【个人工作总结】
篇一：生活需要正能量
生活需要正能量
在生活中，我们需要正能量。我们应该做一个正能量的传递者，带动身边的每一个人。 “每个人的生命都是有限的，可是为人民服务是无限的。”雷锋用他短暂的一生诠释着这句话，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。
在我国，学雷锋的历史悠久，雷锋早已成为家喻户晓的人物。许许多多的人，践行着雷锋精神，始终以雷锋无私奉献的牺牲精神作为自己的行动指南，为中国特色社会主义事业贡献着自己的一份力量。在这个以和平和发展成为时代主题的年代里，多少人为了祖国的事业，人民的幸福，鞠躬尽瘁，死而后已。他们有的被人民记住了名字，有的成为无名英雄，可是，他们都有一个共同的名字，他们都是“活雷锋”，在为人民服务中得到了人民深深的爱戴和敬意。
雷锋不仅仅是中国人民的骄傲，更是世界的骄傲，可以毫不犹豫地说“雷锋属于全世
界”。学雷锋，传递正能量。雷锋毫不利己专门利人的崇高精神已经在全世界广泛传播，世界人民纷纷把雷锋作为自己行为上的导师。在美国，每当金融危机爆发的时候，虽然国内经济不稳定，公司破产，许多人民陷入失业的窘境，可是即使在最恶劣的境况中，我们始终可以看到许许多多平凡的志愿者，为人民服务，无私奉献，努力践行着雷锋精神。曾经有一位美国官员这样说过：“雷锋是一位了不起的军人，我崇拜他的牺牲精神。可见，雷锋精神已经对全世界产生了深远的影响。学雷锋传递正能量，学雷锋树立好榜样，已经不单单是一种耳熟能详的口号，它早已深入人心，成为世界人民精神世界的一部分，成为整个世界走向繁荣富强的不竭动力。
学雷锋传递正能量，继承和弘扬雷锋精神，彰显人类共同美德，让生活充满正能量是我们每个中国人义不容辞的责任和义务。
篇二：正能量优秀作文
阅读下面的文字，根据要求作文。
“正能量”本是一个物理学名词。现在，社会上对这一词的使用频率很高。一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情，都可称为“正能量”。你对“正能量”有何联想和感悟?请据此写一篇文章。可以编述故事，也可以抒发感情、议论说理。立意自定，题目自拟，文体自选(诗歌除外)，不少于800字。
让正能量在心扉绽放
正能量，一个光芒万丈的字眼，一柄绽放烈焰的火炬，一面随风飘扬的旗帜，正在我们的周围熊熊地闪耀着，燃烧着，飘扬着，它催人奔向光明的未来，让生活充满幸福与美好。让正能量在我们每个人的心扉绽放吧！
正能量，让人情在世间播撒爱的种子，春暖花开。还记得女童小悦悦被汽车碾压，瘫在路边，竟有十八路人漠然走过，视若不见，这是怎样的人情淡漠与信任危机？倘若，人人如此，社会将会成为冷酷，黑暗的囚笼，正能量的缺失让城市的那一隅光彩尽失。幸好那只是阳光下的一个阴影而已，不久前在广州的一个平凡的午后，一个小孩不慎在窗台失足，命悬一线，路人周冲不顾安危，毅然爬上防盗网，单手托举长达几十分钟，挽救了幼小的生命，让正能量的花朵吐露芳香。
正能量，让奋斗奏响生命的乐意，雄壮激昂。娃哈哈集团总经理宗庆后之女宗馥莉，从不满足于富二代的头衔，奋力拼搏，开创出自己事业的一片天，打入福布斯亚洲版商界女领袖50强，让正能量的音符轻盈舞动，铸就乐章。而令人心寒的星二代李天一犯罪事件引起社会的批判与民众的深思。当负面的根系长在胸膛，将会跌入万劫不复的深渊。我们不想让悲剧重演，负能量的驱逐要用意志的竹鞭敲打，涤荡走心间的杂乱浮尘。
正能量，让热情拥抱祖国母亲，理智清醒。在中日钓鱼岛事件中，部分中国公民们义愤填膺，打着保钓的旗号，四处砸车，滥伤无辜，这是对爱国的误解，对正义的扭曲，让本美好的正能量畸形变异，转化为失去理智的负能量。我们需要向李昭那样，真正做到清醒爱国，理性保钩。李昭举着写上“前方砸车，日系掉头”的纸板，让我们看到了正能量的所在，他用行动告诉我们，给力与暴力的一线之差，让正能量的火焰绽放，吞噬黑暗。
我们需要正能量，无论是帮助他人脱离险境，还是激励自己奋力拼搏，抑或是捍卫祖国尊严，正能量的存在，无异在每个角落都增添了几抹些许的亮色。
行动起来吧，朋友们，空口呼喊正能量不如起而行之，让它在自己的心扉浓烈绽放，让馨香氤氲四散，融化心灵的坚冰，驱散人性的阴霾，包裹我们的世界。
让能量正起来
布鲁斯〃韦恩说：“英雄可以是任何人。”同样，传递正能量也可以是任何人。只有发动全民，共为善事，才能让能量真正的正起来。
这是一个呼吁正能量的时代。近年来，为何一系列最美人物迅速蹄红？为何“最美教师”、“最美司机”、“最美清吉工”等等称号不断涌来，层出不穷？在我看来，他们只是出于人的本性——善性而为之，并无其它可过分褒扬之处，之所以受到无数人的追捧、赞赏，是因为在这个时代，正能量确实觅之不易。盗车贼残忍的将婴儿杀害，复旦大学投毒事件，不知何人将无辜的六岁男童的双眼挖去……这个社会有太多的阴暗面，使人们不得不如饥似渴地挖掘正能量，这或许就是超人、蝙蝠侠、变形金刚等代表正义的大片经久不衰的原因吧。
正能量可以扫除那些不为人知的阴暗面。斯诺登勇敢地站出来，毫不掩饰地揭露了美国的“棱镜计划”。身为美国的高级机密人员，他一定是顶着巨大的压力才这样做的。当问及他这样做的原因时，这个脸色苍白、明显削瘦的青年只是轻描淡写地说“这样做不会愧对良心”。或许斯诺登的举动有悖职业操守，但若不是他站出来，谁又能制止美国无法无天的“窃
听”呢？同样的，不知道当年那揭露三鹿企业的记者是出于什么企图才发了那篇报告，他定受到过层层阻挠，但他的行为对得起那些结石婴儿。而如今面对恒天然奶业公司关于肉毒杆菌与芽孢杆菌的辩解，谁又会成为下一个传递正能量、扫除阴暗的人？
人人都可以传递正能量。传递正能量不需要多么的轰轰烈烈，惊天动地。陈光标的高调行善引起了人们的争议，他的高高在上使那些接济者感到自卑、耻辱。与其如此大动干戈却又得不到好的效果，不如人人都起来做些小事。xxx一个名为“微尘”的慈善组织是由许多人组成的，他们也做慈善，但不同于陈光标的是不留名姓。微小的能量汇集起来后仍可以改变一些什么的，人人为善，便不愁没有光明。
其次，重要的是“传递”。台大校长黄中天在功成名就后回到耶鲁大学去感谢当年那个给予过他诸多帮助的宿管阿姨，而这位美国阿姨却拒绝了，只是告诉他要多帮助他人。正是这句话让众多贫困学子在黄中天的资助下圆了大学梦，显示了传递的魅力。
合抱之木兴于毫未，九层之台起于垒土。只有当人人都做善人、说善话、为善事时，才能让能量正起来。
正能量温暖你我他
有这样一则广告：“正能量，无极限”。这是著名羽毛球运动员林丹为运动饮料红牛做的广告，至今印象深刻。时下，正能量的温暖正传递给千家万户，这股暖流也正温暖着你我他。
正能量是一种态度，温暖着你我他。xxxxxx第十九中学语文教师张丽莉，在一次突发的校车故障事件中，勇救学生，而自己却被辗压成重伤，落下了高位截瘫的残疾，再也没能站起来。张老师不是全国最优秀的老师，但正因为她的心中有一种强烈的正能量、社会责任感，才会让她做出这样的选择。张老师的人生态度是积极的、向上的，传递正能量是她的人生态度。这是一种充满正能量的态度，温暖着你我他。
正能量是一种责任感，温暖着你我他。武汉的“挺举母亲”吴菊萍在一次偶然机会中救下了从高楼坠落的婴儿，被民众赞为“最美妈妈”。她或许只是一位平凡的母亲，但这一小小的善举，使她变得高尚、伟大。平凡之中可见她那不平凡的极强的社会责任感，将正能量的力量传递给了每一个人。鼓励人们将正能量一直传递下去，触及社会的每一个角落，让社会中人们之间的情感不再淡漠冰冷。正能量也是一种责任意识，不知不觉中温暖着你我他。
正能量是一种境界，温暖着你我他。在汶川大地震中，抗震救灾的人潮源源不断地涌向灾区，点点滴滴令人动容。很多不留姓名的志愿者悄悄来到灾区捐钱捐物，还实地帮助救灾人员救灾，然后默默地离开。没有人知道他们的名字，也没有人知道他们来自何方，但他们崇高的境界无处不体现了社会正能量。这个社会也正因为正能量的传递而变得璀璨夺目起来，闪耀的光芒温暖了你我他。
在这个纷乱繁芜的大千世界，无奇不有，喧嚣和浮华的表面现象充斥着物欲横流的社会。偶得一静隅，静坐沉思，才发觉原来我们繁华的都市生活竟如此索然无味，人情淡漠冰冷，社会责任感严重缺失。于是人们开始找寻正能量，找寻那积极向上的人生态度，强烈的社会责任感以及无尚的境界，将正能量的光芒洒遍人间，照亮世界。其实，正能量一直都在，它是一种态度，一种责任感和一种境界，在温暖着你我他。
篇三：生活需要正能量
生活需要正能量：不要对自己做的15件事
1. Stop running from your problems.– Face them head on. No, it won’t be easy. We aren’t supposed to be able to instantly solve problems. In fact, we’re made to get upset, sad, hurt, stumble and fall. Because that’s the whole purpose of living – to face problems, learn, adapt, and solve them over the course of time. This is what ultimately molds us into the person we become. 不要逃避问题——要面对它们。但是，这并不容易，我们没法立刻解决问题。在遇到问题时，我们会本能地心烦意乱、悲伤、痛苦、踌躇、情绪低落。因为这就是生活的全部意义——随着时间的推移，去面对问题，然后去学习、适应，从而解决问题。通过这样的方式，生活把我们塑造成了现在的样子。
2. Stop lying to yourself. – You can lie to anyone else in the world, but you can’t lie to yourself. Our lives improve only when we take chances, and the first and most difficult chance we can take is to be honest with ourselves.不要欺骗自己。——在这个世界上，你可以对任何人说谎，但是不能欺骗自己。只有在我们抓住机遇时，生活才能得以改善。而要想这样，我们最先要尝试的也是最难的，就是对自己诚实。
3. Stop putting your own needs on the back burner.– The most painful thing is losing yourself in the process of loving someone too much, and forgetting that you are special too. Yes, help others; but help yourself too. If there was ever a moment to follow your passion and do something that matters to you, that moment is now.不要总是把自己的需要放在后面。——人世间最痛苦的事情莫过于，爱别人爱得过深，在爱的过程中失去了自我，从而忘记了自己有多么特别。是的，我们要帮助他人；但是也要自助。如果你还没有追随自己的激情，还没有做一些对自己来说重要的事情，那么现在就开始做吧。
4. Stop trying to be someone you’re not.– One of the greatest challenges in life is being yourself in a world that’s trying to make you like everyone else.
Someone will always be prettier, someone will always be smarter, someone will always be younger, but they will never be you. Don’t change so people will like you. Be yourself and the right people will love the real you. 不要努力成为别人。——在一个总想把你变成他人的世界中，做好自己是人生的一大挑战。总是有人比你可爱、比你聪明、比你年轻。但是他们都不是你。不要去改变来让大家去喜欢你。做好你自己，会有对的人爱上真正的你。
5. Stop trying to hold onto the past.– You can’t start the next chapter of your life if you keep re-reading your last one. 不要沉迷于过去。——如果你一直沉迷于过去，就无法开启生活的新篇章。
6. Stop berating yourself for old mistakes.– No matter how things go wrong, one thing is for sure, mistakes help us find the person and things that are right for us. We all make mistakes, have struggles, and even regret things in our past. Every single thing that has ever happened in your life is preparing you for a moment that is yet to come. 不要因为过去的错误而自责。——无论事情错得有多么离谱，有一点可以肯定：错误能帮助我们找到正确的人和事。我们都会犯错、遇到困难，甚至后悔过去的事情。但生活中发生的每件事情都会为还没来到的那一刻做准备。
7. Stop being idle. – Don’t think too much or you’ll create a problem that wasn’t even there in the first place. Evaluate situations and take decisive action. Making progress involves risk.不要只想不做。——不要想得太多，否则你会创造新的问题。对情况进行评估，然后果断行动。要想进步，就要冒险。
8. Stop thinking you’re not ready.– Nobody ever feels 100% ready when an opportunity arises. Because most great opportunities in life force us to grow beyond our comfort zones, which means we won’t feel totally comfortable at first.不要总是觉得自己还没有准备好。——当机遇降临时，没有人会百分百完全准备好。因为生活中大部分的机遇会使我们脱离习惯的舒适区，这也就意味着，一切在开始时我们不会感到很自在。
9. Stop trying to compete against everyone else.– Don’t worry about what others are doing better than you. Concentrate on beating your own records every day. Success is a battle between YOU and YOURSELF only.不要和别人竞争。——不要担心别人做得比你好。集中精力，每天打破自己的记录。成功只是你和你自己之间的战争。
10. Stop being jealous of others.– Jealousy is the art of counting someone else’s blessings instead of your own. Ask yourself this: ―What’s something I have that everyone wants?‖ 不要嫉妒他人。——嫉妒实际上是在历数别人的幸福，而不是自己的。问问自己：―什么东西别人都想要，而我已经拥有了？‖
11. Stop doing the same things over and over without taking a break.– The time to take a deep breath is when you don’t have time for it. If you keep doing what you’re doing, you’ll keep getting what you’re getting. Sometimes you need to distance yourself to see things clearly. 不要重复做同样的事情也不歇歇。——越是很忙的时候越要休息。如果你一直做同样的事情，你会一直得到相同的结果。有时，你需要自己离远一点儿来把事情看清。
12. Stop overlooking the beauty of small moments.– Enjoy the little things, because one day you may look back and discover they were the big things. The best portion of your life will be the small, nameless moments you spend smiling with someone who matters to you.不要忽视美妙的小瞬间。——享受小事情，因为有一天当你回顾过去时，你会发现它们反而是大事儿。生活中最美妙的部分，是你向对自己重要的人微笑时的那些琐碎又难以形容的时刻。
13. Stop acting like everything is fine if it isn’t.– It’s okay to fall apart for a little while. You don’t always have to pretend to be strong, and there is no need to constantly prove that everything is going well. You shouldn’t be concern
ed with
what other people are thinking either – cry if you need to – it’s healthy to shed your tears. The sooner you do, the sooner you will be able to smile again.不如意时，不要假装一切都好。——偶尔的崩溃也未尝不可。不要总是假装坚强，没有必要去证明一切都好。你不要去想别人会怎么想，想哭就哭吧！流流泪对身体有好处。你越早这样做，你就能越快微笑起来。
14. Stop worrying so much.– Worry will not strip tomorrow of its burdens, it will strip today of its joy. One way to check if something is worth mulling over is to ask yourself this question: ―Will this matter in one year’s time? Three years? Five years?‖ If not, then it’s not worth worrying about.不要过度担心。——担心不会减轻明天的负担，它只会减少今天的快乐。有一种方式可以判断某件事情是不是值得自己仔细思考：―这件事一年以后还重要吗？三年后呢？五年后呢？‖ 如果答案是否定的，那么它根本就不值得你去烦恼。
15. Stop focusing on what you don’t want to happen.– Focus on what you do want to happen. Positive thinking is at the forefront of every great success story. If you awake every morning with the thought that something wonderful will happen in your life today, and you pay close attention, you’ll often find that you’re right.不要关注你不想发生的事情。——关注你想发生的事情。每个成功故事的首页都写着积极思考。如果你每天早晨醒来，都想着今天生活中会发生的好事儿，多加关注，你会发现事实确实如此。
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