[第1条]
语言:
1.早晚有计划的阅读。周二晚上看《汉语词汇手册》的内容，周三早上和周四晚上看文言文，周五早上看读书笔记上的美句。
2.周六晚上在博客上写篇文章。
3.周日早上做一套模拟题。
4.老师在拿新文言文之前，要自己做好翻译工作，先把单词翻译出来，再把整段翻译出来。
数学:
1.在老师上新课前做好准备，先看课文，然后注意难的手册，不会的做好标记，等到晚自习数学老师值日提问。在关注难点的时候，遇到新公式的时候，把这些公式记在笔记本上，做好总结。
2.上课不要做笔记，除非老师想让我们记住，否则思路要跟着老师走。遇到老师讲过的问题就知道了。在脑子里想出解决这类问题的方法和思路，在做这类问题的时候努力提高速度。
3.老师上完新课后，会认真独立地完成数学作业。
4.花10分钟左右的晚自习，复习今天数学新课学到的知识点。
5.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。
英语:
1、充分利用早晚阅读时间。周二早上和周五晚上背课文中的英语单词，周三晚上背英语书，周四早上背新概念英语，周六早上背课文单词。(附录:如果觉得自己已经很好的掌握了新单词和课文，就要利用阅读英语单词和课文的时间来背诵新概念英语，尽量每天背一篇新概念英语。)
2.利用排队吃午饭的时间，课后背诵英语单词。
3.用一个晚自习做阅读理解和完形填空。(每周两次)
4.周六晚上睡觉前和周日早上醒来后听你最喜欢的英文歌。
5.周日早上在你的博客上写一篇英语作文。
化学:
1.老师开始新课前预习，先看书，再看难的手册，等你看懂了难点，把这节课的新化学方程式全部捡起来记在笔记本上，找到规律，做好总结。先把自己不懂的地方标出来，等老师讲完新课再向学生请教。
2.老师讲完新课后，先复习这节课的化学方程式，然后独立认真地完成化学作业。
3.参加一个5分钟的晚自习，看看今天新课的化学知识点。
4.每章结束后，看本章知识点，复习一般化学方程式，避免混淆。
物理学:
1.在老师开始新课之前做好准备，先把书看完，再去关注难的手册。遇到不懂的地方，先做好记号，等老师讲完新课再向学生请教。当你重视困难时，把新公式记在笔记本上。
2.花10分钟的晚自习时间复习今天物理新课学到的知识点。
3.如果你认为还有足够的时间，做一些物理练习。
4.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。
历史，政治:
1.在老师开始新的一课之前，他应该预习一下。准备的时候他要看懂，把难的地方看几遍。
2.老师讲完新课后，当天就把这节课的知识点背下来。
3.在做作业之前，先复习一下这节课的内容。
4.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。
地理:
1.预习和理解地理课本。
2.多画图加深理解，巩固知识。
3.学习的时候要把阅读和看图结合起来，把地理知识一个个的在图上找到并落实，背下来，平时多看地图。左书的右图是图文并茂。
4.当天理解并消化地理内容。
5.学完一章，再来一个晚自习，大致看一下这一章的内容。
[第2条]
首先，建立适当的目标
每个人都有自己的人生目标。比如，我一直想成为一名伟大的科学家。但是，毕竟这些目标太遥远了，一步成功不现实。这个时候就要制定一些现实的、中短期的目标。具体如下:
(1)学习目标。
分析你在各科的分数，并与其他学生的分数进行比较。分析哪些科目是上级科目，哪些科目是下级科目；进一步分析劣质科目的晋升潜力，确立下次考试要达到的目标。举个例子，我期中考试成绩如下:语文:63分；数学:98分；英语:85分；物理:100分；化学:92分；政治:88分；历史:56分；地理:96分。经过对比分析，数学、物理、地理是优势学科，英语、化学、政治基本可以接受，语文、历史是劣势学科。科目差的原因:历史主要是史实记忆不清，材料练习少。语文主要是单词记忆不好，阅读理解有错误。就各科的提升潜力而言，是历史，其次是语文。那么我接下来的学习策略应该是保持优势学科稳定，把大量精力放在历史和语文的学习上。根据这些分析，我为下一次考试设定了以下目标:历史:下次尽量考70分以上；语言:下次尽量70分；其他科目争取稳步增长。
(2)习惯性目标。
习惯是一种强大的力量，可以影响你的思想和行为。所以中期目标应该包括良好习惯的培养。比如这次期中考试后我复习了以前的学习，确实有很多不好的学习习惯，具体如下:上课不专心，没有养成记笔记的习惯；和同学聊天没完没了，时间控制不住；生活松松垮垮，生活节奏缓慢。鉴于此，我的习惯性目标是:1。养成上课记笔记的习惯；2.养成珍惜时间的习惯；3.加快起床吃饭走路的速度，加快生活节奏。
(3)学习方法目标。
学习成绩不好的一个重要原因是学习方法不科学。如果你现在成绩很差，你应该反思一下你的学习方法是合理的，高效的，低效的。低效的学习方法必须改变。不改变，只能达到和以前一样的结果。比如，我根据自己的特点，确定了学习方法的目标如下:1。全面采用链式记忆法，尤其是历史和语文。每天晚上花半小时左右的时间复习一天所学内容，整理在一个综合笔记本上；第二天早上第一次复习前一天学到的知识；晚上结束一天的学习前再复习。每天都在重复。周末从头到尾复习一周的综合笔记；下周末再复习一遍上周的笔记。这样做，我们就可以每天学习每一个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练度和永久记忆的效果。2.启用目标管理方法。每个周末设定下周要达到的目标，检查下周末是否达到目标；每天睡前设定第二天的目标，第二天睡前检查目标是否达成；每节课要有每节课的目标，课后要及时检查目标是否达到；自学学习的时候，你要定好自己这个时候要达到的目标，检查目标是否及时达到。3.数学物理化学英语重点准备。就数学和物理而言，我们不仅要通读本节的教材，还要在课前完成本节的练习和作业。就英语而言，你应该在课前背诵与本节相关的单词和短语；通读课文3遍以上，找出课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一段对话，培养语感。4.语文、政治、历史、地理侧重课后复习。每节课结束后，要及时复习老师在课堂上讲的重点和难点。尤其是历史，除了听老师讲解，还要及时分类总结所学。在平时做题的过程中，语文要加强作文训练，多背政治、历史大题。
目标已经设定，下一步就是如何通过合理的时间安排来实现这些目标。
每周计划(文本)
一、本周励志格言:时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会有的。
ⅱ.本周的主题目标:
语文:背诵本单位要求的课文；熟记本单元新出现的实词、虚词；完成本单元练习册中的练习；写两篇作文；每天写日记。
数学:本周我们将讨论第二单元第一至三节。每节课前认真准备，在老师讲课前完成练习和例题。自学时间用于完成练习册、练习册或预习下一节课。我们应该对我们做的每一项练习进行全面的分析。这周做的习题总数不要少于60题，也就是每天至少10题。
英语:本周第三课有四篇课文。每节课前做好准备。通过准备，你要:熟记本课涉及的词汇；能够流畅地阅读文本；理解课文意思，用自己的话表达课文大意。完成英语周刊的练习册和练习。背诵至少一篇课文和一段对话。写英语日记。
物理:第三章将在本周给出。每节课前认真准备，在老师讲课前完成练习和例题。自学时间用于完成练习册、练习册或预习下一节课。我们应该对我们做的每一项练习进行全面的分析。这周做的习题总数不要少于60题，也就是每天至少10题。
化学:这周会上第四单元。每节课前认真准备，在老师讲课前完成练习和例题。自学时间用于完成练习册、练习册或预习下一节课。我们应该对我们做的每一项练习进行全面的分析。这周做的习题总数不要少于60题，也就是每天至少10题。
在政治、历史、地理方面，要特别注意提高课堂效率，认真听讲，做笔记。课后要结合课堂老师的讲解，整理笔记。另外，各科的练习册、历史、地理要及时完成，各科都不要漏掉。
ⅲ.纪律目标:按时作息，上课和自习尽量少说话。
ⅳ.习惯目标:进一步坚持独立思考、独立完成作业的良好习惯。
ⅴ.实施评估:
你可以根据自己的实际情况，参考我的时间表，设计自己的时间表。能够多抄一些空表格，每周末每晚填写下周和第二天的目标。这就形成了适合自己性格的作息时间表。如果你能保证每周每天完成表中规定的70%以上的任务(填写绩效评估栏)，你的成功指日可待。
学校作息时间表
早上:
6: 00-6: 30起床，整理床铺和房间，洗漱，吃早饭
6:30-6:50上学路上，想一想全天自习的安排，背英语单词
早上6:50-7:30自习
7: 40-12: 00上课，做广播体操，眼保健操等等
12: 00-12: 20午餐
下午:
从12: 20到1: 35小睡一会儿
上学路上1: 40-2: 00
从2: 30到6: 05开始上课
从6: 05到6: 30放学的路上
晚上:
18: 30-19: 30帮助做家务，放松，阅读报纸、杂志或课外书籍，吃晚饭，看新闻广播
19: 40-23: 00晚自习完成作业，中间房间做仰卧起坐和俯卧撑，洗漱放松
23:00-6:00休息
[第3条]
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为了实现以下计划，我们必须树立信心，充满*，迈出成功的第一步。避免盲目*，有计划有步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1.高一上半学期是初中到高中的过渡期。这一时期的主要目标是积极适应各科教师的教学方法，快速吸收新知识，同时保持稳定，循序渐进。所以我这学期的目标简单来说就是四个字:适应和稳定。
2.高中上半学期是一个适应后的寻求和培养期。在此期间，我对自己的学习态度、方法和能力有了客观的认识，所以对各个学科的特点有了一定的把握。这一时期的主要目标是注重培养良好的学习习惯，形成合适的学习方法，循序渐进、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说:修养和规律。
3.高二上半年是一个定位起飞期。这时高中生活已经适应了，学习方法和习惯也成熟了。所以这个时期会开始有所突破。这个时期的主要目标是进入梯队。
4.高二下半学期是一个稳步发展的时期。高二上半年起飞突破后，要开始稳扎稳打。这个时候要全面客观的看待自己和他人。毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期的主要目标是稳定自己的水平，基本确定自己在年级的学习状态。
5.高三上半学期是扎实的复习期。经过高二的认知，学习状态稳定了，不轻易退缩。需要彻底静下心来，慢慢的，稳步的学习。这个时候也要注意调整心态，纠正主观态度。永远保持新鲜的自信和坚韧的性格。不要受客观环境的影响，执行自己的计划，一步一步来。
6.高三下半段是加速冲刺期。你可以适当地举一些东西。要全面解决我们面临的问题，查不足、补缺口，扫除敌人的残余，不留后患。而这个时候心理素质也很重要。时刻保持正确的心态，关注情绪的变化，及时进行自我调整、自我鼓励和认可。正如爱迪生所说，“自我是成功的第一秘诀”。
(2)想掌握科学的学习方法。
1.试映
预习最重要的是培养我们学生的自学能力，减少他们对老师的依赖，增强他们的独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。调查完教材的一般内容后，要认真阅读，充分发挥自学能力，整理出哪些内容已经理解，哪些内容有疑问或不能理解(即找到重点和难点)，并做好标记，写下来。同时，课前的一些练习要适当练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成了期待老师分析的心理定势；这一套心理需求，一定会引起我的学习热情和高度集中的注意力。
2.上课
听老师讲课是获取知识的捷径，老师讲授验证过的真理；它是教师长期学习和教学实践的精髓。我开发的听力方法包括以下几点:
a)课前做好准备，也就是预习。心理准备很重要。在课堂上保持精力充沛、头脑清晰、乐于探索知识是学好知识的前提。
b)注意。所有的事情，比如开小差，分心，都是靠理智强迫自己用心去听，靠意志去排除干扰。
c)仔细观察，积极思考。不要被动的接受信息，做老师的合作者和学习的参与者，充分调动自己的积极性，跟上老师讲课的思路，积极思考老师的讲解。从自己的观察、分析和推理中得出的结论，会比先听现成的结论有更好的学习效果。
d)在听公式定理的同时，充分理解和掌握老师的解题方法和学习思路。
e)抓住老师讲课的重点。也就是不能忽视老师讲课的开头和结尾。开头往往是几句话，但却是整个讲座的大纲。只要掌握这门课，参加讲座，下面的内容就清楚了。虽然结尾字数不多，但提醒大家提炼和复习一节课的精髓。同时要注意老师反复强调的部分。
f)上课做笔记。记笔记是强化记忆的方法之一。笔记，永恒的记录，可以克服大脑记忆的局限。俗话说，记着比写得差，所以为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时，做笔记可以充分调动耳朵、眼睛、手、大脑等器官协同工作，帮助学习。有选择地做笔记，记录经典的例子。
g)注意与老师沟通，听课时用眼睛与老师沟通，用问题沟通，这些都可以促进学习。
3.家庭作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的一种方式。通过审题、分析问题、解决问题，达到巩固和检验自己的目的。做完作业后，一定要独立完成，形成自己独立思考的习惯。
4.回顾
及时复习的好处是可以加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，记忆后两三天内遗忘最快，然后逐渐变慢。一学就会及时学。俗话说“温故而知新”，也就是说温故而知新可以获得很多新的收获。这个“新”主要是指知识达到了系统的层次，达到了新的整合的层次。我计划的评审要求如下:
a)课后回忆，即在听课的基础上回忆所学。
b)教材精读。对教材理解的越透彻，掌握的越牢，效率自然会提高。
c)整理笔记。及时完善课堂笔记，勾勒疑点，寻求同学和老师的帮助。
d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应试能力。
e)单元评审要求:
a)本单位的知识网络(章)；
b)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表达)；
c)自我体验:在本章中记录你犯过错误的典型问题，分析原因，给出正确答案，记录本章中最有价值的思考方法或例子，以及你存在的未解决的问题，以便日后弥补。
(3)总结
高中三年是人生重要的三年，也是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年里，我会努力学习，努力做人，锻炼意志品质。虽然这本策划书看起来有点笼统，但是我在写这本策划书的过程中真的学到了很多，对高中也有了一些了解，有一种责任感，不是对父母负责，是对自己负责。我相信这种责任感会对我以后的学习有所帮助。我个人认为，高中学习需要自主，需要这种对自己的责任感，才能在努力中成长。
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