20xx年7月20日至26日，十分荣幸参加了在全国人大深圳培训基地举办的第十二期人大常委会组成人员履职培训班。本次培训采取专题讲座、现场教学、分组讨论相结合方式进行，课程安排紧凑，涉猎的知识面广泛，在此期间通过学习，感受颇为深刻。
一、通过学习培训，深入理解了人大制度的内涵与人大代表的神圣职责
通过学习我们进一步理解人民代表大会制度的核心内涵是以党的领导、人民当家作主、依法治国的有机统一，是支撑国家治理体系和能力的根本政治制度。同时，在学习过程中也进一步明确了人大代表的神圣职责与担当。宪法规定一切权力属于人民，作为一个基层组织的人大代表，我们要依法行使自己的每一份权力，在重大事项决定、监督、任免监督等各项权力中要充分履行自己的神圣职责，用好手中的权力，不负党和人民的重托。
二、通过学习培训，要进一步提升人大代表履行代表职责和工作能力
“天下兴亡，匹夫有责”，作为一名基层人民代表人大代表必须要有履行职责和从事人大活动所必须具备的能力。一方面要积极参加人大培训，熟悉人大制度基本知识、人大代表履职相关的法律法规、如何起草议案和建议意见等内容。另一方面要注重自身素质的提升，加强对法律法规和党的路线、方针、政策以及上级人大及其常委会决议、决定的学习，同时广泛涉猎政治、经济、社会、文化等各个领域的知识和信息，开阔眼界，形成大局意识。
三、通过学习培训，要进一步提高工作透明度并自觉接受群众监督
作为一名基层人大代表，代表人民行使权力，同时也要接受人民群众监督。通过这一期的学习，对这方面的认识和感悟更加深刻了。让我对《监督法》有了更清晰的概念，对监督法的立法意义、精神内涵、重要影响等都有了更详细的理解。使我们人大代表能够在履职过程中充分发挥作用，更好地行使监督权，结合经济社会发展的新情况、新特点，改进监督方式，突出监督重点，注重监督实效，形成正确的监督、有效的监督，促进我们亭湖开发区经济又好又快发展。
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