中国人民大学社会工作专业考研心得

原创： 范范 社工考研中心

翻开我的考研日记，思绪万千，有一些话想和你们唠唠。考研的经历对我来说是很特别的。不经历的人会不知道，你必须主动孤独，默默忍受，心中的一个执念在支撑着你，你不得不步履匆匆，不得不蓬头垢面，迎着朝阳，伴着晚霞；一路上，也曾遇见最美的风景。郑州的秋天，没有一个像2022秋天一样安静，下午背书是我最开心的时候，我喜欢在一个巨大的窗户前看着夕阳一点点落下。郑州的冬天，没有一个像2022冬天一样安静，下雪时我不喜欢撑伞，雪落在身上，眉毛上，最开心。

这段经历时痛苦、回忆时美好的时光，想和大家分享的，有几个比较特殊的日子。

8月6日，经历了好几个月的自我斗争，终于决定把目标学校换为人大。这么晚换学校心里是非常没底的，但是我不想辜负自己。因为我本科是郑州大学社工专业，有一定的专业知识积累。但是毕竟人大啊，而且专业书完全不同，决定做出以后，参考书全部重新买，群啊、学长学姐、经验贴一个一个自己找，有点辛苦，但是从心底的开心和坚定。还有脚底，那几天走路都带风。

2月15日下午出初试成绩，当时我在上海打工，上班不可以玩手机。只能趁上厕所的时间查成绩，成绩刷出来那一刻，我高兴地叫了出来。

作为过来人，我深深地知道你们的每一个疑惑,懂你们的无助与害怕。当时自己学校也没有亲学长学姐，好不容易在一个群里联系到一个刚考上的学姐。买完资料以后就再也没理我。特别痛恨这种行为，我不会这样对你的。有什么疑惑，可以联系我，毕竟有人带领会少走很多弯路。

关于具体的日程安排，我希望你们具体问题具体分析，不要照搬我或者任何人的计划。每个人的基础和学习能力都不同，照搬别人的计划有什么用呢？重要的是要有自己的节奏，自己的想法。这里我简单说一下我的时间表，给你们提供一些参考~

社工考研一共四科，政治、英语、社会工作原理和社会工作实务。各个科目准备开始时间各异，复习特点也各有不同。

3-4月决定学校，买买参考书资料（资料同种类型不建议太多，一本适合自己的足矣，比如单词书：恋练有词）

4-6月英语：边看朱伟老师单词视领，边背单词，同时紧跟何凯文老师的每日一句。专业课：参考书目广泛阅读，不细读。列出每本书的框架，做到心中有数

6月末，知道你们有期未考啦。我当时也是把考研放了一放，专心期末考，大三专业课还是很多的。

7月初，回家小作休息，并制定暑期计划（我是比较爱作计划的，长期中期短期计划都爱做。喜欢每天计划表完成之后心满意足的回宿舍的感觉）

7-9月，英语：真题阅读，我是先做了英一，后做了英二。这样时间刚好而且会感觉英二很简单，不然只做英二真题的话太少了，真题宝贵。刷几遍全看个人基础和感觉吧。我阅读理解底子还可以，四六级550+，英一刷了两遍，英二刷了三遍。专业课：第二遍看书，细看，并且开始背。第一遍背到吐血，但是相信我，只要背完第一遍，2345遍非常之轻松啦。

9—10月，英语：阅读不再是重点，开始攻克翻译、完型、新题型。Tip：集中10天（天数自己把握）攻克一种题型比较有手感。专业课：背背背(结合历年真题划出重点章节，不过人大的那几本超重点分布还是比较均匀的，几乎每章都是重点。苦笑.jpg)。政治：注意啦！最晚9月份也要开始啦。政治分为选择题和论述题。前期主攻选择题，我是一边看徐涛老师的视频一边过知识点。（有很多老师都是不错哒，可以综合各家之长，也可只宠一人）

11、12月，英语：作文提上日程(真的不用准备过早，后期注重积累，考前要总结出自己的模版)。保持全套做题手感，考前留几套真题掐表模拟。专业课：继续背书，考前进行模拟。（模拟的好处我真的不用讲了吧，听话，模拟不是浪费时间！考完你会回来谢我的）。政治：选择题继续过，同时肖四、肖八上市就开始背。（肖大神还是肖大神）

以我亲身经验，暑假和11、12月状态最好。我中间的几个月也是几近放弃状态，每天就睡到10点才起。不过，有人陪着真好。幸亏倒计时50天的时候遇到了我男票,重新燃起动力。我考研的时候整个人是比较焦虑的，需要安慰和陪伴。他会每天陪我起床，安慰我的小情绪，只要我需要，他会一直在。还有同班的小伙伴，也给予了很多很多帮助。这种感情就跟战友情一样一样的。

复试的话，上午是笔试，中文是一个半小时，四道论述。

1. 对医务社工的理解，医务社会工作的原则和方法。

2. 谈一谈人在情境中视角的理解。

3. 开发式扶贫与保障性扶贫的理论依据与结合路径。

4. 社区工作的方法。

英语笔试一个小时，论述二选一，一个是老年抑郁症，一个是案例分析。

下午是面试，我是第三组的第一个，紧张到嗓子眼。进去教室坐下，李迎生大大坐在正中间，OMG！进去我先递上了我的简历，然后老师示意我坐下。先是中文介绍，然后一个英语问题，然后是中文问题。由于我有简历，老师主要是针对我的实习经历和学生工作提问的。

好啦，说的差不多啦。总之呢，别害怕，既然选择一个高的目标，就要拿出与之相配的努力来！有些东西，该放下的就要放下。谁不是一边想着放弃一边继续努力呢？你要相信自己（信念），更要继读努力（行动）。不要担心考不好怎么办，现在把每一步走好了，基础打牢了，结果不会亏待你。

考研，更像是一个人的battle。你需要做好的是管理，管理自己的情绪，管理时间,甚至管理自己的生理。爱你所爱，行你所行；听从你心，无问西东。

加油啊!年轻人!

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