滑步

排球准备姿势和传球技术

排球的准备姿势和传球技术1(一)准备姿势和移动技术的动作方法1、准备姿势：准备姿势分半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种：(1)半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚下面是小编为大[查看详细]

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