饮食保健方面的养生谚语
饮食保健方面的养生谚语 以下是小编为你们整理的饮食保健方面的养生谚语,希望能对你们有帮助。谢谢! “少吃多滋味,多吃坏肚皮”; “贪吃贪睡,添病减岁”; “饭吃八成饱,到老肠胃好”; “狂饮伤身,暴食伤胃”; “学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽”; “宁可锅中存放,不可肚子饱胀”; “一顿吃伤,十顿喝汤”; “少食多餐,益寿延年”; “天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝”; “饥不暴食,渴不狂饮”; “人愿长寿安,要减夜来餐”; “多吃不如细嚼”; “食不厌精,脍不厌细”; “饭前喝汤,苗条健康”。 这些谚语都在提醒人们,要把握好饮食的方法和“度”,这样才能健