您好，欢迎来到爱学范文!
中餐宴席，比较忌全素色的宴席，所以在中餐宴席点菜时，要尽量做到五色俱全。
其实菜肴色彩丰富，除了养眼之外，对健康也大有好处。
我国中医认为，食物的五色与五脏具有相关性。食物的五色，大致可分为红色、绿色、黄色、白色及黑色。人的五脏，为心、肝、脾、肺、肾。
食物五色俱全，营养也更为全面：
红色食物养心。也能益血脉。常见品种有西红柿、西瓜、红豆、红辣椒、红枣、山楂、草莓等。
绿色食物养肝。肝不好，要多吃绿色食物。常见品种有菠菜、芥兰、黄瓜、绿豆、西兰花、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿莧菜、萝卜茵、青菜、苦瓜、绿色水果等。
黄色食物养脾。能补脾养胃、长益肌肉。常见品种有胡萝卜、南瓜、黄豆、牛蒡、脚板薯、薏米、韭黄、香蕉、蛋黄、玉米等。
白色食物补肺。能养肺泽肤。常见品种有牛奶、百合、杏仁、银耳、山药、白豆、冬瓜、梨、白萝卜、藕、茭白、米、豆腐、花菜、竹笋等。
黑色食物补肾。还能壮骨。常见品种有黑木耳、黑芝麻、紫菜、海带、黑豆、黑米、核桃等。
所以在中餐宴席点菜时选择色彩丰富的菜肴，不仅符合礼仪习惯，而且有益于健康。
查看全文
false推荐阅读：
看过《多彩网_多彩菜肴礼仪》的人还看了以下文章
延伸阅读
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：大家上午好！四季轮回更替，时间永不驻足，我校第xx届冬季运动会的钟声又一次在xx体育馆敲响。跳动着春天的旋律，流淌着夏日的汗水，品味着秋季的收获，奏响了冬天的潇洒。
我们都知道，要教好书首先要育好人。做为教师，做好德育工作是自己的首要任务，德育工作的实效性就是要做到入耳、入脑、入心，就是培养学生高尚人格和美好心灵。把德育与智育比做水杯与水，人们总想让杯子里的
天猫客服个人年度工作总结范文,天猫客服个人年度工作总结 下面是工作总结网小编为大家整理的天猫客服个人年度工作总结范文，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注工作总结网工作总
延安整风运动是中国共产党历史上第一次大规模的整风运动。1941年5月，毛泽东同志在延安高级干部会议上作《改造我们的学习》的报告，标志着整风开始。 以下是为大家整理的关于党风廉政建设警示教育学习心得体会
公司辞职报告第一篇尊敬的电信盈科领导：新学期开学了，我在上学放学的两小时路上深思，我自己如果要上学，又要去电讯盈科兼职，这么辛苦自己能不能坚持下来？虽然读书拿证书，我所欲也：在电信盈科兼职赚钱，我所欲
我校是20xx年开办的一所九年一贯制民办学校。开办两年多以来，学校发展态势良好。20xx年学校新初一、新小一招生出现爆发式增长，报名人数远超计划招生人数。历次区考，我校成绩名列前茅，学校办学水平获得家
养老保险代办委托书委托书具有不可撤销性，委托人不得以任何理由反悔委托事项。在日常生活和工作中，需要在处理事务上使用委托书的次数愈发增多，那要怎么写好委托书呢？以下是小编为大家收集的.养老保险代办委托书
大家最开心的一件事是什么呢?下面是爱学范文网小编分享的最开心的一件事作文，希望你喜欢。篇一：最开心的一件事我度过了许多快乐的时光，发生了许多让我幸福快乐的事情，其中有一件事让
袁隆平电影有感心得体会11篇袁隆平电影有感心得体会篇1周五下午，我们学校组织了观看《袁隆平》这部电影。影片主要讲了：“杂交水稻之父”———袁隆平，他受过不少挫折，当红卫兵把袁隆平精心培育的不育株砸碎时
自我救赎观后感13月21日，审计*组织集团全体科级以上干部集中观看了反腐倡廉影片《自我救赎》，影片中的故事源自检察工作的实践，是检察机关履行职责、铲除的真实写照，充分展示了当代检察官“忠诚、下面是小编
