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挺身
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高中体育教案:跳远
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课内任务:1、通过初步学习挺身式跳远技术,进一步发展下肢和腰腹肌肉力量,提高身体协调能力,培养果敢、顽强拼搏的精神。2、通过技巧展示练习,提高学生的积极性、协调性,培养不断进取的精神。3、通过垫上力量
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