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。

　　6、吃中药不能吃酸涩类食物

　　酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。

吃中药不能吃的东西有哪些2

　　1、吃中药不能吃白萝卜

　　温补中药忌白萝卜。人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的.,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用。吃中药不能吃的东西

　　2、吃中药不能吃辛辣、刺激性的食物

　　清热药躲开辣椒。如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

　　3、吃中药不能吃冷饮

　　温热药最怕冷饮。室外虽然冰天雪地,可在屋内,暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食物。吃中药不能吃的东西

　　4、吃中药不能吃鱼腥类食物

　　此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

　　5、吃中药不能吃油腻类食物

　　此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。

　　6、吃中药不能吃酸涩类食物

　　酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。

吃中药不能吃的东西有哪些3

　　1、空腹服

　　空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病。而具体的服药时间包括:天未明时服;*旦时服;饭前服等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。

　　2、饭后服

　　适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物,宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

　　3、顿服

　　所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。吃中药不能吃的东西

——脸上有痘痘怎么改善 (精选2篇)

脸上有痘痘怎么改善1

　　脸上长痘痘可通过面部清洁、口服维甲酸一类药物以及使用氧化苯甲酰等抗菌药物治疗。

　　首先，轻者注意面部清洁即可；其次，较重者除了使用清洁面部外，还可以使用维A酸为代表的角质剥脱剂以及过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等抗菌药物来抑制粉刺；最后，更重者需口服抗菌药物、果酸换肤、照红蓝光、光动力等进行治疗。

哪些中药可达到祛痘的功效？

1、金银花

　　金银花里面含有大量的樨草素，能快速的渗透到毛孔中，具有杀菌和抑菌的效果。另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能够防止皮脂淤积，帮助淡化青春痘。

2、丹参

　　丹参能改善局部的血液循环，抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，避免青春痘的产生，一般女性在月经来临前一个星期，身体中的雄性激素分泌增多，从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹参能抑制身体中的雌性激素，减少了皮脂分泌。

3、芦荟

　　青春期长了很多青春痘时，会给他们的身心带来双重打击，影响了其外表。正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效，能辅助治疗青春痘。可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放在锅里面煎煮，过滤渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，坚持一个月左右就可发现青春痘减少。另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方，能软化皮肤，帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。

4、野菊花

　　野菊花又被称为植物界的抗菌素，能抑制而且杀灭多种细菌，能辅助治疗多种炎症。刚长出青春痘处于红肿状态时，可把野菊花榨成汁来洗脸，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。

5、苦参

　　苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果，同时也可以祛湿，特别适合于青春痘早期，能消除红肿。另外也能抑制皮脂分泌，防止因为皮脂淤积所引起的粉刺，保持皮肤的*滑细腻。

脸上有痘痘怎么改善2

　　脸上长痘痘的4大原因

　　1、清洁和护肤没有匹配肤质。油性皮肤油脂分泌旺盛，容易产生毛囊堆积，又清洁不彻底，旧的油脂还没洗干净，新的又覆盖一层，就容易闷痘。

　　还有一种，本身自己是油皮，又喜欢使用比较厚重含油脂的护肤品，使皮肤无法呼吸，本身皮肤油脂沉积比较多，厚重的"护肤品无法全部吸收，油脂一起堆积在毛孔里，久而久之，发炎爆痘。

　　2、饮食油腻加高糖高蛋白。有些人本身不长痘，但有一段时期频繁爆痘，可能是饮食过于油腻，或食用了过多的高糖高蛋白食物。如乳制品、含糖量高的食物、油炸食品等。

　　乳制品中的酪蛋白和高糖食物能瞬间让体内升糖，使体内的雄性激素被刺激变性，导致皮脂腺油脂的暴增，堆积时间久了，堵塞毛孔就会爆痘。

　　3、内分泌失调影响代谢。人体内分泌失调会影响整个身体机能的运转，尤其是代谢功能。女性的月经异常，有血块，或者痛经明显，内分泌在短期内紊乱，导致面部长痘；内分泌失调还会影响胆汁代谢，导致胆汁淤积，也会爆痘；影响肾脏代谢，排尿异常，毒素堆积在血液也容易长痘；肝功能异常的人也是如此。

　　4、精神压力和作息不规律。现代人竞争压力大，很多上班族长期处于比较大的精神压力状态下，繁重的工作促使不得不熬夜，甚至会失眠等等，如果身心得不到休息和放松，身体的诸多功能会被影响，也会导致内分泌失调和代谢紊乱。包括会影响个别脏器的正常功能。在这种情况下，长痘应该是必然现象。

——脸上有痘痘吃什么水果比较好 (精选2篇)

脸上有痘痘吃什么水果比较好1

女人脸上长痘痘吃什么水果好

　　女人可以吃一些苹果，因为苹果营养非常丰富，是一种美容圣品，苹果当中含有大量的水分，保湿因子以及维生素，可以抑制皮肤当中黑色素的堆积，而且经常吃苹果还可以淡化脸上色素色斑的沉着。

　　适当的吃一些可以让毛孔通畅，番茄也就是西红柿当中所含有大量的维生素C，以及维生素A可以帮助增强皮肤的抵抗能力和皮肤的代谢能力，具有良好的深层清洁的功效，可以*衡身体当中的油脂，对于皮肤的保健效果比较好。

　　葡萄也是非常好的一种水果，葡萄当中含有大量的抗氧化的物质，还含有花青素能有效地延缓衰老，而且葡萄当中还含有酸性的物质，收敛功效比较强，还能够达到保湿杀菌的作用，适当的吃一些葡萄可以深层滋润皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢。

　　同时还能够预防痘痘的生成，女人脸上长痘痘能吃的水果是比较多的，而以上这些水果大家在脸上长痘的时候都可以适当的吃一些，而且也能榨橙汁或者是搭配在一起使用啊。

1、苹果

　　苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

2、番茄

　　番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、*衡油脂效果。

3、梨

　　梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、*衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。

4、葡萄

　　葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。

5、柠檬

　　柠檬也是痘痘患者可以吃的水果,柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。

　　总之,有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜都可以吃,如:西瓜、柚子、香蕉、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　温馨提醒:多吃水果对于治疗痘痘有一定的效果,但是效果不会很快、很明显,不是吃几天水果就能去掉痘痘的。治疗痘痘的关键还有*时的生活饮食习惯,以及肌肤的保养清洁。*时还要少吃辣和油炸食品和海鲜,一定要有良好的生活作息习惯,不要熬夜,多运动哦。

脸上有痘痘吃什么水果比较好2

　　脸上长痘痘一般可以吃橘子和柠檬，或者是梨子和火龙果等水果都是比较好的。橘子和柠檬中含有非常丰富的维生素，C在吃了之后可以增加皮肤免疫力，还能加快皮肤代谢来消除炎症和促进痘痘萎缩，梨子和火龙果中的纤维素比较丰富，在吃了之后可以加快胃肠道路多和促进毒素排出。在调理饮食期间，如果痘痘没有得到改善，最好选择红蓝光照射治疗。

长痘痘该怎么调理

　　1、自己学会调理心态

不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。

2、每天洗两到三次脸

　　每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸。

3、勤换枕头和枕巾

　　枕头与枕巾与我们的"脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

　　不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

　　*时，应当多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，最好是喝白开水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。

6、保持充足的睡眠

　　一定要养成早睡早起的好习惯，因为经常熬夜是会长痘痘的。

——哪些人不能吃竹笋3篇

哪些人不能吃竹笋1

　　1、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者不宜吃竹笋。专家解释，竹笋属于“发物”，容易上火、生痰、发疮、过敏、或令旧疾复发、新病加重，这类病人都不宜多吃。

　　2、肝硬化者也不宜吃竹笋。曾有报道称有肝硬化的人一次进食较多竹笋，导致上消化道大出血而送医院急救。

　　3、患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因为竹笋含有丰富的粗纤维，难消化，不宜空腹或单吃竹笋，也要细嚼慢咽。

　　4、发育期的儿童不宜吃竹笋，如果儿童吃太多笋子，容易缺钙，罹患软骨病，还会缺锌造成生长发育缓慢，这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，所以发育期间要特别注意不要多吃。

　　5、患泌尿系结石者不宜常吃竹笋，其中的草酸盐易与其他食物中的钙结合形成难以溶解的草酸钙，从而加重病情。

竹笋对人体的好处

　　1、竹笋的保健功效还包括抗氧化特性，它对预防癌症，增强免疫系统健康特别有益。它包含的抗炎成分还可以有效降低潜在疾病的风险。传统医学一直把竹笋作为一种草药成分用于治疗胆囊造成的痉挛。

　　2、很多人意识不到的是，竹笋的热量很低。100克竹笋只有27卡路里。因此它对减肥者来说，是一种很好的选择。

　　3、竹笋另一个重要的保健功效是帮助减肥，因为它含有丰富的纤维成分。因此这种食物还有助于我们抑制饥饿感。此外，高纤维成分还帮助消化，治疗便秘，因此对消化系统健康也有好处。竹笋的纤维还可以作为身体的降温剂。

　　4、对于希望用自然偏方降低胆固醇水*的人来说，竹笋也是最佳选择之一。研究显示消费竹笋与减少“坏胆固醇”有关，因此它可以减少患心脏病的风险。

　　5、竹笋的钾含量很丰富。钾一种调节血压的矿物质。因此，消费竹笋对保持血压健康有帮助。

哪些人不能吃竹笋2

竹笋有哪些饮食禁忌

1、不能和红糖一起吃

　　红糖性温，竹笋性寒，食物药性稍有抵触。竹笋蛋白中含有多种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖加热的过程中会形成赖氨酸糖基，有凝血作用，食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症，影响健康。

2、不能和糖浆一起吃

　　制作糖浆的原料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或其他植物汁等。由于糖浆含糖量非常高，糖浆和竹笋一起吃的话会引起肠胃不适、呕吐等反应。

3、不能和羊肝一起吃

　　羊肝味苦性寒，富含维生素，对缺乏维生素A而引起的夜盲症有治疗作用，而竹笋内存在一些生物活性物质，和羊肝一起炒时，会破坏羊肝中的维生素A，产生某些对人体有害的物质，会失去原有的营养价值，甚至会影响眼睛健康。

4、不能和猪小排一起吃

　　猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨。猪小排富含蛋白和脂肪酸、钙和胶原蛋白等营养物质，竹笋中含有较多的草酸，和猪小排一起吃，会影响钙的吸收。

5、不能和鹧鸪肉一起吃

　　《本草纲目》中记载“鹧鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，所以能看出鹧鸪肉有营养、滋补、保健功效的神奇。但竹笋与鹧鸪肉不能一起吃，一起吃会导致腹胀，同时可能会伴有呕吐、腹泻等症状。

6、不能跟羊肉一起吃

　　竹笋性寒，羊肉性温，竹笋与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，会导致腹痛，可以用地浆水治疗。

7、不能和豆腐一起吃

　　豆腐中含有氯化镁和硫酸钙这两种物质，而竹笋中含有草酸，和含有氯化镁、硫酸钙这种物质结合会生成草酸镁和草酸钙。这两种沉淀物会影响钙的`吸收，而且还会容易导致结石症。

竹笋营养成分

1、蛋白质

　　竹笋含有丰富的蛋白质，每100g中含有2.6g蛋白质。蛋白质能促进细胞的新陈代谢，提高免疫力，保障孕妇生命活动的正常运作。

2、膳食纤维

　　竹笋中含有的膳食纤维，能清洁人体的消化壁，促进消化，有利于致癌物和有毒物质排出体外，可以改善便秘症状，预防结肠癌。

3、碳水化合物

　　竹笋中含有丰富的碳水化合物，每100g中有3.6g的碳水化合物，它能为人体提供能量，调节脂肪代谢，增强肠道功能。

4、多种营养素

　　竹笋中含有多种人体必须的营养素，比如钙、钾、磷等，其中竹笋中维生素的含量非常丰富，尤其是各种维生素和胡萝卜素的含量很高，是大白菜的2倍。这些营养素可以帮助人体增强免疫力，提高人的抗病能力。

——哪些人不能吃糯米食物3篇

哪些人不能吃糯米食物1

第一、湿热痰火重人群

　　如果身体存在发热、咳嗽而且痰发黄、黄疸或者是有腹胀的人群要避免服用它，如果这些情况服用它就可能会因为服用不当而导致症状变严重，所以，上述人群一定要远离糯米，就算自己*时特别喜欢吃，在生病期间也要避免服用。

第二、生病以后消化不好的人群

　　因为糯米本身是比较黏而且非常腻的，如果将其做成糕饼的话，消化起来还会更难一些，所以，在生病以后消化能力比较差的人群建议不要服用它，因为这时候的患者身体刚刚有所好转，但是，消化能力还处于恢复阶段，吃糯米的话很容易导致康复受影响。

第三、糖尿病患者

　　因为糖尿病患者本身的糖代谢就是不正常的，在饮食上要避免吃糖类含量高的食物，而糯米里面的成分在水解以后就会成为葡萄糖，这样一来就会让身体当中的糖分含量变得更高，故，这类型患者一定要避免吃糖。

第四、胃肠道病人

　　因为糯米本身属于温性的食物，里面含有的植物纤维又是比较多的，这时候如果吃太多的话就会让人的胃肠负担变得更严重，如果患有胃病或者是十二指肠溃疡病症的人群吃太多的糯米就很容易导致溃疡穿孔，甚至出现出血等等情况。

第五、老人和孩子

　　因为糯米本身的`黏性比较大，所以，如果老人和孩子吃得太多，就很容易导致消化不良出现，这样一来肯定会出现胃酸太多、腹胀、肚子疼以及拉肚子等等情况。

哪些人不能吃糯米食物2

冬季吃糯米类食物的好处

　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。另外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏》里对糯米的养生保健作用作了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实，温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”。

　　冬季山药比较常见，糯米与山药熬粥，可强健脾胃。加莲子同熬，可温中止泻食欲不振。糯米制成的酒，可用于滋补健身和治未病。如用糯米、杜仲、黄芪、枸杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、舒筋活血的功效。但要注意的是，糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。糯米有收敛作用，如吃糯米导致便秘，可喝萝卜汤化解。

推荐几款糯米食疗方法：

　　1、糯米30克、枸杞子15克，水煮食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用，还有滋补肝肾及明目的作用。

　　2、糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色，共研成末，每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾、润五脏、养胃津的作用。

　　3、糯米粉50克、茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末，每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。

　　4、糯米30克、板栗30克，水煮熟烂成粥，早餐食用。对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

　　5、赤小豆50克、白扁豆15克煮烂，再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克同煮，最后将山药50克去皮切片放入粥中，以熟烂为度，常食可以治疗贫血。

——天麻粉哪些人不能吃3篇

天麻粉哪些人不能吃1

1、孕妇、儿童

　　首先，孕妇跟儿童是不推荐使用天麻粉的，因为天麻性寒，少毒，味苦，孕妇长期食用不仅会引起腹泻，胃痛，胃酸，胃胀，头晕，恶心，干呕等症状，还会影响腹中胎儿的正常发育，严重时还会造成胎儿畸形，早产，流产等不良后果，儿童处在发育期间，食用天麻粉，有可能引起发育缓慢，智力下降，营养不良，食欲不振等情况，所以孕妇跟儿童不建议食用。

　　市面上的天麻粉掺假后不容易辨别，所以小编建议大家购买正宗的天麻去药店碾磨打成粉服用。

2、 心脑血管患者

　　患有心脏病，高血压，高血脂，糖尿病，中风的患者是不推荐使用天麻粉的，因为天麻粉有刺激神经，促进血液循环等功效，很容易引起血液血压的过快运动，造成血压不稳定，血液过快流动，促使心脑血管疾病患者出现不稳定症状，而且天麻粉的糖分非常高，糖尿病患者食用后会造成肝脏的负担，引起肝硬化，所以这几类人群也不推荐使用。

3、 发烧人群

　　处于发烧阶段的人群也不推荐使用天麻粉，因为天麻粉本身就属于性寒的植物，在发烧时间过多使用，容易造起体内温度的紊乱，引发头晕脑胀，恶心干呕，体温过高，持续发烧的症状，所以处在发烧感冒的`人群不建议使用天麻粉，以免引起更多的不良反应。

天麻粉哪些人不能吃2

　　1、降血压：天麻粉是具有降血压的作用的，所以如果大家的血压比较高，可以通过食用天麻粉来改善一下，效果非常好。

　　2、保护心脏：人们在上了年纪之后就比较容易出现心血管方面的问题，影响到心脏，而天麻粉是对心脏有保护作用的，可以适当食用。

天麻哪些人不能吃?

　　1、如果是血虚、阴虚等病人是不适合吃天麻的，会加重病情或不适。

　　2、因为孕期是比较特殊的，在这段时间内服用任何药物都有可能引起不好的后果，所以在妊娠期的时候最好不要吃天麻。

女人吃天麻有什么好处?

　　1、降血压：天麻是具有降血压的作用的，所以如果女性朋友血压比较高，可以通过食用天麻来改善一下，效果非常好。

　　2、保护心脏：女性在上了年纪之后就比较容易出现心血管方面的问题，影响到心脏，而天麻是对心脏有保护作用的，可以适当食用。

女性喝天麻水有什么好处?

1、帮助睡眠

　　天麻中含有一种天麻素的成分，是一种镇静成分，对于人体的中枢神经具有一定的好处，具有镇静安神的作用，而对于一些睡眠不好的女性来说，适量服用天麻水可以帮助睡眠。

2、促进血液循环

　　天麻是一种中医上常用的中药材，药用价值极高，用天麻泡水喝具有促进血液运行、保护心脏的作用，适合一些经常手脚发凉的女性饮用，可以有效缓解手脚冰凉、心悸气短等症状。

天麻的功效和作用

1、镇静止痛

　　天麻对神经中枢有一定的控制作用，因此有解痉止痛的作用。

2、改善记忆力

　　天麻中含有的天麻多糖对改善记忆力有一定的作用。

3、抗凝

　　天麻中含有的物质天麻糖蛋白具有显著的抗凝作用。

4、*肝息风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕等症状。

5、降血压

　　天麻还对高血压有治疗作用。

6、明目

　　天麻能增强视神经的分辨能力，对视力也有很好的帮助。

天麻可以用来炖汤吗

　　天麻的食用方法有很多的种类，比如说炖汤、煲粥等，搭配合适的额肉质一起炖煮，可以很好的将天麻中含有的药用功效慢慢的释放出来，会让肉汤更加滋补，对身体的滋补作用更佳。

　　不过在用天麻炖汤的时候，要适量的加入，以免加入过量的天麻，反而会影响身体的健康。

——孕妇不能吃的中药有哪些3篇

孕妇不能吃的中药有哪些1

　　1、孕妇不能吃的中药

　　怀孕不能吃的中药：清热类具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药,如六神丸,在怀孕早期服用可能引发胎儿畸形;孕后期服用易致儿童智力低下等后果。含有牛黄等成分的中成药,因其攻下、泻下之力较强,易致孕妇流产,也不可服用,如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等。泻下类巴豆、牵牛子、桃仁等及其他有通导大便、排除肠胃积滞、攻逐水饮、润肠通便作用的中成药,如十枣丸、舟车丸、麻仁丸,润肠丸等,因攻下力甚强,有损胎气。消导类即有消食、导滞、化积作用的一类中成药,如槟榔四消丸、清胃和中丸、九制大黄丸、香砂养胃丸、大山楂丸等,具有活血、行气、攻下之效,易致流产。

　　2、吃中药可以喝牛奶吗

　　一般建议在喝中药的时候,不应该和牛奶一起服用,这种方法是不科学的.,而且有可能会降低重要的药效,对身体健康也会产生不利的影响,所以希望每一个正在喝中药的人都应该注重这些原则。并同时使牛奶和中药补品中的营养物质及有效成分遭到破坏,使人体对其难以吸收,更有甚者,有的反应生成物甚至会对人体产生刺激,引起不良反应。 因此,在以后服用滋补中药时应注意,不要与牛奶等同服,否则浪费不说,还可能对人体有伤害。

　　3、一副中药能吃几天

　　很多成份被煎出来后长久放置会失效。某些成份会变质。有些成份在煎煮后发生互相作用,久置会沉淀。一副中药的药效有限,您想想西医拿一片药给您您每次只吃半片有效吗?最好不要过夜。如果是为了方便的话,可以熬出后放在冰箱里,不过喝的时候一定要足量,而且要重新加热过。为了使身体内血药在一个合适的浓度,如果你分两天服,那么一副药方子里就那么些药,分配到两天里浓度肯定会低,起不到应有的效果。所以一副中药一般只吃一天,一般一副药煎三沥(换三次水),混合在一起,分两到三次服,服用时要微温,同样分偏补和偏泻,时间一样。注意饮食禁忌。

孕妇不能吃的中药有哪些2

　　生冷类食物。此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。

　　发物类食物。“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。

　　鱼腥类食物。此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

——脸上长痘不能吃的食物 (精选2篇)

脸上长痘不能吃的食物1

　　一、刺激性食物不能吃脸上长痘痘一定不能吃刺激性的食物，这些食物都是辛热之品，在食后容易升火，痘痘患者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油，加重痘痘发展。

　　二、高油脂食物不能吃 长痘痘应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。这类高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

　　三、高糖类食物不能吃 脸上长痘痘应忌食巧克力，冰淇淋，甜点，糖果等含糖量高的食物，因为一旦一个人食入高糖食品后，就会使机体新陈代谢十分的旺盛，从而增加皮脂腺分泌，从而就会使痘痘连续不断地出现。

　　四、腥发之物不能吃 生活中的一些腥发之物容易引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　五、一些补品不能吃 在目前，基本上每个家庭就只有一个孩子，所以一般家长都十分重视孩子的营养状况，所以尤其的担心发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　六、忌烟酒 烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造*体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧！

　　七、少*细的食物 现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒！

　　八、少吃黑色的食物 黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘印！

脸上长痘不能吃的食物2

1、刺激性食物

　　脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，比如旬葱，姜，蒜，辣椒等等这些都会引发人体内分失调，为此长痘的人是不宜吃这类食物。

2、烟酒类食物

　　长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降，使人体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，长痘的人群戒烟酒。

3、高油脂食物

　　像油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这些食物含有极高的热量，易给人体带来负担，而且由于人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。

4、高糖类食物

　　冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

5、精细的食物

　　经过精细加工的食品，可以让人体的清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!

6、黑色的食物

　　黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!

7、长痘痘后应该要忌肥腻厚味

　　从中医的角度来讲，暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

8、一般比较比较容易上火的水果

　　像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，而一上火就容易长痘，所以长痘痘朋友要少吃。

——脸上有肿块是怎么回事

脸上有肿块是怎么回事1

　　首先考虑为面部痤疮.这种病情是由于皮肤油脂分泌导致堵塞毛孔后续的油脂不能分泌出来伴或不伴细菌感染。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。

　　痤疮的处理治疗：

　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，需要遵医嘱给予对症治疗的。

　　2、外用药：维胺酯维E软膏或者是百多邦软膏，*时多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油腻生冷食物，保持心情舒畅，多运动，注意休息。

　　其次考虑是否有口腔疾病和淋巴结肿大的情况，另外注意是否是面部毛囊炎或疖肿等疾病引起，单从描述不好确诊，可以到外科或五官科就诊做一下检查，明确诊断后对症治疗。如局部包块可能是腮腺内的淋巴结。建议先消炎治疗，定期复查。随时观察病情变化。

　　再次，如果是外力撞击造成的血瘀，这很好理解，如果是内部气滞也有可能出现肿块，可以服用些活血的药物并配以清热解毒药。

　　最后，关于以上提到的脸上长肿块问题，我们可以主要这几点判断，是否有外力撞击造成的淤血情况，如有擦点活血消肿的药油慢慢消退，大部分会是痤疮的问题，这个只能进行调理和消炎处理，但如果是其他囊炎、囊肿，建议要及时就医检查，预防其他病变的出现。