答:各位老师！
b:各位同学！
甲、乙:红领巾电台又见到你了！
我是曹文峰，今天的主持人
我是刘，今天的主持人
答:采集一缕阳光，织成彩色花环。
保持一点微风，传播明天的希望。
答:带走一个微笑，与我们永远同行。
乙:我很兴奋。我们在红领巾电台又见面了。
我很高兴我们在这个美好的时刻再次相聚。
b:今天我们给大家带来了三个环节:《如何养成良好的卫生习惯》《推荐好书》《电哥站》。
b:同学们，三月是春天，但是你们还知道三月是传染病高发的月份吗？因为个人卫生习惯关系到每个人，请主动做好日常工作、学习和生活，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
答:在下一节课中，我们将讨论如何养成良好的健康习惯:首先，饮食和健康，其次，养成良好的健康习惯，第三，健康日的常识
B: 1。饮食与健康
食品卫生安全知识的宣传旨在增强学生的食品卫生安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。
饮食(也叫节食)是指我们平时吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得各种所需的营养和能量来维持自身的健康。合理的饮食和充足的营养可以提高一代人的健康水平，防止各种疾病的发生和发展，延长寿命，提高国民素质。饮食不合理，营养过剩或不足都会给健康带来不同程度的危害。
暴饮暴食会导致肥胖、糖尿病、胆结石、高血脂、高血压等多种疾病，甚至各种癌症。不仅严重影响健康，还会缩短寿命。
长期饮食中的营养缺乏会导致营养不良、贫血、多种元素和维生素缺乏，影响我们的智力生长发育，降低人体的抗病能力和工作、工作、学习能力。
饮食卫生状况与人体健康密切相关。食物中的细菌和有毒化学物质随食物进入人体，可引起急慢性中毒，甚至恶性肿瘤。
总之，适当的饮食不仅对自己的健康长寿有很大的影响，也影响着后代的健康。因此，从营养和卫生方面来说，只有合理的饮食才能防止疾病从口腔进入。
第二，养成良好的卫生习惯
生活中一日三餐是每个人必须的。但是，如果不注意食品卫生，就会从口中得病，造成食物中毒，影响身体健康，甚至危及生命。尤其是生活在集体环境中的学生，更应该注意预防食物中毒。
为了防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点:
1.个人卫生。养成饭前饭后洗手的卫生习惯。最好不要直接用手拿食物，而是放一个干净的食物袋或使用自己的餐具。
2.餐具卫生。每个人都要有自己专用的餐具(碗、筷子、勺子，吃饭前要用开水烫一下)。吃完后清洗干净，存放在干净的塑料袋或纱布袋中，并保存好。吃油腻食物后，餐具要用洗涤剂擦洗，并用自来水冲洗。餐具应始终保持清洁卫生。
3.食品卫生。生吃的蔬菜瓜果、梨、桃一定要清洗干净，最好用开水烫3 ~ 5分钟再吃。挑选食物的时候一定要新鲜干净，不要吃一夜难吃的食物。绝对禁止吃腐烂的食物和死的家禽家畜肉。剩菜应放在阴凉通风处。吃的时候一定要蒸熟煮透。夏天，气候炎热时，一定要喝开水或冷开水。原水含有大量矿物质和细菌，不煮沸会发生中毒。出去玩或者旅游买饮料食品，一定要买有注册商标、厂家、产地、最近发货的产品。最好不要在没有健康证和营业执照的个体摊点购买食品，以免上当受骗，造成食物中毒。另外，不要吃自己不认识的野菜和蘑菇。
第三，健康日的常识
1.什么是食物中毒？
食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。食物中毒主要是指一种急性食源性疾病，主要是人们在短时间内食用有毒食物时引起急性胃肠道症状。
2.食物中毒有什么特点
食物中毒潜伏期短，发病快。在相似的时间段内，可能会有大量相同的患者，呈现出爆发的过程。中毒症状通常出现在进食后1-2小时早期，约1天晚期。吃同样食物的人几乎同时患上这种疾病。如果很多人在某个家庭或假期突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至休克，说明食物中毒的可能性很大，要及时送医院抢救。同时，应保留现场，并保留患者的呕吐物、排泄物和剩余食物，以供检查和诊断。
3.冰箱里的食物也会导致中毒
冰箱对食物的保存和储存并不安全。许多疾病是由在冰箱里吃不新鲜或被污染的食物引起的。当人们在冰箱中储存食物时，他们经常将生的和熟的食物混合，这导致食物污染或变质，导致食物再次污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0-5℃左右，对大多数细菌的繁殖有明显的抑制作用。然而，一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，仍然活跃。它们的大量繁殖自然会造成食物变质。所以吃了这样的食物，一般都会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状。这就是人们不知道的“冰箱食物中毒”。
4.预防肠道传染病，要严格执行《食品卫生法》，保持良好的食品卫生。
预防肠道传染病，个人要做到以下几点:吃熟食，喝开水，洗手。
答:最后，红领巾广播站对所有少先队员提出一些希望:
1.热爱生活:关爱生命，保护自己。
2.注意卫生:养成良好的习惯
3.管好你的嘴:防止“疾病进入口腔”
4、合理饮食:营养均衡不挑食
5.勤俭节约:吃好不浪费
(音乐开始)
答:接下来，我们进入“推荐好书”栏目。今天，我们给你带来了一本畅销书，名叫《窗边的小豌豆》。
b:《窗边的小豆豆》讲述了作者小学时的一个真实故事:小豆豆因为调皮捣蛋，从原来的学校退学，后来到巴书院。小林校长经常对小豆豆说:“你真是个好孩子！”在小林校长的关怀和引导下，普通人眼中的“陌生”小豆豆逐渐成为一个大家都能接受的孩子，奠定了她一生的基础。这本书不仅给世界各地数千万读者带来了无数的欢笑和情感，也为现代教育的发展注入了新的活力，成为20世纪世界上最具影响力的作品之一。
答:窗边小兜兜的介绍里有两个字，很让我感动。一个是小林校长，在学校，在学习方式，饮食方式，运动会方式上，都是那么有创意，那么有创意。小图子真的很幸运。并不是每个人一生都那么幸运遇到这样的校长。看了窗边的小兜兜介绍，知道真的是一本好书，老少皆宜。每个人，每读一遍，都会有收获。
你被这本书吸引了吗？那就去买看！！
(音乐开始)
答:接下来是“电哥站”栏目。
乙:让歌声送你深情的祝福！
让歌声传达你美丽的心！
b:今天503班全体同学为全校师生点了一首歌。希望大家在这个灰暗的日子里有一个阳光的心情！
请听爸爸的话
(歌曲开始)
同学们，老师们，我们的节目在祝福传递的同时即将结束。女:对！是我们向每个人告别的时候了。
a:谢谢你的倾听！这个广播结束了！下次见！
乙:再见！
播放音乐
查看全文
false