学习计划小学 篇1
新的学期又开始了,作为一名教师,我深刻地认识到,身为教师肩上背负的重要责任。人们常说:学生是祖国的花朵,教师是辛勤的园丁祖国要振兴,教育是基础。振兴教育的希望在教师。
而今时代的不断进步就要求教师要不断地学习文化知识,逐渐提高自身的专业素质,才能迎接新的挑战。为此,特拟定新学期教师个人继续教育工作计划如下:
一、加强政治学习,充实自己的思想政治知识以提高职业道德素质。
平时要关心时政学习,积极拥护党的方针政策,认真学习有中国特色的社会主义理论,学习《教师法》、《未成年人保护法》等专业指导精神,坚定爱岗敬业、献身教育的信念,坚持以学生个体发展为本的宗旨。要依法执教,严谨治学,团结协作;要廉洁从教,以身作则。
二、积极投身于课程改革实验中,不断更新教育观念。
在个人角色定位上:
一要从单纯的教育者转变为教育的有心人。在过程中,置身于教学情境中,用研究者的眼光分析教学理论和实践问题,反思自己的行为,积累经验,探索教育的新理念;
二是从书本知识的传授者转变为创造型教师,用自己的创造性言行潜移默化的感染学生,为他们提供宽松、愉快的创造氛围。
认真学习,努力实践,合作交流,充实专业知识,培养专业技能。
积极参与校本培训,要以问题为中心,以岗位为课堂,以实践为老师,在教育教学过程中,注重发现问题,解决问题和教育教学实践能力的发展,突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思,要以回顾学生的视角进行反思,以教师的视角对自己教学观念、行为、设计观念进行深刻的审视。
要通过孩子的眼睛来反思自己的教学,要通过同事间的互听互评活动,观察研究教学来反思,要通过撰写教学反思及经验等文章来提高自己的教学水平,要通过家长对孩子的发展要求反思自己的教学。
以上便是我本学期的继续教育学习计划,总之我会从各个方面不断的严格要求自己,认真学习,努力实践,为迎接新的挑战而做准备。
学习计划小学 篇2
新的一学期开始了,在这新的开始,为了更好的学习,我制定以下的学习计划。
1。上课认真听老师讲课,积极发言,按时完成老师布置的作业,上课不做小动作。
2。每一天坚持读英语十分钟、认真书写。
3。每一天认真阅读课外书一小时,记好词、好句
4。每一天坚持练习口算和乘法口诀。
5。上学不迟到,不早退,遵守学校的一切制度。和同学团结友爱,互相帮助。
6。积极参加体育活动。
学习计划小学 篇3
同学们从小就应该养成好的学习习惯,例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标,并切实按照计划,一步一步地完成学习。
开学第一天,一进学校,看到洁净如新的校园,看到崭新的桌椅,和蔼可亲的老师,我暗暗下定决心,要发奋学习,考上理想的中学。
俗话说:“逆水行舟,不进则退。”这句话说得不错。今后,我一定要做到以下几点:
一、做好“三定”。一定学习目标,语文97分,数学100分,英语98分以上;二定竞赛对手,树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象,做好老师的助手,辅导好下层生,努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习,找出疑难,不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解,并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲,认真做好笔记,积极发言,力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业,温故知新,睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点,不妒忌别人,遇到挫折和失败,不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间,每天完成作业后听听音乐,翻翻课外书,看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后,我一定要以“宝剑锋来磨砺出,梅花香自苦寒来”为座右铭,超越自我,力争考取好成绩,为班争光,为校争光。
时间安排表周一到周五:时间事件注意事项计时(分)下午4:30~4:50吃下午点心饭前要洗手20下午4:50~5:30做老师布置的家庭作业
1、慢慢写,认真书写;
2、 认真读题,看清楚再动笔;
3、 检查改正错题
4、要背的课文先读10遍;
5、 预习课文(读2~3遍)40
没有家庭作业
1、习字;
2、做一页口算心算下午5:30~6:00玩或看电视30下午6:00~7:00吃晚饭1。 饭前要洗手
2、 早吃完早去玩
3、 正式吃饭时间为30分钟,吃完去玩60晚上7:00~7:30玩或看电视或看课外书30晚上7:30~8:30做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具家庭作业(预习课文/家听/更改错题)
课外作业(习字/口算心算)
若全部完成,可提前进入下一项。30~60晚上8:30~9:00看书,看电视30晚上9:00~9:30洗澡 看书30晚上10:00睡觉说明:
a)下午5:30之前不得看电视,否则取消晚上8:30的看电视时间。
b)提高效率,将有更多的时间娱乐。
c)周五可以在晚上10:30分前睡觉。
周六和周日时间事件注意事项计时(分)上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手—上午9:30~10:30做没做完的家庭作业
做课外作业
复习复习:听写全部的我会写,重点是常写错的字
练习:语文卷一份 数学卷一份30上午10:30~12:00自由活动90中午12:00~12:30中午饭时间30下午12:30~6:00午睡和自由活动—下午6:00~7:00晚饭时间60晚上7:00~7:30自由活动30晚上7:30~8:30改正上午的错题
准备明天上学的文具(周日)若全部完成,可提前进入下一项。30~60晚上8:30~9:00看书,看电视30晚上9:00~9:30洗澡 看书30晚上10:00睡觉说明:
a)中午只有30~45分钟吃饭时间,吃不完没零食吃的哦。
b)提高效率,将有更多的时间娱乐。
c)周五周六可以在晚上10:30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。
学习计划小学 篇4
暑假将至,每个学生对于暑假生活的安排不尽相同,为了在暑假期间温故知识、获得提高,为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容:
一、进行自我分析
分析自己的学习特点,人的学习特点是不一样的:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。
二、分析自己的学习现状?
1、可以和全班同学比,确定看自己的成绩在班级中的位置,用"好、较好、中、较差、差"来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比,看它的发展趋势,用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
三、确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进,产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉,是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当:过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。
学习目标要定明确,便于对照和检查。
四、科学安排时间
1、全面。安排时间时,既要考虑学习也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习又要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识英语等等。
3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,把比较容易的放稍后去做,较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
学习计划小学 篇5
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间,第六项用一个月时间
学习内容和方式:
一、 背诵课文(简单的需默写),控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写,时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张,时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课,语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张,时间控制在40分钟内。
以上共计54课,刚好一个月完成,星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床:7:00
7:45——8:00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭:11:00
午睡:12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8:30必须睡觉,睡前阅读30分钟。
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8:30必须睡觉,睡前阅读30分钟。
学习计划制定的重要性
学习计划是每个人学习工作中会遇到的问题,制定切实可行的学习计划是必须的,按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去,过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响
学习计划小学 篇6
第一,学习计划,具体如下:
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。
计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。
并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
第二,生活计划具体如下:
1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。
帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。
第一整理该文章。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。
每个星期六去游泳馆游泳一次。
每天还要早起,不睡懒觉。
如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。
见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!
大原则:少吃、多动、多喝水!少吃
每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):综合冷盘(依照自己的'口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。
您正浏览的文章由www.shszc.com(第,一 范/文网)整理。
2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项:
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。
在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。
每日至少二次以上!
PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。
然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。
每日至少三次以上!
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。
因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!
学习计划小学 篇7
(一)放假时间安排
1.学生放假时间:自1月19日始至2月28日止,3月1日开学。2.召集日:2月28日。
3召集日要求:
⑴学生早8点到校,带所有假期作业和清扫工具,带书包(发新书),11点学生放学。
(二)活动安排
开展家中整洁我能行活动1-6年级参与,根据自己制定的假期整洁计划,每一个人写一份实践体会,认为自己做的好的同学,家长写推荐信,开学开展“家中整洁小榜样”交流会,并评选“家中整洁小榜样”。上交时第一页整洁计划、第二页活动体会、第三页是推荐信(推荐信不用每人都写)三页装订好,标注班级、姓名。
红领巾心向党—十八大与我们的未来5-6年级开展“红领巾心向党—十八大与我们的未来”主题征文活动2篇征文,电子版。
纸,b5标题2号宋体、标题下面标注学校、班级、姓名(小4宋体加粗居中)接着是正文小4宋体开展“我为爸妈送祝福”感恩主题教育。
1-6年级开展“三个一”活动(即在假期向父母说一句感恩的话、帮父母做一件家务事、与父母做一次会心的交谈)。4-6年级每班上交4份体验日记,b5纸。
社区实践我能行4-6年级放假第一天到社区报道。
活动指导老师崔老师:
周西社区联系电话86652715)
5、体育锻炼我能行寒假期间要坚持体育锻炼,积极开展跳绳活动,具体活动详见体育组活动方案,开学进行比赛。
(跳绳比赛)
6、“红色影片”影评活动。
围绕着个人对红色影片的观影体会,抒发自己对祖国蓬勃发展的感受,以及对未来的理想、憧憬等。
要求观后感:
清新朴实,语言流畅,感情丰富。
题目自拟,字数小学600字左右,中学800字以上。4-5每班上交2篇,电子版。
7、积极参加基地活动提高学生环保意识,提倡过年,不放爆竹或少放爆竹,6年级这对过年放鞭炮写一份调查报告(主题,发现问题等)。
年级每班上交3篇调查报告,6电子版。标注学校、班级、姓名。
学习计划小学 篇8
阅读可以发展人性,提升修养,拓展人生:阅读可以丰富生活,愉悦身心,静享幸福;为了汲取书籍的乳汁,积淀文化内涵。新学年又开始了,结合自己的实际情况,特制订个人读书计划。
一、读书目标
1、以“让读书成为习惯”为出发点,要讲求实效,按照学校读书活动实施计划的要求,扎扎实实地投入到这次规模较大的“书香校园”读书活动中去;
2、通过阅读,使自己作文能力及口语表达能力增强。
二、读书活动安排
1、自购图书阅读,加强学习:
本学年我要自己订购一种跟学习有关的杂志《xxx》,我要充分利用课余时间阅读,寻求先进的学习方法,提高自己的学习效率。在读书的过程中要随时记下自己的观点和看法,所谓“不动笔墨不读书”,要写出反思和随笔来记录自己的收获与体会。
2、除阅读自己订阅的书籍外,还可以借阅其他同学的刊物,广泛涉猎,开阔视野,不断更新原有的知识结构。另外要充分利用现有的网络资源,在网上寻找好的资源帮助学习。
3、读中外文学名著,丰富自身的文学素养。名著是人类精神文明的瑰宝,平时要多阅读名著,可以提高自身的精神层面,净化自己的灵魂。本学年自购中外名著作x本,每学期精读x本。构建家庭书屋,倡导藏书。
4、积极参与读书交流活动,讨论读书的收获与困惑,让读书活动与课堂学习结合起来。
5、要求自己每天利用课余时间读书半小时以上;平时能积极参加学校举办的学生读书沙龙活动;每月上交一篇读书心得或笔记,字数不得少于xxx字。
6、平时要与家长一起共读书,创造家庭读书氛围,共同养成良好的读书习惯。
三、计划读书内容
1、经典阅读:《xx》、《xxx》、《xxxx》;
2、选读书目:《xxx》、《xx》、《xxxxx》、《xxx》;
3、每月必读:《xxxx》、《xx》、《xxxx》。
查看全文
false