2岁宝宝晚餐食谱60篇

2岁宝宝晚餐食谱1　　星期一　　宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝下面是小编为大家整理的2岁宝宝晚餐食谱60篇,供大家参考。

2岁宝宝晚餐食谱1

　　星期一

　　宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。

　　星期二

　　宝宝晚餐食谱：金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。

　　星期三

　　宝宝晚餐食谱：黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。

　　星期四

　　宝宝晚餐食谱：肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。

　　星期五

　　宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。

　　星期六

　　宝宝晚餐食谱：红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。

　　星期日

　　宝宝晚餐食谱：百合粥(粳米50克，百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。

2岁宝宝晚餐食谱60篇扩展阅读

——2周岁宝宝食谱60篇

2周岁宝宝食谱1

　　西汁鱼丸

　　原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。

　　做法：

　　1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药均成丁。

　　2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。

　　3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖；烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。

　　鱼肉营养丰富，很适宜2岁的宝宝消化和吸收，对宝宝身体发育也很好。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。

　　小香排

　　材料：猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，葱末、芥末粉、精盐各5克，味精、咖喱粉适量，植物油75克。

　　做法：

　　1、先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的`小排块；

　　2、放到锅里煮至8成熟，晾凉后沥去水，加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉，拌匀上浆；

　　3、再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里，搅拌均匀后调成卤汁；

　　4、在炒锅里放入植物油，烧至6成热时将猪排下入，炸至金黄色时倒入漏勺里，将多余的油沥去；

　　5、在炒锅里放入葱末略煸炒，将炸好的猪排和调料汁下入锅里翻炒，待卤汁将排骨裹住即可出锅。

　　猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是宝宝建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。2岁是宝宝长高的重要时期，吃这道菜有助于长高。

　　什锦菜

　　材料：小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。

　　做法：

　　1、将小蔬菜煮熟、摆盘。

　　2、锅内放入油加热，加葱炒香。加少许水、盐，勾芡。

　　3、浇在小蔬菜上。

　　这些菜味道香浓口感好，制作简单。只要宝宝有12颗牙齿了，就可以品尝了。

　　鸡蛋粥

　　材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

　　做法：

　　1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。>>给力营养食谱 对抗宝宝便秘

　　蔬菜牛肉粥

　　材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

　　做法：

　　1、准备牛肉精肉并磨碎。

　　2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　彩色蔬菜串

　　材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。

　　做法：1、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。

　　2、把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。

　　3、把蔬菜捞起入盘。

　　4、用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均可。

　　软炸蔬菜

　　材料：白菜1片，芹菜1段、胡萝卜1段，柿子椒1个，鸡蛋1个，淀粉1勺，调料少许。

　　做法：

　　1、将蔬菜洗净，分别切成小片。

　　2、油倒入锅内加热，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油锅内，小火炸黄。

　　3、将炸黄的蔬菜放入盘中，用一小碟放盐作为调味。

　　制作此菜的技巧在掌握火候，一定用小火炸，不要炸焦，否则口味不佳宝宝可不喜欢吃。

——2岁宝宝夏季食谱60篇

2岁宝宝夏季食谱1

　　1、什锦蔬菜沙拉

　　熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。

　　熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。

　　2、莲肉烩鸭丁

　　鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。

　　鸭脯肉切丁，用热水焯一下。莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。

　　3、黄瓜海蜇丝

　　黄瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大葱5克，姜5克，香油2克，盐2克，味精1克。

　　嫩黄瓜切成丝。海蜇泡洗干净切成丝。红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用。锅内倒水烧开，放入海蜇丝，用大火快速焯透，捞出沥干水分备用。把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟。放入海蜇丝拌匀，盛入盘中即可。

　　4、花鲢鱼头汤

　　切下鱼头洗净，油烧开后将鱼头放入并略过油，放入葱姜，加入水煮，烧开后煮15-20分钟，待鱼汤变为奶白色，放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤，可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃。

　　5、小蛋饺

　　猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许、油、盐、葱、料酒、味精、生粉。

　　将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。将做好的"小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。

　　6、萝卜饭

　　胡萝卜、瘦肉、大米、香菇、青菜、姜。

　　将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用。起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒。加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和*时一样煮熟(最好用铁锅)。盛出前加点蒜叶。

　　7、金色阳光

　　鲜鱼籽一两，鸡蛋一个、盒装豆腐半盒、色拉油、香油、醋少许，盐、葱，香菜。

　　鲜鱼籽洗净，放入豆腐，鸡蛋清(完整蛋黄备用)，色拉油，少许醋，盐及葱末搅拌均匀，放入蒸锅蒸5分钟左右，蒸的过程中要搅拌一次，使油盐均匀浸入鱼籽中。将备用蛋黄放在鱼籽中央，继续慢火蒸10分钟，起锅加入香油香菜即可。

——2岁宝宝晚餐食谱

2岁宝宝晚餐食谱1

　　星期一

　　宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。

　　星期二

　　宝宝晚餐食谱：金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。

　　星期三

　　宝宝晚餐食谱：黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。

　　星期四

　　宝宝晚餐食谱：肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。

　　星期五

　　宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。

　　星期六

　　宝宝晚餐食谱：红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。

　　星期日

　　宝宝晚餐食谱：百合粥(粳米50克，百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。

——2岁宝宝育儿知识60篇

2岁宝宝育儿知识1

　　1.教宝宝认路

　　带宝宝外出回家的路上，时间充足，宝宝的心情也大多比较放松，这个时候面对四通八达的各条马路，让宝宝分辨并记忆找出各条路的特点及不同之处，让宝宝学会利用参照物来认路。这样做有助于提高宝宝的观察力。

　　同时，父母还可以指导宝宝数门牌号码，分清哪边偶数，哪边奇数，强化宝宝的数字概念，这对提升数学逻辑智能很有帮助。

　　2.让宝宝自己数玩具

　　晚上睡觉之前要让宝宝把自己的玩具收拾好，让宝宝养成自己的事情自己做的习惯。不过，父母可从旁协助，借此机会帮助宝宝学到新本领。最开始的时候，父母可以和宝宝一起大声数玩具，数完一件放好一件。宝宝通过模仿，知道数数的顺序后，就可以让宝宝自己数和放玩具了，这样做可培养宝宝的数学智能。

　　3.让宝宝来帮忙

　　父母可以假装自己有困难，让宝宝来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，可以帮助宝宝建立自我服务及服务他人的意识。父母的请求可让宝宝有参与感，并训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。

　　4.教宝宝学会摆放东西

　　父母可以告诉宝宝：“绒毛玩具要放上层的柜子里。”或者“你的工具要放回原来的盒子。”这样可以让宝宝了解方位的概念。理解哪里是上，哪里是下，小的东西可以放在比它大的盒子里等，从而培养宝宝的空间智能。

　　父母也可以让宝宝做小帮手，给他适当地下指令，如帮妈妈去拿放里面的`那罐牛奶，或指示他“看看你的背后”、“往左边一点”等。对宝宝说话，父母要多用以下字眼“里面”“上面”“下面”“前面”“后面”“最上面”“最下面”等，这样做可提升宝宝的空间智能。

　　5.描述物品的特点

　　妈妈可以拿着一件宝宝感兴趣的物品，为他描述这物品的一个或多个特点，如谈谈它的颜色(草地般的绿色)、形状和大小(小圆球)、数量的多少(两个橘子)、质地(柔软的或硬的)、声音(电视的声音很大很吵)，也可以让宝宝试着描述一下物品的特点。这个过程中，有助于宝宝学会运用语言和组织语言，他的语 言智能也就得到了提高。

　　6.让宝宝发表自己的意见

　　在带宝宝一起购物时， 父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包，你可以让宝宝说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时，宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。

2岁宝宝育儿知识2

　　绝招1

　　放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。

　　绝招2

　　态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

　　绝招3

　　一家人团团坐大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。

　　绝招4

　　培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

　　绝招5

　　巧妙做个游戏比一比看谁吃得快?把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

　　绝招6

　　善用掩护将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤，那就煮进汤里吧。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加。

　　绝招7

　　别给他太多孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。

　　绝招8

　　请来给我帮帮忙准备饭菜时，让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下)，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

　　绝招9

　　爱甜食怎么办?虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。你要做的是首先减少购买甜食。其次，尽量购买高营养量的甜食。第三，你要规定孩子对甜食的量，告诉他们一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。

　　绝招10

　　三个不要食物块不要太大，最好能让宝宝一口吞下去。不要催促，有些孩子吃饭就是慢吞吞。不要给孩子喝太多的牛奶和果汁，否则不用吃饭就饱了。

2岁宝宝育儿知识3

　　两岁宝宝流鼻血的诱因很复杂，比如说：鼻炎，高血压，败血症，白血病，肝功能异常都会有流鼻血的症状出现。外部环境所致的有食物上火，剧烈运动和室内空气有装修污染都有可能引发流鼻血。

　　两岁宝宝流鼻血是什么原因

　　1、孩子鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

　　2、外伤所致孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

　　3、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

　　4、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

　　5、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

　　6、其他疾病所致临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。

　　小孩子早上睡觉流鼻血怎么止血

　　2.采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。

　　①指压法，首先让孩子坐下，稍向前倾斜。一定要让孩子用口呼吸并捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭10分钟，要连续捏住压迫足足10分钟。一般可以止住轻度鼻出血。

　　②填塞法，用无菌棉球粘上云南白药，塞进鼻孔，或用止血海绵填塞。此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住。

　　③扎指法，用绳紧扎中指的中节，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，两鼻出血则两手同时扎。

　　④导引法，双足浸于温水中，或以大蒜捣烂，敷于足心，右鼻出血贴左足心，左鼻出血贴右足心。

2岁宝宝育儿知识4

　　2岁宝宝穿多大衣服要考虑宝宝的"身高，孩子的衣服大点儿没关系，正在生长发育期的孩子长得快，很快就可以穿了。

　　2岁宝宝穿多长裤子

　　2岁左右的宝宝穿60CM左右长的裤子就行,宝宝还小，长得也快，稍微长点没关系的,肯定不能短。

　　孩子自己穿衣服的好处

　　①能够训练他全身动作的协调、准确、灵活。对于两岁的孩子，要用自己的一只手帮助另一只手臂伸进衣袖，或者用两只手帮助两条腿伸进裤腿，都是有一定难度的。这种每日都要进行的练习，对孩子动作的发展大为有益。

　　②可以促进孩子大脑的发育。许多生理学家、心理学家、教育学家的研究表明，对手的灵巧性的训练，可以促进脑的发育。

　　③能够发展孩子的方位知觉、注意力、观察力、记忆力。孩子要把衣服穿对，首先要记住前后和反正，不注意观察是分不清的。然后还要记住穿的方法和顺序。孩子在穿、脱衣服的时候需要集中注意力。

　　④有利于培养孩子的独立生活能力。从孩子很小的时候起，教他自己穿、脱衣服、鞋袜，是一种独立生活能力的训练，它能够为孩子掌握更多、更复杂的生活自理内容打下基础。

　　⑤有利于培养孩子的独立性。孩子习惯于自己能做的事情自己做，可避免形成依赖性。这对于培养孩子的独立性加强孩子的自信心和克服困难的精神，都极有好处。

——2岁宝宝亲子活动方案60篇

2岁宝宝亲子活动方案1

　　我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，*育理念。

　　一、活动目标

　　1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。

　　2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。

　　3、通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。

　　二、时间

　　20xx年x月x日(星期x)上午x∶00--x：00

　　三、地点

　　公园

　　四、人员

　　幼儿班全体幼儿、家长、老师

　　五、活动准备

　　1、按年龄组策划游戏

　　2、扩音器、哨子及游戏材料

　　3、小礼物人手一份

　　4、照相

　　5、少量食物

　　六、活动安排

　　1、小班亲子游戏：

　　(1)亲子赛跑

　　(2)气球接力赛

　　(3)彩带舞

　　(4)小乌龟爬爬爬

　　(5)猪八戒背媳妇

　　2、中班亲子游戏：

　　(1)传球接力赛

　　(2)赶小猪

　　(3)老牛吃嫩草

　　(4)袋鼠跳

　　3、大班亲子游戏：

　　(1)跳长绳

　　(2)拔河

　　(3)运球

　　(4)金鸡独立

2岁宝宝亲子活动方案2

　　学校和家长都在探索让小学生喜欢阅读、学会阅读的方式。学校邀请家长走上讲台，以“故事妈妈”的身份与学生一起亲子阅读，通过这种全新的阅读模式让老师、学生和家长共同享受到书的芳香。希望通过这样的活动为孩子们的学习增加了乐趣，唤起家长对亲子阅读的理解，为今后更多的家园互动创设了良好的氛围。

　　一、实施时间

　　20xx年3月17日――20xx年3月28日

　　二、具体活动安排

　　(一)宣传发动

　　1、年级组召开班主任会议，布置活动安排。

　　2、拟定告家长书，向家长发出邀请。

　　具体时间为20xx年3月17日到20xx年3月28日，共两周，每天进班时间为8点到8点10分左右。

　　讲故事的形式可以是家长亲自来校进班讲故事;可以通过自录的视频、音频传给老师，课堂播放。

　　(二)家长报名

　　1、家长自主报名，在老师发动，家长报名参加的基础上，再由班主任确定每班30%左右的名单。

　　2、参加活动的家长在规定时间内，先上交要准备讲的具体的故事内容，班主任审核协调。故事内容不重复，尽量符合低年级的学生，时间控制在5分钟左右。

　　3、班主任联系家长，安排每天两位家长轮流进课堂讲故事的具体时间。每班将讲故事的名单确定下来，填在相应的表格中(学校统一制定表格)，并附上各位家长的联系电话。结合学校的岗位实践活动，建议班级设立一个岗位，该生可每天打电话提醒下一天的家长。

　　(三)家长进班讲故事

　　1、班主任进班管理，并做好图片和文字记录，完善班级博客。

　　2、每天由故事妈妈评出每班听众，颁发小奖品。

　　3、活动结束，学生做好评选工作。将故事目录下发，评出欢迎的故事妈妈。

　　4、通过评选，每班选出欢迎的故事妈妈，组成“故事妈妈巡讲团”，走进每个班进行故事巡讲。

　　5、学校颁发奖状。

　　(四)班级召开亲子阅读交流会

　　请“孩子欢迎的故事妈妈”和在亲子阅读方面有经验的、做得好的家长给大家介绍自己的做法和收获。

2岁宝宝亲子活动方案3

　　活动目的：

　　1、阅读经典，体验感恩，让学生明白“感恩”的重要性和必要性。

　　2、联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱,引导学生关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

　　3、帮助学生了解自己与父母之间的关系，同时也了解班里的学生与父母之间的关系。

　　4、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧，如关心、体谅、沟通、表达等。激发学生发奋学习，努力向上，不辜负家长的期望。

　　5、让家长更多地了解孩子，了解学校，了解老师。

　　活动准备：

　　1.布置黑板和教室。

　　2.搜集部分学生及家长的照片及成长经历中的一些感恩事件。

　　活动过程：

　　人间最值得珍惜的爱莫过于父母对子女的爱，人间最无私的情感莫过于父母对子女的情感。为了我们的明天，父母付出了多少，操心了多少;至为了给我们起一个好听的名字，也是绞尽脑汁;因为父母要把他们对孩子的期望与祝福全部包裹在里面。谁愿意说一说自己名字的含义吗?

　　一、 介绍自己名字的由来

　　1、 学生自由发言，介绍自己名字的含义

　　2、 在每次写名字的时候，你想到父母的期望了吗?

　　在我们成长过程中,发生的事太多太多，你不一定都记得，但爸爸妈妈却铭记在心，让我们共同来分享我们的成长经历吧!

　　二、 展示照片，讲述故事(配乐：亲亲我的宝贝)

　　1、 家长自由发言，讲述孩子的故事

　　2、 学生发言：在父母讲故事的时候，你体会到了他们的爱吗? 三、 问卷调查 播放音乐《感恩的心》

　　(学生卷)

　　1、爸爸、妈妈每天早上几点上班?晚上几点下班?

　　2、下班回家后，还要为你做些什么?

　　3、你知道爸爸、妈妈生日吗?你知道父母的.健康状况吗?

　　4、爸爸妈妈每月工资是多少?为你花费多少元钱?

　　5、你与自己父母的关系怎样?

　　6、你会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗?

　　7、你的父母文化层次低或社会地位低，你会看不起父母吗?

　　8、你能为父母分担忧愁吗?你知道父母的最大的烦恼是什么吗?

　　9、你会为父母做家务活吗?

　　10、你知道你的父母最喜欢的东西吗?

　　11、你知道爸爸妈妈对你的希望是什么吗?

　　(家长卷)

　　1、孩子每天早上几点上学?晚上几点放学?

　　2、放学回家后，孩子做些什么?

　　3、你知道孩子生日吗?你知道孩子的健康状况吗?

　　5、你与自己孩子的关系怎样?

　　6、孩子会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗?

　　8、孩子能为父母分担忧愁吗?你知道孩子的最大的烦恼是什么吗?

　　9、孩子会为父母做家务活吗?

　　10、你知道你的孩子最喜欢的东西吗?

　　11、你知道孩子对你的希望是什么吗?

　　答卷之后家长孩子互相阅读

　　从刚才的调查结果中可以看出，我们对父母的付出和家长的付出比较起来是多么微不足道啊!可有些学生还埋怨家长这，埋怨家长那。请听听家长的心声吧!

　　四、诗朗诵：《孩子，我为什么打你》

　　1、孩子们，听了之后你有什么想说的?

　　2、请家长叙说自己的心声。

　　五、与孩子互换角色同台演出小品《家有儿女》

　　六、亲子游戏：两人三足

　　长大了的儿女都有一颗感恩的心，希望能为父母尽自己的一份心意，把我们诚挚的祝福送给我们的亲人。

　　七、赠送祝福卡

　　学生们走向自己的父母，送上了他们亲手制作的祝福卡，并与家长紧紧拥抱。

——3岁宝宝启蒙早教60篇

3岁宝宝启蒙早教1

一、特长启蒙

　　前期父母可以根据自家宝宝的爱好，观察宝宝喜欢什么东西，然后进行教学。如果自己宝宝在听到音乐的时候会变得十分快乐，而且还会跟着节奏翩翩起舞，那么您家宝宝就是喜欢音乐了。

　　这个时候要多给孩子听一些不同类型的音乐，一方面可以锻炼孩子的听力，另一方面也可以培养孩子的情操，让孩子变得性格开朗。基本上来说，三岁早教课程中音乐的选择要注重选择那些和谐优美的旋律。

二、学科学习

　　父母刚开始有意识的教育孩子的时候，通常交给孩子认识汉字，通过看图识汉字，或者是教孩子背一些简单的诗歌。这些都是对孩子有好处的。除了识字之外，还可以交给宝宝一些基本的数*算。

　　因为数学使人聪明，这个时候跟孩子玩手指示数游戏，让孩子认识十以内的数字或者让孩子认识一些几何形状的物体，告诉孩子家里的桌椅、冰箱电脑的，让孩子找圆形的、三角形的东西在生活中有哪些等。

三、性格教育

　　这个时期的性格教育也是必须的。有些人认为这个时候对宝宝进行性格教育没多大用处，因为宝宝的年纪还小，不会有什么复杂的思维活动。但是宝宝们通常会比我们想象的要聪明，他们会模仿家长的一言一行，有些家长让爷爷奶奶带孩子，孩子从小和父母接触的少，模仿学习的机会也少，这样对亲子和谐是十分不利的。

　　父母既然已经决定报名三岁早教课程，那么就更应该注重自己生活中的一言一行，做某件事情的时候和宝宝说明原因，也许刚开始仅仅是自己的自言自语，但是时间久了，孩子就会慢慢听懂你说的话。

　　至慧学堂的奇趣数学堂专门3~6岁学员，从“数学、图形、规律、生活常识”四大模块入手，训练孩子的认知、观察、比较、分析和推理能力;通过开阔孩子数学思维，养成良好的思考习惯，帮助孩子实现从感性认知到抽象思维的完美过渡和转型;通过“操作教具、小组PK”激发孩子自主学习、主动探索的源动力，为孩子未来的学习生活做好充足的准备。

3岁宝宝的教育重点

智商方面：

　　1、早期阅读： 每天和他一起看一篇故事，用家里的大狗考利或者再去买一些以图片为主的故事书。故事要短小精悍，讲故事的时候注意加入一些形容词或者成语，丰富他的语言能力。给他讲故事的同时要求他复述，或者让他自己看着画面编故事。无论他编的是什么，都要鼓励他说下去，刚开始时可以帮助他一起编。

　　2、角色扮演游戏：和他一起玩看医生，来客人了，去家乐福购物，警察叔叔抓坏蛋等游戏，自己编一下游戏内容，稍微丰富一点。你和宝宝一人扮演一个角色，如看医生的游戏，一个扮医生，一个扮病人。*时教他注意观察所扮演的这些角色。

　　3、增加知识面：可以通过在路上看到的任何事物来增加他的知识面，如各种动植物和建筑的名字，各种商店的用处，以及看着天空给他讲一些天文学方面的知识。

　　4、配合幼儿园的课程，复习学过的儿歌，唐诗和英文单词。

情商方面：

　　5、品质的培养：每天抽一定时间和他聊天，让他讲讲幼儿园的生活，然后灌输一些好的品德。也可以通过读故事的方式灌输，一个故事讲完后用简单的话总结这个故事所体现的那些好的品质。不断重复，加强印象。

　　6、爱心和同情心的培养：利用一切机会灌输他必须具备爱心，知道关心别人，同情弱者。这点你可以看宝宝主页上的一篇成长日记“爱心的培养”。比如小郭问我要衣服的时候讲了那个孩子的故事，他只有一岁，妈妈不要他了，自己走掉了，我就把这个孩子的`故事告诉了他，让他自己去把那包衣服给小郭。*时在路上看见乞丐也可以对他说说他们很可怜之类的话。还可以要他爱护动物和植物。

　　7、独立自主能力的培养：让他自己的事情自己做，提供机会让他决定一些事情，比如穿衣服给他两件衣服，让他自己选择喜欢的;出去玩可以让他选择玩的地方。*时他要自己做事情，尽量不要拒绝，如果要拒绝，需要告诉他原因，并对他的这种热情给予肯定。

　　8、以赞赏教育为主，多表扬，多鼓励。不要打孩子，那是最伤害孩子心灵的。不要讲粗话，注意以身作则。

提高孩子抽象思维能力的方法

　　1、 丰富孩子的感性知识：孩子接触的事物越多，他们累积的感性知识就越丰富，概括事物的能力就会越全面，越精确。

　　2、 注意发展孩子的语言：只要掌握了丰富的词汇量，就能够提高孩子的口头表达能力。语言的发展可以使孩子逐步摆脱具体形象的束缚，促进孩子抽象逻辑思维的发展。

　　3、 培养孩子的分类能力：通过比较，分类能够很好的提高孩子的分析，判断能力，让孩子对事物能够有更清晰，更准确的认识。

3岁宝宝启蒙早教2

智力发展

　　1、从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，大人多和宝宝说话，随时保持家里有人说话的声音，宝宝开口的更早。

　　2、帮助宝宝学会爬行，除了身体协调外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。更重要的是，宝宝多爬行，对肠胃发育更有好处，可避免积食等儿科问题。

　　3、学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会，一定要有亲子互动。

　　4、选择几样益智的玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识，随时带给他新鲜的东西。

　　5、每天为宝宝读书或者讲故事，不用太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲，锻炼孩子的听力。

　　园助说：0-1岁是宝宝出生后，在心理、生理和社会意识等当面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如果能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度的开发宝宝的多元智力。

情商教育

　　1、妈妈至少每天亲自抱宝宝一个小时左右。

　　2、微笑，自己要时常保持微笑，也让宝宝学会微笑。

　　3、让宝宝学会等待，等待抱抱、等待喝奶、等待玩具等……

　　4、和宝宝进行眼神交流。

　　5、带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。

　　宝宝的个性是父母一点一滴、潜移默化的塑造而成，0-1岁的宝宝，不服不要以为他不懂，就不要教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关，尤其是父母跟宝宝的语气、姿势都将对宝宝产生深刻的影响。

健康养护

　　1、定期去医院做儿保检查和计划免疫。

　　2、给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

　　3、保持生活环境的卫生。1岁前，宝宝的大部分活动时间都在室内，创造一个干净的居家环境跟重要。

　　4、给宝宝做抚摸和健身操，让宝宝免疫力增强，体质更好。

　　5、出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，能在水中产生运动对宝宝的体质发展更有辅助，但水温要适当哦。

　　6、和宝宝在一起时，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

　　7、1岁开始，保护好宝宝的牙齿，虽说乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。

　　8、1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

　　9、在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，确保宝宝的研究不出现问题。

　　10、学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

营养方案

　　1、6个月前坚持母乳喂养，母乳比任何食物都有营养，且最容易消化。

　　2、6个月后，一定要给宝宝添加辅食，母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

　　3、保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。

　　4、自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养更健康。

　　5、果汁不能替代水果，添加辅食以后，每天2-3水果的摄入量可以让宝宝拥有好皮肤。

　　6、用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生去壳的核桃仁等。

　　7、买本幼儿营养菜谱

亲子生活

　　1、给宝宝一个安静祥和的环境。

　　2、用为、图片、声音等记录宝宝的成长，等宝宝长大后，这些东西就变得非常珍贵。

　　3、在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，一定要调整好自己的心态。

　　4、保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当做生日礼物送给他。

　　5、重视爸爸的角色，宝宝跟爸爸的交流最好是可以跟母亲一样多，这样养育出的孩子长大后性格才会更加开朗。