一、填空(40分)
1、必须在（成年人）带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体（不适）不要去游泳。最容易发生（抽筋）、(昏迷)，危及生命。
3、不擅自（与同学结伴）游泳；不到（无安全保障的水域）游泳；不在（上下学途中）下沟、河、池塘等水域戏水玩耍。
4、恶劣天气如(暴雨)、(暴风)、(雷电)等情况下，也不能游泳。
5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此()。
6、下水前试试水温，若水太冷，就(不能下水游泳)。
7、游泳安全“七不教育”是：不（准私自下水）游泳，不
（擅自与同学结伴）游泳，不（在无家长或监护人带领的情况下）游泳，不（到无安全设施水域）游泳，不（到不熟悉的水域）游泳，不（到水边玩耍嬉戏），不（盲目下水）施救。
二、判断（对的打√，错的打×）（24分）
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。（√）
2、失足落水后，放松身体，头部后仰。（√）
3、学生可以游泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（×）
4、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。（√）
5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳，应该一起回家。（√）
6、溺水者上岸后，仰卧，按压腹背部。（√）
7、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（×）
8、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（×）
三、简答（36分）
1、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？（15分）
（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
2、发生溺水者，如何将其救上岸？（10分）
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或拨打110，或利用救生器材施救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
3、如何提高安全防范意识，珍爱宝贵生命？（11分）
如：防溺水、防交通事故、防火、防电、防止他人诱骗、注意饮食卫生等方面作答，可自由发挥！
防溺水安全知识竞赛试题及答案一、填空：(30分)
1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。
2、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、身体不要去游泳。最容易发生、，危及生命。
4、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。
5、池塘边若有危险警告，则不能在此。
6、在野外遭遇雷电时，应该。
7、周岁禁骑自行车，中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。
二、判断(对的打√，错的打×)。(30分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。()
2、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。()
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。()
4、游泳时，首先要看有无安全保障。()
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。()
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。()
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。()
三、简答。(能根据防灾避险知识30分，再合理性地发挥10分，共40分)
1、那些情况下，禁止未成年人下水游泳?(10分)
2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)
3、发现有人溺水，怎么做才是正确的?(15分)
【参考答案】
一、填空题。(30分)
1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不适、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴风、雷电。
5、游泳。
6、及时躲避或找低洼处蹲下。
7、12。
二、判断题。(30分)
1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×
三、问答题。(40分)
1、不在无成人带领下私自下水，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。(10分)
2、分别从游泳、交通、饮食(三无食品)等方面作答。(15分)
3、(15分)
1、注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2、若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3、溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4、抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
防溺水安全知识竞赛试题及答案1.发现有人落入水中，需要立即拨打救援电话，电话是（）。
A110
B120
C110、120、119皆可
答案：C
2.救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物，在岸上拉溺水者。一般为了避免捅伤溺水者，应如何递出救生杆？
A正面递出，延伸至溺水者身边
B侧面递出，移动至溺水者身边
C上方递出，下降至溺水者面前
答案：B
3.须经过专业训练，在确保自身安全，有同伴协助，且带有浮具的情况下，才能下水救援。如果溺水者清醒，且在挣扎，要迅速（），双手托住腋下，利用浮标将溺水者带回岸边。如果溺水者昏迷，应抓住溺水者的手腕，侧游上岸。
A游到正面
B游到侧面
C绕道背后
答案：C
4.溺者岸上急救：立即检查溺者意识及呼吸。如无反应、及呼吸，则需要采取人工急救。以下急救行为排序正确的是（）。
①立即清除溺者口鼻异物、如水草、泥沙；
②立即对其就地开展心肺复苏。可先进行口对口人工呼吸2－5次后，如无呼吸恢复，即刻开始胸外心脏按压。
③持续开展心肺复苏，减少中断，直至120专业人员到来，或现场救活。
A①②③
B②③①
C③②①
答案：A
5.溺者岸上急救：立即检查溺者意识及呼吸。如有呼吸,需要采取如下行为，排序正确的是：
①让其平卧或侧卧，帮助清理排除呼吸道内异物。
②注意帮助其保暖，可脱去湿衣服，加盖被子、衣物等。
③尽快送医急救。
A②③①
B①②③
C③②①
答案：B
6.不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。这个说法是（）的。
A正确
B错误
答案：A
7.未成年人游泳需要有大人的陪同，不能单独或与小伙伴擅自进入水域游泳。这个说法是（）的。
A正确
B错误
答案：A
8.水上活动应该做好充分准备，穿救生衣或随身携带救生圈，遇到紧急情况确保生命安全。这个说法是（）的。
A正确
B错误
答案：A
9.在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。
A10分钟
B30分钟
C60分钟
答案：B
10.发生可能溺水时，身体需（），嘴深吸气，鼻子轻缓呼气，保持镇定，迅速游回上岸。
A沉溺于水中
B斜仰水面露出鼻子和嘴
C不停地挣扎
答案：B
11.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：
A想去哪游就去哪游
B下水前，一定要做好充分的热身准备
C可以去水深的地方游泳，比较刺激
答案：B
12.发现有人溺水应迅速呼救并找到竹棍等开展营救，为体现见义勇为，未成年人可以擅自下水实施救援行动。这种说法是（）的。
A正确
B错误
答案：B
13.下水时切勿太饱，太饿，饭后（）小时，才能下水。以免抽筋。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
答案：A
14.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳。
A.危险警告
B.安全标志
C.青山绿水
答案：A
15.下水前试试水温，谨防抽筋等。室内游泳的水温最适宜的是（）。
A.18摄氏度
B.28摄氏度
C.38摄氏度
答案：B
16.游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。这种说法是（）的。
A正确
B错误
答案：A
17.未成年人或成年人都应该在（）场所游泳。
A、江、河、湖、海
B、有救生员及合格场所游泳
C、野外水库
答案：B
18.若在可适合游泳的江、河、湖、海中游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳。
A.同伴
B.会游泳的成人
C.老师
答案：B
19.激烈运动后，若身体无恙可以下水游泳。这种说法是（）的。
A正确
B错误
答案：A
20.不明水域可以试着下水。这种说法是（）的。
A正确
B错误
答案：B
21.当游泳感觉身体不适时，我们应该（）。
A在水中保持不动
B上岸及时休息
C继续游泳直至恢复状态
答案：B
22.下水前，需要做好（），并且淋浴做好个人卫生。
A伸展运动暖身
B检查安全用具是否完备
C以上都对
答案：C
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