今天李老师给我们讲了积极情绪这个部分。在这个学习的过程当中。其中印象最深的就是。王积极情绪卡牌的时候。李老师说这种玩法有很多种，今天我们玩了第一个是模仿。组长选择其中的一个情绪做动作，其他组员跟着模仿这个过程中既快乐又感受到了情绪。第二个游戏：第一、选出自己的消极情绪，第二、选出自己的积极情绪。找到你要让自己的情绪要达到积极情绪。需要什么途径？这个过程当中，我们可以找到自己的方向。消极情绪产生的原因，我们就在这里神秘的揭开了面纱，就是因为自己没有获得生活中的一些东西，导致了我们的积极情绪不能够很好的完成。那么这些东西正是需要我们去做每个人的意义一是不一样的。
第二个游戏还可以应用到很多方面。第一种是把自己情绪看成是学生掌握的某个知识点。例如语文中这篇课文我掌握了哪些知识点，不能够完成的知识点。让孩子们写下来。然后我要从这些不足来完成我想要的目标，那么就是第三个卡牌。
我认为这个卡牌对我们的启示是很大的。还有一种情况可以用到情绪卡牌。消极情绪代表的是。我和同学之间发生的不愉快的事情。积极情绪可以表示我和同学之间发生的愉快的事情。那么我和同学之间要建立联系的时候，我怎么样能从消极到积极？这就需要找到问题的根源就可以应用我们今天学习的第二个活动。
还有就是亲情关系中也可以找到卡牌的方式。消极情绪代表的是父母跟我的关系或者父母给我的爱不足的方面，积极情绪代表的是父母给我爱当中，我收获到了幸福。那么我想要达到这个幸福需要一些什么样的过程呢？这个时候我们也可以用第二个游戏的应用，让孩子们找到自己父母之间。啊，父母需要做什么？这样父母就能够很好的和孩子们处好关系。
五天的学习，在这里尾声，同时有很多的不舍，这种学习的氛围，希望孩子们也能享受，感谢之语在心心中，幸福之语在心田。
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