您好,欢迎来到爱学范文!

当前位置:爱学范文网>>礼仪>>个人礼仪>>八种女生优美的坐姿

八种女生优美的坐姿

标签:时间:

八种女生优美的坐姿

  女性坐姿,是影响女性形体美的一大要素。女性优雅的坐姿不仅能展现女性形体美,更能展现女性的优雅气质。下面是第一爱学范文网小编给大家搜集整理的八种女生优美的坐姿。希望可以帮助到大家!

八种女生优美的坐姿

  1.标准式轻缓地走到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。如果穿的是裙装,在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下,以防坐出皱折或因裙子被打折坐住,而使腿部裸露过多。坐下后,上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步。

  2.前伸式在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖不要翘。

  3.前交叉式在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。

  4.屈直式右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。

  5.后点式两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。

  6.侧点式两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度。

  7.侧挂式在侧点式基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝和小腿并拢,上身右转。

  8.重叠式重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。重叠式还有正身、侧身之分,手部也可交叉、托肋、扶把手等多种变化。二郎腿一般被认为是一种带有不严肃,不庄重的坐姿,尤其是女子不宜采用。其实,这种坐姿常常被采用,因为只要注意上边的小腿往回收,脚尖向下这两个要求,不仅外观优美文雅,大方自然,富有亲近感,而且还可以充分展示女子的风采和魅力。

女生坐姿注意事项

  女性若坐姿不端,在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。事实上,女性在日常生活中不了解坐的要领,易犯坐姿错误的不少。

  平时坐在椅子上,身体可以轻轻贴靠于椅背,背部自然伸直;腹自然收紧,两脚并拢两膝相靠,大腿和臀部用力产生紧张感。与客人谈话时椅子坐得很浅,就显得你比较拘束。以脚用力着地来平衡身体,时间稍长就会觉得酸。这样坐背部微驼,下巴突出,体态也不美。不妨一开始你就坐得深一些,然后背部保持直立,膝盖并拢,这会使你显得优雅而又从容。

  很多人坐下夹的时候喜欢将脚架起来。在社交场合,这一般被认为是不很礼貌的坐法。如果是积习难改,那一定要注意架腿方式:收拢裙口,遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜,双腿内侧靠近,大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。这样可能还算是美观,能产生自然的美腿效应。

  到新结识的朋友家去,不要一开始就靠在椅背上,或者很深地陷靠在沙发中。前者显得傲慢无礼,或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振,缺乏生气。坐时要安详,自然地过渡到靠坐,长时间直坐之后,调整一下身体以坐得舒适点,这是自然的事,这并不影响仪表美。和朋友同坐一张沙发时,叠腿的姿势应该双方一致,均向内,最好是双腿并拢略略向朋友坐的一方倾斜,身体保持一定的弹性,调整臀部,略微侧身,显出亲切和蔼的姿态。

推荐阅读:

    想了解更多礼仪的资讯,请访问:个人礼仪
    下载文档

    看过《八种女生优美的坐姿》的人还看了以下文章

    延伸阅读

    在2022年新的一年里,我们坚持把“以“病人为中心”的人文护理理念融入更多实际具体的工作细节。在管理形式上追求“以病人需求为服务导向”, 在业务上注重知识更新积极吸纳多学科知识,在队伍建设上强调知

    作为学生按时来上课是必须的,若是旷课了就应该要为自己的行为做出检讨。那么关于2022学生旷课检讨书内容要怎么写好呢?以下是小编为大家准备了2022学生旷课检讨书五篇(通用模板),欢迎参阅。

    一、加入世贸组织后对我国农业的直接 影响加入世贸组织是我国政府对建立 社会 主义市场 经济 体制、坚持对外开放的一个最新、也是最坚定的公开表示。这具有重大的 政治 和经济意义。入世之后,我国将朝着加快

    公函属于正式的或官方书信,平行机关或者不相隶属机关间联系工作是可以使用公函,例如上下级之间的联系、询问、答复工作时也可以使用,今天,爱学范文网小编给大家介绍的是请示函的格式范文,供大家阅读参考。请示函

    组织生活会是指党支部组织生活会以交流思想、总结经验教训等为主要内容的组织生活制度,因此要参会的相关人员要准备好主持词。以下是小编收集整理的关于组织生活会整改落实情况【七篇】,仅供参考,希望能够帮助到大

    儿童春节联欢晚会的主持词(精选5篇)借鉴诗词和散文诗是主持词的一种写作手法。在当下的社会中,我们对主持词已经不再陌生,那么你会写主持词吗?下面是小编整理的儿童春节联欢晚会的主持词(精选5篇),仅供参考,

    卫浴广告语(15篇)卫浴广告语11、品位美事多,品质好生活。2、美事多,给您带来美好的生活!3、不一样的感受,美事多卫浴。4、美好的未来,就从美事多开始。5、人生得意美事多。6、唯美生活,唯有美事多。7、美事多

    近年来,在区委、区政府的关心和支持下,我区货运业取得了一定的发展。20xx年1-6月,税收650万元。货运业为我区财政收入做出了重要贡献,成为我区税收增长的重要力量。为了认真贯彻落实区委、区政府制定的

    保育员5月份工作计划3篇范本保育工作是帮助幼儿教师与幼儿建立亲密关系的最好途径,做一个保育员,要保护好幼儿各方面的安全,幼儿比较小,所以还不怎么懂的危险,因此在对他们进行教育时,就要格外的注意他们的安

    员工调岗申请书1尊敬的领导:您好,我叫XXX,于XXXX年XX月XX日进入公司,根据公司的需要,目前担任质检部实验员一职,负责产品检验工作。在领导的关怀和帮助下,无论在对产品型号类别的认知还是对下面是