您好,欢迎来到爱学范文!

当前位置:爱学范文网>>读后感>>心得体会>>2023年度初中新生军训心得体会50字,初中新生军训心得体会500字

2023年度初中新生军训心得体会50字,初中新生军训心得体会500字

标签:时间:

下面是小编为大家整理的2023年度初中新生军训心得体会50字,初中新生军训心得体会500字(九篇),供大家参考。

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇一

初中生涯中注定要有那么几次军训。军训生活的艰辛是我未曾预料到过的。一天中大部分时间是在训练,操场上似乎永远只有嘹亮的口号和挥洒的汗水。

第一天,教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟在平时转眼即逝,可现在,烈日当头,十分钟变成了一个漫长的夏天。炎热的程度,汗水变成了洪水,争先恐后地从每个毛孔里流出。只能幻想着,时间快快过去,顺便来点风啊雨啊的就好了。

想动一下的时候,就在心里默念:“坚持就是胜利”。下意识去舔一下从脸颊流下的汗水,竟分辨不出是咸是甜,只感觉到头好晕,背好酸,腿好疼。直到教官吹口哨喊解散,同学们才缓过神来,这才明白原来此刻对于我们来说最美好的词语是“解散”。

我们累得疲惫不堪,坐下来了就不想再站起来,虽然这样,我们仍万分感激。因为我们以坚强的意志坚持了下去,我们有信心,能以顽强的意志坚持到最后。

后来的几天,空气中依然弥漫着炎热的气息,虽然几度抱怨,几度彷徨和无奈,甚至想过放弃,但最后我们都坚持下来了。经过这种磨练后,发现坚持何尝不是一种快乐呢?虽然烈日炎炎令我窒息,可望着同学们那一张张坚定的脸庞,我坚持了下来。

军训,在我心里原本感觉很可怕,在我看来,军训充满着教官的训斥,魔鬼般的训练……军训,是令我生畏。可顶过烈日之后,我发现军训教会了我坚持,其实,坚持真的是一种美德。

军训结束了,我知道那不是解脱,而是不舍。军训结束了,而过程的点滴成为了我永恒的记忆,我将会珍藏这些,因为这是我一生的财富。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇二

在开学前不久,我参加了一次军训,但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了,但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间,我们天天练习步伐、站姿、坐姿等,这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛,但是,我一想到保卫国家的军人们,变下决心坚持下来——军人都是这么练的啊!于是,慢慢地,我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题,便发现任何事物都要坚持到底,一面想尽一切可以解决的方案,一面坚持下去:我如果在学习当中遇到不懂的问题,那可不会轻易放过。我会认真琢磨,反复思考,坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头;
如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩。相反,我会去克服它,去战胜它。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验,我们要去战胜它,就少不了坚持——拿破仑曾经说过:“胜利属于最坚忍的人。”是啊,困难,算什么!

以前,要是我遇到一点小问题,我试一下,不行,就退缩、逃避,但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么!

在这短短的四天里,我不仅仅学到了军人的毅力,还学会了团结合作。“不积跬步,无以至千里;
不积小流,无以成江海。”没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量,我们人类为何不能?可想而知,合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里,在这次的军训中,最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,要勇敢地面对的哲理。我在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训,我们付出了辛苦和汗水,但使我受益匪浅,还让我感到我长大了!

这四天的军训,让我懂得:困难,不算什么!辛苦,也不算什么!只要坚持,只要坚强,任何都能够战胜!

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇三

带着新奇、幻想与迷茫,我们走进了初中,迎接我们的是为期五天的军训。我们知道,军训不仅仅是对身体的锻炼,更是对意志的考验和磨砺。

在几天的军训里面,我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上,我们抬着头,挺着胸,一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透,脚底又酸又痛,豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来,我们都不敢去擦,坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住,想打退堂鼓,但是我知道,这是在锻炼着我们的意志,所以每次都会在心里拼命对自己说:坚持一会儿,再坚持一会儿就可以的了,一定要坚持住。在站立结束后,我的心情总是很高兴的,因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难,最累的。教官让我们把脚踢到半空停止,然后一一过去检查,发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情,因此我们在训练时教官的要求特别严格,每个动作都必须做到位,否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后,我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余,也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上,我们班虽然输了,但输赢并不重要,过程才是关键。在拔河中我们学会了团结,学会了互相鼓励加油,学会了尽全力去做一件事情,这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去,五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义,辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!

军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇四

经过了初一的军训,我懂得了什么才叫做铁一般的纪律,什么叫做团结的力量,什么才是真正的忍耐。

在一个团体中,我们每个人所代表的不仅仅是我们个体,更重要的是代表这个集体,我们一个步伐踏错,就会影响整个队伍的整齐,一个动作的缓慢,就会影响整个队伍的美观,所以,我们除了不怕苦,不怕累之外,更应该发扬一种协作的精神,互相帮助,共同进步,为我们的集体多争一分荣誉。由此,我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校,如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神,我们还有什么困难不能克服,什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利。

军训生活虽然很累,但是我们学到了很多东西,“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”,我坚信这些都是我们终身受用的,因为这些不仅是一些规范的动作,更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中,我和同学之间建立起了真诚的友谊,有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里,我们锻炼了身体,增强了体质,提高了毅力,而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦,我们练就了坚强的意志,爱学习了,不懒惰了,一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了,在操场上,我们拼尽了全力,个个斗志激昂,身姿挺拔,因为我们知道,无论成绩如何,军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇五

炎烈的曙光照亮天空,透过云层洒向大地。万物勃勃生机,泛着活泼的气息。那个曾经繁华的地方,那个曾经挥洒汗水与热血的地方,现早已空空如也。但那以往的呐喊与厮杀,并没有消逝,而是被我们铭记在心……

军训对于中学生的我们在熟悉不过,我们本以为那是去玩,可是后来我们觉得军训更像是一场考验,一场历练,一场痛苦,而我觉得更像是一场蜕变。

来军训的第一天,一股铁血军风扑面而来。历时只觉一股威严油然而生。军队的生活并不是那样多姿多彩,只是单调如一,对于第一天的我们,还带着一股散漫,站军姿是一种痛苦,走起步是一种艰辛,不说话是一种伤害,而第一天我们倍感痛苦。

在接下来几天,血与汗与我们并肩。每天踏步走,正步走,站军姿,走方阵让我们倍感无力,每天的粗茶淡饭让我们倍感无奈,清晨的跑步老师陪伴,教官要求让我们备受痛苦。不过其间我们感受到一股热血的久违重逢的感觉。正是因为这样我们才有了一种前所未有的动力,来推动着我们,永往直前。

篝火晚会上同学们精彩表演,为我们单调的军训生活,浓墨重彩了几笔。嘹亮威武的军歌,让我们充满了斗志,看阅兵时那懵懵懂懂的向往之情油然而生,打军体拳时一阵威严从心而发,教育课上听政委的教诲体内铁血军魂在心中形成,还有最后时刻校长对我们的检阅,让我对军训有了一种新看法……

在别人看来军训是一种艰辛,是一种折磨,是一种磨难,是一种痛苦。而在我看来军训,更像是一种蜕变……. 蜕变,原本懒惰的我们变得勤劳,原本散漫的我们,变得威严,原本慌乱的我们,变得沉着稳重,处事不惊,原本病怏怏的.我们,变得健康,喜爱阳光,军训就像是一场化蛹成蝶的过程,让我们经历痛苦,磨难,艰辛,失落尝尽人生酸甜苦辣最后蜕变成蝶,孟子说过,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为也,所以动心忍性,增益其所不能。这就是蜕变,而用现代的话说就是,无论考试、工作,还是其他事,人可能都是这样,当别人认定你是第一,你便会暗示自己不能不做第一,多少次反复和轮回过后,突然有那么一天,你终于蜕变,成为了真正的第一,老话说得好,吃得苦中苦,方为人上人。我想这就是军训的真正含义......

在军训中我也学到许多,友谊,团体,互帮互助,勤奋,服从相信未来的日子里我不会忘记这段时光,而学到的东西我也不会忘记,未来不管我处在什么地方,什么时间,我都会想一个军人一般冷静,永不忘记......

谨此记......我逝去的军训......

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇六

花开花落,岁月匆匆。小学的学习生活转瞬间就过去了。而今,我离开了小学,满怀期待踏入了初中,开始了我的初中生涯。我的感觉是一切是那么的新奇,那么的令人向往,我渴望在这一片广阔的天地里让自己越飞越高!

今天,我开始初中生活的第一课——为期4天的军训。尽管是军训的第一天,但我已经体会到了军人的坚强意志和耐力,也感觉到了我们这些独生子女的脆弱与娇气。

首先,我们举行了隆重的开营仪式。在开营仪式上校领导激清洋溢话语鼓动号召着我们,几名教官为我们演示了几套擒敌拳法,教官熟练的拳法和协调的动作让我们大开眼界,几个同学更是站起来高声叫好,摩拳擦掌,跃跃欲试。接下来有一位教官来到我们面前,我仔细打量打量了他:一身橄榄绿军装彰显出威武;
一顶军帽衬托来英俊!经他自我介绍,我才知道原来他就是我们七年级(3)班的训练教官——刘教官。他将我们排成了4横排,指导我们练习站军姿。刘教官首先给我们示范了一下,我也跟着做了起来,两手紧贴裤线,两脚脚尖分开成60度,脚跟并拢,抬头挺胸,两肩后张,身体向前倾,目视前方。站在那里本身没有什么难的,可一动不动的站着就困难啦,它需要很大的意志力和良好的耐力,按教练要求,即使有蚊子叮咬也必须保持姿态挺拔!十分钟、二十分钟??

我渐渐有些坚持不住了,感觉腰酸脚痛。可我一想到军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,我就咬咬牙,挺过来了。随着时间的推移,酸痛和劳累在腰间堆集,但坚实、挺拔与不屈也在充实我的身体!或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获!而且我收获的不只是耐力,还有坚毅、勇敢与不屈,还有团队精神!无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。

“休息!”教官的嘴巴里终于说出了令我期盼已久的词语,我浑身一瘫,就坐在了地上。可是没坐了几分钟,又被教官叫了起来,我想起了平常部队训练的战士,他们的训练比我们要艰苦的多,但是他们却没有一个叫苦叫累和当逃兵的。穿上军装,就意味着纪律,橄榄绿中露出威严!想到这,我打起精神,爬了起来,迅速回到了我指定的位置。我想我会坚持到最后的!

接下来教官教给我们几个基本动作:转身、稍息,我们都能按要求完成。在我们班的军训队伍中没有训斥声,没有责骂声,只有教官一遍遍耐心地指导声。我们班级团结合作,服从训练。

今天训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。一个队伍如果不团结,不合作,这个队伍就是一盘散沙,就没有凝聚力,没有战斗力,如果没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。第一天的军营生活使我难忘,今后的训练将日益艰苦,我在接下来的日子里更加努力。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇七

小学的学习生涯已经结束了,现在饿又开始了另一个转折点——初中生活,在初中生活开始前,我们必须接受一段重要的考研,那就是军训训练。

8月22日是我军训的第一天,虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口,然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿,太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去,接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们,豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了,只有脚底才有一种火烧炙热的感觉,但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来,这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼,于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变,被灼伤的皮肤,轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵,却又不甘心败给懦弱,依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云:“天降将大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己。

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名,这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训炼和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇八

我坐上回家的车子想着为期6天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色,不自觉地会想起我6天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累,得到的又是什么呢?

在这6天当中,我认识了自己。

艰苦的训练,能够磨练人的意志。军营中,艰苦的训练使我身体劳累,让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡,也要忍痛训练。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说,也是个考验。从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。6天的时间太短了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人类只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后,便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦,但对于人生来说,将是意义重大的。”虽然,我参加的只是6天的军训,或许以后体验军人生活的机会也不多了,但是我要说,我理解父亲的用意,理解他对我的期望。

那天我们训练完毕,教官和我们一同坐下来谈天。那天,我第一次注意到教官放松时的眼神,我肃然起敬。他们已不再年轻,他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的,是无悔,是骄傲,是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我,让我难以忘怀。经历了这次军训,我比原来更加了解自己,也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福,什么是快乐,也让我更加珍惜拥有。

可以说是军训让我认识了自己,也可以说是军训完善了我。无论怎样,我坚信,通过自己的努力,我一定会成为国家的有用之才。

初中新生军训心得体会50字 初中新生军训心得体会500字篇九

在结束了辛苦的野外生活之后,我又重归正常的学习生活,回到了亲切的家,在这次艰苦而又快乐的野外生活中,很多人让我感动。

在野外生活的第二天,我们又一次迎来了军训,军训是十分苦的。一大早,我们就见到了教官,心里一阵嘀咕,随后,我们就开始了严格的军训。我们的教官是一个胖胖的人,但作风完全不像一个胖子,而是雷厉风行。因为是在烈日下,又不停的进行训练,所以大家都很累,教官于是就时不时地让我们休息,但却经常只让女生休息,原因是她们比我们做得好(他是这麽认为的),这让我们男生忿忿不平,于是训练十分卖力,可是教官依然坚持它的理论,这让部分男生已经开始抱怨。下午的训练稍好,休息不断,也让我们训练得十分轻松而且训练效果不错,下午汇演时我们也取得了第二,但同学们很不甘心认为自己做得不好,可是教官却说"都怕我没教好大家。:"让我十分感动。

我是初二(2)强的小队的队长,在几天的野外拓展训练中,我身边的队友让我十分感动,在野外生存中,我们的衣食住行基本上都是靠自己,在野外生存的第四天,早上的饭我们吃得津津有味,两片面包加沙拉和生菜,美味啊!大家都对它赞赏有加,但我们都不知道,它融入了组员的细心和勤劳,早晨,天很冷,个子不大连璐在,清冷的水中仔细的洗菜,一片一片,很干净,因为她的努力,才保证了大家早餐的美味和卫生,谢谢你,连璐!谢谢你!

刚刚来到训练营的时候,我就见到了我们的辅导员,我原以为他很严厉,因为我们组在画队旗,设计队歌,队名,队训时用了很多时间,没有在辅导员规定的时间内完成,于是我们被批了,但有那天夜行军时,我和同学兴奋地聊着电脑游戏,辅导员突然冒出了一句话(有关我们的游戏话题)让我大吃一惊,我没想到原来辅导员也爱玩,大家有共同语言了,从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中,从来都是辅导员为我们打理一切,每天都是辅导员忙前忙后,有最后的一天里,辅导员为我们开路,搭桥,劈荆棘,他们指导着后面的同学撑起过河绳索,跑前忙后的,我真是佩服他,在训练结束时,大家依依不舍,女教官落了泪,但我们这些小男子汉没有,心里不舍,但还是面不改色,因为我们是男人,男子汉

通过这次风餐宿露,跋山涉水的训练营活动,我更加懂得了团体的力量,团结的重要性,让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然,磨练自己的毅力,忍耐力,和同学们朝夕相处的几天,虽短暂,但我无时无刻不在感动,爱心在同学中传递,友爱在同学中闪耀,互相帮助,相互鼓励,年青的我们组成了一个洋溢着青春气息,充满着远大理想的大家庭,在学校,老师们的引领下,朝气蓬勃地向前进!

推荐阅读:

    想了解更多读后感的资讯,请访问:心得体会
    下载文档

    看过《2023年度初中新生军训心得体会50字,初中新生军训心得体会500字》的人还看了以下文章

    延伸阅读

    一、怎样度过考前最后一天1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。2、不要过早睡觉,不可再熬夜。3、睡前少食一些有助于催眠的食品。4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。5、清点考试用品(黑色签字笔、保证

    中学生近视预防调查报告在我们平凡的日常里,报告不再是罕见的东西,报告具有语言陈述性的特点。其实写报告并没有想象中那么难,以下是小编为大家收集的中学生近视预防调查报告,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需

    实施方案是指对某项工作,从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书,是应用写作的一种文体。以下是小编为大家收集的清廉企业建设实施方案范文(精选6篇),仅供参考,欢

    “廉政”一词最早出现在《晏子春秋·问下四》:“廉政而长久,其行何也?”现在所说的“廉政”主要指政府工作人员在履行其职能时不以权谋私,办事公正廉洁。后来,廉政中的“政”有了政治层面的内涵。以下是小编整理

    中央电大的主要任务是面向在职成人开展高等学历教育和非学历教育培训以及公共服务,包括为行业、企业从业人员和部队士官及其他社会成员提供接受高等教育的机会。下面是小编为大家整理的关于中央电大的自我鉴定,自我鉴定

    分析英文:Analysis是将事物或物体从整体分解成不同的部分或属性。虽然&ldquo分析&rdquo作为一个正式的概念,它是近几年才逐渐建立起来的。自亚里士多德公元前384

    小学(Primaryschool),是人们接受初等正规教育的学校,是基础教育的重要组成部分,属于九年义务教育范围之内。随着社会发展,在其前又开设了幼儿园。一般3—6岁为幼儿园适龄儿童,6-12岁为小学

    医院军训心得体会军训很苦很累,但是我们从中也学到了很多。如下是小编给大家整理的医院军训心得体会,希望对大家有所作用。医院军训心得体会篇【一】随着军训会操的圆满结束,我们新员工为期四天的军训也落下了帷幕

    案例分析问题是为候选人提供一部分背景信息,然后提问。在这些问题中,考生需要阅读和分析给定的信息,做出决策,做出评估,或者根据一定的理论知识提出解决问题的具体方法

    获得优秀员工获奖感言(25篇)获得优秀员工获奖感言篇1尊敬的领导,同事们:大家好!今天,我能在站台上受此殊荣,我心中无比激动。同时,也觉得自己受之有愧。在公司能得到这样的奖项,都必须是非常优秀的两