职场人士跳槽动机解读分析

下面是小编为大家整理的职场人士跳槽动机解读分析（精选文档）,供大家参考。

职场人士跳槽的动机解读分析1

　　1、主动式跳槽。有这种行为的人，一般都是比较优秀的，他们在自己所从事的工作领域有着良好的人脉、丰富的资源，以及突出的能力。他们之所以选择跳槽，是认为自己的能力应付目前的工作绰绰有余，想寻求一份有更好的发展机会、更高的回报、能够实现自我价值的工作。

　　2、被动式跳槽。这是一种无奈之举，因为这样的人还没有到真正需要跳槽的时候，只是因为自己对目前的工作不满意，比如福利待遇、发展前景、工作内容、工作环境、人际关系等问题。

　　3、发展式跳槽。公司的发展目标与个人的发展目标不一致，或个人的发展空间受到影响，为个人的发展前程而跳槽。

　　4、挑战式跳槽。喜欢向新的领域、新的岗位、新的高度、挑战、冲刺，永不服输式的主动跳槽。

　　5、选择式跳槽。在一些特定领域选择不定，如公务员、事业单位还是企业，企业中如国企、外企、民企还是合资企业，故而频频跳槽

　　6、“钱”途式跳槽。以金钱为目标，追着高工资走，谁给的钱多，上谁那儿去。

　　7、感觉式跳槽。跟着感觉走，感觉好就干，感觉不好就走，美其名曰“顺其自然”。

　　8、习惯式跳槽。有的员工跳槽上瘾了，人熟了，环境熟了，没有新鲜感，烦而无味，就想换个工作。

　　9、创业式跳槽。员工有目的的到相关的企业走一圈，了解行业情况，熟悉行规、制度、技术、成本等各项指标，为自己创业打基础。

职场人士跳槽的动机解读分析扩展阅读

——IT人士愿意职场跳槽的主要原因分析3篇

IT人士愿意职场跳槽的主要原因分析1

　　其一、薪金偏低是目前最大的一个因数。先不提相关数据，就这个问题本人调查了一下身边的从事IT工作的人。B仔称：“以前向往的IT不是衣冠楚楚，进出高档写字楼，薪水丰厚的职业么?怎么现在IT人才如此供过于求?可能前两年这专业少，很热门。等我出山时IT毕业生已经满大街都是了。昨天一家软件公司的面试通知，找到了软件技术支持一职，其实我挺开心的。虽然薪水不高，也就两千多块钱，但还能维持日常生活。”C仔北京某高科技知名企业技术工程师，前两天在跟本人聊天的时候说他想跳槽，而且很快就要做出决定，当我问他原因的时候，反馈给本人的第一个信息就是待遇低，他在这个单位已经从事了3年的工作了。最令我惊讶的是本人也不敢相信这样大的PC公司，给的待遇竟然是2006年的IT薪水行情，即4000元一个月。

　　相关报告显示，2006年IT从业人员的月薪在4000元以上，为48.3%，而在8000元以上的较高收入比例为12.7%。薪酬满意度调查表明，2006年IT企业80.4%的员工对目前薪酬基本满意。时隔两年如今物价上涨，各种生活开支屡屡超支，造成了IT从业人员物价上的今天，而薪水却没有升多少的局面，加上2008年的互联网经济显然有一种停滞状况。

　　其二、新职员跳槽的比例严重。很多应届毕业生刚开始找工作，其目的只求能有一份对应的工作便可，当工作到一定的年限，有了一定经验积累资本，跳槽的目的就是为了加薪，所以跳槽适合成为了一种潮流。调查中Y仔称：“今年我又从公司辞职，因为感觉到那里没啥发展。而且我有了两年公司工作经验，跳槽已不像两年前那么艰难。我通过网络招聘在一家通信公司谋到了职位，薪水有所提升。老婆也打算在开家小店，为我们未来的房子和孩子多储备些资金。现在，日子才刚刚开始，没有房子没有车子，加上父母年纪大了，各种生活压力接踵而来，累得我喘不过气来。

　　其三、老职员跳槽为了自己创业。看了《赢在*》节目或许很多人都感受到创业的魅力。而在IT行业中打工老职员，论经验跟资历都达到一定程度，长期乏味的打工，也会考虑自己跳槽创业。虽然自己创业跟打工意义上有很大的区别，但是创业也是在为自己打工，毕竟为企业打工能像唐骏一样的打工皇帝不多，这类人群多数是中层企业管理人员，所占的比例不是很高，但是他们的特征就是年龄上偏高。从调查的IT管理人员中*均年龄为33.3岁，而普通IT员工的*均年龄为28.4岁，也印证了IT类工作是吃“青春饭”的行业。

　　其四、职业上升空间制约;当部份职员其职业上升空间受到企业的制约，个人发展空间没有施展的空间，跳槽便成为了一种家常便饭。现在的打工一族，已经从“铁饭碗”到“泥饭碗”，从盲目跳槽到理性思考自身职业发展，正在逐步走向成熟。调查数据显示，薪酬福利和发展空间对职场人是同样重要的两个因素，超过六成的被调查者同时选择了这两项。这也说明了职业上升空间是跳槽的原因之一。所以很多企业对于如何留住人才都采取了不同的方式，其中最为常用的3种方式是为员工提供更多的职业发展机会(占52.8%)，加薪(占44%)和制定基层员工培养计划(31.6%)。

　　其五、诱惑：往“性价比高”处跳;多数职员有对比企业相同工种薪金，在某个城市某个工种，若有企业工种薪金比另外其他企业高30%的话，其具有诱惑的性质，往往运营良好的企业会收留这些其他企业跳槽过来的职员，导致薪金低的企业陷入职员变动频繁的`局面，而相对职员来说也是一件美事。跳槽倾向的被调查者最青睐的依然是三资企业，三成有跳槽意愿的职场人将目标定位于此。而对于行业和职业的要求，大部分参与调查者表示还是会从事自己熟悉或与此前工作相关的职业，只有不到四成的跳槽者愿意尝试挑战全新职业。所以性价比高的单位仍然是诱惑跳槽又原因之一。

　　跳槽多数发生在春季，无论什么因素引起的跳槽，这些都与*经济的发展有着极大的联系，也与企业发展有着不可分割的关联。人才流动越来越多已成为*企业人力资源工作所面临的主要挑战和困惑。

——职场人士跳槽常见原因分析 (精选2篇)

职场人士跳槽常见原因分析1

　　第一种就是发展式跳槽。有的人在一个单位工作了很长时间，他觉得自己在原地打转，自己在职位上没有一个上升的空间，在发展上也是很受限制，在这种情况下有一些人就有跳槽的想法，他想找一家更大的公司来获得职位上的突破和薪水上的提高，让自己在发展空间方面也更加的自由。

　　的确，有很多人通过跳槽实现了这样的想法，也有很多人失败了，这些人在跳槽的时候非常的冲动沒有很理性的去思考，他们取得了适得其反的效果，新工作没有实现自己的目标，反而不如以前的工作。

　　小钱在一家不大的企业里面担任一个部门的经理的工作，他担任这个经理已经很长时间了，在三年时间里他虽然收获了很多但是感觉自己不可能再进一步的向上发展，积极进取的他想离开这个工作岗位寻求一个总经理的职位，后来朋友给他介绍一个单位，这个单位在广州，让他在这个单位去应聘总经理，后来他听了这个朋友的话，他去了广州应聘成功了。原来的工作也辞掉了，他也真的实现了自己总经理的梦想。但是等他进入单位以后他才发现了问题，这家公司无论从规模还是品牌影响力都比不上原来的公司，自己在这家公司里面处处受限制，而且这家公司是一家家族企业，老板在里面都是用的自己的亲戚，新来的人不管你有多大的能力也发挥不出来，你根本进不了那个圈子，等他了解了这一切现实情况以后感觉非常的后悔。这就是一个典型的因为追求发展而导致自己失败的例子，我们想在自己原来职位上获得进一步的发展这固然是一件好事，但是我们要保持理智的头脑，对自己的新公司一定要进行仔细的观察以及分析，看看它是否能带给自己更大的发展空间，它是否比现在的职位要强很多，我们只有经过仔细的分析了以后得出了自己的答案，我们才能够辞掉现在的工作。你一定要学会跳槽而不是盲目的跳槽。

　　第二种跳槽的原因主要就是为了创业。有很多人想实现自己创业的理想，他们要进行创业就必须了解公司整个流程里面所有的工作岗位，他们在一家公司里面实现不了这样的目标，所以他们不得不在很多家公司进行跳槽，通过这样的方法去熟悉每一个工作岗位所需要的知识以及相关的能力，通过他自己的跳槽他对这些不同的工作岗位更加的熟悉，这对他以后的创业积累了一定的经验，通过这样直接去做不同的工作来熟悉不同的工作岗位，这样的过程来的更加的真实更加的直观，他们通过自己对这些不同工作岗位的了解对自己的创业计划进行一定的修改，让自己的创业计划更加的完善，更加的容易获得成功。也有很多人通过自己在各种不同工作岗位上的实践工作以后有了新的发现与认识，他们发现自己的创业梦想过于天真与不切实际，他们也逐渐放弃了自己创业的想法，找到了一个自己最喜欢的工作岗位就一直做下去了。

　　跳槽在本质上并没有好坏的差别，跳槽也没有对错的说法，我们在进行跳槽的时候一定要对自己的跳槽理由进行理性的分析，你要给自己一定的时间做好充分的准备。只有这样，我们的跳槽才不会后悔，只有这样，我们的跳槽才会成功。

职场人士跳槽常见原因分析2

　　危害一：对人脉圈子的影响职场人作为一个社会人，通过工作可以建立自己的人脉资源。

　　人与人之间，从陌生到熟悉、从熟悉到了解、从了解到信任，都需要时间。对经常跳槽的人来说，只是一个个企业的短暂经历，而不会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。

　　危害之二：对职业能力的影响

　　职业能力的核心是个人的专业能力，这是一个职场人立足社会的根本。专业能力体现在两方面：一是自己所学的.专业，二个是从事该专业的时间。职场人如果脱离了自己所学专业，即使是高学历，也未必及得上高中生的竞争力。跳槽后，因企业情况不同，过去的积累不能与新岗位接续，对自己的影响相当大。如果新岗位与自己专业不对口，就等于从零开始，影响就更大。

　　危害之三：对职业心态的影响

　　职业心态是什么?就是对职场的基本认识，对职场人际关系的基本态度，对职业发展的基本定位。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，重新选择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大影响个人情绪，内心深处会产生很大焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨地区跳槽，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境，对未来的不确定性会给自己带来巨大的心理压力。

　　危害之四：对个人发展的影响

　　对职场人来说，在一家企业如果没有三五年的积淀和付出，老板会信任你吗?同事会认可你吗?所谓积淀，就是对企业方方面面的了解和掌握;所谓付出，就是对企业贡献的大小。即使一个新换企业的职场老手，也有较高的管理职位，如果不按"一年打基础、两年出业绩、三年上台阶"的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。

　　危害之五：对薪资待遇的影响

　　职场上有个说法，叫"跳槽穷半年，改行穷三年"。就一般职场人而言，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总有一个重新择业的过渡期，这个过渡期内是没有任何收入的。到了一家新企业，一般都有试用期、考察期，少则三个月，多则半年一年，这个过程中的待遇也是较低的，这些都是跳槽的直接成本。不可否认，有个别职场高手想通过跳槽来提高薪资待遇，但对大多数职场人来说是不现实的。

　　危害之六：对个人信誉的影响职场人的个人信誉。

　　体现在三方面：一是职场，二是朋友圈子，三是家庭。经常跳槽的人，职场上企业对你不会轻易相信，朋友圈会认为你不定性，而家人则会认为心浮气躁，没有责任感等等。

　　总之，职场人对跳槽要慎重，不管是职场新兵、还是职场老手，不管普通职员、还是企业高管，经常跳槽都不可取。要耐得住性子、扛得住寂寞、经得住打击、容得下同事，在具备丰富经验和能力积淀后，再去考虑跳槽的问题。

——职场人士常见的跳槽原因分析介绍

职场人士常见的跳槽原因分析介绍1

　　第一种就是发展式跳槽。有的人在一个单位工作了很长时间，他觉得自己在原地打转，自己在职位上没有一个上升的空间，在发展上也是很受限制，在这种情况下有一些人就有跳槽的想法，他想找一家更大的公司来获得职位上的突破和薪水上的提高，让自己在发展空间方面也更加的自由。

　　的确，有很多人通过跳槽实现了这样的想法，也有很多人失败了，这些人在跳槽的时候非常的冲动沒有很理性的去思考，他们取得了适得其反的效果，新工作没有实现自己的目标，反而不如以前的工作。

　　小钱在一家不大的企业里面担任一个部门的经理的工作，他担任这个经理已经很长时间了，在三年时间里他虽然收获了很多但是感觉自己不可能再进一步的向上发展，积极进取的他想离开这个工作岗位寻求一个总经理的职位，后来朋友给他介绍一个单位，这个单位在广州，让他在这个单位去应聘总经理，后来他听了这个朋友的话，他去了广州应聘成功了。原来的工作也辞掉了，他也真的实现了自己总经理的梦想。但是等他进入单位以后他才发现了问题，这家公司无论从规模还是品牌影响力都比不上原来的公司，自己在这家公司里面处处受限制，而且这家公司是一家家族企业，老板在里面都是用的自己的亲戚，新来的人不管你有多大的能力也发挥不出来，你根本进不了那个圈子，等他了解了这一切现实情况以后感觉非常的后悔。这就是一个典型的因为追求发展而导致自己失败的例子，我们想在自己原来职位上获得进一步的发展这固然是一件好事，但是我们要保持理智的`头脑，对自己的新公司一定要进行仔细的观察以及分析，看看它是否能带给自己更大的发展空间，它是否比现在的职位要强很多，我们只有经过仔细的分析了以后得出了自己的答案，我们才能够辞掉现在的工作。你一定要学会跳槽而不是盲目的跳槽。

　　第二种跳槽的原因主要就是为了创业。有很多人想实现自己创业的理想，他们要进行创业就必须了解公司整个流程里面所有的工作岗位，他们在一家公司里面实现不了这样的目标，所以他们不得不在很多家公司进行跳槽，通过这样的方法去熟悉每一个工作岗位所需要的知识以及相关的能力，通过他自己的跳槽他对这些不同的工作岗位更加的熟悉，这对他以后的创业积累了一定的经验，通过这样直接去做不同的工作来熟悉不同的工作岗位，这样的过程来的更加的真实更加的直观，他们通过自己对这些不同工作岗位的了解对自己的创业计划进行一定的修改，让自己的创业计划更加的完善，更加的容易获得成功。也有很多人通过自己在各种不同工作岗位上的实践工作以后有了新的发现与认识，他们发现自己的创业梦想过于天真与不切实际，他们也逐渐放弃了自己创业的想法，找到了一个自己最喜欢的工作岗位就一直做下去了。

　　跳槽在本质上并没有好坏的差别，跳槽也没有对错的说法，我们在进行跳槽的时候一定要对自己的跳槽理由进行理性的分析，你要给自己一定的时间做好充分的准备。只有这样，我们的跳槽才不会后悔，只有这样，我们的跳槽才会成功。

——职场跳槽的技巧与注意事项分析 (精选2篇)

职场跳槽的技巧与注意事项分析1

　　跳槽的模式

　　关于换工作按照领域的划分，分为4种工作转换模式：

　　1.行业不变，职能不变，只换公司。

　　2.行业改变，职能不变。

　　3.行业不变，职能改变。

　　4.行业和职能都转变 。

　　四种模式的风险性

　　4>3>2>1

　　四种模式的区别性

　　1.行业，职能都不变，只变化公司，属于一般性的跳槽。

　　2. 2、3、4涉及行业，职能的转换，属于职业转型，风险更高，难度更大。

　　3.行业改变，职能不变 在保证专业技能能力的前提下，需要具体结合新行业的行业特点，流程，以及特有属性，对新行业需要整体了解。

　　4.行业不变，职能改变 在对行业有充分了解的情况下，做职位的调整，需要在专业技能上重新开始，建议最好是内部转岗，安全系数更好一些。

　　5.行业，职能双重转变，属于难度系数最大的职业转型，通常需要从0开始，转行风险也最大。

职场跳槽的技巧与注意事项分析2

　　在现有公司供职不足12个月的，建议谨慎考虑跳槽。

　　虽然互联网年代我们的时间呈现碎片化，但职业履历可不能碎片化。那些两年之内连续跳了3家或以上公司的简历，通常会被HR立刻扔到垃圾堆里。所以除非你有非走不可的理由，我们通常不建议在入职一年内跳槽。对于互联网行业来说，最短的跳槽间隔也应该在12个月以上，如果是传统行业，则建议最少2年以上。

　　没想好自己到底想要什么，只是对现状不满的，建议考虑清楚再决定去与留。

　　我们说没有一个人是对现有工作完全满意的，总会有这样那样的瑕疵，或是收入，或是*台，又或者是团队。但职业生涯的规划不是过家家，在没想清楚自己的目标之前就盲目找下家的，经常是解决了A问题，又出了B问题，你在哪儿都待不踏实，造成的结果就是连续跳槽，把自己的履历弄得一团糟。建议对自己和市场做一个客观综合的分析判断，把诸如收入提升、职位升迁、学习新知识新技能等目标做一个排序，哪些是必须满足的`，哪些是可以妥协的，然后再有针对性地寻找符合条件的下家。

　　公司上升势头不错，个人成长空间可期的，即使外面有不错机会的勾引，也建议谨慎考虑跳槽。

　　毕竟在职场中是“就熟不就生”，现有体系现有环境你都比较熟悉，换到新单位，一切都要重新开始，会产生不少未知的风险，从机会成本的角度来考虑，也还是要慎重。

　　仅仅因为攀比心理

　　仅仅是出于攀比心理，看到同学、朋友都混得不错，产生了焦虑感，从而想换换工作的，也还是暂时静一静。当一个人混得不好的时候，总习惯于向外去寻找原因，认为是*台不好，行业不好，领导不好，产品不好等等，而忽略了内因。人家干得好，不见得只是人家的公司不错，更可能的是内在的某些东西在起作用。你如果不调整好自己，只是一味地想要找到各方面都契合你的*台，无异于缘木求鱼，可能跳到哪里都是一样。

　　仅仅是想多挣几两银子

　　仅仅是想多挣几两银子的，不建议跳槽。收入的增长是一个综合而又缓慢的过程，在一个高度市场化的环境中，这主要是和你的综合素质相关的。虽然我们不用添加“厚积薄发”的标签，但只要你能力到了，收入自然就起来了。更多地看重眼前利益，而忽略了自身的积累，只能是短跑选手，有爆发力，而没有持久性。起个大早而赶个晚集的，在职场中比比皆是。我很认可一种说法：那些最终挣到大钱的，都不是聪明人，而是一些看上去有点笨，但善于坚持的人。

　　在未来一年的时间里，生活状态有可能会发生重大变化的，建议在跳槽这件事上采取保守的策略。

　　比如生孩子、结婚、异地团聚、重大疾病的诊治等。职业的选择也属于重大的变化，一般在一段时间里，不要把两件重要的事情重叠在一起进行处理，因为它们之间会产生复杂的联动效应，有可能造成你的精力无法集中、决策心境错乱，从而顾此失彼，哪件事都处理不好。如果不是迫不得已，还是分期分批地解决为好。

　　出于一时之愤，想逞一时之快的，建议至少等到心情*复了再来考虑换工作的事。

　　你可能是被老大痛斥了，绩效分数被打低了，年终奖没有达到自己的预期，承诺没有兑现等，因此愤而辞职，很多时候还都是裸辞。但回过头来想想，你爽是爽了，可接下来该怎么办呢?各种论坛、朋友圈当中会因为你的快意恩仇而给你击节叫好，但煤气公司、水电公司、电话公司、房东可不会因此而少收你一分钱。当你处于没有后路的情况下，下一份工作就有点逼不得已，很可能就踩进了又一个泥坑。所以客观一点，理性一点，通盘考虑一下，再来选择自己的最佳路径。

——职场人士决定跳槽的主要原因是什么

职场人士决定跳槽的主要原因是什么1

　　1、 薪资不到位

　　穷则思变，这也许是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。如果新工作的薪水比现在的公司高，又具挑战感，或者有发展晋升空间等等，那真是何乐而不为呢?

　　2、工作环境、文化不尽人意

　　没有良好的企业文化、工作环境，相信这个公司也好不到哪里去。现在越来越多的公司非常注重企业文化氛围的创建，树立“公司??家”的概念，注重人力资源管理。作为其员工，定能在其中得到许多培训机会，发展空间较大。

　　3、 得不到晋升，没有发展空间

　　在单位感受压抑，无法发挥你的优势，不被重视，发展、晋升空间小，这些对于想干一番事业的人来说，太失意了。他们更倾向于找一个可以施展拳脚，至少有晋升可能的公司。也许并不在乎它是不是大型企业或外企，只要它能给予你足够的发挥余地和发展空间，使你得到事业成功的满足感。

　　4、 和上司不和

　　如果你的上司刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、厚此薄彼，你真的很想跟他狠狠吵上一架，然后挥一挥衣袖，说一声再见。那你就不要再去忍受他了，因为他自私。所以在他手下干活，总是很辛苦，很紧张，很劳心。炒老板的鱿鱼，未尝不是一种解脱的方法。所以老板的为人，很容易影响一个员工的去留。

　　5、 人际关系差

　　没有同事愿意搭理你，工作上没有协助性，总有人打小报告，感觉到处都有眼睛监视着你。同事之间温度冷漠，这些也可能造成你决定离开这个团队。

　　6、 工作内容不合理性

　　不合理的超时工作，不合理的工资待遇，不合理的休假制度等。

　　7、 非自愿性的离职

　　比如，公司经营状况不佳，有倒闭的可能性。或者公司裁员、合并，使得员工不得不再另找出路，否则一损俱损。

　　8、 个人因素

　　越来越多的人选择了晚婚晚育，希望延长自己的事业线。事业家庭两不误，似乎很难。如果你选择把重心放在家庭上，那你怎么兼顾得了繁忙且没有时间规律的工作，你还能继续胜任东奔西跑的`销售、客户等性质的工作吗?也许你以前做得挺出色的，而到时也许你已力不从心。

——职场人士自我调整职场压力的方法

职场人士自我调整职场压力的方法1

　　第一，我觉得是自身的能力和经验暂时无法适应当前的工作要求。可能你进入一个新的工作岗位、可能你调入公司其他部门、可能你升职，新的工作岗位把你的工作要求和标准提升到一个你之前工作没有触及的范围。这个时候问题就来了。你需要调整自己已经习惯且舒服的工作方式，来应对新的工作压力。跳出舒适区域的过程总是痛苦的，所以你会感觉工作压力突然增大。

　　第二，组织的资源配置还不够合理。这样的状况在团队剧烈变化、大公司部门调整、创业公司未成熟时期都可能出现。

　　第三，新的环境你还不够适应。新的环境会影响工作，并带来工作压力的增大。例如结婚了，你可能不能每天加班到很晚，因为你要回家洗碗，所以你需要提升自己的工作效率来保证工作质与量的满足;你到一个新的国家工作，语言还不够流利，可能影响你的工作沟通;你熟悉的老板退休了，新的老板工作方式和工作重点安排与你之前的老板不太一样…… 新的环境会一定程度影响你的工作发挥，所以在你重新回到你的最好状态之前，工作压力肯定是增大的`。

　　解决方法是什么?先记住这点，工作压力增大一般是好事。除非你突然工作技能和状态全面下滑(一般不太可能)，那工作压力增大根据以上三个原因，都算是有价值的。

　　第一种，工作要求的提升造成你现有经验技能一时半会适应不了，这是你升职或者进入更重要工作岗位的原因。你面对更大的压力和挑战，才会有机会去进步，去锻炼自己。

　　第二种，组织结构不够完整让你工作压力增大，是你成为重要人物的机会。团队人员流失严重的时候、公司部门调整人心涣散的时候、创业公司初期最艰苦的时候，你作为主要人员撑住了，后续你会享受到应得的价值。退一步说，如果没有得到太多利益价值，这些艰苦时候的毅力和决心，也会是你工作路上的宝贵财富。

　　第三种，新的生活带来的工作压力增大，是你练习调整工作生活*衡的机会。人生有这样几个阶段，年轻的时候，个人负担少，社会压力小，精力旺盛，所以有压力撑一撑是完全没有问题的;年龄大一点，结婚、生子、身体也没有那么多精力，这个阶段就需要你合理的安排你的工作和生活，尽量保持*衡，既不会影响到家庭生活和身体健康，也不会影响到你的职场发展;年纪大了呢，经历的事情多了，精力越来越不够用了，这个时候主要是心态要放*和，任何事情不要过于要求自己。

——职场跳槽法则

职场跳槽法则1

　　职场跳槽法则一：

　　职场人在30岁以后再跳槽，千万不要尝试自己不熟悉的产品与行业。因为你已经没有时间重新学过，对产品不熟悉，只会给新公司的潜在竞争对手以打击你的借口。在企业经营不顺时，人的高位将会成为替罪羊，或被重新洗牌的理由。

　　职场跳槽法则二：

　　永远不要得罪你的老板，若你真想成为一名职业经理人的话。山不转水转，世上没有不透风的墙。圈子这么小，简历做得再好，也抵不过一次背景调查。与前任老板理念不合可以，在无法沟通的情况下，要么选择妥协，要么选择和*分手。越是高层越容易被疑心，作为一名空降兵，要获得新老板的信任，不要与前任老板翻脸，绝对是职场生存之道。

　　职场跳槽法则三：

　　海归回国找工作，要根据自己的实际工作能力，以及目前国内各行业、各岗位的薪酬体系去定位。缺少实际工作经验的，最好放低身段，脚踏实地。海外的学历将有助于升迁的速度，切忌漫天要价、高不成低不就。目前海归最好的就业方向是：国内企业需要海外市场销售精英，外资企业需要驻国内的销售精英，除这两类职位以外，技术类岗位大量在海外开发过先锋产品或项目的人才。

　　职场跳槽法则四：

　　现在的企业流行年薪制，绩效考核体系中可能隐藏很多不合理、不*等的条款，在入职前务必先了解清楚这个职位未来半年、一年，直至三年的目标业绩。并就考核的标准，和上司、人事部门有充分的沟通，否则等从公司辞职后，满怀希望地加入新公司后，发现绩效考核的目标完全不可能实现或只能实现一小部分，再离职的可能性很大。

　　职场跳槽法则五：

　　简历是找工作的敲门砖，HR在招聘高峰时,每天要淘汰几百份简历,如何能脱颖而出,进入HR的视线,一定要写好简历中的“关键字”,如工作职责、公司规模、公司品牌、管理人数、工作业绩，处处要用数据说话。针对不同的应聘职位，编写不同的简历。

　　职场跳槽法则六：

　　遇到猎头挖你跳槽时，一定要注意与猎头之间的深入沟通。和别的行业不一样，猎头业也良莠不齐。如果一名猎头连为什么挖你的理由都说不清，那你得注意了，他讲的天花乱坠的那家企业与那个职位是否真有其事?不要认为天上掉下馅饼砸中了你就一定是好事。有时候，馅饼里包的不一定是豆沙，有可能是石头。

　　职场跳槽法则七：

　　机会只垂青于有准备的人，如果你是一名中层管理人员，正打算跳槽去一个民营企业做一名总监级别的高层，那么注意了，你得多花时间，对多年的工作实践进行提炼，上升到一定的理论高度。私企的老板总是对满口理论者欣然向往之，但他们同是具备一双火眼金睛。所以，即要有理论高度又不能流于空谈。

　　职场跳槽法则八：

　　如果你已经准备离职，务必要完整地移交职务、履行职责到最后一刻，这样才能经得起猎头公司与新任雇主的背景调查，为自己在业内树立良好的.口碑、打造职业经理人的形象。切忌离职前删除电脑中的重要文件的幼稚做法，你的一言一行都有可能通过无名的渠道传播给新雇主，消积怠工很有可能自毁前程。

　　职场跳槽法则九：

　　从工作经验的角度来看，从民企跳槽到外企，需要做加法。进入外企后，需要不断地学习、消化、提高。而从外企跳到民企，需要做减法。外企的理论与经验，对于民营企业未必适用，一味照搬只会过犹不及。

　　职场跳槽法则十：

　　若你超过三十周岁，已过了积累工作经验的原始阶段，想通过猎头完成薪水与职位的三级跳，除了坐等猎头找上门来，还可以想办法把自己暴露在猎头的眼皮底下。在各个人才网站登记、频繁刷新简历，可以让你的名字始终保持在搜索结果的第一页，让猎头发现你。不同的猎头公司各有自己的优势领域，你可以通过网站，找出最熟悉你的行业的猎头公司，把简历主动发给他们。如果曾经有猎头找过你，那么每次换了手机号码后，切记一定要发个短信，与你的顾问保持联系。