团建活动方案团队建设活动

团建活动方案团队建设活动（通用3篇）

团建活动方案团队建设活动 篇1

　　一、活动全称：阳光之行

　　二、举办机构：

　　1)主办单位：____团委学生会

　　2)承办单位：____学生会文艺部

　　3)赞助单位：____

　　三、活动地点：___

　　四、活动时间：20__.11.27(暂定)

　　五、参与人员：

　　_____学生会全体成员

　　六、活动背景与意义：

　　在这个秋高气爽的日子里，___团委学生会迎来了新成员。为增进学生会各部门感情，提供相互交流管理及活动经验，相互学习的平台，以便于以后各部门之间的合作，特举办此次活动。此次活动还能加强各部门各同学之间的默契，放松同学们的神经，娱乐及丰富大家生活。

　　七、提前准备：

　　1)提前一星期进行踩点，安排活动地点和就餐地点。

　　2)提前准备游戏及其他所需道具，礼品。(可与宣传部，体育部等协商准备)

　　3)人员分配。(包括买道具，买礼品，布置会场，接待工作，主持人，节目负责人，维持现场秩序人员等。)

　　4)提前一星期通知学生会各部门负责人活动时间，确定各部参与人数和姓名，收集活动资金。

　　5)进行分组，除文艺部成员外，其他人员共分四组，每组由一~二个常委负责。

　　6)活动当天文艺部全体成员提前一小时到达活动地点布置场地。其中一部分人负责带领其他学生会成员于中午12点到达活动现场。

　　7)活动当天上午11点，全体学生会成员在一教门口集合，各部门清点人数再出发。

　　八、活动流程：

　　1)主持人开场，学生会主席致辞。

　　2)主持人按事先安排，进行分组。

　　3)给每组五分钟时间商量队名和口号。

　　4)活动设计：

　　环节一：文艺部表演节目

　　游戏1：拔河比赛

　　道具：一条拔河绳子。(可到体育部借用。)

　　规则：两两队进行一组，用事先准备好的绳子进行拔河比赛，获胜的两支队进行第三场比赛，其他两支队各记十分，并在本游戏结束后接受惩罚。第三场比赛获胜队记五十分，失败队记三十分。

　　游戏2：数7

　　规则：每对派五人进行比赛，共二十人围成一圈。由第一个人随意数一个数(两百以内)，按顺序由他旁边的人从左往右数下去，到了7、带7或者是7的倍数的数时叫过。犯规者退出游戏。从犯规者旁边的同学开始接着，任意说一个数字，下面的人接着数下去。到最后胜利的五个人，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　环节二：组织部、办公室、新闻科技部表演节目

　　游戏3：瞎子背瘸子

　　道具：鲜花、纱巾和气球、长绳

　　游戏规则：每队选择两名同学，一男一女，男生背女生，男生当瞎子，女生当瘸子，男生将纱巾蒙住眼睛，女生当瘸子说话为瞎子引路。场中间设立两边界，选手出界一次加时15秒，内设五个气球，两支鲜花。气球需要踩破，鲜花必须捡起来送给女方。把气球全踩破，两支鲜花都送给女方，并到达终点，计时停止。用时最短的队伍获胜，加上三十分。第二加上二十分。其他两队不加分，并接受惩罚。

　　游戏4：淘汰游戏

　　规则：每队派出15人参与游戏，共60人手拉手围成一个圆圈，然后在慢跑的同时，听主持人说数字，说到什么数字就得有几个人围在一起，但数字不能超过8。(比如，主持人喊道4，就应该有4个人手拉手围在一起。)错了的淘汰，最后剩下少数人(根据具体情况定)，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共进行两轮，第二轮可换没上场的人上)。获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　环节三：宣传部、素拓部、生活部表演节目

　　游戏5：歌曲接龙

　　规则：每队派五个人，共二十人站成一竖排，由主持人随便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一个人取歌词的最后一个字来作为接下来他要唱的歌歌词中存在的字。也就是说，这个字只要存在于他所唱的歌的歌词中就可以(可以同音不同字)。第二个人继续接下去，后边依次。十五秒接不上来淘汰，后面一个人继续接，接对的排到队末继续比赛。直到场上剩五个人。每个人所在队加五分。(进行两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。

　　游戏6：杯子传水

　　道具：一次性杯若干

　　规则：每队派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在一分钟之内，传递水最多的两个队获胜，各加三十分。其余两队不加分，并接受惩罚。

　　环节四：学习部、体育部、实践部表演节目

　　游戏7：多人多足

　　道具：绳子若干

　　规则：每队全体成员参加，左、右腿分别绑在一起，赛跑，用时最短获胜。(各自可先练习五分钟，正式比赛开始计时。)用时最短加五十分，第二加三十分，其余两队各加十分，并接受惩罚。

　　游戏结束，记分员统分，宣布各队得分，发放奖品。

　　注：惩罚手段：(数的队伍选择一人接受惩罚)

　　1、怪噜饮料

　　规则：赢的队在一杯纯净水中加料(味精、盐、胡椒、可乐、芥末等)，让输家将其喝下。

　　2、甜言蜜语

　　规则：大家围成一个圈，输家蒙上眼睛，站在圈内，然后大象鼻子转圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到谁就走到那位同学的前面牵起他(她)的手吻一下，并对那人说“我可以娶你吗?”。

　　3、反串广告(提供广告参考：益达、脑白金等)

　　规则：男演女，女演男，输家自己做自己看过的广告

　　4、强颜欢笑

　　规则：由主持人出题，被惩罚者用喜怒哀乐等表情来读出主持人给的内容

　　5、屁股写字

　　规则：由惩罚者用屁股来作出主持人给出的字或画，直到有人猜出为止

　　6、真情告白

　　规则：下载不同版本的精彩告白短文，让被惩罚者在在场的同学中，选择一名异性来有感情的念出这段告白。

　　(惩罚方式被编写在纸条上，由被惩罚者来抽取，从六张纸条中任选一张，按纸条上所编序号对应惩罚方法序号来接受惩罚)

　　5)集体聚餐

　　6)活动结束后，统一回校。

　　九、经费预算：

　　游戏费用：道具及奖品：300元

　　场地布置：200元

　　餐费：预计270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水费)

　　交通工具：300元

　　总计：3770元

团建活动方案团队建设活动 篇2

　　一、活动背景：面对强大的学习生活压力和激烈的就业竞争，学生的心理素质面临着巨大的挑战，健康全面的心理素质是大学生成长成才的基本要求。在10月10日世界精神卫生日来临之际，通过教育活动使同学们能排除消极的心理因素，珍惜生命，树立积极向上的人生态度。同时这也是构建平安校园的重要保障，让我们共同创建阳光活力的校园。

　　二、活动内容：

　　1. 活动的目的;为了舒缓同学们紧张的学习气氛，丰富课余生活，以良好、积极的姿态迎

　　接即将到来的期中考试。

　　2. 时间：20__年10月25日下午2：00

　　地点：

　　3. 活动流程：

　　1)由团支书介绍心理健康知识。

　　2)组织同学们观看心理图片、做心理测试。

　　3)游戏一

　　猜数(三轮)：所有人围成两圈，任选一个人在纸上写一个数字，然后大家在1～100间进行猜测。每猜一次，写数的人都会说“太大了”或“太小了”，范围缩小，最后猜中的人将成为受罚者，等待处罚。

　　游戏二

　　猜猜我是谁(10轮)：选出一位同学上台表演，模仿班级的另一位异性同学，其余同学猜被模仿的对象。猜对次数最多的同学将获得奖品。模仿者的产生，可以是自我推荐;若无自愿者，就由击鼓传花产生。

　　游戏三

　　凌波微步：让同学们在草地上拉起许多没有规则但能让人穿过的绳子，告诉游戏一中的受罚者“不能碰绳子穿过去”，然后，把这些人的眼睛蒙住，再把绳子去掉，接下来，就看这些人的精彩表演吧!

　　游戏四

　　贴牌游戏(三轮)：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。2，3最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚，者有奖。

　　4)对优胜者进行奖励，惩罚该受罚的同学。

　　惩罚方式：给每个同学分发一张小纸片，由同学们写上惩罚方式，但要注意强调方式的可执行性和合理性。叠起，放入黑袋子中，备用。轮到惩罚时，让受罚的同学从黑袋子中拿出一张纸条，由主持人大声地念出来，如该要求不违反社会道义，法则，要求合理，请受罚的同学必须按照纸上写的做。

　　5)主持人作总结，活动到此结束。

　　4. 相关工作安排：

　　1) ___负责活动点的拍摄记录工作。

　　2) ___和___准备一副扑克牌，购买双面胶、小纸片、黑袋子、奖品(四份)、绳子(多

　　一点)，并准备好相机(请保证电满格)

　　3) 组织委员负责签到(请制作团日活动专用签到表，每次使用后都保管好，以后要用)。

　　4) ___负责凌波微步中牵扯绳子。

　　5) ___负责以短信的形式通知同学们和组织部______(组织部的同学要来评分)活动的时间和地点。

　　5. 附经费预算;

　　气 球 20元

　　绳 子 5元

　　双面胶 2元

　　奖 品 50元

　　总 计 77元

　　6. 活动中应注意的问题及细节;

　　___要时刻抓住活动精彩部分的瞬间记录下来;各级班委应注意调动活动氛围，积极参与。

　　7. 活动负责人：___

团建活动方案团队建设活动 篇3

　　为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。

　　时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。

　　在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。

　　团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。

　　白河峡谷介绍

　　白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。

　　这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。

　　白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。

　　2、烧烤种类

　　烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选

　　烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、饮料无限畅饮

　　娱乐：免费垂钓(鱼可带走。自备鱼竿鱼食)

　　3、烧烤单项预订

　　精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!