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新冠病毒防控知识大全【15篇】

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疫情是指流行病的发生和发展。 以下是为大家整理的关于新冠病毒防控知识大全的文章15篇 ,欢迎品鉴!

【篇1】新冠病毒防控知识大全

  像深水炸弹一般,新型冠状病毒这两天在朋友圈刷屏,有过惨痛的教训,我们更谈之色变。

  这次武汉疫情,按照钟南山院士的分析,很大可能,来源是野生动物比如竹鼠、獾等。一句话,还是吃出来的。

  在此号召大家出门戴口罩,不要不习惯;勤洗手,不要嫌麻烦;常通风,不要不当回事

  如何预防疫情

  吃好、睡好、多活动,提高自身免疫力

  建议大家保持每周5天,每天30~60分钟的运动量,运动方式可视自身情况,选择快走、游泳、跑步、瑜伽、打球等运动。

  勤洗手

  用香皂和流动的清水洗手至少20秒,如果外出不方便,用含有70%-80%酒精的消毒液彻底洁净双手

  尽量不去或少去人流密集的地方

  避免接触有流感症状的患者,如果一定要外出,请务必佩戴口罩。

  注意食品安全

  避免接触动物(活的或死的)、动物市场和来自动物的产品(如生肉),注意食品安全,不要直接吃生的或没有熟透的肉、蛋、奶类等食物

  时刻关注身体

  密切关注自己及家人身体健康,如有发现咳嗽、体温大于38℃的发热、呼吸困难、寒战等身体异常,及时就医

【篇2】新冠病毒防控知识大全

  【1】、【抗疫情宣传顺口溜】

  假期少出门出门戴口罩,

  会面有距离拱手不握手。

  【2】、【抗击疫情顺口溜】

  旧中国,三座山,中国人民得解放。

  大地震,在汶川,生死不离感上天。

  解放军,战洪水,舍生忘死筑大堤。

  靠中央,靠政府,科学防控专家组。

  白衣天使在前头,人民军队在行动。

  志愿者,中国人,万众一心向前走。

  【3】、【冠状病毒疫情防控顺口溜】

  新冠病毒不可怕,就怕有人不听话,

  不走亲,不串门,待在家里就对了。

  经开人、要记好,这些知识不能少。

  冠状病毒不可怕,就怕人们不听话。

  只要听话呆在家,我们一定打败它。

  出门必须戴口罩,人多别去凑热闹。

  勤通风、勤洗手,呆在家里别乱走。

  不走亲、不访友,以后感情更长久。

  【4】、【新型冠状病毒疫情防控顺口溜大全】

  戴口罩、N95,餐具开水煮一煮。

  讲卫生、勤消毒饭菜一定得煮熟。

  抗病毒、大任务,做好安全每一步。

  莫谣言、勿恐慌,坚决相信党中央。

  有命在,要执行,2023定会贏。

  【5】、【疫情劝导篇顺口溜】

  从汉返宜回家乡,积极配合早预防。

  每天报告新情况,是否身体有异常。

  若有不适心不慌,医院检查处良方。

  其他家庭莫前往,以防万一有损伤。

  防护措施要跟上,洗手消毒换衣裳。

  口罩戴好切莫忘,安全第一理应当。

  病毒潜伏时间长,坚持两周不能放。

  居家隔离做榜样,确保百姓都健康。

【篇3】新冠病毒防控知识大全

  一、坚持科学佩戴口罩

  养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间,前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者,从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员,应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。

  二、保持社交安全距离

  到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时,有序排队等候,避免人员拥挤。

  三、保持良好个人卫生

  要勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

  四、保持室内良好通风

  居室和办公场所要保持良好通风,避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒,保持一定的空气流动和自然通风。

  五、注意饮食安全卫生

  到正规的超市或市场选购生鲜产品,选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品,避免用手直接接触,同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品,要关注海关食品检疫信息,做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。

  六、自觉坚持安全出行

  杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状,尽量避免外出,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员,尽量不搭乘公共交通。

  乘坐公共交通时,尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定,如戴口罩、测体温等。

【篇4】新冠病毒防控知识大全

 一、工作区域防护知识

  1、上班途中如何做

  正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

  2、入楼工作如何做

  进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

  3、入室办公如何做

  保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

  4、参加会议如何做

  建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

  5、食堂进餐如何做

  采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

  6、下班路上如何做

  洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

  7、公务采购如何做

  须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

  8、工间运动如何做

  建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。

  9、公共区域如何做

  每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

  10、公务出行如何做

  专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

  11、后勤人员如何做

  服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

  12、公务来访如何做

  须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

  13、传阅文件如何做

  传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

  14、电话消毒如何做

  建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

  15、空调消毒如何做

  (1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。

  (2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。

  (3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

  16、废弃口罩处理如何做

  防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

  二、个人防护知识

  (一)洗手篇

  1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  (3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

  (4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

  2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

  正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

  3、正确洗手需掌握六步洗手法:

  第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)

  第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)

  第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)

  第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)

  第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下

  第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

  4、哪些时刻需要洗手?

  (1)传递文件前后

  (2)在咳嗽或打喷嚏后

  (3)在制备食品之前、期间和之后

  (4)吃饭前

  (5)上厕所后

  (6)手脏时

  (7)在接触他人后

  (8)接触过动物之后

  (9)外出回来后

  5、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?

  可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案

  (二)口罩篇

  1、口罩该怎么选?

  选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

  选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

  棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

  2、正确使用口罩

  医用口罩的使用方法:

  (1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

  (2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

  (3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

  (4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

  3、特殊人群如何佩戴口罩?

  (1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

  (2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

  (3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

 三、居家防护知识

  1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  (6)避免接触野生动物和家禽家畜;

  (7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

  (8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?

  (1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

  (2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

  (3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

  3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

  (1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

  (2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

  (3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

  (4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

  (5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

  4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

  (2)避免触摸眼、鼻、口;

  (3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

  (4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

  5、轻症发热病例的居家隔离建议:

  (1)将病人安置在通风良好的单人房间。

  (2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

  (3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

  (4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

  (5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

  (6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

  四、新型冠状病毒感染的肺炎知识

  1、什么是新型冠状病毒?

  从xxx不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,WHO命名2019-nCoV。

  2、哪些人容易感染新型冠状病毒?

  人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

  3、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

  4、新型冠状病毒会人传人吗?

  会。从一些聚集性病例的发病关联次序判断,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。

  5、什么是飞沫传播?

  飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

  飞沫的产生:

  (1)咳嗽、打喷嚏或说话

  (2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

  6、什么是接触传播?

  直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播

  (1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

  (2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

  7、什么是密切接触者?

  指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。

  包括办公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

  8、对密切接触者注意事项

  所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

  9、密切接触者监控建议

  (1)如果接触者出现症状,要提前通知医院,将前往医院。

  (2)前往医院的路上,病人应该佩戴医用口罩。

  (3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

  (4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

  (5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

  10、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现?

  新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  11、在临床上怎样识别观察新型冠状病毒感染的肺炎病例

  同时符合以下2个条件

  (1)流行病学史:在发病前两周内有xxx旅行或居住史,或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。xxx相关市场,特别是农贸市场直接或间接接触史。

  (2)临床表现:发热;具有病毒性肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。

  在观察病例的基础上,采集痰液、咽拭子等呼吸道标本进行病毒核酸检测即可作出病原学诊断。

  12、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

  •标准预防措施;

  •空气传播预防措施;

  •接触和飞沫预防措施:勤洗手,出门戴口罩;

  •房间通风换气;

  •清洁、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30分钟、75%酒精、含氯消毒剂,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

  五、就医流程

  1、何时就医

  新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

  但如果出现(1)发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;(2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病;应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

  2、就医时注意事项

  (1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。

  (2)前往医院的路上,及就医全程应该佩戴口罩。

  (3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

  (4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

  (5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

  (6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

【篇5】新冠病毒防控知识大全

  冠状病毒疫情预防顺口溜大全【一】

  【1】、【抗疫情宣传顺口溜】

  假期少出门出门戴口罩,

  会面有距离拱手不握手。

  【2】、【抗击疫情顺口溜】

  旧中国,三座山,中国人民得解放。

  大地震,在汶川,生死不离感上天。

  解放军,战洪水,舍生忘死筑大堤。

  靠中央,靠政府,科学防控专家组。

  白衣天使在前头,人民军队在行动。

  志愿者,中国人,万众一心向前走。

  【3】、【冠状病毒疫情防控顺口溜】

  新冠病毒不可怕,就怕有人不听话,

  不走亲,不串门,待在家里就对了。

  经开人、要记好,这些知识不能少。

  冠状病毒不可怕,就怕人们不听话。

  只要听话呆在家,我们一定打败它。

  出门必须戴口罩,人多别去凑热闹。

  勤通风、勤洗手,呆在家里别乱走。

  不走亲、不访友,以后感情更长久。

  【4】、【新型冠状病毒疫情防控顺口溜大全】

  戴口罩、N95,餐具开水煮一煮。

  讲卫生、勤消毒饭菜一定得煮熟。

  抗病毒、大任务,做好安全每一步。

  莫谣言、勿恐慌,坚决相信党中央。

  有命在,要执行,2023定会贏。

  【5】、【疫情劝导篇顺口溜】

  从汉返宜回家乡,积极配合早预防。

  每天报告新情况,是否身体有异常。

  若有不适心不慌,医院检查处良方。

  其他家庭莫前往,以防万一有损伤。

  防护措施要跟上,洗手消毒换衣裳。

  口罩戴好切莫忘,安全第一理应当。

  病毒潜伏时间长,坚持两周不能放。

  居家隔离做榜样,确保百姓都健康。

  【6】、【疫情防控顺口溜】

  有发烧、早报告。出门少、戴口罩。

  勤洗手、不握手。拒热闹、运动好。

  【7】、【顺口溜】

  这个时期莫瞎串,冠状病毒很猖狂,

  传染途径已扩散,减少外出早隔离。

  现在在家发微信,情到意到人安全。

  人人做到早防范,野生动物莫嘴馋。

  家庭保持通风好,讲究卫生好习惯。

  多消毒来勤洗手,杀死病毒没后患。

  出门就把口罩戴,切莫随意乱吐痰。

  发热症状及早看,自行隔离不传染。

  心态也要保持好,莫听谣言胆就颤。

  国家全面布防控,卫健部门冲在前。

  坚决打赢防疫战,天佑中华渡难关。

  【8】、【防疫情顺口溜】

  平遥古城名气大,只要咱们都听话。

  一定能够战胜它。

  不要乱吃管住嘴,在家过节管住腿。

  不走亲戚不访友,不去外面到处走。

  戴口罩,勤洗手,健康习惯天天有。

  多开窗,勤通风,时间保证三十分。

  防控通告要记牢,监测体温防发烧。

  采取措施防护好,出现情况立即报。

  居家观察两星期,发现疫情就隔离。

  不是和你过不去,利国利家利自己。

  赚钱不在多与少,就看谁的身体好。

  生命安全最重要,幸福生活享到老。

  县委政府下决心,精准施策为人民。

  全县人民是精英,众志成城齐相应。

  不要埋怨发牢骚,更不传谣和信谣。

  上级已经发号召,不折不扣落实好。

  平遥是咱好家园,万众一心保安全。

  古城人民真英豪,战胜疫情在今朝。

  【9】、【最硬核预防新型冠状病毒“顺口溜”】

  疫情期间莫大意,发热门诊要知道。

  发热咳嗽全身疼,及时就医病因找。

  不传谣言不恐慌,洗手通风戴口罩。

  大家齐心讲卫生,主动担责很重要。

  【10】、【青纱帐】青纱帐里蝈蝈叫,似闻当年游击歌

  全民举起红缨枪,打败病毒侵略者

  【11】、【冠状病毒疫情防控顺口溜】

  冬春流感常年事,谨慎甄别心不慌。

  党委政府齐动员,专家医护都很强。

  肺炎疫情传播快,大家一定要警惕。

  尤其湖北返乡人,必须在家做隔离。

  今年春节不串门,宅家好好防疫情。

  堵源截流防疫病,春暖花开玩安逸。

  不信谣不传谣,编造谣言更不要。

  不聚餐不聚会,不给病毒找机会。

  熊猫老家好风景,疫情过后欢迎您。

  保护生命战疫情,驱赶“瘟神”齐上阵。

  全县百姓要齐心,发现信息要报告。

  一旦发现新线索,立即电话来汇报

  村组社区全排查,请你千万帮个忙。

  厘清源头除病害,疫情我们一起抗。

  现在时机不能聚,回头有空慢慢叙。

  疫情当头不办酒,交叉感染风险多。

  【12】、【有病别乱窜】

  千万不要病情耽,早点汇报进医院,不要四处去传染。

  【13】、【各种培训班】

  全部放假把门关,各种缘由说一遍,保护祖国青少年。

  【14】、【冠状病毒疫情防控顺口溜】

  居民朋友们,听我来宣传。

  新型肺炎属病毒,相当可恶很猖狂。

  为了健康大家事,注意防止病毒传。

  减少探亲和访友,尽量居家莫出门。

  饮食清淡习惯好,杂物归位莫乱扔。

  经常通风勤洗手,环境卫生不可少。

  出门着记戴口罩,免得惹病真麻烦。

  人多场所少靠近,外来人客及时报。

  小事麻痹出大错,健康防护做到位。

  相信政府有能力,坚决打赢大战役。

  莫信谣言胡对喝,欲仈新闻听事实。

  全民团结信心强,肺炎病毒定灭亡。

  【15】、【疫情防控知识顺口溜——讲卫生5】

  小朋友讲卫生,果皮纸屑不乱扔。

  校内校外一个样,环境卫士人人争。

  一二三四五六七,绝对不乱扔垃圾。

  七六五四三二一,绝不随地吐痰。

【篇6】新冠病毒防控知识大全

  个人防范注意事项

  目前,正值冬春季呼吸道传染病高发季节,新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病防控形势严峻。

  小编提醒大家要时刻注意做好个人防护,保持安全社交距离,养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集,少聚餐,分餐制等良好卫生习惯,倡导健康的生活方式。1

  新冠肺炎疫情常态化防控情况下

  还需要戴口罩吗

(一)什么情况下需要戴口罩?

  戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,判断是否戴口罩主要根据以下几个标准:

  1.所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩;

  2.看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩;

  3.某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩;

  4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。

  5.一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。

  疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。

(二)佩戴口罩时,有哪些注意事项?

  1.戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。

  2.区分口罩正反面,不能两面戴。

  3.不与他人混用或共用口罩。

  4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

  5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

  6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

(三)口罩应如何保存和清洁?

  1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。

  2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。

  3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  (四)普通公众如何选戴口罩?

  佩戴口罩,是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法,既保护自己,又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩,不过分追求高防护级别。

  1.居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。

  2.处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,

  应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时佩戴。

  3.有咳嗽或打喷嚏等症状者。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

  4.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

  2

  为什么洗手

  能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。

  通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。

  (一)怎样正确洗手?

  洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。

  1.用流动水将双手淋湿。

  2.取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

  3.按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。

  第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。4.用流动水冲洗干净双手。

  5.捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。

  6.用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。

  (二)什么时候需要洗手?

  为了避免疾病经手传播,应注意正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。

  以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。

  (三)外出不方便洗手时该怎么办?

  外出不方便洗手时,可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁,将消毒剂涂抹双手,持续揉搓15秒。

  特殊情况下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。

  对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

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  三、为什么要少去人群密集的公共场所?

  公共场所人员多,流动量大,感染风险未知,且人与人之间难以保持1米距离,一旦有病毒感染者,在没有有效防护的情况下,很容易造成人与人之间的传播,空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。

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  四、室内为什么要经常开窗通风?

  室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。

  勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。

  此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖,避免受凉。

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  五、在公共场所应如何做好个人防护?

  公共场所人流量大、人员密集,是疫情防控的重点区域,尽量少去公共场所活动,如必须去,要注意做好个人防护。

  (一)乘坐公共交通工具有哪些注意事项?

  1.乘坐公共交通工具前,准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。

  2.全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的安全距离,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

  3.在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码,尽量减少滞留时间。

  4.乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手等物体,不要用手直接接触口、眼、鼻。

  5.尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。

  6.乘坐公共交通工具结束后,正确洗手,确保手部卫生。(二)前往超市、商场等公共场所有哪些注意事项?

  1.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩,测量体温,出示健康码等。

  2.列好购物清单,尽可能减少购物逗留的时间。

  3.购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,优先选择非接触扫码方式付费。

  4.乘坐电梯时,优先使用扶梯,如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩。

  5.回家后立即洗手,做好手卫生。(三)到餐厅就餐有哪些注意事项?

  1.选择间距较大,通风良好的位置落座,尽量减少多人聚餐。

  2.尽可能错峰用餐,避免人员拥挤。

  3.用餐前应规范清洁双手。

  4.2人以上用餐时,使用公筷、公勺或实行分餐制。

  5.尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。

  (四)前往室内娱乐场所应注意什么?

  室内娱乐场所主要包括电影院、歌舞厅、酒吧、健身房、游泳馆等,不仅人员聚集性强,流动性大,而且空间相对密闭,通风不良,公众前往这类场所应特别注意做好防护。

  1.配合场所实行的限流限量、预约消费、错峰入场等措施。

  2.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

  3.有序入场和退场,保持社交距离,避免拥挤。

  4.及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生。(五)工作场所如何做好防护?

  1.遵守单位防疫措施和规定。

  2.配合做好体温检测。

  3.不要带病上班,出现发热等身体不适要及时向单位报告,并立即到医院就诊。

  4.在工作场所中,应做到戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。

  5.乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。

  (六)去医院时如何做好个人防护?

  1.就诊者应提前了解就诊疗程,缩短在医院逗留的时间。

  2.全程佩戴口罩,主动配合测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

  3.勤洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生,不触摸眼、口、鼻。6

  学生上学应遵守哪些防护要求?

  1.学生应遵守所在学校的防疫措施和规定。

  2.按照学校要求每日监测体温并上报。

  3.随身携带一次性使用医用口罩,低风险地区校园内学生无需佩戴口罩。

  4.在校期间不串座、不串班、不打闹、少聚集。

  5.餐前、便前便后、接触垃圾后、使用体育器材等公用物品后,触摸眼、口、鼻等部位前,均要正确洗手。

  6.就餐排队时与他人保持距离,避免扎堆就餐,减少交谈。

  7.学生在上、下学途中,尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学。乘坐公共交通工具或校车时应注意个人防护,佩戴口罩,与他人保持合理距离,途中尽量不触摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后,要及时洗手。

  8.出现发热、咳嗽等症状要及时向学校如实报告,并立即到医院就诊,严禁带病上课。7

  为什么要推广分餐制、使用公筷公勺?

  研究表明,幽门螺杆菌、甲肝病毒等消化道致病微生物可通过唾液污染筷子、勺子,进而污染食物,传染给其他就餐者。

  1.提倡多人就餐时采用分餐制、使用公筷公勺,避免个人使用过的餐具污染公共食物,可以有效降低病从口入的风险,减少交叉感染。

  2.使用公筷公勺,剩余的饭菜可以放心打包或分装,减少食物浪费。

  3.推广分餐制、使用公筷公勺是最简单有效的卫生防病习惯,是文明健康的生活方式。8

  在家庭中如何实施

  分餐制和使用公筷公勺?

  1.固定餐具:家庭成员固定餐具,即每人使用自己的碗、筷子、勺子、水杯,从外形、颜色上加以区别。

  2.践行分餐:在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上,放上公筷公勺,每个人都用公筷公勺来夹食物,用自己的碗、筷子和勺子吃饭。

  3.儿童喂养:鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿,家长或监护人要用适当的方式感觉孩子食物的温度,避免用嘴尝试孩子食物、与孩子公用餐具等。

  4.家长示范:儿童时期是培养良好习惯的关键时期,父母要为孩子做榜样,养成使用公筷公勺的好习惯,并坚持下去。

【篇7】新冠病毒防控知识大全

  个人防疫知识!

  1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

  4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  6、出门保持一米以上距离,忌距离过近。6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。居家防疫知识!

  1、要常开窗,多通风,保持室内空气的流通。

  2、要取消一切社会活动聚集,要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。3、要做好日常家庭消毒,对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。

  4、要讲个人卫生,饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻。5、要避免空气和接触传播,家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物,不要共用个人生活用品;就餐时,公筷分餐,快进食,少说话,相互交流不宜近,避免握手和拥抱,拱手微笑讲礼仪。6、要严格做好居家隔离,外地返回人员要配合相关调查,准确报告实情、主动接受隔离;需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩。

  7、要密切关注家庭成员健康状况,如出现发热、咳嗽等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊,全力配合治疗。医用口罩的使用方法!

  1、口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

  2、正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

  3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

  4、最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。强防护、不恐慌,信科学、不传谣。我们同努力,疫情定可防。让我们共同努力,早日战胜疫情。加油!

【篇8】新冠病毒防控知识大全

  (一)什么情况下需要戴口罩?

  戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,判断是否戴口罩主要根据以下几个标准:

  1.所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩;

  2.看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩;

  3.某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩;

  4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。

  5.一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。

  疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。(二)佩戴口罩时,有哪些注意事项?

  1.戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。

  2.区分口罩正反面,不能两面戴。

  3.不与他人混用或共用口罩。

  4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

  5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

  6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。(三)口罩应如何保存和清洁?

  1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。

  2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。

  3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  (四)普通公众如何选戴口罩?

  佩戴口罩,是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法,既保护自己,又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩,不过分追求高防护级别。

  1.居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。

  2.处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,

  应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时佩戴。

  3.有咳嗽或打喷嚏等症状者。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

  4.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

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  为什么洗手

  能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。

  通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。

  (一)怎样正确洗手?

  洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。

  1.用流动水将双手淋湿。

  2.取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

  3.按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。

  第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。4.用流动水冲洗干净双手。

  5.捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。

  6.用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。

  (二)什么时候需要洗手?

  为了避免疾病经手传播,应注意正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。

  以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。

  (三)外出不方便洗手时该怎么办?

  外出不方便洗手时,可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁,将消毒剂涂抹双手,持续揉搓15秒。

  特殊情况下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。

  对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

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  三、为什么要少去人群密集的公共场所?

  公共场所人员多,流动量大,感染风险未知,且人与人之间难以保持1米距离,一旦有病毒感染者,在没有有效防护的情况下,很容易造成人与人之间的传播,空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。

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  四、室内为什么要经常开窗通风?

  室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。

  勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。

  此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖,避免受凉。

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  五、在公共场所应如何做好个人防护?

  公共场所人流量大、人员密集,是疫情防控的重点区域,尽量少去公共场所活动,如必须去,要注意做好个人防护。

  (一)乘坐公共交通工具有哪些注意事项?

  1.乘坐公共交通工具前,准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。

  2.全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的安全距离,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

  3.在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码,尽量减少滞留时间。

  4.乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手等物体,不要用手直接接触口、眼、鼻。

  5.尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。

  6.乘坐公共交通工具结束后,正确洗手,确保手部卫生。(二)前往超市、商场等公共场所有哪些注意事项?

  1.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩,测量体温,出示健康码等。

  2.列好购物清单,尽可能减少购物逗留的时间。

  3.购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,优先选择非接触扫码方式付费。

  4.乘坐电梯时,优先使用扶梯,如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩。

  5.回家后立即洗手,做好手卫生。(三)到餐厅就餐有哪些注意事项?

  1.选择间距较大,通风良好的位置落座,尽量减少多人聚餐。

  2.尽可能错峰用餐,避免人员拥挤。

  3.用餐前应规范清洁双手。

  4.2人以上用餐时,使用公筷、公勺或实行分餐制。

  5.尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。

  (四)前往室内娱乐场所应注意什么?

  室内娱乐场所主要包括电影院、歌舞厅、酒吧、健身房、游泳馆等,不仅人员聚集性强,流动性大,而且空间相对密闭,通风不良,公众前往这类场所应特别注意做好防护。

  1.配合场所实行的限流限量、预约消费、错峰入场等措施。

  2.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

  3.有序入场和退场,保持社交距离,避免拥挤。

  4.及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生。(五)工作场所如何做好防护?

  1.遵守单位防疫措施和规定。

  2.配合做好体温检测。

  3.不要带病上班,出现发热等身体不适要及时向单位报告,并立即到医院就诊。

  4.在工作场所中,应做到戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。

  5.乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。

  (六)去医院时如何做好个人防护?

  1.就诊者应提前了解就诊疗程,缩短在医院逗留的时间。

  2.全程佩戴口罩,主动配合测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

  3.勤洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生,不触摸眼、口、鼻。6

  学生上学应遵守哪些防护要求?

  1.学生应遵守所在学校的防疫措施和规定。

  2.按照学校要求每日监测体温并上报。

  3.随身携带一次性使用医用口罩,低风险地区校园内学生无需佩戴口罩。

  4.在校期间不串座、不串班、不打闹、少聚集。

  5.餐前、便前便后、接触垃圾后、使用体育器材等公用物品后,触摸眼、口、鼻等部位前,均要正确洗手。

  6.就餐排队时与他人保持距离,避免扎堆就餐,减少交谈。

  7.学生在上、下学途中,尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学。乘坐公共交通工具或校车时应注意个人防护,佩戴口罩,与他人保持合理距离,途中尽量不触摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后,要及时洗手。

  8.出现发热、咳嗽等症状要及时向学校如实报告,并立即到医院就诊,严禁带病上课。7

  为什么要推广分餐制、使用公筷公勺?

  研究表明,幽门螺杆菌、甲肝病毒等消化道致病微生物可通过唾液污染筷子、勺子,进而污染食物,传染给其他就餐者。

  1.提倡多人就餐时采用分餐制、使用公筷公勺,避免个人使用过的餐具污染公共食物,可以有效降低病从口入的风险,减少交叉感染。

  2.使用公筷公勺,剩余的饭菜可以放心打包或分装,减少食物浪费。

  3.推广分餐制、使用公筷公勺是最简单有效的卫生防病习惯,是文明健康的生活方式。8

  在家庭中如何实施

  分餐制和使用公筷公勺?

  1.固定餐具:家庭成员固定餐具,即每人使用自己的碗、筷子、勺子、水杯,从外形、颜色上加以区别。

  2.践行分餐:在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上,放上公筷公勺,每个人都用公筷公勺来夹食物,用自己的碗、筷子和勺子吃饭。

  3.儿童喂养:鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿,家长或监护人要用适当的方式感觉孩子食物的温度,避免用嘴尝试孩子食物、与孩子公用餐具等。

  4.家长示范:儿童时期是培养良好习惯的关键时期,父母要为孩子做榜样,养成使用公筷公勺的好习惯,并坚持下去。

【篇9】新冠病毒防控知识大全

  1、什么是新型冠状病毒?

  从xxx不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,WHO命名2019-nCoV。

  2、哪些人容易感染新型冠状病毒?

  人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

  3、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

  4、新型冠状病毒会人传人吗?

  会。从一些聚集性病例的发病关联次序判断,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。

  5、什么是飞沫传播?

  飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

  飞沫的产生:

  (1)咳嗽、打喷嚏或说话

  (2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

  6、什么是接触传播?

  直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播

  (1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

  (2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

  7、什么是密切接触者?

  指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。

  包括办公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

  8、对密切接触者注意事项

  所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

  9、密切接触者监控建议

  (1)如果接触者出现症状,要提前通知医院,将前往医院。

  (2)前往医院的路上,病人应该佩戴医用口罩。

  (3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

  (4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

  (5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

  10、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现?

  新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  11、在临床上怎样识别观察新型冠状病毒感染的肺炎病例

  同时符合以下2个条件

  (1)流行病学史:在发病前两周内有xxx旅行或居住史,或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。xxx相关市场,特别是农贸市场直接或间接接触史。

  (2)临床表现:发热;具有病毒性肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。

  在观察病例的基础上,采集痰液、咽拭子等呼吸道标本进行病毒核酸检测即可作出病原学诊断。

  12、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

  •标准预防措施;

  •空气传播预防措施;

  •接触和飞沫预防措施:勤洗手,出门戴口罩;

  •房间通风换气;

  •清洁、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30分钟、75%酒精、含氯消毒剂,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

【篇10】新冠病毒防控知识大全

  (一)什么情况下需要戴口罩?

  戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,判断是否戴口罩主要根据以下几个标准:

  1.所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩。

  2.看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩。

  3.某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩。

  4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。

  5.一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。

  疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。

  (二)佩戴口罩时,有哪些注意事项?

  1.戴口罩前、摘口罩后,均应做好手部卫生。

  2.区分口罩正反面,不能两面戴。

  3.不与他人混用或共用口罩。

  4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

  5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

  6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

  (三)口罩应如何保存和清洁?

  1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。

  2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。

  3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  (四)普通公众如何选戴口罩?

  佩戴口罩,是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法,既保护自己,又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩,不过分追求高防护级别。

  1.居家、户外、无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。

  2.处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

  应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩,在与其他人近距离接触(小于等于1米)时佩戴。

  3.有咳嗽或打喷嚏等症状者。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

  4.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

【篇11】新冠病毒防控知识大全

一、新型冠状病毒基本知识

  1、新型冠状病毒属于β属的冠状病毒,对紫外线和热敏感,56度30分钟、乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸等均可有效灭活病毒。基于目前的流行病学调查和研究结果,潜伏期为1-14天,多为3-7天,人群普遍易感。

  2、症状:

  呼吸道症状、发热、畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等,也有无症状感染者。

  3、传染源:目前所见传染源主要是新冠肺炎的患者,无症状感染者也可能成为传染源。

  4、途径:

  经呼吸道飞沫和接触传播,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能,其他传播途径尚待明确。

 二、开学前

  1.制定疫情防控应急预案,明确制度,责任到人,并进行培训、演练,校长是本单位疫情防控第一责任人。

  2.学校每日掌握教职员工及学生健康情况,实行“日报告”、“零报告”制度,并向主管部门报告。

  3.学校对全体教职员工开展防控制度、个人防护与消毒等知识和技能培训。

  4.开学前对学校进行彻底清洁,对物体表面进行预防性消毒处理,教室开窗通风。

  5.所有外出或外地的教职员工和学生,返回居住地后应当居家隔离14天后方可返校。

  6.做好洗手液、手消毒剂、口罩、手套、消毒剂等防控物资的储备。

  7.设立(临时)隔离室,位置相对独立,以备人员出现发热等症状时立即进行暂时隔离。

三、开学后防控重点:

  1.每日掌握教职员工及学生健康情况,加强对学生及教职员工的晨、午检工作并做好记录,实行“日报告”、“零报告”制度,并向主管部门报告。

  2.妥善保管消毒剂,标识明确,避免误食或灼伤。实施消毒处理时,操作人员应当采取有效防护措施。

  3.各类生活、学习、工作场所(如教室、宿舍、图书馆、学生实验室、体育活动场所、餐厅、教师办公室、洗手间等)加强通风换气。每日通风不少于3次,每次不少于30分钟。课间尽量开窗通风,也可采用机械排风。如使用空调,应当保证空调系统供风安全,保证充足的新风输入,所有排风直接排到室外。

  4.加强物体表面清洁消毒。应当保持教室、宿舍、图书馆、餐厅等场所环境整洁卫生,每天定期消毒并记录。对门把手、水龙头、楼梯扶手、宿舍床围栏、室内健身器材等高频接触表面,可用有效氯250~500mg/L的含氯消毒剂进行擦拭,也可采用消毒湿巾进行擦拭。

  5.加强餐(饮)具的清洁消毒,餐(饮)具应当一人一具一用一消毒,建议学生自带餐具。餐(饮)具去残渣、清洗后,煮沸或流通蒸汽消毒15分钟;或采用热力消毒柜等消毒方式;或采用有效氯250mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,消毒后应当将残留消毒剂冲净。

  6.卫生洁具可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒,作用30分钟后,清水冲洗干净。

  7.宿舍要定期清洁,做好个人卫生。被褥及个人衣物要定期晾晒、定期洗涤。如需消毒处理,可煮沸消毒30分钟,或先用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后,再常规清洗。

  8.确保学校洗手设施运行正常,中小学校每40-45人设一个洗手盆或0.6m长盥洗槽,并备有洗手液、肥皂等,配备速干手消毒剂,有条件时可配备感应式手消毒设施。

  9.加强垃圾分类管理,及时收集清运,并做好垃圾盛装容器的清洁,可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂定期对其进行消毒处理。

  10.加强个人防护。校门值守人员、清洁人员及食堂工作人员等应当佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。食堂工作人员还应穿工作服,并保持工作服清洁,工作服应当定期洗涤、消毒。可煮沸消毒30分钟,或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟,然后常规清洗。清洁消毒人员在配制和使用化学消毒剂时,还应做好个人防护。

  11.建议教师授课时佩戴医用口罩。

  12.严格落实教职员工及学生手卫生措施。餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材、学校电脑等公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感”部位之前,接触污染物品之后,均要洗手。洗手时应当采用洗手液或肥皂,在流动水下按照正确洗手法彻底洗净双手,也可使用速干手消毒剂揉搓双手。

  13.加强因病缺勤管理。做好缺勤、早退、请假记录,对因病缺勤的教职员工和学生及时追访和上报。

  14.不应组织大型集体活动。

  15.对教职员工、学生和家长开展个人防护与消毒等防控知识宣传和指导。示范正确的洗手方法,培养学生养成良好卫生习惯,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、衣袖遮挡口鼻。

  16.设立健康宣教课堂,由专人定期对学校内的教职员工和学生进行个人防护与消毒等防控知识宣传和指导。指导教职员工和学生在疫情防控期间避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所,减少不必要的外出。如果外出,应当做好个人防护和手卫生,去人口较为密集的公共场所、乘坐公共交通工具、厢式电梯等必须正确佩戴医用口罩。

  四、出现疑似感染症状应急处置

  1.教职员工如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,应当立即上报学校负责人,并及时按规定送往定点医院就医。尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具,前往医院路上和医院内应当全程佩戴医用外科口罩(或其他更高级别的口罩)。

  2.学生如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,应当及时向学校反馈并采取相应措施。

  3.教职员工或学生中如出现新冠肺炎疑似病例,应当立即向辖区疾病预防控制部门报告,并配合相关部门做好密切接触者的管理。

  4.对共同生活、学习的一般接触者进行风险告知,如出现发热、干咳等疑似症状时及时就医。

  5.专人负责与接受隔离的教职员工或学生的家长联系,掌握其健康状况。

【篇12】新冠病毒防控知识大全

  【1】、【新型冠状病毒感染肺炎的科学防范知识】

  1.不聚会,少串门,多居家。

  2.开窗通风,勤洗手。

  3.喷嚏咳嗽捂口鼻,要用纸巾是妙招。

  4.不到封闭、空气不流通和人流密集的场所,外出务必佩戴口罩。

  5.出现发热(特别是高热不退)、咳嗽、气促,应咨询并佩戴口罩及时到发热门诊就诊。

  6.拜年不摆宴不串门,网络传情意更浓。

  7.居家每天开窗通风不可少。

  8.勤洗手20秒,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻。

  【2】、【怀疑被感染怎么办?】

  如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

  专家认为,由于当前本来就是呼吸系统疾病多发季节,季节性流感、风寒感冒同样多发,恐慌导致的盲目筛查会导致医疗资源紧张。

  此外,在医疗机构的发热门诊交叉感染风险也较高。

  如果明确有其他发烧的原因,就可以暂缓筛查。

  如果不能排除,首先可以自我隔离,但如果症状显著,就要及时就诊。

  【3】、温馨提示:】

  请您密切关注自身健康。如果出现发热、咳嗽、气促、胸闷等症状,尤其是有接触过新型冠状病毒感染的肺炎病例史的,请及时就医,以免错过最佳治疗时机。要配合当地疾控部门做好密切接触人群的追踪和排查等工作。

  【4】、【切记丨勤洗手】

  日常生活中,身体暴露最多的地方就是双手,触摸和拿取物品的过程中会沾染大量的细菌,保持双手洁净,勤洗手,可有效减少细菌的滋生。

  ●注意事项1:用香皂或含酒精的洗手液

  ●注意事项2:洗手需在流水下进行

  ●注意事项3:每次时长约40-60秒

  【5】、【心理健康的小常识:建立充分的人际支持系统】

  良性的人际支持系统将有助于心理健康水平的平稳发展,尤其是和谐的家庭关系。所以,疫情期间,宅在家里并非无事可做,尝试着给家人更多的理解和情感支持,也可以通过视频等方式与亲朋好友互送祝福,将有助于家庭成员、亲朋好友恐惧和焦虑等情绪的调整,也有助于自己心理状态的调整。

  在我们建立人际支持系统的同时,也可以成为他人的有效支持;“利他”有助于我们获得存在感和价值感,进而促进心理健康水平的提升。

  【6】、【水痘病毒预防】

    水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病肺炎疫情。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。

    水痘的平均潜伏期1421天,多为15—17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或12日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。

  水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

    主要预防措施:

    1、加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生习惯,做到勤洗手,以免传染病肺炎疫情交叉感染。

    2、冬春季节学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。

    3、学校每天晨检,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

    4、对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

    

  【7】、【减少出行】

  针对冠状病毒,公众应减少疾病的暴露和传播,如在流感流行季节尽量少去人群密集的地方、出门戴口罩、饭前便后洗手等,并在可能的情况下避免与有呼吸道疾病症状(例如咳嗽或打喷嚏)的人密切接触。

  【8】、【疫情防控认知要科学】

  一定要从官方的渠道去了解信息,客观理性的认识疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。做好防疫配合,戴好口罩、勤洗手,开窗通风、不聚会等。

  不要相信、传播网传的小道消息。

  【9】、【外出回家之后】

  回到家之后,将外穿的鞋子放置于门外,同时务必清理掉使用过的口罩和一次性手套,并且迅速将回程时穿过的衣服进行清洗消毒。

  清洗衣物时可以考虑使用洗衣机的95℃高温煮洗功能,如果没有也可以在洗衣服时加入一些专用的消毒液(非84消毒液)。

  由于长时间不在家,所以除了大扫除和通风等日常措施外,消毒工作也必不可少。

  可以使用84消毒液配制成浓度500mg/L的消毒水,用专门的抹布沾取溶液擦地、擦桌子、擦玩具表面,等待不少于15分钟的时间后用清水再擦拭,以去除残留消毒剂。

  如果是合租房的话,也需要尽量了解合租客人节假日期间的出行情况和身体状况。

  如果发现对方去过疫情高发区域并伴有发烧咳嗽等症状,则需要及时上报,千万不可隐瞒或怀有侥幸心理。

  同时及时做好自身隔离措施,观察期内尽量避免出门。

  【10】、【在医院怎样预防新型冠状病毒传染?】

  ①去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;

  ②尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  ③密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  【11】、【外出回来进家门需要做什么?】

  正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。

  通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播,范围在1米左右,对一般人来说,不要去人群密集的地方,可保持安全距离。

  外出时戴口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻,已经能够防护,无需过分恐慌。

  【12】、【心理健康的小常识:适当的运动有助于促进身心健康】

  通过运动增强肌肉的力量,有助于恐惧、焦虑、抑郁等情绪的调整,这里所说的运动不一定是剧烈的跑步或去健身房等,只要动起来就好,如果你是宅在家里或者被隔离观察,不妨简单的动一动,比如:俯卧撑,或者双臂向上尽量的拉伸身体等。总之,避免久坐或者长时间躺着。当然,深呼吸、画画、听音乐等很多方式都有助于我们获得放松,调整情绪。

  避免啰嗦,点到为止。

  疫情面前,愿我们能够相互支持、相互鼓励、相互温暖,共渡难关,加油!

  【13】、【经常洗手】

  您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?

  想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘里,电开关上,甚至在人行道的扶手上!令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。

  疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗,然后用纸巾擦干手。

  在没有流动水的地方,基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好用。

  【14】、【】

  冠状病毒不耐高温】

  56℃的环境下30分钟即可灭活病毒此外,乙醚、75%的乙醇含氯的消毒剂,都可以有效地灭活病毒。要坚持勤洗手,还要正确洗手。洗手时应使用肥皂或含有酒精成分的手消毒剂。

  【15】、【科学预防,不信谣不传谣】

  喝双黄连抗病毒口服液和板蓝根,能预防新型冠状病毒感染的肺炎?

  放烟花爆竹形成的二氧化硫能杀灭病毒?

  吸烟的人不易被病毒感染,因为烟雾在肺表面形成一层保护膜?在家用铁锅熬白醋能熏死空气中的病毒?预防新型冠状病毒,这些都是谣言!

【篇13】新冠病毒防控知识大全

  1、什么是新型冠状病毒?这种病毒为什么会流行?

  此次引起流行的冠状病毒为一种新型冠状病毒(β属),WHO命名为2019-nCoV,由于人群缺少对新型冠状病毒的免疫力,所以引起疾病的流行。

  2、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

  3、新型冠状病毒会人传人吗?

  目前,95%以上新型冠状病毒肺炎病例都跟武汉有关系,去过武汉,或者从武汉来。从一些聚集性病例的发病关联次序和医务人员感染的情况判断,具有人传人的证据,且存在一定范围的社区传播。

  4、哪些人容易感染新型冠状病毒?

  依据目前的流行病学特点,中老年人发病较多,以男性为主,儿童已有发病,人群普遍易感。

  5、为什么要对密切接触者医学观察14天?

  根据呼吸道传染病的临床特点,潜伏期多为2~14天。目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者进行医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。

  6、新型冠状病毒肺炎的早期症状有哪些?

  一般症状:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难,部分患者起病症状轻微,可无发热。

  严重者:急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  怀疑感染了新型冠状病毒,应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治,应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。

  7、如何识别、判断及就医选择?

  (1)无发热、无流行病学史:注意个人防护,增强免疫力;

  (2)无发热、有流行病学史:居家隔离,监测体温,必要时筛检病病毒核酸,如有任何不适及时到定点医院发热门诊就诊;

  (3)发热、无流行病学史:居家隔离,社区医院就诊,监测体温,疾病如有进展及时到就近医院的发热门诊就诊;

  (4)发热、有流行病学史:立即定点医院发热门诊就诊,减少人群接触,加强个人防护。

  8、现有诊断方法

  现有诊断手段包括:(1)血常规、C反应蛋白、血细胞沉降率等;(2)胸部CT;(3)痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等标本实时荧光RT-PCR检测。

  9、目前治疗新型冠状病毒肺炎有无特效药物和疫苗?

  目前对于新型冠状病毒没有特效抗病毒药物,治疗以对症、支持为主。避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗,尤其是联合应用广谱抗菌药物。针对新疾病,并无现有可用疫苗。

  10、如何保护自己远离新型冠状病毒传染?

  (1)冠状病毒以飞沫传播为主,正确佩戴口罩;

  (2)打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡;

  (3)正确、及时洗手;

  (4)提高免疫力,尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

  (5)不要食用野生动物及已患病的动物和其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。

  11、在家中怎样预防新型冠状病毒传染?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力;

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (5)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医;

  (6)房间通风换气;如有疑似患者,居住过的环境一定要进行清洁、消毒,新型冠状病毒对热敏感、可用75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液,氯仿等脂溶剂进行消毒。

  12、在公共场所怎样预防新型冠状病毒传染?

  传染病流行期间,尽量不到人流密集和空气流通不畅的公共场所,特别是儿童、老年人及免疫力低下的人群。如必须去应戴口罩;在自己咳嗽或打喷嚏时,用纸巾将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,防止病菌传播。

  13、在医院怎样预防新型冠状病毒传染?

  (1)去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;

  (2)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (3)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  14、居家医学观察期间应采取哪些防护措施?

  (1)家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护、尽量减少接触。

  (2)医学观察对象尽量单间居住;减少与共同居住者的接触机会;家庭内保持通风。其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。

  (3)医学观察对象尽量减少不必要的外出;外出时要戴好口罩,避免到人群聚集的场所。

  (4)每天早晚各测量1次体温,做好记录。

【篇14】新冠病毒防控知识大全

  个人防范知识

  (1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  (3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

  (4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

  居家防范知识

  (1)避免去疾病正在流行的地区。

  (2)减少到人员密集的公共场所活动。

  (3)不要接触、购买和食用野生动物(即野味)。

  (4)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

  (5)减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

  (6)外出佩戴医用外科口罩或N95口罩。

  医用口罩的使用方法

  (1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

  (2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

  (3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

  (4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

【篇15】新冠病毒防控知识大全

  1、什么是新型冠状病毒?这种病毒为什么会流行?

  此次引起流行的冠状病毒为一种新型冠状病毒(β属),WHO命名为2019-nCoV,由于人群缺少对新型冠状病毒的免疫力,所以引起疾病的流行。

  2、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

  3、新型冠状病毒会人传人吗?

  目前,95%以上新型冠状病毒肺炎病例都跟武汉有关系,去过武汉,或者从武汉来。从一些聚集性病例的发病关联次序和医务人员感染的情况判断,具有人传人的证据,且存在一定范围的社区传播。

  4、哪些人容易感染新型冠状病毒?

  依据目前的流行病学特点,中老年人发病较多,以男性为主,儿童已有发病,人群普遍易感。

  5、为什么要对密切接触者医学观察14天?

  根据呼吸道传染病的临床特点,潜伏期多为2~14天。目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者进行医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。

  6、新型冠状病毒肺炎的早期症状有哪些?

  一般症状:发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难,部分患者起病症状轻微,可无发热。

  严重者:急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  怀疑感染了新型冠状病毒,应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治,应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。

  7、如何识别、判断及就医选择?

  (1)无发热、无流行病学史:注意个人防护,增强免疫力;

  (2)无发热、有流行病学史:居家隔离,监测体温,必要时筛检病病毒核酸,如有任何不适及时到定点医院发热门诊就诊;

  (3)发热、无流行病学史:居家隔离,社区医院就诊,监测体温,疾病如有进展及时到就近医院的发热门诊就诊;

  (4)发热、有流行病学史:立即定点医院发热门诊就诊,减少人群接触,加强个人防护。

  8、现有诊断方法

  现有诊断手段包括:(1)血常规、C反应蛋白、血细胞沉降率等;(2)胸部CT;(3)痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等标本实时荧光RT-PCR检测。

  9、目前治疗新型冠状病毒肺炎有无特效药物和疫苗?

  目前对于新型冠状病毒没有特效抗病毒药物,治疗以对症、支持为主。避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗,尤其是联合应用广谱抗菌药物。针对新疾病,并无现有可用疫苗。

  10、如何保护自己远离新型冠状病毒传染?

  (1)冠状病毒以飞沫传播为主,正确佩戴口罩;

  (2)打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡;

  (3)正确、及时洗手;

  (4)提高免疫力,尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

  (5)不要食用野生动物及已患病的动物和其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。

  11、在家中怎样预防新型冠状病毒传染?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力;

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (5)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医;

  (6)房间通风换气;如有疑似患者,居住过的环境一定要进行清洁、消毒,新型冠状病毒对热敏感、可用75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液,氯仿等脂溶剂进行消毒。

  12、在公共场所怎样预防新型冠状病毒传染?

  传染病流行期间,尽量不到人流密集和空气流通不畅的公共场所,特别是儿童、老年人及免疫力低下的人群。如必须去应戴口罩;在自己咳嗽或打喷嚏时,用纸巾将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,防止病菌传播。

  13、在医院怎样预防新型冠状病毒传染?

  (1)去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;

  (2)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (3)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  14、居家医学观察期间应采取哪些防护措施?

  (1)家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护、尽量减少接触。

  (2)医学观察对象尽量单间居住;减少与共同居住者的接触机会;家庭内保持通风。其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。

  (3)医学观察对象尽量减少不必要的外出;外出时要戴好口罩,避免到人群聚集的场所。

  (4)每天早晚各测量1次体温,做好记录。



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