我的妈妈是那种很厉害的角色，家里和我同辈的孩子都特别怕她，也包括我。记得小时候写的日记里也满是对妈妈的不满和怨恨。当时总是想着赶紧长大，就可以离开这个家，离开这讨厌的唠叨。从没想过，自己变成了自己最讨厌的妈妈。我不是一个爱着急的人，跟谁也没吵过架，更没有对谁大吼大叫过，大家都说我脾气好。可有了孩子以后，一切都变了，变得易怒，变得说话高八度，变得牢骚满腹，变得神经质。
其实我和大多数的父母一样，努力想把孩子培养的更好，却总是找不到适当的方法而倍感焦虑。我们常常以爱之名，因为孩子的各种问题与孩子发生争执，从而对孩子大喊大叫，以此来发泄自己的情绪。然而吼叫并不是解决问题的良药，相反，它会引发新的问题，并让你和孩子的关系更紧张。我们小时候，妈妈也是这样对我吼，只能让我性格更懦弱，遇事没有主见，怕说错，怕做错。想想小时候的自己，我一定要改变和孩子的关系，不能用老的教育方式去教育孩子。
这本书告诉了我们停止吼叫的秘诀：
1.在和孩子之间发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是个旁观者，就能更好地理解孩子的感受。
2.给孩子更多的自主权和决定权，和他们一起寻找解决问题的方法，教会他们直面问题而非用哭闹喊叫去逃避。
3.用后果教育代替惩罚教育。让孩子承担后果是为了帮助他们将来做出更好的选择，而不是为了让他们在当下感到羞耻。
4.谨慎使用吼叫，只有在必须立刻停止的影响安全的行为发生时，才使用吼叫去制止。
我意识到，做父母要以身作则，从自己出发，改变自己。如果出现负面情绪，要学会冷静、理性的去化解。永远记得孩子不是你的敌人，而是那个你爱的人，爱你的人。爱是沟通，是理解！
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