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考试心态不好怎么调整|调整考试心态,提高学习效率的演讲稿

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尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!我是xx班的xx,我今天演讲的题目是《调整考试心态,提高学习效率》

  不知不觉中,新学期已过去一个多月了,而本学期的第一次的月考也匆匆结束。不管是对于高一的同学还是高二、高三的学姐学长,这一次考试都是一个新阶段的开始。那么拿到成绩条的你,是仰面朝天纵声大笑,还是紧握拳头垂头叹气?

  但其实不管怎样,这次月考都已经成为了过去式,“大笑”不能使自己的好成绩一直延续;“叹气”也不能使失利的成绩提升。因此,骄傲或是气馁抱怨都是不可取的,它们会直接影响到你之后的学习。此时,调整自己的心态就变得极为重要,要明白月考成绩只是用来权衡这一个多月里你的学习效果,是一个暂时的数据。不要畏惧试卷上的红叉,它并非在讥讽你的错误,而是在鞭策你、提醒你在这个地方有知识盲点。往事如烟已去,"亡羊补牢,为时不晚"我们更应该展望未来,好好反思自己是否存在知识遗漏、疏忽的地方,琢磨如何在下一次考试中冲击更高的分数。

  高中学习任务重于之前的任何一个学习阶段,我们每个人都清楚自己应该提高学习效率。但随着作业量的增大,我们开始手忙脚乱,于是许多同学开始埋怨老师、埋怨作业太多。但其实只要你愿意去寻找,时间还是很充足的。记得鲁迅先生曾说过:"时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的"。比如午睡前的十几分钟、下课与同学打闹的时间、饭后与舍友谈笑风生的时间……等等。这些时间虽然很琐碎,但荀子有云“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”,琐碎的时间汇聚在一起也是一份不容忽视的力量。倘若我们在这些碎片化的时间里不是嬉戏打闹,而是背一段文言文、默一个单元单词、补完来不及写完的作业。或许我们就不会认为时间不够而做不完这么多的作业。因此,我们要利用好课余时间,必须做到“上好每一课,抓紧每一秒,练准每一题,迈实每一步”。

  “吃得苦中苦,方为人上人”,“不经历风雨,怎能见彩虹?”学习是一个掺和着汗水与泪水的过程,只有付出足够的汗水与泪水,最终的成功才可能是甜的。作为一名学生,学习是一件不可逃避的事情,与其在课堂上望着手表发呆,倒不如仔细听讲、认真做好笔记;课后及时复习,认真预习来的实际。

  总而言之,我们要调整考试心态,提高学习效率。并且始终坚信:会着追逐成功的心,用自己的方式,加上对困难的执着追求与不懈努力,就会赢得成功,最后,祝大家胜不骄,败不馁,再接再厉,再创辉煌。

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