辩论被称之为绅士的吵架，自然要有绅士的礼仪，同时更要注重服装和仪态，另外，拥有良好的心态才能立于不败之地。
记住：场上的自信来源于场下充足的准备。
一.礼仪(规矩)
只有当主席说完之后，才可发言。当获得发言批准时，应先说：“谢谢主席，谢谢对方辩友”等礼貌用语，
在对方辩友质询的过程中不可打断，不可反问。过程中更是严禁人身攻击、粗言恶语。
观众提问环节，必须认真回答观众的问题，切忌草草了事。
2.发言时要注意次序时间，严格按照辩论赛制。一方落座另一方方可发言，一般不得打断。
3.辩手发言时，手中不可持笔、尺等指指点点，拍桌子摇晃等一律禁止。
4.吐字清晰准确。然而如果听不清对方的发问，可请其再说一遍。
二.服装(统一)
1.服装必须统一，至少必须同一颜色，最好是白色或者黑色。
另外裤子和鞋子最好也做到一致。
最好穿着西装，衬衫。不宜穿着花式短袖和上衣。
辩论赛场是比较正式场合，正装庄重，得体 ，
三.仪态(庄重)
1.脚必须端正放在前方，不能翘二郎腿之类，应欠身而坐，稍微前倾。落座椅子的三分之一。
例：红城辩论队黄婷队长以其微笑博得评委以及观众的好感。经常微笑往往能给火药味浓重的辩论赛场带来一丝舒缓。因而能赚取额外的印象分。
站起来发言时，双手应交叉放于肚前。
5.辩论过程中，记住也要面朝评委和观众。因为辩论，是辩论给评委和观众听，是要去说服观众和评委。记住，你永远不可能说服对方辩友。
四。心态(自信)
最重要一点是自信。要相信自己，相信队友。如果暂时处于下风，也不要总是去想自己这场比赛是肯定输了。
辩论赛场不良心态往往是比赛失败的重要因素，不良心态会导致自身水平发挥不出来，场下的准备付诸东流。
良好心态举例：这场肯定拿下了。
慢慢来，还来得及
不输太多就行。
输也要输的好看。
要对得起自己场下的准备。
比赛中出错的应急策略：不要急，稳住心态。宁愿慢也不要出错，一旦出错，对心理造成很大的压力，造成整场皆乱。如果出错，一定不能慌张，可以通过以后的环节慢慢来挽回自己的优势。
主要还是以稳为主!要知道一场比赛你出错，对手也会出错。只要冷静处理照样可以取得胜利。
如果遇到一种情况是：突然之间不知道该说什么了。那时候应该慢慢来想。或者求助队友。
希望辩论赛场的辩手都能发挥出自己的水平，为仰恩的辩论事业做出大家应有的一份贡献。
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