《睡觉》说课稿3篇

《睡觉》说课稿1　　大家好！　　今天我说课的内容选自中班音乐主题活动《动物朋友齐上阵》中的《小猪睡觉》，我将从活动设计意图、活动目标、活动准备、活动重难点、教学法及活动过程六个方面说课。　　一、说活下面是小编为大家整理的《睡觉》说课稿3篇（范例推荐）,供大家参考。

《睡觉》说课稿1

　　大家好！

　　今天我说课的内容选自中班音乐主题活动《动物朋友齐上阵》中的《小猪睡觉》，我将从活动设计意图、活动目标、活动准备、活动重难点、教学法及活动过程六个方面说课。

一、说活动设计意图

　　什么东西最吸引幼儿呢？那一定是小动物了。小猪是幼儿生活中喜爱的动物，它那扇耳朵、摇尾巴、打呼噜等憨态可爱的动作幼儿模仿起来很感兴趣。正如《纲要》中所述的："教育内容的选择既要符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿的生活，既融入游戏，又有幼儿亲身体验，让幼儿在活动中能用肢体语言表现小猪各种可爱的动作，这非常符合幼儿的年龄特点又有助于拓展幼儿的经验和视野"。

　　中班幼儿活泼、好动，并且富于想象，喜欢唱歌，会拍打较容易的节奏。《小猪睡觉》这首歌曲符合幼儿的年龄特点，选择这首歌词简短有趣、曲调生动活泼，预计孩子乐于学习，易于掌握。

二、说活动目标

　　本次活动的目标是：

　　1、感受歌曲的诙谐，初步学会演唱歌曲。

　　2、学习用自然的声音歌唱，并唱准│×××××│和│××××│的节奏。

　　3、创编动作进行表演，体验创编成功的喜悦。

三、说活动重点、难点

　　本次活动的重点是：感受歌曲的诙谐，学习用自然的声音歌唱，并初步唱准│×××××│和│××××│的节奏。

　　活动的难点是：初步唱准│×××××│和│××××│的节奏，尝试创编动作进行表演。

四、说活动准备：

　　活动中用音乐磁带《小猪睡觉》让幼儿欣赏歌曲及跟唱歌曲，用课件《小猪睡觉》主要是让幼儿进一步理解歌词内容，小猪头饰的使用主要是激发幼儿的表演兴趣。

五、说教法和学法

　　新〈纲要〉中指出：教师应该成为学习活动的支持者，合作者和引导者。活动中力求形成"合作探究式"的师生互动。因此，在本活动中，教师不仅仅要用生动的语言，神秘的动作来感染幼儿以外，还要积极调动幼儿的积极性，于是我采用了以下教学方法：

　　1、提问法：巧妙设计问题，引导幼儿想问题，回答问题。在一问一答的过程中，发展幼儿的思维能力和口语表达能力，再加上肢体语言，使幼儿更感兴趣。

　　2、游戏法：游戏是幼儿的基本活动，它具有创造性、娱乐性、教育性。在音乐游戏的环节中，我引导幼儿根据歌词内容来表演小猪各种可爱的动作。

　　3、演示法：我通过多媒体，把小猪憨态可爱的动作演示给幼儿看，帮助他们获得一定的认识，多媒体的运用，引导幼儿去听去猜去模仿，使幼儿主动探究，积极参与游戏表演，使幼儿的理解和认识更加深刻。

　　4、交流讨论法：我创造了一个自由宽松的活动环境，通过看课件，让幼儿相互交流自己获得的知识和经验，加深了幼儿对小猪的认识。

　　5、角色表演法：幼儿带上可爱的小猪头饰，表演小猪憨态可爱的动作，提高幼儿游戏的兴趣。多种教学方法的整合，克服了原有的说教模式，达到了科学性、艺术性、健康性、愉悦性的和谐统一。

六、说活动过程：

　　想使活动目标顺利实现，活动的重难点得以突破，那就取决于活动过程的开展。在本次活动中，我采用环环相扣的活动程序，活动步骤为：问题导入、欣赏歌曲、欣赏动画、理解歌词（熟悉XXXXX和XXXX节奏）、学唱歌曲、创编动作（手指动作和身体动作）、音乐游戏（小猪睡觉）。

　　1、问题导入，引起幼儿探讨的兴趣我在活动的开头设计以下问题：小朋友们见过小猪吗？小猪长的什么样子？小猪是怎样睡觉的？激发幼儿想说的欲望，积极去探讨我见过的小猪的样子，使幼儿更积极地参与活动的兴趣。

　　2、帮助幼儿理解歌词我先让幼儿倾听《小猪睡觉》这首儿歌，然后用课件让幼儿欣赏小猪吃饱、闭眼睛、扇耳朵、摇尾巴、打呼噜的动画，再请幼儿说说小猪睡觉时做了什么事情，从而帮助幼儿理解和记忆歌词。在理解歌词的过程中掌握歌曲中│×××××│和│××××│这个节奏（这是活动的重点也是难点）我通过请幼儿用拍小手节奏的方式来初步的解决本次活动的重难点。

　　3、学唱歌曲主要以倾听、欣赏、感受为主，以多种形式激发幼儿歌唱，让幼儿初步学唱歌曲。并能唱准小猪打呼噜的节奏│×××××│和│××××│，这里边让幼儿用自然的声音歌唱，边用小手反复的练习拍打小猪打呼噜的节奏│×××××│和│××××│，从而解决活动的一个重难点。

　　4、创编动作进行表演主要以手指动作辅、身体动作表现为主。幼儿已经学会唱歌曲，兴趣已经较为浓厚，再让幼儿模仿小猪的形象，更提高了幼儿参与活动的积极性，这时试图通过音乐，幼儿用小手变成一只小猪，用小手来表现小猪睡觉的样子，边唱边表演，然后再引导幼儿用身体表现歌曲中小猪吃饱、睡觉、扇耳朵、摇尾巴的可爱形象，让幼儿自由表现，选择表现较好的让全班模仿，这里体现学法中的相互学习，从而体验表演的快乐。在这一部分活动的目标得以实现，重难点也得到了突破。

　　5、结束部分最后幼儿带上小猪头饰进行《小猪睡觉》的角色表演，使幼儿在玩中学，学中玩，复习巩固本次活动中所学小猪的各种可爱动作，形成一个完整的教学链。

七、预设效果

　　本次活动希望能充分发挥孩子在活动中的主体作用，让幼儿在游戏中自主发挥并根据各种节奏型做相应的动作，满足孩子发展的需要，诣在通过三项目标的达成，促进孩子生活质量的提高。

　　对于说课的内容和方式的理解，我也是处于探索阶段，今天和各位评委老师一起交流、探讨，有不当之处，希望大家多提宝贵意见。

《睡觉》说课稿2

一、说教材

　　《让猫头鹰好好睡觉》是义务教育课程标准试验教科书西师版第三册第三单元的课文。本课是一篇知识性趣味性于一体的童话故事。主要介绍了猫头鹰的生活习性，告诉孩子们猫头鹰是捉田鼠的能手，是人类的好朋友，同时懂得在生活中要相互关心的道理。全篇课文内容生动有趣，浅显易懂。文中对话较多，小黄莺极富个性的语言很符合儿童的心理特点，容易激起儿童的共鸣，因此是儿童朗读的好材料。根据新课标和教材实际，我将《让猫头鹰好好睡觉》的教学目标定位以下几个方面：

　　1、正确流利，有感情的朗读课文，读好人物对话，体会不同语气的表达效果。

　　2、展开想象，把课文演一演，获得初步的情感体验。在生中懂得关心他人，互相理解的道理。

　　课文主要是以对话为主，让学生多读，读出自己的感受，体会小黄莺的心理变化。因此有感情地朗读课文，明白故事所讲的道理，是这篇课文的教学重难点。

二、说教法

　　在本课的教学中以新课标为指导，以学生为中心，根据二年级学生阅读实际情况，主要采用了质疑问难，自主探究，合作交流等方法，以课文题目为切入点引导学生质疑，采用现代教学手段，然后组织学生探究并体验，配合板书与课件，最后拓展延伸，从而体现教师的主导性和学生的主体地位，体现语文课的开放性和语文课与社会、与人生相结合的特点。努力为学生营造一个开放而富有活力的学习氛围，提供展示的机会，让学生体验到成功的喜悦。全文共分六个自然段，以小黄莺与老黄莺的对话为主，主写了小黄莺的心理变化的过程。本文主线清晰，故事生动，很适合感情朗读。因此，教学中我紧紧抓住了老黄莺和小黄莺的对话这条主线，以分角色朗读为主，通过“朗读——理解——朗读”这种教学手段教学本课。

三、说学法

　　因为教是为学服务的，为了调动学生学习的积极性，我引导学生运用“朗读——理解——朗读”的方法来读懂课文，体会小黄莺前后的心理变化，懂得其中的道理。

　　1、课文的第二到六自然段的对话是全文的重点和难点。

　　（1）在教学过程中要根据二年级学生阅读的特点，通过重点词句引导学生理解文本，让学生在读的过程中感受文本。可提出问题：“为什么小百灵、小山雀跟着小黄莺唱歌会让老黄莺着急？”“猫头鹰阿姨被吵醒后有什么影响？”先找到问题的答案，引导学生站在不同的角度思考问题，深入了解老黄莺，小黄莺，猫头鹰的个性特点和生活习性。为下个环节，分角色朗读打下基础。这一程序旨在激发学生的求知欲望，整体感知课文内容，培养学生的概括能力。

　　（2）当同学们都明白了小动物的歌声虽然很好听，可是会把晚上捉田鼠，白天睡觉的猫头鹰阿姨吵醒后，我就指导学生分小组合作学习，先分别勾画出老黄莺和小黄莺的说话内容，想想应该用什么样的语气来读，再在小组里分角色朗读。这一环节能使学生在宽松活跃的课堂氛围下主动积极的学习。

　　（3）分男女生读小黄莺和老黄莺之间的对话，检查学生的分组学习的情况。讲解朗读时应把握的感情。通过讲解让学生更加了解小黄莺的鲜明个性，而小黄莺极富个性的语言很符合儿童的心理特点，容易激起儿童的共鸣。

　　（4）通过教师讲解，再分为小组，交流自己的掌握情况，把优秀的一面展示出来，同时也能虚心向别人请教。在这个环节上，我觉得教师应尊重学生在学习过程中的独特体验。

　　（5）抓住对话中的词语，和描写语气的句式，深入了解小黄莺的心理变化，听录音范读，进行表情朗读和角色表演。

　　我认为阅读教学的重要任务是引导学生学习语言、发展语感。学习母语尤其要重视对语文材料的积累、感悟。这篇课文语言流畅，对话很有趣，贴近儿童生活，在指导学生朗读时，可以让学生选择不同的角色，将学生从旁观者推向了与文本对话的位置，成为有情感的“事中人”，促进学生走进教材，积极进行角色体验，随后，将体验所得通过表情朗读显现出来或进行角色表演。在感悟、体会、表演中得到语言的熏陶，情感的升华。

　　（6）主课文内容的小结。通过看图提问：“你喜欢谁？为什么？”加深学生对小黄莺，猫头鹰的个性和生活习性的了解。在这一环节，应尊重学生的多元感悟，自由发言，各抒己见。

　　（7）教师质疑：学完全文，你对题目中的“好好”一词是怎样理解的。这一环节是明确我们学完这课应该懂得的道理，老黄莺十分关心人类的朋友———————猫头鹰。小黄莺活泼，直率，懂道理，猫头鹰为保护我们的庄稼作出了贡献。因此我们也应该关心爱护小动物。这一环节，是告诉同学们只有这样，我们的生态才会*衡，才会建立绿色的家园。这也是我们这个单元的主题——————————科技环保。

　　2、同学之间相互讨论，议一议。联系生活实际，交流生活中相互关心或保护动物的事例，学了这篇课文，懂得了这样的道理，结合实际想想自己在这些方面做得怎么样？

　　3、课堂总结，让学生交流这节课有什么收获？自由畅谈。通过这一环节能拓展学生的思维，把学过的知识，懂得的道理运用到实际的生活当中。

四、说教学程序

　　“阅读是学生个性化行为”是语文课程标准的基本理念。这就要求教师应该让学生在主动积极的多元对话中，培养他们的感受、理解、欣赏、评价和运用能力，而合理安排教学程序却是教学成功的关键一环。为了使学生学有所获，我计划两个课时授完此课，本课是第二课时，我设计了以下五个教学环节：

　　1、谈话导入课题。爱因斯坦说过：“问题的提出往往比解答问题更重要。”上课时，我利用板书：“猫头鹰”、“睡觉”质疑，提问：“想一想你知道了什么？”让学生的大脑迅速活动起来，思考与课题相关的问题，这时学生会回答：“猫头鹰的是白天睡觉，还是保护庄稼的能手。”……那你们还想知道什么，为什么小百灵，小山雀跟着小黄莺唱歌会让老黄莺着急？它们唱歌对猫头鹰有什么影响？小黄莺开始的态度是怎么样的，后来又有什么变化呢？这也正是课文所要了解的相关内容，学生在读课文时也能更有目的去读。长此以往，学生由不敢问到大胆问再到善于问，他们的思维会随之活跃，学习的兴趣也会高涨。

　　2、自读自悟。通过生动形象的课件，激起孩子们走进文本的阅读期待。体会小黄莺的歌唱得很动听，树林里也很热闹，小伙伴们特别的天真、活泼。老师引导学生体会小黄莺的活泼，并要求学生找出描写小黄莺很高兴的话。抓住一xxxxxx就xxxxxx这个句式，练习说话。在教学时，通过让学生充分地朗读，感悟到文章语言的清新、活泼、生动，在此基础上进行迁移、内化。让学生展开想象，进行说话训练，把书本上的知识内化成自己的，积累了语言。学生结合自己的理解齐读第一自然段。每个同学都是一个独立的"个体，他们对文本都会有自己不同的感受。所以他们汇报的过程就是一个充满个性化的、体现他们自己从文本获取知识的过程。

五、说板书设计

　　好的板书，应是文章结构的简缩，既体现文章的重点内容，又反映文章的中心。使学生能够利用板书，总结全文。

《睡觉》说课稿3篇扩展阅读

——《睡觉》教案3篇

《睡觉》教案1

活动来源

　　大班孩子接触一些优美的文学作品，有助于提高审美情趣。在选择的过程中，我觉得这首散文诗的意境很美，里面小动物各种各样睡觉的习惯也非常吸引孩子，在引导幼儿静静的欣赏过程中能加强孩子倾听能力。

活动目标

　　1．幼儿能充分感受散文诗的宁静、恬美的意境。

　　2．理解散文诗的内容，了解某些动物睡觉的习惯。

　　3．发展想象力及语言表达能力。

活动过程

　　1．教师出示背景图：“夜静悄悄，风不吹，草不摇，妈妈唱起了摇篮曲，小宝宝怎么样了呢？现在就请小朋友闭上你的小眼睛，让我们一起欣赏一首散文诗《睡觉》。听一听你有什么感觉？”

　　评析：创设环境，让幼儿感受散文诗宁静、恬美的意境。①背景的创设；②背景音乐的提供；③教师的投入引导。使幼儿对欣赏内容产生浓厚的兴趣：幽静的环境，闪烁的星星，弯弯的月亮，美丽的天空，配上优美的配乐散文诗……无一不将幼儿带入一个宁静、恬美的意境。

　　2．听配乐散文诗（第一遍）。

　　①师：好，听了这首散文诗你有什么感觉？

　　②师：你们喜欢这首散文诗吗？那我们再来听一遍，请你仔细地听一听，诗里面有谁在睡觉？是怎么睡的？

　　3．再听配乐诗（第二遍），引导幼儿再次欣赏，加强幼儿对散文诗内容的理解。（运用多媒体课件）

　　①师：你听到谁睡着了？

　　②师：“那么它们是怎么睡觉的呢？”我们一起来学学它们睡觉的样子吧！

　　③师：小动物们都安静地睡了，月儿和星星怎么样了呢？

　　④师：那淘气的风娃娃又是怎么睡的呢？

　　⑤这么好听的散文诗，你们愿意再来听一遍吗？听一听，你最喜欢散文诗里的哪一句？

　　评析：运用多媒体课件，能同时呈现文字、动画、声音等，做到视听结合，以全方位的立体方式传输信息。这样不仅能调节活动气氛，创设学习情境，还能充分调动幼儿的各种感官，提高他们的学习兴趣，激发其求知欲。

　　4．再听配乐散文诗（第三遍）。

　　①师：你最喜欢这首散文诗里的哪一句呢？

　　②师：这首散文诗里的每一句都很好听，我们跟着录音机一起来念好吗（第四遍）？

　　③师：现在我们一起来遍念边学学小动物睡觉的样子。（第五遍）

　　评析：运用了游戏中学习的方法。在欣赏完第二遍散文诗后，我打破了“让幼儿静静地坐在那里听”的传统观念，为幼儿创设了轻松愉快，毫无压抑感的环境。通过肢体语言来了解掌握一些动词的含义，在感受散文诗的过程中，我通过让孩子学学小动物睡觉的样子来了解动词的含义，师生互动，动静结合，幼儿积极性很高，气氛活跃。

　　5．在欣赏作品的基础上，发展幼儿的想象力，引导幼儿自由讲述。

　　师：今天，我们一起欣赏了这首散文诗，知道了很多小动物是怎样睡觉的，那么你还知道那些小动物，它们又是怎样睡觉的呢？

　　评析：作为延伸活动，讲述小朋友知道的其它小动物睡觉的习惯，鼓励幼儿勇于探索讲述，进一步激发幼儿的求知欲，也为第二课时的创编散文诗作好铺垫。

　　6．结束部分。

　　师：

　　小朋友们知道得真多，还知道这么多小动物睡觉的样子，夜深了，散文诗里的小动物和你们知道的小动物都睡了，它们睡的真香啊，我们一起轻轻的离开这里，让它们在这里，做个美梦吧。记住了一定要轻轻的，别把它们吵醒了。

活动反思：

　　整个教学活动中，我以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在理解动词蜷、睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在*等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。幼儿知识积累很重要，活动前孩子对动物睡觉的习惯已有所了解，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。这个环节也为幼儿在第二课时创编散文诗做下了铺垫。

《睡觉》教案2

活动目标：

　　1、知道月亮升起来了，天黑了，要睡觉。教育幼儿养成早早入睡的良好生活习惯。

　　2、欣赏故事：《松鼠睡觉》。

　　3、通过对睡觉物品的认识，培养宝宝的注意力和观察力。

活动准备：

　　睡前故事《松鼠睡觉》、睡觉物品的卡片。

活动过程：

一、幼儿一起进行简单的生活常识讨论，为讲故事做铺垫。

　　1、月亮出来了，天变得怎样了？

　　2、这个时候，小朋友要做什么？

二、播放音乐，教师朗读诗歌。

　　1、故事里写的是白天还是夜晚，你怎么知道的？

　　2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？幼儿：“睡觉”

　　3、那么我们就说说睡觉需要那些物品呢？让宝宝从卡片中找出来。

　　4、引导宝宝从卡片中找出：床、枕头、被子。

三、教师再次有表情地讲故事。

　　1、故事开始时，小松鼠为什么不停的打电话？

　　2、后来，小松鼠为什么也去睡觉了？

四、组织幼儿讨论：

　　1、在家里，你是什么时候睡觉的？

　　2、以后，“我”该怎么办？

　　宝宝从卡片上找到了睡觉的物品，锻炼了宝宝的生活观察力；从故事的讲解中让宝宝知道，要养成按睡觉的好习惯，睡醒后才更有精神玩耍。宝宝睡觉不仅可以长高，而且可以让身体变的更强壮。

《睡觉》教案3

　　一活动目标：

　　1、感知理解故事的内容，学习象声词“啪嗒啪嗒啪嗒”；

　　2、在老师的帮助下学习讲述故事；

　　3、体验大家一起睡觉觉的温馨感觉。

　　二、活动准备：

　　教学挂图、背景图；木偶小娃娃，小猪，小羊，小白兔各一个。

　　三、指导要点：

　　1、活动重点：感知理解故事的内容，学习象声词。

　　2、活动难点：在老师的帮助下学习讲述故事。

　　3、指导要点：用象声词帮助幼儿掌握一定的讲述句式，借助小动物木偶，引导幼儿按照故事形象出现的顺序进行讲述。

　　四、活动过程：

　　1、完整地讲述故事。

　　导语：今天老师带来了一个好听的故事，故事的名称叫《一起睡觉》。

　　提问：晚上，天黑了，有谁在大床上睡觉？

　　2、感知理解故事。

　　⑴出示背景图，引导幼儿观察图片。

　　提问：你们看看这幅图是白天还是晚上？

　　你哪里看出是晚上？（星星月亮）

　　在图片上你还看到了什么？（一张大床）

　　⑵逐一出示木偶，运用象声词和动作表演，帮助幼儿理解故事。

　　提问：“啪嗒啪嗒啪嗒”谁来了？（按故事中角色出现的先后顺序进行讲述）

　　提问：嘟，小娃娃钻进哪里了？（被窝里）

　　教师：哇，床上真舒服啊！……

　　3、在老师的帮助下尝试运用象声词讲述故事。

　　老师操作木偶，幼儿跟随老师练习讲述故事。

　　小结：小娃娃、小猪、小羊、小白兔在一起睡觉真舒服啊！还有许多小动物也想来和大家一起睡觉，回家以后，你们可以学一学小动物们的动作，一边表演一边讲故事给爸爸妈妈听。

　　【扩展阅读】教学反思：

　　本节活动设计适合小班幼儿的年龄发展规律，在活动中我先用动作暗示引导幼儿说出晚上最明显的特征，让幼儿从生活经验出发，感知白天与晚上的区别。然后让幼儿运用自己已有的生活经验对故事情节做一个猜测，调动幼儿的学习兴趣，同一种模式的提问、讲述方式会造成幼儿学习疲惫，如果老师用猜谜语方式引出小兔等，通过猜想再次激起幼和学习的兴趣，就能保持幼儿学习的持久性，促进幼儿更好的发展。活动中有几名幼儿表现不积极，是因为活动中没有让幼儿参与表演造成的。

——睡觉的说说3篇

睡觉的说说1

　　1、每次中午睡觉睡久了，就会鬼压床，这是咋回事。

　　2、经常睡觉睡久了从梦中醒来半梦半醒时浑身无力，是字面上的无力，没有一点力气了爬都爬不起来。

　　3、不睡觉头晕。睡久了头晕。头晕去睡觉又睡不着，睡不着头就更晕。

　　4、周末书荒就真的很无聊，天热不想出门，也没什么能追的剧，睡觉吧又怕睡久了晚上睡不着。

　　5、中午如果睡觉睡久了，就会醒不来，醒来了也是像屎一样瘫在床上。所以我不能再睡这么久了中午。

　　6、因为睡觉睡久了特别难过，现在在床上一边哭着发语音，一边抹眼泪。过两天的自己，会嘲笑现在的自己是笨蛋。

　　7、吃饭也只能吃一点，吃多了想吐睡觉也不能睡久了，睡久了反而精神不好。

　　8、每天中午持续的睡觉但是每次睡久了都没有精神，这是为啥啊！下午的我好难熬啊。

　　9、有时候午觉睡久了，醒来时，会有一种是早上还是下午的迷惑感。

　　10、以前是中午睡久了，醒来会头痛后来是中午睡觉了，醒来会头痛现在是早上睡醒了，也会头痛所以，我是不配睡觉吗。

　　11、觉得睡觉睡久了好浪费时间，但是又控制不住自己，一午睡就是3小时起步。

　　12、下午睡觉睡久了醒来真的会和世界产生特别强烈的疏离感，一时半会儿缓不过来。

　　13、睡久了脑壳痛，睡少了脑壳痛，我不适合睡觉还是我该换个脑壳啊。

　　14、下午睡久了，现在还不困，可是我的胃告诉我该睡觉了。

　　15、下午不能睡觉，睡久了容易错过美丽的风景，昨天错过了蓝天，白云，和彩虹。

　　16、中午睡觉只要一睡久了，总是会做一些很灵异的梦，一醒来头真痛。

　　17、真的好热呀，下午都好困，一睡觉就不想起床，可是睡久了又头晕。

　　18、午睡睡傻了，再也不要下午睡久了，晚上不睡觉了。

　　19、感觉我就是不适合睡觉睡不够头痛，睡久了头痛熬夜最快乐。

　　20、白天睡不醒晚上睡不着睡久了头疼坐久了腰疼第一次觉得睡觉是一种煎熬。

　　21、这天气睡觉睡久了一觉醒来整个人都很颓废。

　　22、我下午睡觉睡久了真的浑身瘫软，走路都打偏。

　　23、事实证明，下雨天跟睡觉最配，但睡久了容易头脑不清醒也是真的。

　　24、中午睡久了晚上睡不着，中午定闹钟睡觉被吵醒很难受，所以*脆不睡了。

睡觉的说说2

　　1、做一个阳光的人。坚强，靠近阳光，做一个更好的人。你不需要从别人那里得到太多的赞美，因为你知道自己有多好。内在的力量永远胜过外在的虚荣。晚安，各位。

　　2、时间不能证明很多东西，但一定能看穿很多东西。相信自己的选择，不要动摇，努力奔跑，明天会更好。晚安，各位。

　　3、一天，我姐姐和我正在睡觉，这时一只蟑螂从床上爬出来。我们都哭了。他说那是你的一个亲戚，从你家过来跟我道晚安。

　　4、夜来了，睡来了，累了，日子停了，好日子坏了，放手自心；24、不愁不读忧，心无阻隔，睡得安稳。祝你今晚有个好梦。

　　5、我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。晚安，各位。

　　睡觉前说说心里话晚安

　　6、只要你的愿望是真诚的，就有力量助你成功，并相信美好未来的可能性。你的生活一定会因为你的希望而好转。在苦苦挣扎的你们晚安。

　　7、这是艰难的一天，只有三顿饭。易或难，苦与酸与甜。素食者心多*安，*安才可远。自由需要金钱，暖心知心谈心。计划明天，晚安，我的朋友。

　　8、真正了解你的人不会总让你失望。如果他明知伤害了你却照样做，那他是不爱你的。晚安，各位。

　　9、累的时候拥抱自己，哭的时候哄自己，不是一直有一个人陪你宠你，要学会爱自己。晚安，各位。

　　10、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太严重。有时候你总觉得别人忽略了你，其实可能是你闲暇的时间太多了。晚安，各位。

　　睡觉前跟女孩说一句晚安

　　11、不要为了不属于你的观众而试图过一种你并不擅长的生活。晚安，各位。

　　12、回不去的所有美好瞬间，都是无可比拟的好时光。感谢过去，珍惜现在，展望未来。哭给自己听，笑给别人听，这就是所谓的人生。晚安，各位。

　　13、不谈以前的困难，只谈现在的坚持。人生就像一个舞台；谢幕前永不放弃。晚安，各位。

　　14、天上的星星在闪烁，月亮在跳跃着思绪，失眠的夜里，有个失眠的我在想你，晚安亲爱的，梦里有我，无论好与坏，至少能证明你的心里有我。

　　15、夕阳会抚*你一天的疲劳，星星会为你按摩酸痛的背部。到了晚上，就要卸下工作的负担，开开心心地玩一玩，休息一下大脑，听听轻音乐，品一下美酒美食，放松精神，洗一洗烦恼，睡个好觉。晚安，各位。晚安，各位。

睡觉的说说3

　　1、生活很苦，生活不易，但过程是美好的，让过程美好的往往是那些生活中细小的`，不经意间带给我们感动和温暖的瞬间。

　　2、最怕和自我在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

　　3、下决心要忘了你，可是我要怎么做。

　　4、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢。

　　5、物非物，人已散，曾经不再拥有，未来未必来。

　　6、爱情无非就是你疼疼我，我爱爱你，你关心关心我，我照顾照顾你。

　　7、生活在这个虚伪的年代，说一句话还得深思是否得罪了谁，活得好累。

　　8、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

　　9、原来，朝思暮想是如此的撕心裂肺。

　　10、你说以后你来保护我，我几乎相信了，然后你做了别人的英雄。

　　11、你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看别人脸色说话。

　　12、我发现，原来这里有太多的人和我们一样，都这样坚持着我们遥不可及的爱。看着他们的点点滴滴，想想我们，心里好心酸。但我又很庆幸，有这么多人陪着我，等待着，属于我们的重逢。

　　13、我怀念的不是那个人，而是我那回不去的曾经。

　　14、我终究还是太年轻，玩不过时光，玩不过你。

　　15、既然你不想让我受伤，又何必对我念念不忘呢。

　　16、男人根本就是一个穷光蛋，挣的钱还不够自己的花的，老婆要衣服化妆品，儿女吃穿要上学，自己腰包瘪瘪充好汉！

　　17、最后和你在一起的人，往往是你想不到的人。

　　18、此生已错过无数，不在乎再多错过一个，这话乍听上去豪迈，实则无奈心酸，更有对听者的发恨。

　　19、把眼泪留给最疼爱你的人，把微笑留给伤你最深的人。

　　20、如果一心挤进别人的世界，效仿别人的生活，怎么能活出成功的自己，在别人世界里挥霍着自己的人生，毫无意外的会以失败收场。

　　21、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

　　22、生活没有过去，也没有以前，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

　　23、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

　　24、我在记忆里寻找，找到了都是你的背影。

　　25、不爱我们的女人犹如失踪者，尽管我们知道再无任何希望，我们仍然期待。等待稍稍一点动静，稍稍一点声响。

　　26、认识你至今有一段时间了。当中有过泪水与欢笑。有过甜蜜与拥抱。有过痛苦与无奈。但最重要的是因为你的出现。让我选择了你。而我无怨无悔。只因我爱你。

　　27、生活就像一条不规则的线，它可以是曲线，也可以是直线。

　　28、困难本身就是对奋斗者的一种考验，是通往成功路上的绊脚石，谁跨越了它，谁就有可能取得成功。

　　29、躺床上的感觉真是好，累了一天了，休息休息吧，拥抱自己，离开校园，明天新的开始。

　　30、其实有些时候，能忘记的，没忘记的，该忘记的，总就是残留在记忆的最深处！

　　31、长大意味着承担起一个男人该有的责任，意味着那些幼稚不堪思想的褪去，意味着对于一些没有意义的事不再去浪费时间。不容易才是生活，孤独才是常态，克服一切恐惧，克服一切困难，让过去永远过去，改变从醒悟开始，尽人事在听天命。

　　32、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得，你让我觉得，我们的关系，不止这样，又只能这样。

　　33、还记得你说世界美好事情真的特别多，只是很容易擦肩而过。

　　34、多想能够和你一起一辈子，只是现在已成为了一个笑话。

　　35、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

　　36、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

　　37、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。

　　38、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。

　　39、不同的人会有不同的生活，就像一本书，书写不一样的故事，演绎着独一无二的人生。

　　40、遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。

　　41、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。

　　42、偏见是别人的，实力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是为了抵达。

　　43、我们都习惯了用一辈子做承诺，却从没想过结果。

　　44、生活其实真的不容易，只在一念之间，不要总以为男人能做的事情，我们女人做不了，没有那么绝对的，靠自己双手挣的钱，拿起来实在，花起来心安。

　　45、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。

　　46、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

　　47、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，挥手寒暄，和你坐着聊聊天。

　　48、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。

　　49、特别伤人特别心寒特别失望我只有我自己了。

　　50、深爱的恋人分手时的心情和表情是：撕心裂肺，痛不欲生。

　　51、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

　　52、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

　　53、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。

　　54、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了。

　　55、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老，你还是我一碰就痛的软肋。

　　56、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

　　57、不是谁使你烦恼，而是你爱拿别人的言行来烦恼自己。

　　58、心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。

　　59、总有一个人的名字不能碰，哪怕只是遇到其中一个字，也会想起那些深深的往事。

　　60、什么叫万死不辞？大概就是每一天被气死一万次，但仍然不辞职。

　　61、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

　　62、我们都会经历一个令你刻骨铭心的人，但能和走到最后的往往不是他。

　　63、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。

　　64、就当我未曾遇见你，也不曾出现过。

　　65、淡淡的烟草味，带给我莫名的安全。

　　66、长大了，承受的多了，学会的也就多了！

　　67、聪明的姑娘一般都会更胖一些，女性是用脂肪组织来储存智商的，脂肪层越厚，智商就越高。

　　68、后来看到你恋爱的样子，才知道你从来没真正喜欢过我。

　　69、我都佩服我自己了！累了一天有本事现在睡不着，不知道什么时候要猝死了。

　　70、那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。

　　71、时间一天天过去，好像什么都不曾改变过一样。

　　72、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。

　　73、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！

　　74、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

　　75、不属于自己又何必那么拼命在乎。

——《让猫头鹰好好睡觉》说课稿3篇

《让猫头鹰好好睡觉》说课稿1

尊敬的各位评委、老师们：

　　大家上午好！

　　今天，我说课的内容是西师版小学语文第三册第9课《让猫头鹰好好睡觉》。

　　一、说教材

　　《让猫头鹰好好睡觉》是本册第二单元的第三篇课文，该单元是围绕科技环保这一专题编写的。本课则是一篇小朋友非常喜欢的童话故事，故事主要介绍了猫头鹰的生活习性，告诉了小朋友猫头鹰是捉田鼠的能手，是人类的朋友。根据新课程标准中第一学段目标要求，教学重点应落实到识字、写字和读。因此，通过本课的学习，要认识12个生字，学会8个生字，同时，通过读，让学生明白我们应该关心爱护小动物，懂得关心他人，相互理解的道理。

　　二、说学情

　　喜欢读童话、听故事是每一个孩子的特点。教材收编这篇课文正好满足了这一年龄段孩子的愿望，他们一定会非常感兴趣地去阅读并能从优美、有趣的文字中体会到关心他人、相互理解的道理。

　　三、说教学目标

　　1、认识12个生字，会写8个生字。

　　2、正确、流利、有感情地朗读课文，读出不同的语气.

　　3、了解猫头鹰的生活习性,教育学生要学会关心他人，相互理解。

　　教学重点：

　　认识12个生字，会写8个字。(新课标指出：低年级应以识字教学为重点，培养学生主动识字的兴趣，并逐步培养阅读能力。﹚

　　教学难点：

　　体会小黄莺的心理变化，懂得要关心他人，相互理解的道理.

　　四、说教法、学法

　　本节课,我主要采用了三种教法:

　　1.分角色朗读法。新课标强调“读”，因为只有读，才能让学生“有所感悟和思考”。文中对话多，语言也很有特色，因此我主要采用“分角色朗读”。做到“一法为主，多法并施.”

　　2.多媒体辅助教学法。本课我设计了两组课件,帮助孩子直观了解猫头鹰的生活习性，从而更好的理解文本。

　　3.鼓励欣赏法。老师的点评将鼓励欣赏贯穿始终,从而满足他们希望得到赞许，希望体会成功的心理特点，增强孩子学习的信心。

　　同时，在教学中我主要渗透了两种学法的指导：1、自主学习法。2、合作学习法。

　　五、说教学程序

　　（一）动画激趣引课题

　　第一组课件展示(森林里,小黄莺,山雀,小百灵---他们早就起床了,在林间欢快地飞舞,歌唱;只有猫头鹰还在不远处呼呼大睡----)

　　老师设疑：猫头鹰大白天还在睡觉，为什么不叫醒他，反而让他“好好睡”？

　　好奇是孩子的天性，“动画”能很快抓住孩子的好奇心，使他们在心理上产生悬念，有强烈探知的欲望。

　　（二）情感朗读,趣味识字

　　1.学生自由朗读课文，圈出戴红帽的生字多读几遍。(让学生圈出生字，自主探究，为后面识字教学奠定基础。)

　　2.做连字成词的找朋友游戏(在游戏中巩固生字，激发兴趣，锻炼孩子的口头表达能力。)

　　3.教师鼓励试读课文中的难句子。采用多种方式检查自读情况。

　　4.再读课文：你喜欢这个童话故事吗？把你喜欢的自然段多读几遍。(让学生再次走进文本，感受阅读的乐趣。)

　　（三）合作交流,精读感悟

　　整个这一环节我的设计主要围绕“课文中的小动物你最喜欢谁？为什么？”这一话题展开学习，让学生自由地把读后的看法和感情表达出来。先说给同桌听，再告诉全班同学。(我力求“把学习的主动权交给学生”)

　　交流：1.有的孩子说喜欢老黄莺。

　　抓重点词语“急”“轻声叫”体会老黄莺关心他人的品质。板书：关心他人。

　　2.有的孩子说喜欢猫头鹰.

　　此时展示猫头鹰夜歼田鼠的课件，（质疑）:猫头鹰为什么白天睡觉？让孩子边读边勾画相关的句子。学着勾画圈点，养成不动笔墨不读书的好习惯。(板书:保护庄稼)同时用“保护”一词练习说话，学以致用。然后组织学生讨论：如果鸟儿们继续唱歌会产生什么后果？(力求培养孩子积极对感兴趣的话题发表意见，这是新课标低段口语交际的"目标之一。)

　　其中，重点指导这段话里三个生字:“消，灭，班”。引导学生交流识字方法。感受字的形体美。

　　3.有的孩子说喜欢小黄莺。

　　教学时，抓住动物的动作、神态体会小黄莺的性格特征。(板书：活泼，懂事)这几段以读代讲，先自由练读，再加上动作，带上表情在小组里分角色读，然后抽读，评议。

　　4.最后练习分角色朗读课文，体会小黄莺心理变化的过程。

　　这一环节，根据学生身心发展和语文学习的特点，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。

　　（四）拓展实践,情感升华

　　我尊重学生的个体差异,拓展活动共设计了三种形式：

　　1.小黄莺以森林小记者的身份采访猫头鹰。

　　2.像猫头鹰这样为人类作贡献的小动物还有哪些？请举例说说并写下来。

　　3.表演课本剧。

　　以上活动涉及“说”,“写”,“演”三方面，学生可根据自己喜好选择,从旁观者成为有情感的事中人，积极进行角色体验，在实践中得到语言的熏陶，情感的升华。

　　（五）巩固字词,指导书写

　　师谈话:生字娃娃从课文里跑出来集合了,你还认识他吗?学生读生字,口头组词语.然后用自己喜欢的方式记字形,与同桌交流.最后描描写写课后的8个生字:学生先观察描红，然后我再范写，重点指导“班”，“晨”两个字。(强调写字姿势要正确，注意字的形体美,养成良好的写字习惯。)

　　（六）说板书设计

　　9.让猫头鹰好好睡觉

　　老黄莺(图)关心他人!

　　猫头鹰(图)保护庄稼!

　　小黄莺(图)活泼,懂事!

　　板书是一篇文章的袖珍版，是课文精华的集中体现。我这样分三行板书，形象、直观、希望加强学生对文本的理解。

　　总的来说，我希望40分钟的课堂能成为影响孩子一生的课堂。以上是我的说课，不足之处还望各位评委和老师们批评指正。

　　谢谢!

——睡觉故事儿童故事3篇

睡觉故事儿童故事1

　　神笔

　　有个老爷爷给小丰一支铅笔。这不是普通的铅笔，而是支神笔。

　　晚上，小丰睡觉了。铅笔就自己站起来，在纸上画了一只老鼠。刚画完，老鼠打了个哈欠，伸伸懒腰，活了。

　　老鼠跑到铅笔面前，说：“我肚子饿得要命，快给我东西吃!”

　　铅笔画了一个面包。面包香喷喷的，老鼠一下子就把它吃掉了。

　　吃完面包，老鼠又跑到铅笔面前，说：“面包不甜，我要吃大蛋糕!”

　　铅笔又给它画了一块大蛋糕。这蛋糕又松又软，甜甜的，上面有厚厚的一层奶油，奶油上还有花生仁和瓜于仁。

　　老鼠眯着眼睛，吃得津津有味，把一整块蛋糕全吃了，肚子吃得饱饱的。可它还想吃，就说：“蛋糕太甜，我要吃咸的!”

　　铅笔画了一根香肠，老鼠又把香肠全吃光了。

　　老鼠的肚子圆鼓鼓的，像个大球，没法再装什么东西了。它又对铅笔说：”我饱了，可我没地方住，你要给我房子!”

　　铅笔画了一个很大的老鼠洞，里面有好几条地道，有睡觉的地方，还有仓库。

　　老鼠跑到洞里到处看了看，说：“仓库里还应该有粮食呀。”

　　铅笔又在仓库里画上了谷子、花生、玉米……

　　老鼠点点头说：“房子还可以，可惜没有床铺。”

　　铅笔又画了一堆稻草，稻草上还铺了许多棉絮一一这是老鼠最舒服的床铺。

　　老鼠跳到床上，打了几个滚，满意地说：“还不错!”接着，它跑过来，对着铅笔就狠狠地唆。

　　铅笔叫了起来：“哎哟!你千嘛咬我?把我的皮都咬破了!”

　　老鼠说：“嘿嘿，现在我什么都有了，可牙根痒痒的，没地方磨牙。你的身子又长又瘦，正好给我磨牙。”

　　铅笔说：“等等，我给你画一样东西，你可以在上面磨牙。”

　　说着，铅笔又画起来。它刚画完，一只猫咪跳起来，一口吞掉了老鼠。

睡觉故事儿童故事2

　　是谁打碎了花瓶

　　熊爸爸出差回来，带回几枝腊梅花。熊妈妈喜爱极了，捧出珍藏多年的花瓶，小心翼翼地把花插在里面。下午，小黑熊从外面回来，见到花瓶里的花，“咦，花瓶里没有水，花不是渴死了?”他想，于是小黑熊舀来一茶缸水，灌满了花瓶。

　　夜里，下起了雪，天气骤然变得很冷，小黑熊靠在熊妈妈身边，还一个劲地嚷“冷”。

　　第二天，小黑熊还在呼呼睡大觉，熊妈妈跑来拧他的耳朵，骂道：“你这个小调皮，快起来，我问你，花瓶是怎么打碎的?”

　　小黑熊睁开眼睛，躲开熊妈妈的手，不解地问：“什么呀，什么碎了?”

　　熊妈妈更生气了，抓住小黑熊，“啪啪”使劲打他屁股。

　　小黑熊“哇”地大哭起来。

　　熊妈妈看看时间不早了，不再理睬小黑熊，上班去了。

　　小黑熊哭了一阵，见没有动静，就跑去看什么碎了。

　　原来是放在桌子上的花瓶碎了，腊梅花倒在一边。是谁打碎了花瓶呢?小黑熊挠挠头皮，心里怪妈妈冤枉了自己。

　　是不是讨厌的老鼠昨晚出来偷食，打碎了花瓶呢?小黑熊跑到厨房，趴在墙角的老鼠洞前，厉声责问：“花瓶是不是你打碎的?”

　　老鼠在里面颤颤兢兢回答：“不是我，昨晚太冷了，我没有出门，我发誓。”

　　“奇怪!那会是谁呢?”这样想着，小黑熊打电话给正在上班的爸爸。

　　熊爸爸回到家，还没喘口气，小黑熊就拉着他去看碎花瓶。

　　熊爸爸看到有冰在碎花瓶中，马上明白了，向小黑熊作了解释，小黑熊听了恍然大悟。

　　你知道花瓶是怎么碎的吗?

　　(答案：由于晚上气温突然降低，花瓶里的水结了冰。水结冰后，体积变大，把花瓶胀破了。)

睡觉故事儿童故事3

　　小白兔要上床睡觉了，她紧紧抓着大白兔的长耳朵，要大白兔好好地听她说。

　　“猜猜我有多爱你”小白兔问。

　　“噢!我大概猜不出来。”大白兔笑笑地说。

　　“我爱你有这么多。”小白兔把手臂张开，开得不能再开。

　　大白兔有双更长的手臂，他张开来一比，说：“可是，我爱你这么多。”

　　小白兔动动右耳，想：嗯，这真的很多呢。

　　“我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。”小白兔说，双臂用力往上撑举。

　　“我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。”大白兔也说。

　　小白兔想，真糟，他又比我高。

　　小白兔又有个好主意，她在树干上倒立了起来，说：“我爱你到我的脚趾头这么多。”

　　大白兔一把抓起小兔子的手，将她抛起来，飞得比他的头还高，说：“我爱你到你的脚趾头这么多。”

　　小白兔大叫：“我爱你，一直到过了小路，在远远的河那边。”

　　大白兔说：“我爱你，一直到过了小河，越过山的那一边。”

　　小白兔想，那真的好远。她揉揉红红的双眼，开始困了，想不出来了。她抬头看着树丛后面那一片黑夜，觉得再也没有任何东西比天空更高更远了。

　　大白兔轻轻抱起频频打着哈欠的小兔子。小白兔闭上了眼睛，在进入梦乡之前，喃喃地说：“我爱你，从这里一直到月亮那。”

　　“噢!那么远，”大白兔说，“真的非常远、非常远。”

　　大白兔轻轻地将小白兔放在叶子铺成的床上，低下头来，亲亲她，祝她晚安。

　　然后大白兔躺在小白兔的旁边，小声地微笑说：“我爱你，从这里一直到月亮，再绕回来。”

——为什么睡觉流口水-睡觉流口水暗示什么病3篇

为什么睡觉流口水-睡觉流口水暗示什么病1

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。*时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

根据以上可能诱发睡觉流口水的`原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

——员工睡觉检讨书3篇

员工睡觉检讨书1

尊敬的领导：　

　　您好！

　　对于我犯下的这样的不好事情，我内心感觉到相当多难受，就我现在的情况来看，我也只是这一次的疏漏，我会好好的检讨自己，让自己不会再出现在上班时间睡觉的事情。既然我这次已经是出现错误了，我也还是为我的行为道歉，也希望领导乐意看在我*日在工作上的努力来让自己有更多的幸福快乐。

　　这次上班时候睡觉实在是我太困了，并且我会睡觉也是在完成了我的工作任务之后才小憩了一下。本来我是没有觉得有太大的问题，但是直到现在我才明白自己对于工作是存在着相当严重的影响的。还处于工作状态就应该严格的以工作上的规章制度来要求、管理自己，并且让自己在工作上有更多的成长机会，但是我却还利用如此的机会来睡觉，这让我感觉到自己有相当大的问题。

　　本来我睡觉这件事情还是挺小的，但是从整个公司方面来看，却是很严重的，我的上班睡觉直接影响到了公司的形象，并且让整个公司都因为我而生活在不好的氛围中，这是对整个公司同事的危害，这让我对自己的行为很是后悔。就这样的时间原本我可以用来昂自己在工作期间收获到更多快乐与幸福，但是我却还是没有将自己的工作完成，对于自己的工作更是有花费更多的时间来进行，现如今我才反应过来自己真是存在着较大的失误，并且是没有做好自己应该要做好的事情，对此我的内心感受到了极大的震动，也是让我的生活变得十分的糟糕。

　　从这件事情上，也是反应了我个人是没有一个较好的工作思想，更是没有要认真对待工作的想法，这一点是相当严重，很容易就会给公司带来十分严重的影响，所以我也想明白了，领导必须要严格的处罚我，这样我才是真的能够将全身心都拿来好好的工作，再也不在上班期间做些别的事情来打乱我的工作进度与思想。这件事情对与我个人来说影响还是较大的`，而我也是从现在就已经明白了自己应该要做出的努力，所以我更是十分想要让自己在工作期间好好地去表现，就希望能够让自己在工作上有更好、更多的提升。

　　谢谢领导在*时就对我如此的关心，让我在这样犯下错误的情况下能够立即受到批评，并进行反思，而我更是有目标去不断努力，我想如此之后，我定是会距离最棒、最优秀的我很近，定是可以让自己更好的在工作中表现自己，让领导与周围的同时都能够看到我的进步，也希望领导愿意相信现在具有如此改正思想的我。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

员工睡觉检讨书2

尊敬的领导：

　　您好！

　　我在昨天上夜班的时候，没有认真的去做好工作，反而是睡觉了，我这样的行为是不对的，而且我也不是第一次上夜班了，对于夜班也是已经适应了，不该睡觉的。

　　这次我上班睡觉也是需要好好的来检讨，虽然说并没有怎么耽搁工作，后面也是做好了事情，但是我这种工作的态度也是很不好的，我也是昨天白天没有休息好，所以来上夜班的时候也是比较的犯困，我也是想着就眯一会儿，结果没想到就直接睡着了，也是后来同事发现，才叫醒了我，后面也是急忙的赶着把工作给做完了，其实我也是比较的懊恼，我没有把自己的时间给安排好。

　　我们上夜班也是轮流来上的，可以说班次早就是已经安排好了，也是需要我们自己去调整作息的时间，并不是说临时的安排，如果临时的安排而犯困，还可以理解，但是我却并不是如此的，上班的时间本来就是要好好的去做好工作，无论是白班也好，或者是晚班也罢，虽然说晚班的事情比较少一些，急忙忙的赶也是可以做完的，但是做的效果却并没有自己从容的去做的效果好，况且我这样睡着了，如果同事没有发现的话，可能我会一直睡下去，而导致工作没有做，那么后果也是需要我去承担的，也是会耽搁了同事后续的一些工作进行下去。

　　这次睡觉的错误我也是意识到了，以后的工作之中不能再犯了，而且对于工作的态度我也是要认真起来，必须严谨的去对待，该休息的时候要好好的去休息好，该上班的时候就要认真的去把事情给做好了，如果困了，也是稍微打一下盹，自己也是要调好闹钟，让自己能清醒过来，能去按质按量的把工作给做好了，而不是像这次这样一下子就睡过头了，如果没有同事在，那么我的工作也是会出状况的。回顾这段日子我的生活以及工作的安排，的确是有些杂乱的，我也是对于工作没有那么的严谨了，有些放松，我也是需要好好的去把工作做好，必须要认真的对待。

　　今后无论是上夜班也好，或者是上白班，我都是必须要好好的去做事情，而不能再松懈了，再睡觉了，这次事情也是给我提了一个醒让我明白，工作之中，不能有丝毫的松懈，既然做了，那么就要做好工作。

　　此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

员工睡觉检讨书3

尊敬的领导：

　　你好!

　　本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：

　　由于前一天晚上严重失眠，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

　　上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的.不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!

　　我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

　　经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。

　　此致

敬礼!

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

——和妈妈睡觉作文3篇

和妈妈睡觉作文1

　　和母亲睡觉，就像小鸟和妈妈一起睡在温暖的鸟巢，我和妈妈睡觉，不知道妈妈跟不跟我睡吧，可我还嫌弃妈妈脏，现在想起来真忏悔，现在想谁也不能睡了。

　　长大了，每次疯玩回来，身上就会很脏很脏，那时候是夏天，很热很热，家里面能洗澡，我也不愿意洗澡，所以身上很臭很脏，家里谁也不愿意跟我睡，可是我的妈妈，我的妈妈不嫌弃我，总是让我跟他睡，起就对妈妈说：“现在那还有像我这么大的人跟妈妈睡呀，再说了，我嫌弃你脏，我不愿意跟你睡。”之后，我就请求了我所有的家人，他们都不跟我睡，我也不愿意跟我妈妈睡觉，我就去了我的小叔叔家，我也没有想妈妈是怎么想的。就是因为我拒绝了妈妈，这一晚上，我到了我小叔叔的家里面睡觉去了，我身上很脏，所以没有人愿意跟我睡。

　　拒绝了我妈妈的好意，我就开始忏悔了，妈妈是怎么想的，妈妈为我付出了这么多，我居然对妈妈这样做，太不应该了，我就想起小时候，小时候自己也很脏，可是妈妈就是不嫌弃我，跟我睡觉，要是我一开始答应了妈妈，那该多好呀。第二天早上回到家里面，妈妈早已经做好饭等我了，我对妈妈说；“妈妈，对不起，我不应该说嫌你脏，小时候你都不嫌弃我，今天晚上，我一定跟你睡。”妈妈也笑了笑，对我说：“没有关系。”之后，我们就一起吃过了早饭，妈妈又跟我开始玩、学习、看书了，我以后再也不跟妈妈说这样的话了，以后我要经常陪妈妈睡觉。为妈妈做事、洗脚，

　　母爱就像大鸟，每一天就保护着我，我真忏悔跟妈妈说着一些话，我真忏悔那一天没有和妈妈睡觉。

和妈妈睡觉作文2

　　自从随着妹妹弟弟的到来，我便没有和妈妈睡的机会了

　　在我八岁那年，妈妈又怀上了一个小妹妹，我一听，别提有多开心了。当爸爸说要让姑姑把妹妹抱走时，我又哭又闹，没办法，只能不让姑姑抱走，还从来没有见面的妹妹了。

　　在妹妹三个多月快四个月时，妈妈又怀了弟弟，我只好把妹妹送去大姨家断奶了。妹妹去了一个星期我把她又接回来时，妹妹却把妈妈忘了由于大姨是大眼睛，她只让我们的邻居抱，差不多一个月，才认识妈妈。

　　弟弟降生时，爸爸去医院送饭，一连五天都没有看弟弟一眼。直到后来，弟弟会说话了，先喊得第一声是“爸爸”，而不是妈妈时，爸爸才有阴转晴。

　　但是从那以后，我就再也不能和妈妈睡了。因为妹妹也得给爸爸睡，妈妈只搂弟弟一个人，我就只能自己睡了。弟弟一岁半，被送到奶奶家断奶了，我想：这次，我终于可以和妈妈睡了。谁知，到了晚上，妈妈洗完脚，就抱着妹妹睡了，完全不管我了。

　　妈妈以前并不是这样啊，冬天她晚上总搂着我，把我的小手，小脚都捂着，不让我冻着被子也尽量让我盖，夏天妈妈怕我着凉，不让我扇空调，我就走着在我身边，给我摇扇纳凉，驱赶蚊子。可是，自从我有了床，有妹妹的到来，只有我吃饱穿暖，就不顾我的感受，我并不想要什么东西，我只想和妈妈睡，难道这一个小小的"要求就不能满足我吗？难道有了弟弟妹妹，就不可以和妈妈睡了吗？

　　我好怀念和妈妈睡得日子呀！

——宝宝睡觉不踏实3篇

宝宝睡觉不踏实1

新生儿睡觉持续时间

1、新生儿睡觉持续时间

　　睡眠对于孩子来说是件很重要的事情，充足的睡眠有助于孩子智力的发育，有助于孩子的身心健康成长，这篇文章针对大家关注的问题我们就专门为大家讲讲孩子的睡眠时间的问题，希望对大家有帮助。一般情况下两个月大的孩子在作息时间上是这样的，第二个月的婴儿每天喂奶7次，每次间隔3～3.5小时，活动持续时间为1～1.5小时，睡眠共计16.5～18.5小时，白天睡4次，每次持续1.5～2小时，夜间睡眠10.5小时。

2、仰卧是宝宝睡觉的姿势之一

　　仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

　　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

3、侧卧是宝宝睡觉的姿势之二

　　侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　　缺点是长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

4、俯卧是宝宝睡觉的姿势之三

　　有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

　　宝宝睡觉不踏实的原因

　　饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的`情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 缺钙。缺钙是导致宝宝睡觉不踏实的首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。建议各位宝妈多给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　　太热，现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

　　尿湿。因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

宝宝睡觉不踏实怎么办？

　　当百般相哄，宝宝仍然不肯睡觉，还是哭闹的话，家长们千万不要太过于急躁，言语行为更加要心*气和。可以把它抱起来，轻拍他，直到他睡着。有时候临睡前的仪式性活动，是可以培养宝宝睡觉的情绪的，从而达到催眠的效果。逐渐让宝宝了解和掌握要睡觉前的常规事情，比如说洗澡、喝奶、讲歌，唱催眠曲，把宝宝抱在怀里，轻轻地摇晃或者是亲吻，父母的爱抚和身体的接触，使宝宝有安全感，这也是一种让宝宝放松情绪的有效做法。用这些行为作为一种临睡前的信号，暗示应该要睡觉了。这样长期下来以后，宝宝会形成动力定型，有助于解决宝宝不睡觉的问题。

　　要注意的是宝宝在睡前不要让宝宝吃得过饱或者是过少，避免出现因肠胃不适或者是饥饿的问题而影响到睡眠。也不要过分逗引小孩，让宝宝在睡前保持情绪安定，防止出现过度兴奋的状态。

——宝宝哪种睡觉姿势好3篇

宝宝哪种睡觉姿势好1

　　1.有什么优点?

　　宝宝仰着睡时，有利于你们和宝宝进行情感交流、亲子互动，而且能够直接而清晰地观察宝宝的表情变化，如果宝宝有吐奶、漾奶等情况，也能够及时发现，及时做出处理。当然了，仰着睡也有利于他对周围世界及家人的认识。

　　宝宝*躺在床上时，身体与床接触的面积最大，有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受到压迫，内脏能在负担较小的情况下进行活动，而且小手小脚也可以自由活动，不受拘束，有利于肢体的运动发育。

　　2.有什么缺点?

　　如果让宝宝长期仰着睡，宝宝的头形会受到影响，形成前后径小、左右径大，也就是两侧太阳穴微鼓、后脑勺较扁的`头形，这种头形是北方人较喜欢的，南方人或西方国家可能不欣赏此类头形，他们可能更欣赏“前有锛儿、后有勺儿”的样子。

　　仰睡的姿势不适合容易发生呕吐或漾奶的宝宝，因为*躺时返流的食物聚在咽喉处，无法从嘴里排出，容易呛入气管及肺内，发生危险。所以，给宝宝喂奶后，要先给他拍嗝，排出气体，以免吐奶。容易吐奶的宝宝在*躺着睡觉时必须有人看护，一旦发现宝宝吐奶，要立即将宝宝抱起，以免呕吐物呛入气管中。

　　仰卧时不要让宝宝的双手放在胸部，否则会压迫内脏，令宝宝不舒服。

宝宝哪种睡觉姿势好2

　　1.有什么优点?

　　趴着睡时，宝宝即使吐奶，吐出的东西也会顺着嘴角流出，一般不会吸入气管引起窒息。

　　宝宝趴着睡，后脑勺不会受到压迫，容易塑造后脑勺浑圆的头形。

　　2.有什么缺点?

　　宝宝趴着睡时，口水不好下咽，容易造成口水外流。因为宝宝的头相对较大，而颈部力量还不足，不会随意转动头部及翻身，口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住，有发生窒息的危险。另外，宝宝趴着睡时，颈部扭曲，会加重上呼吸道折叠萎陷，形成气道阻塞，也可能出现窒息。所以，如果你想让宝宝趴着睡，床不能太软，也不要用枕头，而且要有专人看护。考虑到俯卧潜在的窒息危险性，目前国内还是不太提倡让1岁以内，尤其是不会翻身的宝宝俯睡。

　　趴着睡时，宝宝的手脚受压，活动不灵活，有时还会因压迫时间长了而发麻，引起宝宝哭闹。