经历了一段时间的焦虑不安和自我否定，同时也停止了一切学习和反思，生活中也充满了负面情绪。
今天又重新翻开《高效能人士的7个习惯》，又一次被里面的观点所打动，忍不住写下自己的体会和感悟，与大家共勉。
第一章的核心内容——思维转换以及新的思想水平。
思维转换即某人从另一角度看问题的顿悟感。
新的思想水平，即基于原则的思维方式，它强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。
“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维方式、品德操守和动机。
这些更新的、更深层次的思维方式，运用于生活工作中，可以解决大部分问题或者困扰，正如书中所说：
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。
如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。
如果你希望在工作上能享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。
如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。
如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的修养品德。
看完这段话，我内心澎湃不已，所有的负面情绪瞬间烟消云散，全身充满了力量，好像一下子轻松了起来，似乎找到了所有问题的症结所在。
是啊，之所以焦虑，对现状不满，不就是总是由外而内的寻找原因吗，总是把问题归结于别人的错误，归结于环境的缺陷。
觉得老公生活懒散，不够积极热情，觉得儿子学习态度浮躁，说话浮夸，觉得工作无聊琐碎，毫无激情。
但其实，
对于老公，我总是执着于强制改变，让他有一种深深的被控制感。
对于儿子，总是充满了严厉和指责，让他丝毫感觉不到我对他的爱与肯定。
对于工作，我又有多久都不曾拼尽全力，工作中，不进则退的道理早已抛诸脑后。
幡然醒悟之后，才恍然明白，那些表面看起来都是别人的错误，其实都是源自于内心的狭隘和执念。
我应该“由内而外”的去寻找解决办法，先从自身改变，而不是一味强求别人改变。
在老公加班晚归时，如果我不是一脸怒气的抱怨他心里只有工作，而是站在他的立场上体谅他工作一天的辛苦，我想他即便再累，也会充满热情；
在他洗碗拖地时，如果我不是在一旁指手画脚，而是只做好自己的事情，我想他一定会自意承担更多的家务；
在儿子写作业磨蹭时，如果我不是凶神恶煞的催促，而是在他旁边安静的看书，遇到不会的问题时耐心解答，我想儿子一定会积极主动的完成每一项作业；
在工作中，如果对每一件事情都拼尽全力，做到极致，我想一切问题都会迎刃而解。
“由内而外”的去思考，比从外界找原因要简单的多，也更能彻底的解决问题。
很长一段时间，我都陷入自己的情绪中无法自拔，无论我多么不满，也不管我如何强求，问题依然摆在那里，别人也丝毫没有改变。
史蒂芬.柯维在《高效能人士的7个习惯》里这段话让我彻底意识到，改变别人不如改变自己。
而事实证明，只要自己想改变，就一定能改变，但如果执着于改变别人，你越是强求，就越是难以改变，不仅没有任何效果，最终会让生活变成一地鸡毛。
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