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趣味运动会方案15篇

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趣味运动会方案1  为有力保证事情或工作开展的水*质量,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。写方案需要注意哪些格式下面是小编为大家整理的趣味运动会方案15篇,供大家参考。

趣味运动会方案15篇

  为有力保证事情或工作开展的水*质量,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的趣味运动会方案,希望能够帮助到大家。

趣味运动会方案1

  一、活动背景:

  趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动目的:

  公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。

  三、活动组织单位:

  公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办

  四、活动时间、地点:

  时间:定于20xx年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知

  地点:公司办公楼大门口

  五、活动方式:

  以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。

  六、参加活动人员:

  公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

  七、活动筹备及负责人:

  1、总负责人:鲁双清;

  2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、*、孙伟*

  3、主持人及催场:金丰利

  4、方案策划:傅露芳;

  5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会*;

  6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;

  7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;

  8、音响:工会办、党委工作部

  9、横幅:工会办

  10、各比赛项目道具的摆放:*、田德堤、王 儆、李勇鸿

  八、活动项目及现场负责人:

  1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉

  队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

  比赛用具:乒乓球、塑料桶;

  比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

  比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一*方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

  2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红

  队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;

  比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

  注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

  比赛距离:起始点与终点相距30米。

  3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍

  队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。

  比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。

  注意事项:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;

  (2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;

  (3)比赛共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;

  (4)比赛时,若没跳过则不作计算。

  (5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。

  4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:*、李卫红、刘铁英、白文蓉

  参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员

  比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6*方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。

  注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。

  5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文

  队员组成:4支队,每队10人,5男5女

  比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

  6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤

  队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

  比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。

  注意事项:

  (1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。

  (2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

  7、拔河比赛(共60人)负责人:俞建萍、*、周建文、刘铁英、李勇鸿

  队员组成:共4个队60人,每队10男5女

  比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛,比赛采用抽签办法决定比赛组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的比赛规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。

  注意事项:

  (1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;

  (2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

  *安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。

  九、报名时间:

  1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。

  2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。

趣味运动会方案2

  一、活动时间

20xx年11月10—12号。

  10号:上午开幕式

  10号—11号:10号下午开始,小、中、大运动项目竞赛

  12号:上午闭幕式,并为运动健儿颁发奖牌及奖品

  二、活动地点

幼儿园园内

  三、活动主题

嗨,运动会

  四、活动重点

  1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。

  2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。

  3、通过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。

  五、运动会工作人员分配

  1、主持人:xxx

  2、摄影:xxx

  3、比赛前运动器材准备:xxx

  4、器材收放、场地布置:xxx

  5、音乐:xx

  6、计分:各班班主任

  7、计分卡设计:xx

  8、奖品设置:

  奖牌、小礼品、铅笔、故事书、奖状

  9、集体项目奖项设置:

  以班级为单位,评出第一名、第二名,第三名。

  六、活动流程

  1、运动会开幕式

  运动员入场(8:30~9:00)

  入场方式:首先护旗手进场,随后各班伴随《运动员进行曲》入

  2、开幕式表演:中大班合演

  3、主持人宣布运动会开始。

  8、闭幕式。

  宣布获奖名单

  班主任为运动健儿颁发奖牌、奖状及奖品

  运动项目:

  团体赛:小、中、大各出6人进行比赛

趣味运动会方案3

  游戏一:《采蘑菇》

  游戏玩法:8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇,装在篮子里,再原路返回,最先到达终点者为胜。

  活动规则:幼儿要把地上的蘑菇,全都拾起来放到篮子里才能原路返回。

  游戏二:《袋鼠跳》

  游戏玩法:幼儿和家长一起合作,幼儿踩在家长的脚上,手拉着手,从起点出发,先到达终点者胜利。

  游戏规则:家长要有秩序的和孩子一起走过去,孩子的脚必需踩在家长的脚上,不能落地。

  游戏三:友谊赛《拔河》

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

趣味运动会方案4

  活动主题:

  我运动、我健康、我快乐、我成长

  活动目标:

  1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动*台,提高幼儿遵守游戏规则的自觉性,使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐!

  2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。

  活动地点:

  xx区幼儿园操场

  活动时间:

  上午9:00——10:00

  活动准备:

  比赛场地划分、比赛用品的准备、项目器械的准备、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干

  教师分工:岳老师、黄老师组织,陈老师王老师组织幼儿,刘老师、李老师负责器械的摆放并协助陈、王老师组织幼儿。

  活动流程:

  一、运动员入场。(七色光音乐)

  二、教师致辞,并宣布游戏项目及规则。

  三、游戏项目:

  (一)小小接力赛

  分组:幼儿人数60人(分四小组5人×4)

  规则:将男女幼儿(男女幼儿交叉站)*均分成两大组,分别是“草莓队”和“西瓜队”(幼儿贴有标志)这两对幼儿再分成15人一小组,每两组站在跑道的两头,听到口令,手持接力棒进行接力跑。将胜利组记录在记录表中。

  (二)小小*兵

  分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)

  规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,每队幼儿每两人一辆*从起点爬到终点再返回,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

  (三)蜜蜂采蜜——智勇大冲关

  分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)

  规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,戴上蜜蜂头饰越过障碍(梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等)采到花粉拿回来,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

  (四)亲子游戏——袋鼠跳跳跳

  分组:幼儿人数60人(分四小组15人×4)

  规则:“草莓队”和“西瓜队”每队将幼儿分成15人一小组,每两组站在跑道的两头进行比赛,幼儿站在袋里,家长手提袋子和幼儿一起跳,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

  四、活动总结及颁奖。

  五、发放礼品。

  六、活动结束。

趣味运动会方案5

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每一天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组长:杨林

  副组长:刘爱龙任珍云

  成员:*金建肖旭

  三、活动时间和地点

  1、时间:4月28日下午13:00—16:30

  2、地点:校操场

  四、活动资料及方法:

  活动分为个人项目和群众项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)4.800米(女子)

  (二)、群众项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,构成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:(1)、务必在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

  (4)、小垫子务必首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放下比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手。

  5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:10米

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚务必踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7.项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  个性注意:碰倒标志杆的运动员,务必将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;群众项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人和群众项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次和奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案6

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、比赛项目:

  集体赛;寝室趣味的接力赛;个人赛;

  五、比赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

  分6组同时进行。

  3、定点投篮:

  规则:围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球

  规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河比赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  比赛规则:三局两胜制

  2、集体跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

  比赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

  3、紧急救助

  参加人员:每队9人

  比赛规则:比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项比赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加比赛。

  2、比赛场地地面比较粗糙,请注意比赛过程中运动员的安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、比赛第二的精神。

趣味运动会方案7

  一、指导思想

  为了加强校园文化建设,丰富同学们的课余文化生活,增强学生的身体素质,推进学校体育工作.充分调动我校*参与的积极性,增强班级凝聚力,全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划,以进一步推进“健康校园建设”。经学校研究,决定召开20xx年秋季运动会。本次活动重视全员参与性,改变原来活动对象的单一性;重视活动的创新元素,避免以往的模式重复;重视集体体育的表演性,淡化过去比赛的竞技性。

  二、活动主题:和谐、创新、拼搏、进取

  三、活动目标:展示和谐的校园风貌,培养集体的创新精神,

  促进身心的健康发展。

  四、活动时间:xxxx年11月17日----11月27日

  五、具体实施:

  (一)开幕式:

  ①方队配备:班级方队。

  ②出场形式及待发位置:各方队以四路纵队的形式入场,开幕之前所有方队在操场按顺序待发,班级方队组成后以年级为单位站成横排,顺序是由高年级至低年级。

  ④方队训练:班级方队由各年级老师负责,可渗透创新性元素,如在方队变化上,道具上,走姿上,口令上,空间布局,要彰显个性,突出主题,展示本班级精神风貌。

  (二)团体操表演:按照赛前抽签的顺序进行。

  (三)比赛项目:

  一年级比赛项目(体育馆)

  钻山洞: 每班1队12人,男女生各6人

  换物接力: 每班1队12人,男女生各6人

  二年级比赛项目:

  钻山洞: 每班1队12人,男女生各6人

  换物接力: 每班1队12人,男女生各6人

  三年级比赛项目:

  毛毛虫: 每班1队12人,男女生各6人

  背对背夹球:每班1队12人,男女生各6人

  四年级比赛项目:

  毛毛虫: 每班1队12人,男女生各6人

  背对背夹球:每班1队8人,男女生各4人

  五年级比赛项目:

  袋鼠跳接力: 每班1队12人,男女生各6人

  跳长绳: 每班1队12人,男女生各6人

  六年级比赛项目:

  袋鼠跳接力: 每班1队6人,男女生各3人

  跳长绳: 每班1队12人,男女生各6人

  拔河: 每班1队12人,男女生各6人

  比赛规则:

  背球接力赛

  规则:2人为一小组,4小组进行接力(男女各4人)。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

  袋鼠跳接力

  规则:参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

  规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

  六、运动会组织纪律与工作要求

  1、开闭幕式入场队列整齐,着装整洁统一,师生精神饱满。

  2、运动会期间班级学生遵守会场秩序,文明守纪,听从指挥。运动员文明参赛,无作假及冲撞裁判行为。

  3、各部门要在运动会组委会的统一领导下,一切行动听指挥,各工作组相互配合、协调,确保运动会圆满成功。

  4、各裁判组判罚要公正、公*,同时要灵活应变使比赛顺利进行。

  5、各班要加强学生管理与教育,遵守会场秩序,听从指挥,尊重裁判,文明参赛。

  6、爱护校园环境,在比赛场地不乱丢垃圾,保持场地的清洁卫生。

  7、注意安全,严防各种事故发生。

  8、各班赛后作好总结工作

趣味运动会方案8

  一、活动名称:社区运动会

  二、目的:

  加强与社区居民的交流,构建和谐社区,营造社区全民互动!

  提倡全民健身运动!

  通过活动推动品牌知名度的提升,提高客流量!

  三、活动时间(5.14-5.15)

  四、活动地点:总店门口

  五、参赛对象:总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)

  比赛组别:以社区为单位

  比赛项目:趣味保龄球、小李飞刀

  六、比赛规则:

  趣味保龄球:(5.14下午3点):以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子,一个瓶子为一分,计队伍总成绩。(注:最多10人参赛,每人限2次)

  小李飞刀:(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶,以环数积分,计队伍总成绩,同时计个人最好成绩。(注:最多5人参赛,每人限5只飞镖)

  七、参赛选手合影留念

  八、奖项设置:

  ①团体一等奖1名

  ②个人一等奖1名(限小李飞刀)

  ③其余为参与奖

  ④最佳组织奖

  九、颁奖

  由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖

  十、奖品设置:

  团体一等奖:1.28kg洗衣粉1袋,450ml油1瓶

  个人一等奖:1.8升油1瓶,318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

  参与奖:318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

  最佳组织奖:1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

趣味运动会方案9

  幼儿期是生长发育的重要阶段,在此阶段幼儿新陈代谢旺盛,各器官系统尚未发育完善。在幼儿园以游戏的形式,有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标、促进幼儿身心和谐发展的重要途径。我联校积极响应县教育局有关“幼儿趣味体育游戏活动”的精神,结合本校实际,全面开展幼儿趣味体育游戏活动,特制定活动方案如下:

  一、活动时间:

  4月22日上午、下午

  二、参加单位:

  xx中心幼儿园、xx中心幼儿园

  三、活动组织:

  以“人人参与,趣味竞争,团结协作,均衡发展”为目的,通过实践激发幼儿的体育兴趣,促进幼儿走、跑、跳、投等基本运动能力的发展,并通过游戏发展幼儿思维的灵活性,培养合作精神和集体意识等良好品质。

  四、活动的具体要求:

  1. xx、xx两所中心幼儿园组织活动,联校全体幼儿教师参加,也邀请部分家长参加。

  2.游戏体现出各年龄段考察目标。

  3、组织活动时必须高度重视安全工作,制定好突发应急预案

  五、体育游戏活动安排

  xx

趣味运动会方案10

  一、活动目的

  为繁荣社区群众文化生活,搭建社区居民交流学习的*台,提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力,增强居民的归属感和认同感,努力营造*安、和谐的社区环境,特举办社区首届消防趣味运动会。

  二、活动主题

  *安社区 欢乐家园

  三、举办、承办、协办单位

  举办单位:高塘岭镇人民*

  承办单位:高塘岭社区居民委员会

  协办单位:区文化体育广播电视局

  区教研培训装备中心

  四、参赛人员及报名方式:

  参赛人员:辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。

  报名方式:分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。

  1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名,由安保科报社区。

  2、纯居民到所属居民组组长处报名,由各居民组长报社区。

  联系人:王艳秋 张锦 联系电话:5

  五、比赛时间

  20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行安排。

  六、比赛地点

  望城区教研培训装备中心前坪

  七、运动会比赛项目及规则

  (一)、接力灭火(4人)

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

  2、发令哨响后,1号运动员提灭火器从起点出发,将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。

  3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米),3号运动员跑至着火点(距离起点90米),将灭火器交给4号运动员,由4号运动员将火扑灭。

  4、以火灭时记录时间为该队成绩,火未灭者,取消本队成绩。

  ●比赛用品:灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。

  ●比赛要求:

  1、各接力处运动员必须严格站在接力处,未接力到自己时不能乱跑,否则本队重新开始。

  2、因为有火源,工作人员注意保证自身安全与运动员安全,杜绝安全事故发生。

  3、运动员服从裁判员指挥。

  4、围观人员不得进入比赛区域。

  (二)、快速接力穿消防服(4人)

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员,同时进行接力穿消防服比赛。

  2、发令哨响后,1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处),以最快的速度穿好消防服。

  3、裁判员判定该运动员穿戴合格后,向运动员示意:“穿着无误,请继续比赛。”若判定不合格,指出不合格处,运动员更正衣着无误后方可继续比赛。

  4、1号运动员接到合格指示后,原地迅速脱下消防服,跑回起点接力2号运动员。

  5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。

  6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。

  ●比赛用品:消防服4套、秒表1个、哨子2个。

  ●比赛要求:

  1、运动员往返跑中,不能跑到别的跑道上。

  2、运动员返回起点接力下一名运动员时,该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后,方可进行比赛;否则,该运动员返回起点重新跑。

  3、运动员服从裁判员指挥。

  4、观看人员不得进入比赛区域。

  (三)、紧急救援(4人)

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。

  2、起点南侧20米处,有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。

  3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发,准备救援。

  4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料:两根竹竿,一根绳子(10米)。

  5、发令哨响后,3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点,3人以最快的速度制作担架。

  6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处,将伤员救起抬到起点处后将伤员放下,以此到达时间计算比赛成绩。

  ●比赛用品:可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。

  ●比赛要求:

  1、伤员不能自己上担架,必须由救援人员抬或者抱上担架,否则视为违规。

  2、运动员服从裁判员指挥。

  3、围观人员不得进入比赛区域。

  (四)、穿越火线(4人)

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

  2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区,浓烟滚滚,各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见),一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。

  3、让“盲人”背着“瘸子”,“瘸子”为期其指引方向,并用湿毛巾捂住口鼻,以最快的时间穿越障碍区。

  4、每个参赛队自由配成2组,可以同时穿越障碍区,但是碰到一次桌子,在本队成绩上加3秒,以此累计。

  5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。

  ●比赛用品:毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个,秒表1个,哨子2个。

  ●比赛要求:

  1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛,瘸子脚不能着地,否则重新回到起点。

  2、“瘸子”双手各拿一条毛巾,捂着自己和队员的口鼻,以免“中毒”,若没做到位,重新回到起点。

  3、运动员服从裁判员指挥。

  4、围观人员不得进入比赛区域。

  (五)、两盘水带连接出水操(2人)

  ● 比赛队伍:每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。

  ● 比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员,参与此项比赛中

  2、主干道上,以消防栓为中心,向西向南各延伸50米为比赛场地。

  3、发令哨响后,1号运动员前往消防栓西50米起点处,将消防水带,水枪、扳手迅速运到消防栓处。

  4、2名运动员团结协作,要求:消防水带*直向前铺开,中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上,另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。

  5、以上项目完成后,裁判员判定合格后,比赛继续,运动员需将水带对折卷好,比赛的运动员需要将水带和喷头,扳手一起送回到起点处,比赛结束。

  6、比赛成绩以完成项目的时间记录。

  7、该参赛队结束比赛后,下一队上场比赛,直到所有队全部比赛结束。

  ●比赛用品:消防水带4盘、水枪2支,扳手2个、秒表2个、哨子2个。

  ●比赛要求:

  1、运动员需按指定位置准备比赛。

  2、*铺的消防水带须*直无打结、扭曲为合格。

  3、运动员服从裁判员指挥。

  4、观看人员不得进入比赛区域。

  (六)、消防知识有奖问答环节

  ●比赛人员:参赛运动员,以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。

  八、奖项设置与记分规则:

  奖项设置:一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,纪念奖若干名。

  记分规则:按各单项比赛成绩取前六名:第一名记6分,第二名记5分,第三名记4分,第四名记3分,第五名记2分,第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩,前六名为一、二、三等奖得主,凡参与比赛的团队均可获纪念奖。

趣味运动会方案11

  一、活动构思:

  本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  二、活动目标:

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的"亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  三、活动时间:

  20xx年*月*日

  四、活动主题:

  “大手牵小手,一起来运动”

  五、活动场地:

  幼儿园

  六、活动准备:

  1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

  3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

  5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

  6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。

  7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

  七、活动流程:

  (一)家长入园签到,到各班主任处报到。

  (二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。

  (三)主持人宣布活动开始:

  1、教师致辞:

  尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好!

  迎着春日的阳光,我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友,你们说是谁呀?(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号:“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:嘿嘿嘿,我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。下面请奉园长致词.

  2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

  (四)、活动顺序:

  1、幼儿体操展示。

  2、幼儿特色活动展示:各班室外“八个一”特色活动

  3、各班组织亲子游戏比赛,场地安排:小班:活动室前;中班:操场;大班:活动室前

  4、教师与家长接力比赛,比赛地点:操场

  5、家长友谊赛:拔河比赛,比赛地点:操场

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

  6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

  八、结束语:

  在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会,大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要,重要的是今天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

趣味运动会方案12

  一、活动目的:

  为了丰富校园生活,增加校园活力,让孩子们感受运动的快乐,享受成功的喜悦,特举办校园趣味运动会;

  二、活动时间:20xx年5月12日星期四,下午第一、二节课;

  三、活动地点:篮球场

  四、组织人员:

  组长:

  组员:全体教师

  计时裁判:

  检录裁判:

  照相、摄像:

  各班主任:负责本班学生纪律和安全

  五、比赛项目及方法:

  1、夹球(背靠背):两人一组,成横队站立于起跑线后,听预备令后,各组队员背对背用躯干夹住球,同时侧向下蹲于起点线后,听开始口令后两人横着迅速跑向终点,两人夹球全部越过终点线为结束,比赛开始后双手不得扶、持球,必须用躯干夹住,跑动中如球落地,必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛;

  2、钓鱼:

  一人一组,手持提瓶棒站于起跑线后,比赛开始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起,跑至终点为结束,不可用木棒将绳子卷起,不可用手辅助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脱落,必须在原地将瓶子扶起,手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛,也不得用手辅助。

  3、篮球运球接力

  五人一组,往返运球接力,如果球跑出,将在求跑出的位置继续,交接球时双手递球,不许提前跑出起点,用时最短为胜。

  4、袋鼠跳:

  一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。

  5、呼啦圈过河:

  三人一组,拿四个呼啦圈,每人站一个圈,将第四个圈放在最前面,然后每人向前移动一个,将最后一个移动到第一个,依此循环,完成整个过程,不可以两人同时站在同一个圈内,任何人不许站在圈外面,如有违例取消成绩,最后一人通过为结束,用时最短为胜;

  6、滚雪球:

  五人一组,一名同学先手持呼啦圈跑一次,回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈,依次类推,直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准,比赛过程中手不得将呼啦圈松开,否则违例无成绩;

  六、比赛报名方法及注意事项:

  1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人;

  2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组;

  每班报名时,人数不足20人的每人最多报两项,至少报一项,20人以上每人最多报一项,按照报名表仔细填报,由各班班主任、体委或班长负责。

  注意事项:各班按班级在指定位置站好不要到处乱走,如果有干扰比赛学生,将取消该班级该项目成绩,按照比赛顺序,各班提前做好准备,比赛过程中如果有问题,由学生告知班主任,由班主任进行交流,由小组讨论决定结果。

  本次比赛取团体前三名,每项比赛前三名得奖,得分按前6名,依次为6、5、4、3、2、1给分,每班所得分数和做为团体总成绩,颁发奖状。

趣味运动会方案13

  为进一步推进学校素质教育的实施,提高广大学生的体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让全体学生能体验到学习的成功和运动的乐趣,培养学生终生体育意识。提高体育课堂质量,打造面向全体学生的趣味运动会。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投入到学习之中,特举办鞍马池小学第三届冬季趣味田径运动会。

  一、比赛主题:人人参与健身、个个拥有健康。

  二、比赛时间:20xx年12月29日(暂定)

  三、比赛地点:z市鞍马池小学操场

  四、比赛对象:z市鞍马池小学1——6年级学生

  五、竞赛项目:

  1、跳绳项目:并脚跳(1——6年级每班男、女各10人)、趣味“8”字跳(3——6年级每班男、女不限共16人包括摇绳,其中摇绳可以是各班正副班主任参与,时间3分钟)。

  2、趣味项目:25米接力跑(一、二年级男女各15人)、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。(男女各5人)

  备注:

  一、二年级参加项目:并脚跳、25米接力跑比赛、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

  三至六年级参加项目:并脚跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

  六、竞赛办法:

  1、运动员必须认真检查身体,如果身体不适不能报名参加比赛。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼报两项,趣味项目每项每班男女各5名参加。各项目比赛分年级段进行,哪个班级如被查出一个学生除“8”字跳和25米接力跑外超出两个项目,该学生比赛项目全部取消资格,扣除班级团体总分30分。

  2、各项目比赛直接进入决赛取前六名,不到六名的项目按高低顺序排列名次。各项目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑项目得分加倍分。

  3、团体总分按各年级段班级数情况取一等奖一个、二等奖二个、三等奖若干名。

  七、报名办法:

  各班级必须在20xx年12月20日前,把运动会报名单和开幕式进场班级解说词上传学校体育组,因为比赛项目比较大型,须提前整理好比赛程序,希望各正副班主任相互配合学校工作,逾期当弃权处理。(报名单上传电子稿至邮箱:zz)

  八、运动会组织纪律与工作要求

  (一)运动会组织纪律

  1、严格遵守运动会日程安排,各班根据自己班级特色创设有想法的开幕式进场队形。

  2、按时参加比赛,不得无故缺席。尊重裁判,服从裁判。

  3、各班在各自教室休息,不随意进出比赛场地(进入场地影响比赛的学生扣班级总分)。在比赛场地不乱丢垃圾,保持场地的清洁卫生。

  4、注意安全,严防各种事故发生。贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。

  (二)工作要求

  1、各部门要在领导小组的统一领导下,一切行动听指挥,各工作组相互配合、协调,确保运动会圆满成功。

  2、各裁判组判罚要公正、公*,同时要灵活应变使比赛顺利进行。

  3、各班班主任要负责本班学生安全,入场前,各班要清点人数。比赛期间安排本班学生在班级里休息准备,随时了解本班学生的活动情况。

  4、各班赛后作好总结工作。

  九、比赛项目规则

  1、短跑跨栏接力

  方法:

  器材的放置如上图所示。每队要有两条跑道,只在一条跑道上放置栏架,另一条跑道不放栏架。每队的第一棒是跨栏跑,第二棒队员接力后短跑。当各队的队员都分别完成了跨栏跑与短跑后,比赛结束。比赛活动中要求队员左手传棒接力。跨栏这边是起点也是终点。

  规则:

  根据时间评定等级:时间最短的队为冠军,后面名次以此类推。

  2、十字交叉跳

  方法:

  参赛者从跳跃用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后边,然后再到一边。特别要说明的是,开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,从中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后边,然后再返回中心;再跳到左边,再返回中心点。然后再跳到右边,再返回到中心。(以上便是完成了一个轮回)循环进行

  规则:

  每名参赛的队员测试的时间为15秒。在测试的过程中,他必须让自己的双脚在上面跳动更多的次数,每一轮回(前后左右返回)可以得到1分,每一轮回中有两次踩线者,这一轮回重新开始不计分数。当裁判喊时间到的时候,如:前面已跳2个轮回,最后落点在3上,那该学生的分数就为2。3分,十个学生依次进行,以班级总分高低排列名次。

  3、越过障碍掷准

  方法:

  投掷线(标志线)标在离栅栏3米远之处,栅栏设计一定高度,栅栏离投掷靶落地区1.5米远(如图所示)。参赛者在选择一个离栅栏合适的距离作标志投掷线后,投出靶子越过栅栏到另一边所指定的物体(投掷落地区)上。四条离栅栏有如下距离的投掷线需要被标明:3米、4米、5米、6米。每次测试时,参赛者可以从上述四条线中任选一条线作为自己投掷时的标志投掷线。每人有三次投掷的机会,去让靶子落于投掷落地区中。最后把参赛人员的总分相加,得分最高的班级为胜。

  评分:如果沙包落到篮筐或者碰到篮筐,则该次测试是合格的。每次这样将沙包投掷到规定的地方就可以获得一定的分数(如果投掷3米可以得到2分;如果4米可以得到4分;如果是5米可以得到6分;如果是6米可以得到10分)如果在投掷的过程中,沙包越过了栅栏但是却没能落在篮筐里面,而是碰到篮筐落在外面,那该测试者也可以得到1分。每名测试者有三次测试的机会,其得分之和将被计入该参赛者所在参赛队的总成绩。

趣味运动会方案14

  为纪念“5.12”国际护士节,深化优质护理服务,展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范,结合我院护理学重点专科建设。经研究决定,在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动,具体方案如下:

  一、活动目的

  纪念“5.12”国际护士节,弘扬南丁格尔为护理事业无私奉献的高尚品德,激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于创新,激发护理人员的工作热情,表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物,加强护理队伍建设,促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

  二、活动主题

  “立足实际,以人为本,维护健康,创先争优”

  三、活动内容

  1、评选“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”活动。

  2、开展第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动。

  3、召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

  表彰内容:

  ①20xx年度获得市级以上表彰的人员。

  ②20xx年度护理三基理论与操作考核前10名。

  ③20xx年夜班出勤前10名。

  ④促进全民阅读征文评选活动获奖者。

  ⑤“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”。

  ⑥第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动获奖者。

  四、时间安排

  1、5月x日前完成各项评选与统计工作。

  2、5月x日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

  五、评选条件

  (一)“优质护理服务先进护士”评选条件:

  1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作三年以上的护理人员;

  2、热爱护理工作,爱岗敬业,无私奉献;

  3、具有良好的思想品德和职业道德,遵纪守法,无违法违纪现象;近一年未发生护理差错事故;

  4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,在优质护理服务方面起到模范表率作用,并得到同行和病人的普遍好评;

  5、熟练掌握基础护理和专科护理知识,护理操作技术熟练,业务水*较高,成绩显著;

  6、近一年(20xx年5月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

  (二)“优质护理服务先进科室”评选条件:

  1、开展优质护理服务>3年。

  2、公示并落实服务项目。根据《综合医院分级护理指导原则(试行)》,细化分级护理标准、服务内涵和服务项目,在病房予以公示。

  3、弹性排班,每个护士*均负责患者数

  4、临床护理服务规范、到位,并能体现专科特点,保障医疗质量和患者安全。

  5、患者满意程度高。患者知晓自己的责任护士,对护理服务认可、满意,患者满意度≥95%。

  6、医患关系和谐,陪护率明显下降,近一年无病人投诉(20xx年x月至20xx年x月期间)。

  (三)“护士长”评选条件:

  1、本单位在册在岗且连续从事护理管理工作二年以上的护士长;

  2、爱岗敬业,无私奉献,遵纪守法,团结同事,在护理人员中能起到模范带头作用;

  3、具有良好的沟通、协调、组织、管理能力,科室管理科学规范,在上级检查考核中得到好评;

  4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,所在科室病人满意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好评;

  5、熟练掌握护理管理与专科知识,护理技术操作熟练,业务水*较高,成绩显著;

  6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

  (四)“带教老师”

  1、本单位在册在岗且连续从事护理带教工作一年以上的护理带教老师;

  2、爱岗敬业,遵纪守法,带教认真,在护理实习生中得到较高评价

  3、具有良好的带教、沟通、教学能力,科室带教工作规范,在上级检查考核中得到好评;

  4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,所在科室病人满意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好评;

  5、熟练掌握护理专科知识,护理技术操作熟练,业务水*较高,成绩显著;

  6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

  六、评选办法和要求

  (一)各科室(护理单元)按照有关标准,自下而上,层层评选、逐级推荐,确保推荐质量,原则上每个科室(护理单元)限推荐“优质护理服务先进护士”1-2名、“带教老师”1名,在全院范围内推荐“护士长”7名与“优质护理服务先进科室”5个。

  (二)申报“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”,需附简单的事迹介绍,于5月x日前报护理部,逾期视为自动放弃。

  (三)第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动,由护理部统一组织,每个护理单元推荐1名代表参加汇报比赛,按成绩产生一等奖1名,二等奖2名、三等奖3名、奖10名。

  (四)全民阅读征文评选活动,由护理部、工会、团委统一组织,各护理单元安排好工作积极参与。

趣味运动会方案15

  一、活动目的

  为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛比赛来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。

  二、活动主题

  “我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——瑞凌第二届趣味运动会

  三、组织机构

  主办:人力资源部 协办:综合管理部

  四、活动比赛

  团体赛

  比赛一:拔河比赛

  比赛规则: 两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相*行的*行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。

  参赛人数:每队各10人,其中男性6人,女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。

  赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

  比赛二:背球接力赛

  比赛规则:2人为一小组,3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,3小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。

  参赛人数:每队各6人,2人一小组,共3小组,男女不限。 比赛三:共同进退

  比赛规则:每队8名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为20米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。

  参赛人数:每队8人,男女各4人,比赛时需男女混合排列。

  比赛四:接力跑赛

  比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

  参赛人数:每队4人,2男2女。

  比赛五:接龙跳绳

  比赛规则:比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时

  起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。

  参赛人数:每队8人,男女不限。

  个体赛

  比赛六:乒乓球赛—单打

  比赛规则:2人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

  参赛人数:每组2人,男比男,女比女。

  比赛七:自行车慢骑

  比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

  参赛人数:每队4人,男女不限。

  比赛八:呼啦圈

  比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

  比赛九:足式保龄球:

  比赛规则:参赛选手在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废

  五、参赛方式

  按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动比赛参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动比赛中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动比赛。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。

  公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。

  六、活动安排

  7月14日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各比赛参赛人员名单报到人力资源部韩文*处。

  具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

  七、 奖项设置、费用预算

  八、活动物品、道具准备

  人力资源部

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