正念冥想课程提纲内容

《正念的奇迹》是2010年3月中央编译出版社出版的图书，作者是一行禅师。以下是本站小编分享的正念的奇迹，希望能帮助到大家!　　正念的奇迹　　内容简介　　行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中。　　作品目录　　序言一 这本书本身就是奇迹　　序言二 一行禅师:以慈悲之眼观照　　第一章 日常生活中的正念　　第二章 奇迹就是在大地上行走　　第三章 正念日　　第四章 鹅卵石　　第五章 一即一切，一切即一:五蕴　　第六章 你庭前的杏树　　第七

冥想拼音:明·kǔ·苏※提示:拼音是由程序生成的，所以多音字的拼音可能不准确。冥想解释:绞尽脑汁。冥想来源:冥想示例:

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。课程顾问的工作内容简写 课程顾问的工作内容简历篇一2、为顾客设计符合其需求专业、个性化的课程体系，并促成签约开始学习课程；3、组织实施培训，包括前期培训资料的准备，与讲师沟通、培训现场的协助等；4、按时完成工作计划及每月课程销售任务，维护潜在顾客以及学员数据库；5、跟进课程费用的支付流程，与学生建立良好的关系，帮助学生完成学习目标；6、定期参加会议和培训，完成销售日报，合同修改等其他工作

没有公告一． 三位老师向家长做自我介绍各位家长：大家好！很高兴您能在百忙之中来参加家长会，我们三位老师看到了您们对我们幼儿园工作的支持和对您孩子教育的重视，我们表示深深的感谢。我们是双语教学班，我们将进行英语、汉语、音乐、美术、体育、计算等多方面的教育，我会尊重每一个孩子的发展规律和特点，为每一个孩子提供健康、宽松、和谐的发展环境和展示空间，帮助他们自主的发展，让每一个孩子每一天在幼儿园里都快乐。我会尽我最大的努力，同时我也希望得到各位家长的大力支持和帮助。二． 双语活动的说明双语教育可以理解为在学习本国家语言的基础上将母语和第二种语言作为教育教学的媒介语，组织各领域的活动，使受教育者用两种语

关于阅读的思考看完一本名著，一定有很多分享。记录下来很重要。让我们一起写一篇读后感。千万不要以为读后感可以随便处理。以下是小编为大家整理的冥想读后感。欢迎阅读，希望大家都能喜欢。阅读1后的思考读哲学是一本书。并且读了一部分佛教。但是当我看到《冥想》这本书的时候，我非常激动。不是因为这本书是温总理的最爱。但是作者凯尔呢？奥勒留斯？安东尼对生活的独特思考和理解，让我久久不能自拔。以下是作者的简介。公元121年，离现在还有很长一段时间。那一年在中国，伟大的造纸大师蔡伦自杀了。那一年在古罗马西部，一位杰出的罗马皇帝哲学家来到了这个世界。他是凯尔？奥勒留斯？安东尼(121-180)。或许他的伟大不在于他

《正念的奇迹》读后感　　原创： 小可姐姐　　《正念的奇迹》这本书是一投行朋友送我的。在某个春天的早上，他在晨起散步时邂逅我，那天我正在公司楼前花园里的排椅上看书，偶然抬头，却见老友，不期而遇，格外惊喜。他是这个浮躁的社会中少有的平和的人，即使曾受央视财经专访，仍然保持一贯的低调内敛，可能跟他平时热衷研究修身养性有关。期间闲聊到我的瑜伽日常，他笃信我一定喜欢这本书，下次见面直接就给我带来了。　　《正念的奇迹》作者一行禅师是一名越南人，著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者，因被越南政府流放，长期旅居国外。这本书原本是他写给越南社会服务青年学校成员的长信，后被翻译成多国语言出版。　　什

《正念的奇迹》是一行禅师写给好友的一封长信，书中没有阐述详尽的佛理，但告诉了我们什么是正念，什么是正念的奇迹。  什么是正念呢，举个例子，在我们洗碗的当下，我是完完全全的自己，随顺自己的呼吸，觉照到我的心念和动作，这就是正念。  全身心的投入到你正在做的这件事情就是正念，洗碗就是洗碗，不要想着接下来我要去看一部什么样的电视剧;陪伴孩子就是陪伴孩子，不要想着接下来我要去处理什么工作;工作的时候就专注于工作，不要想着工作结束后，我要去怎么放松;专注于此时此刻，才能让我们每天的时间真的充实，每天的生活真的美好，而不是每件事情都是应付差事。  当然，随时都能觉知自己真的是一个很高的境界，生气时知

光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。素描课程教学计划大纲 素描课程教学内容篇一课程名称：（1）素描表现（2）设计素描 课程编号：课程学分：环境艺术设计6学分课程学时：环境艺术设计 96学时课程安排：一年级 课程性质：专业基础必修课一、教学目的和任务本课程是为艺术设计教学基础课程，是艺术设计系学生的专业升必修课，通过从简至繁，由易至难循序渐进的教学原则，提高学生的素描造型与写实能力，学会运用线条、构图、明暗、透视等多种表现因素与表现手段来表现对象。培

《冥想》读后感900字我在年底的时候，曾经坚持了大概四个月的冥想，最近朋友给我推荐了一本书《冥想》，作者是斯瓦米拉玛，看过之后才发现当初自己走了很多弯路，才导致一直没有坚持下来。首体对于先这个词其实有很多叫法，有的叫冥想，有的叫打坐，有的叫坐禅，李笑来老师曾经也专门发明了一个词，叫坐享。但是要必须纠正的是，受制于中国古装电视剧的影响，很多人看到别人席地而坐，会忍不住可笑和调侃，甚至觉得这是歪门邪教。关于冥想的好处，这里不过多描述，百度比我说的详细。下面说说我认为冥想的最少必要知识，同时也是我在过去冥想的练习中忽视而让我走了弯路的。1，准备工作我当初冥想的时候，是直接坐在床上开始，但是

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。心理学课程的心得体会 心理课程内容心得篇一一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里

初中阶段是每个学生在教育过程中所必须要经历的阶段，也是学生增长知识、提高能力的重要时期。在这个阶段，有的学生由于学习任务比较重，学习压力比较大，而数学成绩不够理想。或者，在教学中，教师对学生没有引起足够的重视，使学生心理上有负担，对于数学学习缺乏浓厚的兴趣。这都是当前初中数学教学普遍存在的问题。教师是知识的主要传播者，要想真正提高数学教学的效果，首先，教师要充分了解学生，准确把握数学教材的知识内涵。其次，教师要能够处理好教学过程中的师生关系，尤其是对于成绩稍差的学生要做到关心和爱护，让其树立数学学习信心。特别是随着新课程改革的深入落实，教师必须要将创新教育融入到数学教学中，实现初中数学教学的新

下面是小编为大家整理的《高等学校课程思政建设指导纲要》及全文内容解读,供大家参考。希望对大家写作有帮助!《高等学校课程思政建设指导纲要》及全文内容解读4篇第一篇: 《高等学校课程思政建设指导纲要》及全文内容解读对贯彻实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的再思考作者：庞毓恩来源：《首都体育学院学报》2006年第05期        摘 要：本文运用文献资料法，针对贯彻实施《全国，普通高等学校体育课程教学指导纲要》过程中所面临的困难与误区进行探讨分析；阐明正确认识《纲要》对高校体育教学改革的指导意义；并提出了由于实施《纲要》而引发的思考，为更好地促进《纲要》的贯彻实施提供参考依据。    

摘 要：新课程标准下地理课教学内容的创新主要从四个方面体现：（1）全面提高学生的基本素质；（2）重视学习兴趣的培养；（3）重视创新精神和创新能力的培养；（4）重视实践能力的培养。关键词：高中地理；课程目标；内容创新新课程改革的出发点和归宿,它反映了时代的要求以及学生身心发展的特点。新课程特别强调要使学生具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时代发展需要的基础知识和基本技能，形成收集、判断和处理信息的能力，具有基本的科学与人文素养、环境意识、创新精神与实践能力；正确认识自己，尊重他人，学会交流与合作，具有团队精神，理解文化的多样性，初步具有国际视野和参与国际交流的能力等。在这样的规划下，地理新课程理

摘 要 针对旅游学概论课程教学内容体系中存在的许多问题，本文以旅游活动大系统的综合性为基本切入点，分为“旅游需求子系统”和“旅游共给子系统”两个系列，再回归到由其相互作用而产生的经济、社会、环境、文化等影响和旅游组织的管理，形成一个该课程相对完整的体系。该体系打破了传统的一直以来以“旅游者、旅游资源、旅游业”三要素为主线的内容体系，从旅游系统的视角来构建旅游学概论的内容框架，结构清晰，分合有序，能使初学者更好地把握旅游学科的整体性和系统性。关键词 旅游学概论 旅游系统 内容体系 构建中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10./j.cnki.kjdkx.2018.04.053Discu

《十分钟冥想》读后感600字  《十分钟冥想》，作者是 [英] 安迪·普迪科姆。  一个曾到亚洲来当僧人，在印度、尼泊尔、泰国、缅甸、俄罗斯、波兰、澳大利亚等国都住过的冥想修习者。  首先，打破一个对于冥想的理想预设：进入冥想，我就一定会平静下来，达到放空状态。实际上当你开始冥想的时候感觉更焦虑，其实这并不是冥想导致的，不过是让你在这个过程中看到了自己不喜欢的东西。  “越抗拒、越凶猛”，当你以一种抗拒的姿态去对待这些念头的时候，你会感觉到只有焦虑，进而觉得冥想一点用都没有，然后就想放弃。  其次，明确冥想是一种对心灵的训练，它的要义就是熟能生巧。神经科学家发现，当人们在冥想时，不仅

采访提纲 　　采访提纲（一）：　　一、采访目的：透过了解成功人士的成功历程、经验等，深刻领会成人、成才、成功的关系，作一个全面发展的大学生，成为全面建设小康社会的建设者和接班人。透过采访，让大学生在实践中学会做事，学会做人。透过采访成功人士深化课堂理论教学，让大学生在实践中升华思想境界，铸造优良思想品德。采访某一领域、学科、行业等做出重大贡献，产生重要影响的成功人士，采访时认真做好记录并按要求认真填写采访报告。　　二、采访时间：暑假2周时间　　三、采访对象：某一领域、学科、行业等做出重大贡献，产生重要影响的成功人士。　　四、采访方式：应对面的采访，

摘 要： 《成本会计》和《管理会计》是会计、财务管理、审计等专业的核心专业课程。目前，这两门课程有两种设置方式：一是分别开设《成本会计》和《管理会计》两门课程，二是合并开设一门《成本管理会计》课程。作者认为将这两门课程合并是整合教学资源、优化课程体系的必然选择，并就合并后的《成本管理会计》课程教学内容体系的优化进行了有益的探讨。关键词： 应用型本科院校 《成本管理会计》 教学内容体系一、《成本管理会计》课程设置的必要性《成本会计》和《管理会计》是会计、财务管理、审计等专业的核心专业课程。目前，各大高校对于这两门课程有两种设置方式：一是分别开设《成本会计》和《管理会计》两门课程，如厦大、中南财大

光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。个人学习计划 课程计划课程篇一除了《校本研修面对面》、《教育技术培训教程》、《新时期师德修养》、《新课程推进中的问题与反思》。《新课程学科及其它培训》等必修的课程外，自己还要挤出时间来学习，比如《新课程师资培训精要》、《教师教学究竟靠什么》、《课程的反思与重建》、《走向发展性课程评价》、《新教材将会给教师带来些什么》、《信息技术与课程整合》、《心理健康素质与教师心理素质》等诸多方面的知识来提高自己综合业务水

1 研究意义　　网络营销人才奇缺　　也许一些人会认为，网络营销不* 项目课题：郑州信息科技职业学院高职一般性研究项目“项目驱动教学法在高职电子商务专业实践教学中的应用研究”(项目编号：GZYB01);xxx2015 年度社会科学调研课题“xxx高职院校电子商务专业实践教学方法研究”(项目编号：884)。作者：石玺，郑州信息科技职业学院电子商务教研室讲师，研究方向为电子商务、网络营销(450046)。络营销以失败而告终，已经多少说明问题。不同于传统营销方式，互联网因其传播广泛而快速，网络营销的效果显现相对迅速。成功来得快速，失败也来得突然，网络营销的全案策划就显得非常重要。　　随着络普及和电子商

新课程培训总结16篇　　新课程培训总结（一）：　　经过本次学习，我改变了以往的传统观念，更新了自我的对《新课标》的认识。现将此次学习的收获总结为以下几点:　　一、重新认识了教师与学生的关系，明白了教师应处于什么样的主角　　1、对于学生来说，趣味、有效、有用的学习才是真正意义的。同时，要让学生掌握有效的学习钥匙，并从学习上走向生活中。　　2、教师并不只是把知识教给学生，同时还要关心和爱护学生。对于学生的错误应以宽容的态度去赏识，使错误成为学生成长的契机。　　3、对于后进生或者说学困生，学生不能自暴自弃，教师更不能视之不见。要让学生体验成功的喜悦，帮学生树立自信心。　　二、学生学习的好坏并不完全取