2023羊肉有什么功效

下面是小编为大家整理的2023羊肉有什么功效【优秀范文】,供大家参考。

羊肉有什么功效1

　　羊肉的.补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效；将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治疗肾虚阳痿；若有脾胃虚弱所致的消化不良，可将羊肉50～150克洗净切薄片，与高粱米煮粥，加调料食之；若有阴虚遗尿、小便频数者，可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。

　　据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

　　羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。

　　羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为*素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。

羊肉有什么功效扩展阅读

——吃羊肉有什么禁忌3篇

吃羊肉有什么禁忌1

　　1、忌与茶同食

　　茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

　　2、不宜与醋同食

　　酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

　　3、忌与西瓜同食

　　吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

　　4、部分病症忌食羊肉

　　经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

　　5、不宜与南瓜同食

　　中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

　　6、肝炎病人忌吃羊肉

　　羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。

吃羊肉有什么禁忌2

　　1、温补脾胃

　　用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

　　2、温补肝肾

　　用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

　　3、补血温经

　　用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　4、保护胃黏膜

　　羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的"食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

　　5、补肝明目

　　羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

——韭菜加羊肉有什么功效 (菁选2篇)

韭菜加羊肉有什么功效1

　　（1）羊肉-具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。

　　（2）韭菜具有温中，行气，散血，解毒之功效。

　　羊肉和韭菜一起吃具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，温中，行气，散血，解毒，养心，益肾，除热，止渴的作用。

　　韭菜和羊肉可以一起吃.

　　牛奶和菠菜一起吃有毒。

　　羊肉和奶酪一起吃会伤五脏。

　　羊肉和醋一起吃会伤心脏。

　　用韭菜和牛肉做羹，引发疟疾。

　　柿子和螃蟹一起吃会腹泻、服痛。

　　猪肉和田螺一起吃，会使眉毛脱落。

　　李子和白蜜一起吃会引发邪恶的疾病

韭菜加羊肉有什么功效2

羊肉和韭菜能一起吃吗

　　羊肉和韭菜能一起吃。通常，男女老少皆宜，食时可用韭菜(韭黄)做主料，也可作配料，或做水饺、春卷的馅料。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食，每次50克。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。

饮食宜忌

1、食物相克

　　【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。

　　【韭菜+牛肉】发 热动火，引起牙齿肿痛，口疮。

　　【韭菜+白酒】引起胃炎，胃溃肠病复发。

　　【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。

　　【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

2、食物相宜

　　【韭菜+绿豆芽】下气，通便。

　　【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。

　　【韭菜+豆腐、鸡蛋】益气养颜，健胃提神。

　　【韭菜+鲫鱼】润肠止泻。

　　【韭菜+虾】补肾、壮阳、固精。

　　【韭菜+猪肝】杀菌、助消化、促进营养素吸收。

　　【韭菜+鸡蛋】两者同食补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。

——榴莲皮有什么功效

榴莲皮有什么功效1

1、温补肾阳

　　榴莲皮虽然没有榴莲果肉的口感好，但它也是一种营养价值极高，而且能保健身体的健康食材，*时人们把榴莲皮煲汤喝可以提高肾功能并能温补肾阳，它对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及性功能减退等症都有明显缓解作用。

2、滋阴润燥

　　滋阴润燥也是榴莲皮的重要功效，它能缓解人类的津液不足也能缓解人类的肺热肺燥，*时人们出现口干舌燥和肺热咳嗽等不良症状时都能用榴莲皮煮水喝，它能让人体出现的不是症状明显减轻。

3、防癌抗癌

　　榴莲皮的口感虽然不咋地，但却有很高的利用价值，在日常生活中人们可以把它用于癌症的预防，因为榴莲皮中还有多种天然抗病毒成分，能防止人体细胞癌变，而且能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，它能防止癌症扩散，那些已经出现癌症的患者及时用榴莲皮煮水喝，就能让病情减轻能减轻患者痛苦也能延长患者生命。

榴莲皮的妙用

　　榴莲皮虽然外表很硬，但他表皮里面的白色部分却是比较柔软的存在，而且是一种营养价值极高的存在，人们再把它外层的"硬皮去掉以后，余下里面的白色部分可以食用，它能和排骨搭配在一起煲汤喝，在煲汤以前要把它洗净切成块状，再把排骨剁成段，用沸水焯二分钟，然后放入汤锅中，加适量清水一起煮开，再煲两小时，最后加食用盐调味出锅以后就能食用。

——乌药有什么功效与作用3篇

乌药有什么功效与作用1

(一)功能主治

顺气，开郁，散寒，止痛。治气逆胸腹胀痛，宿食不消，反胃吐食，寒疝，脚气，小便频数。

行气止痛：①用于中寒气滞、腹部冷痛，可与沉香、生姜、党参等同用，如乌沉汤。②用于胸膈痞闷、食欲不振，可与沉香、槟榔、党参同用，如四磨汤。③用于寒凝气滞所致的小肠疝气，可与小茴香、川楝子、木香、高良姜、青皮、槟榔、巴豆同用，如天台乌药散。④用于气滞腹痛、行经腹痛者，可与当归、木香同用，如乌药汤。

温肾散寒：用于虚寒性小便频数，可与益智仁、山药等份研末，黄酒为丸，每日3次，每次9克，淡盐水冲服，如缩泉丸。

名家论述：

《本草拾遗》："主中恶心腹痛，宿食不消，天行疫瘴，膀胱肾间冷气攻冲背膂，妇人血气，小儿腹中诸虫。"

《日华子本草》："治一切气，除一切冷，霍乱及反胃吐食.泻痢，痈疖疥癞，并解冷热。"

王好古："理元气。"

《纲目》："治中气，脚气，疝气，气厥头痛，肿胀喘息，止小便数及白浊。"

《本草通玄》："理七情郁结，气血凝停，霍乱吐泻，痰食稽留。"

《玉楸药解》："破瘀泄满，止痛消胀。"

(二)药理作用

兴奋胃肠*滑肌。

有兴奋胃肠*滑肌的作用，最大的.药效在用药后1小时，作用可持续2小时。肠肌蠕动加速，收缩加强。其机制为乌药挥发油与兴奋迷走神经有关。乌药的作用温和而持久，与木香同用可增效。

抗炎镇痛。

能显著对抗致炎剂引起的小鼠耳廓肿胀，能有效对抗角叉菜胶引起的大鼠足跖肿胀。

其水提液能明显提高小鼠热板法痛阈值，显著抑制酒石酸锑钾刺激引起的扭体反应。

抑菌作用。

对金黄色葡萄球菌，甲型溶血性链球菌，伤寒杆菌，变形杆菌，绿脓杆菌，大肠杆菌均有抑制作用。

对消化道的影响。

有报导乌药对胃肠*滑肌有双重作用，此外，乌药能增加消化液的分泌。

止血作用。

体外实验证明，乌药干粉能明显缩短家兔血浆再钙化时间，促进血凝及良好的止血作用。

其它作用。

(1)用乌药长期喂大鼠，可使体重增加，并对小鼠肉瘤-180有抑制作用。其龙脑可发汗、兴奋、镇痉、驱虫等。

(2)保肝：其提取物可预防小鼠CCl4引起的AlT、AST升高。

(3)抗凝：体外试验其水煎剂有抗凝血酶作用。

(4)有促进凝血而止血的作用。

(5)其水煎剂试管内对多种细菌有较强的抑菌作用。

【临床应用】

治疗肠胀气和手术后肠胀气。

治疗尿路综合征和前列腺炎引起的尿频尿急。

治疗风湿腰痛。

治疗痛经和白带。

(三)乌药的性味归经

【性味】 辛，温。

①《开宝本草》："味辛，温，无毒。"

②《药品化义》："味辛带微苦，性温。"

【归经】 入脾、肺、肾、膀胱经。

①《汤液本草》："入足阳明、少阴经。"

②《雷公炮制药性解》："入肺、脾二经。"

③《本草经解》："入足厥阴肝经、手太阴肺经。"

④《本草从新》："上入脾、肺，下通膀胱与肾。"

乌药有什么功效与作用2

乌药配伍应用

配肉桂：行气散寒，温经止痛。肉桂性大热，长于散寒温经。乌药得肉桂，则增强其散寒温里作用，肉桂得乌药则温绐行气，二药相合，用于脾胃虚寒之腹痛、痛经。

配益智仁：滋补脾肾，散寒缩尿。益智仁散寒纳气，暖脾摄津;乌药温散下焦虚寒，助膀胱气化。二药相配，除下元虚冷，固涩缩尿，用于小便频数或遗尿。

配香附：行气止痛。香附芳香直窜，善疏解郁结之肝气，乌药长于理脾肺之气，二药合用，可治一切气病。

配川楝子、小茴香：川楝子疏肝行气，小茴香芳香行气、除寒散结。二药配合，可增强理气疏肝、散寒止痛之力，用于治寒凝气滞、寒疝腹痛。

配当归：行气活血止痛。当归补血活血，行气止痛，为血中之气药，当归得乌药，则行气温通作用增强，常用于治疗经行腹痛。

【养生药膳】

乌药米饭

原料：

乌药10克，白糖100克，糯米250克。

做法：

先将乌药加水适量泡发，再放入锅中煎煮半小时，捞去乌药，汤备用。糯米淘净，放入大碗内加适量水，隔水蒸。米饭蒸熟后扣在盘子里。将药汤中加白糖煎成浓汁，浇在米饭盘里即食。

药膳功能：

本品健脾温胃，特别适用于脾胃虚弱者食用。

乌药蜜饮

原料：

乌药15克，元胡15克，半枝莲20克，蜂蜜30克。

做法：

先将乌药、元胡、半枝莲洗净，晒干。乌药、元胡切片，半枝莲切段，一同放入砂锅内，加适量水煎煮20分钟。再用洁净纱布过滤，取滤汁放入容器，调入蜂蜜即成。

药膳功效：

本品行气活血、散寒止痛，特别适用于大肠癌寒凝气滞引起的腹部疼痛。

乌药羊肉汤

材料：

羊肉(瘦)100克，乌药10克，高良姜10克，白芍药25克，香附8克，姜4克，大葱4克，黄酒3克，花椒1克，白砂糖5克，盐1克。

做法：

将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末，装入纱布袋中，放入沙锅内。羊肉洗净，切小块，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，再改文火慢炖至羊肉烂熟，加入生姜(切大片)、葱(切段)、黄酒、白糖，煮一二沸，取出沙布袋，加入盐即可。

用法：

食肉饮汤。每日1剂。

养生功效：

温脾散寒，益气补虚。

八珍母鸡汤

材料：

母鸡1500克，当归15克，党参15克，川芎10克，白术10克，赤芍药10克，香附10克，乌药10克，甘草5克，盐8克，料酒15克，味精2克，大葱10克，姜10克。

做法：

(1)母鸡宰杀，去毛、去内脏、去血洗净。

(2)母鸡放入沸水锅内烫3分钟，捞出沥水，切成大块。

(3)当归、西党参、川芎、炒白术、赤芍、香附、台乌药、炙甘草洗净，用干净纱布袋装好，扎口备用。

(4)药袋、鸡块、生姜片、葱段、料酒、精盐放入沙锅内，倒入适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。

(5)转用文火煨至鸡肉烂，放入味精，盛入汤碗内即成。

乌药有什么功效与作用3

乌药附方

治风气攻疰四肢，骨节疼痛，遍身顽麻，头目旋晕;瘫痪，语言蹇涩，筋脉拘挛;脚气步履艰难，脚膝软弱;妇人血风，老人冷气，上攻胸臆，两胁刺痛，心腹膨胀，吐泻肠呜：麻黄(去根、节)、陈皮(去瓤)、乌药(去木)各二两，白僵蚕(去丝、嘴，炒)、川芎、枳壳(麸炒)、甘草(炒)、白芷、桔梗各一两，干姜 (炮)半两。上为细末，每服三钱，水一盏，姜三片，枣一枚，煎至七分，温服。(《局方》乌药顺气散)

治冷气、血气、肥气、息贲气、伏梁气、奔豚气，抢心切痛，冷汗，喘息欲绝：天台乌药(小者，酒浸一夜，炒)、茴香(小茴香)(炒)、青橘皮(青皮)(去白，炒)、良姜(高良姜)(炒)。等分为末，温酒、童便调下。(《卫生家宝方》)

治心腹气痛：乌药，水磨浓汁一盏，入橘皮(陈皮)一片，苏一叶，煎服。(《濒湖集简方》)

治胀满痞塞，七情忧思所致：天台乌药、香附、沉香、砂仁、橘红、半夏，为末。每服二钱，灯心(灯心草)汤调。(《亦水玄珠》乌药顺气散)

治浑身胀痛，气血凝滞者：香附(盐、酒、便、醋四分制之)、乌药，共细末，酒下四、五分。(《慎斋遗书》香附散)

治七情伤感，上气喘息，妨闷不食：人参、槟榔、沉香、天台乌药各等分。上各浓磨水，和作七分盏，煎三五沸。放温服，或下养正丹尤佳。(《严氏济生方》四磨汤)

治气厥头痛，妇人气盛头痛及产后头痛：川芎、天台乌药等分，为末。每服二钱，葱、茶调下。(《纲目》)

治产后逆气，食滞胀痛：陈皮、藿香(广藿香)、枳壳各钱半，厚朴一钱，泽泻、乌药、香附各二钱，木香七分至一钱，煎服。(《沈氏尊生书》排气饮)

治胎前产后血气不和，腹胀痛：乌药、香附、当归、川芎(俱酒炒)各三钱。水煎服。(《本草切要》)

治产后腹痛：天台乌药、杜当归，为末，豆淋酒调下。(《朱氏集验医方》乌药散)

治小肠疝气：乌药一两，升麻八钱。水二钟，煎一钟，露一宿，空心热服。(《孙天仁集效方》)

治干湿脚气：乌药一两，莳萝一分(二味炒令黄色)。同为末，温酒下二钱。若是干脚气，用苦楝子一个，柏浆水一升，煎至五合，调下。(《博济方》乌药散)

治脚气掣痛，初发时：土乌药，不犯铁器，布揩去土，瓷瓦刮屑，好酒浸一宿，次早空心温服，溏泄即愈，入麝少许尤佳，痛入腹者，以乌药同鸡子，瓦罐中水煮一日，去鸡子，切片蘸食，以汤送下。(《永类钤力》)

治肾经虚寒，小便滑数及白浊等疾：天台乌药(细锉)、益智子(益智仁)(大者，去皮，炒)。上等分，为末，别用山药炒黄为末，打糊丸，如梧桐子大，曝干。每服五十丸，嚼茴香数十粒，盐汤或盐酒下。(《魏氏家藏方》固真丹，即《妇人良方》缩泉丸)

治小儿慢惊，昏沉或搐：乌药磨水灌之。(《济急仙方》)

治小儿疳积：天台乌药、鸡内金、五谷虫各等分，加入青黛5%。共研细末，和匀。每晨空腹用温开水送服39g，连服一月。(《浙江中医杂志》1958，25(12)：32乌金散)

治泻血，血痢：乌药不以多少，炭火烧存性，捣罗为末，陈粟米饭和丸，如梧桐子大。每服三十丸，米饮下。(《圣济总录》乌金丸)

治跌打损伤(背部伤尤宜)：乌药30g，威灵仙15g。水煎服。(《江西草药》)

风湿麻痹：用乌药一百两、沉香五十两、人参三两、甘草四两，共研为末。每服半钱，空心服，姜盐汤送下。此方名乌沈汤。

咽喉闭痛：用生乌药，加酸醋二碗，煎成一碗，先噙后咽，吐出痰涎好愈。

(21)几种常见病：用香附、乌药，等分为末，每服一至二钱，饮食不进，姜枣汤送下;疟疾，干姜白盐汤送下;腹中有虫，槟榔汤送下;头风虚肿，茶汤送下;妇女冷气，米汤送下;产后血攻心、脾痛。童便送下;妇女血海痛，男子疝痛，茴香汤送下。

(22)小肠疝气：用乌药一两、升麻八钱，加水二碗，煎成一碗，露一宿，煨热，空心服。

(23)脚气扯痛：用乌药刮屑，浸酒中一宿，次早空心温服。溏泄好愈。加麝香少许更好。

(24)血痢：用乌药烧存性，研为末，加陈米饭做成刃丸子，如梧子大。每服三十丸，米汤送下。

(25)治心腹刺痛，调中快气：乌药(去心)十两，甘草一两，香附子(沙盆内断去皮、毛，焙干)二十两。上为细末。每服一钱，入盐少许，或不着盐，沸汤点服，不拘时。(《局方》小乌沉汤)

(26)治气喘：乌药末、麻黄五合，韭菜绞汁一碗，冲末药服即止，不止再服。(《心医集》)

(27)治室女月水不调，或赤或浊，断续不定，心膈迷闷，腹脏撮痛：乌药二两，当归(切、焙)，蓬莪术(炮)各一两。为细末。每服二钱匕，以温酒调下。(《圣济总录》乌药散)

(28)治男子、妇人一切风气，四肢骨节疼痛，遍身顽麻，头日旋晕及疗瘫痪，语言蹇涩，筋脉拘挛。又治脚气，步履艰难，脚膝软弱，妇人血风，老人冷气，上攻胸臆， 两胁刺痛，心腹膨胀，吐泻肠鸣：麻黄(去根、节)、陈皮(去瓤)、乌药(去木)各二两，白僵蚕(去丝、嘴，炒)、川芎、枳壳(去瓤麸炒)、甘草(炒)、白芷、桔梗各一两，干姜炮半两。上为细末。每服三钱，水一盏，姜三片，枣一枚，煎至七分，温服。(《局方》乌药顺气散)

(29)治声音哑：甘草、桔梗、乌梅、乌药各等分。水煎服。(《仙拈集》回音饮)

(30)治诸瘘久不瘥：乌药末二两，猪胆三枚。上二味，以胆汁和乌药末，令匀，以薄绵裹。内疮口，日三五度。(《圣济总录》乌药膏方)。

——黄瓜有什么功效 (菁选2篇)

黄瓜有什么功效1

1、减肥瘦身

　　黄瓜中含有丰富的水分，膳食纤维，有助于肠道蠕动，帮助缓解便秘，且黄瓜的热量很低，食用黄瓜可以帮助增加饱腹感，减少热量摄入，同时饮食中单配吃些黄瓜也有助于减肥，因为黄瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转变成脂肪，所以可以减少人体脂肪的不断堆积，起到瘦身的目的。

2、抗衰老

　　黄瓜含有较多维生素E，可抗过氧化和抗衰老作用。黄瓜所含葫芦素C，能激发人体免疫功能，对原发性肝癌可消除病痛，且延长生存期，所含纤维素，可促进胃肠蠕动，易使肠道内败物残渣排泄，可预防大肠癌。

3、美容养颜

　　鲜黄瓜中含有一种黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，而且黄瓜中还含许多的维生素E，所以用黄瓜汁涂于脸部肌肤，可以达到滋润肌肤、去除皱纹、抗衰老的功效，尤其对于干燥的肌肤很有好处。

4、排毒防便秘

　　黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

5、加速新陈代谢

　　黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的`生长发育，*常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

6、增强人体免疫力

　　黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

7、降血糖

　　黄瓜所含的葡萄糖甙、甘露醇、果糖、木糖都不参与通常的糖代谢，所以糖尿病人食用黄瓜后，血糖不仅不会升高，而且会降低血糖，故糖尿病患者可经常食用黄瓜。而且黄瓜所含的纤维素，既能加速肠道的排泄，又有降低血液中胆固醇的功能。因此，高胆固醇和动脉硬化的病人，常吃黄瓜大有益处。

8、防酒精中毒

　　黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

　　从上文我们可以了解到，在生活中黄瓜不仅可以美容养颜，还有排毒防便秘，增强人体免疫力、降血糖、防酒精中毒等功效。

黄瓜有什么功效2

生吃黄瓜和黄瓜汁的区别

　　生吃黄瓜和黄瓜果汁没有太大区别，只是口感不同，生吃黄瓜会让人们品尝到黄瓜口感鲜嫩爽脆的滋味，而喝黄瓜汁只能你尝到黄瓜的味道，却不能尝到它脆嫩的口感，这是两者之间的重要区别，不论是生吃黄瓜还是喝黄瓜汁，都能让人体吸收黄瓜中含有的丰富营养。

生吃黄瓜的好处

1、预防癌症

　　生吃黄瓜能预防癌症，因为黄瓜中含有丰富的葫?素，这种物质被人体吸收后，能直接作用于人类的免疫系统，可增强人体自身免疫功能可防止细胞癌变，经常生吃黄瓜能有效阻止身体内产生肿瘤，能让人体自身的抗癌能力明显增强。

2、保护肝脏

　　生吃黄瓜还能保护人类肝脏，它能提高人类肝脏解毒功能，而且它含有的葫?素在被人类肝脏吸收后能修复受损的肝细胞可减少，病毒和药物对肝脏的伤害能维持人类肝功能稳定，也能降低多种肝脏类疾病的发病率。

3、抗衰老

　　提高人体抗衰老能力，也是人们生吃黄瓜的重要功效，因为黄瓜这种食材中含有丰富活性莓和维生素c与维生素e这些物质在被人体吸收后能加快人体代谢，也能提高身体抗氧化能力，可放慢人体衰老速度并能阻止皱纹生成。

黄瓜汁千万不能多喝

1、诱发腹泻

　　*时人们适量喝些黄瓜汁，对维持身体健康有很大好处，但过量喝黄瓜汁是会加重人类脾胃负担的，因为黄瓜汁性质寒凉，容易造成脾胃虚寒和腹部疼痛，严重时还会让人们出现腹痛和腹泻，会对身体健康造成严重危害。

2、加重脾胃虚寒

　　黄瓜汁千万不能多喝，还在于它会加重人体脾胃虚寒的症状，特别是那些患有胃寒和脾胃虚寒消化不良的人群，在多喝黄瓜汁以后会让病情加重，不利于病情恢复，而且会影响他们的消化功能。

3、加重肾脏负担

　　黄瓜汁千万不能多喝，还在于过多的喝黄瓜汁会加入人类肾脏负担，它就有特别好的利尿作用，如果人们过量喝黄瓜汁，就会让身体内的尿液大量排出，能及时补充水分还会出现脱水，而且会让人类肾功能受损。

4、造成营养不良

　　人们过多地喝黄瓜汁还会造成身体营养不良，一加快身体内其他营养的分解和流失，而且会影响身体对其他食物中营养的吸收，但只依靠黄瓜汁中含有的营养，又不能满足人体正常代谢的需要，所以人们过多的喝黄瓜汁以后人体会出现营养不良，身体素质也会变差。

　　看过上面的介绍后，大家能知道黄果汁为什么不能多喝，以后再喝黄瓜汁时一定要适量，每天喝黄瓜汁的数量最好不要超过500克，以免过多喝黄瓜汁以后对身体造成不良影响。

——水蜜桃有什么功效作用

水蜜桃有什么功效作用1

1、补血养颜

　　水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。

2、补气润肺

　　水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

3、预防便秘

　　水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

4、缓解水肿

　　水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

——珍珠粉加牛奶有什么功效

珍珠粉加牛奶有什么功效1

珍珠粉牛奶面膜

　　在各种自制珍珠粉的美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起更是效果翻倍。

　　自制方法：弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉拌匀后，泡进纸膜，敷在脸上即可。期间假如干了，还可以再淋一下。15分钟后拿掉

注意：

　　1、牛奶最好煮过，或者买鲜牛奶

　　2、有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜；

　　3、同时内服珍珠粉，效果会更好；

　　4、假如有斑的话，可用牛奶珍珠粉混杂液在斑区轻轻推拿，不过必定要用珍珠粉。

　　5、牛奶混杂珍珠粉推拿痘印处(最好是已经没有破损的痘印)，对淡化痘印很有帮助。

　　6、牛奶珍珠粉泡纸膜，比较合适有红血丝，皮肤薄的人。

　　通过过以上的介绍，大家应该对珍珠粉加牛奶有什么功效有了一定的认知，要知道长期使用珍珠粉加牛奶还可以达到护肤养颜、促进伤口愈合、抗衰老，同时还能祛暗沉黑斑，悦颜增白的效果。在这里也特别提醒一下大家在使用珍珠粉加牛奶面膜时前先用热毛巾敷脸5分钟，做完面膜后擦上补水营美水/霜，长期如此使用效果更快、更佳、更明显哦。

——菠萝蜜的核有什么功效

菠萝蜜的核有什么功效1

1、菠萝蜜核营养

　　菠萝蜜核内有丰富营养，能为人体补各种能量、有益物质，还能提供人体所必须的脂肪酸、烟酸、维生素B6、叶酸、蛋白质、微量元素、脂肪能量等多种抗氧化等多种营养成分，素食者常吃菠萝蜜核核能摄取缺乏的营养元素，均衡体内营养分配，另外，菠萝蜜核与坚果类似，具有饱腹以及补充营养的作用。

2、菠萝蜜核功效

　　吃菠萝蜜核能够清除自由基，降低人体老化速度，降低妇女糖尿病风险，降低猝死概率，调节血脂，提高视力，补脑益智等等，它热量虽然高，却是护心健脑的好食物，它能降低患冠心病、心肌梗死的概率，此外，吃菠萝蜜核可以降低胆固醇，让人反应更敏锐，吃菠萝蜜核还能固齿、补益、养身。

3、食用方法介绍

　　将菠萝蜜核单独拨出去除外模，洗净后带皮一起用水煮，加少许盐，煮到果核裂开后，再煮一会儿就可以关火了，把核捞出来凉冷，即可剥开食用，煮熟的味道像菱角，菠萝蜜核也可以炒制食用，同样先去掉黄色软膜，用水煮熟，捞起晾干后用小火炒熟，即可剥壳食用，炒制味道像板栗。

——菜籽油有什么功效与作用

菜籽油有什么功效与作用1

1、清肝利胆

　　肝胆有毛病的人，例如患了脂肪肝、肝炎、胆结石或者胆囊炎的患者，炒菜的时候，一定要选择菜籽油。

2、降血脂、瘦身

　　菜籽油促进脂肪分解的作用很强，对于血脂高、肥胖的人群来说，吃菜籽油可以降脂减肥。另外，菜籽油是众多食用油中比较容易消化吸收的一种油，它在人体内的消化吸收率达到了99%。

3、消炎

　　菜籽油既能凉血排毒又能促进皮肤生长，所以如果身上有烫伤的地方，不妨用生的菜籽油擦拭受伤的地方，可以促进伤口痊愈。古人用它外敷调治风疹、湿疹以及各种皮肤瘙痒。

4、养眼

　　菜籽油能够帮助眼睛抵抗各种强光的刺激，对于预防老年性眼病、小儿弱视具有重要的作用。

5、软化血管、延缓衰老

　　菜籽油中含有不饱和脂肪酸以及维生素E，能够软化血管、延缓衰老。

6、促进大脑发育

　　菜籽油中的种子磷脂有利于血管、神经、大脑的发育。

——薰衣草花茶有什么作用和功效

薰衣草花茶有什么作用和功效1

作用

　　改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。

　　芳香之后——薰衣草 属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。

　　改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。

　　改善心肌——薰衣草*本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。

功效

　　薰衣草花茶神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。皮肤疗效：促进细胞再生，*衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。