冬虫夏草的最佳食用方法
冬虫夏草是一种名贵的中药材,也是许多人用来养生的首选,冬虫夏草的吃法很多,有的人喜欢用来煲汤,有的人喜欢泡酒。冬虫夏草的最佳食用方法是什么呢?下面小编来给大家介绍,欢迎阅读! 冬虫夏草的最佳吃法 首选泡茶喝 其实冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。 很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味,还会因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。 因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各