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女性坐姿礼仪_坐姿礼仪的重要性

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  正确而优雅的坐姿是一种文明行为,它既能体现一个人的形态美,又能体现行为美。正确的坐姿要求是“坐如钟”,即坐相要像钟一样端正。接下来小编搜集了坐姿礼仪的重要性,欢迎查看,希望帮助到大家。

坐姿礼仪的重要性

  在中华民族礼仪要求中,"站有站相,坐有坐相"是对一个人行为举止最基本的要求。

  1、坐在椅子上时,有很多人马上就把脚交叠在一起或扶住椅把,这是不喜欢输给对方且有对抗意识的表现。

  2、女生坐在车里或者客厅、办公室等地方,脚经常交叠,这样的动作会被视为骄傲的人,有损对方对自己的印象。

  3、女生两肘靠在桌面上两脚交叠,同时又不停反复交叠后放下,放下后又交叠是很关心对方的表示。

  4、在交谈之间,先将脚叠起来的人,是表示自己的优势;另一种脚稍微叠起来一点点,则表示心里不安。

  5、一坐下来就立刻翘起二郎腿的人,大多是看不起对方及不服输的对抗心理。一般人都没有翘腿的习惯,因此,敢大胆翘起二郎腿的人,除了表示出自己颇有信心,更希望由此引起对方的注意。

  6、我们在日常生活中要注意细节的重要。要善于隐藏自己,保护自己。

  7、正所谓细节决定成败,把自己最优秀的一面展现在别人面前。

基本坐姿

  1、入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。

  2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。

  3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。

  4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

  5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。

  6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

  7、起立时,右脚向后收半步而后起立。

  8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。

 入座、离座要领

  (1) 从椅子后面入座。如果椅子左右两侧都空着,应从左侧走到椅前。

  (2) 不论从哪个方向入座,都应在离椅前半步远的位置立定,右脚轻向后撤半步,用小腿靠椅,以确定位置。

  (3) 女性着裙装入座时,应用双手将后片向前拢一下,以显得娴雅端庄。

  (4) 坐下时,身体重心徐徐垂直落下,臀部接触椅面要轻,避免发出声响。

  (5) 坐下之后,双脚并齐,双腿并拢。

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