素质拓展课公文写作

学生会素质拓展心得体会（精选7篇）学生会素质拓展心得体会 篇1　　昨天我们人资20xx级1班进行素质拓展活动，早上十点我们一、二班54位同学以班为单位分成四队，每个班两个队，每队成员必须选举一位队长，起好各自队的队名、队的口号、队歌，时间是10分钟，我很荣幸的成为了“党中央队”的一员，我们的口号是：跟着党走，除暴安良。我们的队歌是《奔跑》，而随后各队进行团队展示，我们队是第四个展示的团队，团队战事结束之后就开始一下午的正式素质拓展活动。　　整个素质拓展训练历时一个下午，这次素质拓展活动是我人生历程上的一次全新体验，得到的知识与感悟也非常多。　　1、团结信任。一个好的团队不仅需要一个英明的领导者

团队素质拓展训练心得体会（通用3篇）团队素质拓展训练心得体会 篇1以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与素质素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。虽然只有短短的一天时间，素质拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：一、目标一致、互相信任无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。心理素质拓展心得体会600字篇一在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有攀岩、爬绳、两人三足、袋鼠跳、条绳等多个项目。这些项目都是对团队合作及协调能力的考验。给我印象最深的是攀岩这个项目。在攀岩项目的时候，我在下面望着地面时，心理只有恐惧，害

大学素质拓展心得体会模板8篇心得体会是可以把学习或者生活中得到的体会用文字记录下来的重要文体，写心得体会的时候我们需要流露出真实的情感，下面是小编为您分享的大学素质拓展心得体会202下面是小编为大家整理的大学素质拓展心得体会模板8篇,供大家参考。 心得体会是可以把学习或者生活中得到的体会用文字记录下来的重要文体，写心得体会的时候我们需要流露出真实的情感，下面是小编为您分享的大学素质拓展心得体会2023模板8篇，感谢您的参阅。大学素质拓展心得体会2023篇1 ××月号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。 曾听说过我们学校

职工拓展心得体会范文（通用3篇）职工拓展心得体会范文 篇1这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个

写课外活动五年级作文1　　我们班搞过许多课外活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。　　一天下午两节课后，喻教师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什下面是小编为大家整理的写课外活动五年级作文3篇（完整文档）,供大家参考。写课外活动五年级作文1　　我们班搞过许多课外活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。　　一天下午两节课后，喻教师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家十分好奇，个个想最先上去把它握碎。　　第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握

参加拓展培训心得体会范文（精选29篇）参加拓展培训心得体会范文 篇1　　短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。　　训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全

拓展游戏报数拓展游戏报数　　报数拓展训练项目所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。　　报数拓展训练项目小组人数：越多越好　　报数拓展训练项目所需物品：秒表　　报数拓展训练项目游戏概述：一个关于促进团队效率项目介绍：　　1、谁都可以开始;　　2、同一个人不可连续重复报数;　　3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;　　4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;　　5、以不超过三十分钟为原则;　　6、每组五到十五人;项目操作：　　1、让所有成员围成一个大圆圈;　　2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);　　3

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。拓展训练心得体会100字 拓展训练心得体会500字篇一这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。拓展训练的心得体会400字 拓展训练的心得体会800字篇一7.50，大家集合整装待发，一路上怀着雀跃的心情说说笑笑间很快到达了训练场地。初见教练，他们便给了我们一个下马威，给我们十五分钟时间放置好行李，到指定地点集合，一人迟到，全体受罚。从这一刻开始，我心里便开始打鼓，这一次的拓展会不会和以前不一样，似乎教练更严格了。这样炎热的天气，这样严格的教练，我们能不能做好呢？没有了来时路上的嘻嘻

团队拓展培训游戏团队培训游戏：《无言的自我介绍》交流的障碍来自哪里　　大自然 拓展训练提示您注意，保持阳光心态，成功路上有我们一直相伴1.拓展培训游戏编排目的　　在与别人沟通中，语言固然重要，但是一些重要信息的获取却大多来自非语言信息，比如通过观察对方的肢体语言、同伴间的眼神交流等等。一般非语言信息要远远比语言信息真实，因为它们是下意识产生的，而不像语言那样可以思考和修饰。此游戏就是提供了一个机会，让大家体验一下利用非语言进行交流的感觉。　　(1)沟通技巧训练　　(2)团队沟通2.参加人数　　2人一组3.时间　　10分钟4.道具　　无5.拓展培训游戏规则的　　将学员分成2人一组。告诉他们今天的

拓展训练室内游戏　　导语：责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任；为人父母了，要承担抚养儿女的责任；工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。以下小编为大家介绍拓展训练室内游戏文章，欢迎大家阅读参考!拓展训练室内游戏1、数字传递　　游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则3、游戏规则：1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上

拓展游戏：侦察敌情游戏目的：　　从判定乒乓球的位置看人们的勘察力。　　游戏准备：　　人数：不限。　　时间：不限。　　场地：室内。　　材料：乒乓球。游戏步骤：　　1、参与者围成一个圆圈站或坐着。每人之间相隔50厘米，双手背在身后，用一乒乓一作为被侦察对象。　　2、选出一人站在圈中央当“侦察兵”。　　3、游戏开始后，乒乓球在围圈人背后手中传来传去，传球人也可不将球传出，只做一个假动作(传或不传)，而下一个接球人未接到球也要做个接球动作，并连续“传”下去，以迷惑侦察兵。　　4、侦察兵经仔细观察，判定球在谁手中时可指着对象喊：“不许动。”如球在该对象手中，侦察兵即胜利完成任务，两人互换，拿球人当侦察兵

室内团队拓展游戏大全室内团队拓展游戏一、游戏名称：蒙眼作画　　教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分　　人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。　　目标：　　1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。　　2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，

拓展游戏：“杀人游戏”　　参与人数：10～20个人较好，最佳人数12～16个人，另设法官1名　　时间：不限　　场地：不限　　道具：与人数相等的扑克牌，很多场合可以用名片代替　　游戏规则　　示例：参加游戏人数共13个人，选1个人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不要作弊。　　法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个杀手睁开跟睛，杀手

写事作文400字 　　写事作文400字（一）：　　第一次做菜　　同学们就应都会做菜，我却不会，我羡慕我的妈妈，因为她那灵巧的双手能做出可口的饭菜。　　记得有一次，家里没人，我脑子里闪过一个想法；就是：给妈妈一个惊喜！我想，我做什么菜呢？算了做土豆丝吧！于是，我先找来土豆，把土豆的外皮削掉；然后用清水清洗，洗好后，用刀子切成一半，在慢慢切成一丝一丝的，最后把切好的土豆丝放在一小盆凉水中。我把锅准备好了，给里面放油，我不明白油熟了没，就把土豆丝放进去了，学着妈妈的样貌，用筷子在里面搅，我切了一些西红柿，放到锅里，我放了一些盐，我把火关了，把土豆丝放到盘

下面是小编为大家整理的2023年户外拓展培训心得体会800字,户外拓展活动心得体会(16篇)【精选推荐】,供大家参考。心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。户外拓展培训心得体会800字 户外拓展活动心得体会篇一在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——雄狮队，在队长李亮老师的带领下，我们欢呼着团队的口号，高唱队歌开始了一天极具挑战的训练项目。我们一共参加了四个项目，“高空断桥”、“高空走

室内拓展小游戏参考室内拓展小游戏　　讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。他们各自的代表动作：　　天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。　　将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。　　双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为

对文秘助理来说，写作可谓是一个非常重要，而且难度非常大的事情，因此，怎样写好一篇文章，把平淡的内容写出特色来，把凌乱的思路整理成系统的成为写作的关键。本人从事专职公文写作工作已经有几个年头了，在这里给大家介绍一下个人的经验：1、要有素材。一篇好的文章，首先是要有翔实可行的内容，因此，在写一个文章之前要首先搜集内容，一是要搜集现有的内容。二是要搜集他人的内容。说白了就是要抄。因为同岗位或者行业的工作内容都有可借鉴性，可以通过网络、报刊进行收集。所以取人所长为己用是很有用的、也很有效果的方式。不要有抄袭可耻的感觉.2、搭建框架。一个好的结构和框架是一片好文章成功的一半，因此，一定要搭建好文章的架构

拓展开始前，组建团队后，为了队员之间彼此熟悉了解，在团队游戏中倾心付出，配合默契，破冰热身项目能起到很好的作用。接下来，小编为你搜集整理了最新团队拓展游戏大全，希望你喜欢。团队破冰游戏大全目录1 我是谁？2 猜猜我是谁3 大树与松鼠4 人椅5 名字接龙6 雨点变奏曲7 团队节奏8 找出兴趣共同点9 造反运动10 手牵手11 不管三七二十一12 抱团打天下13 分组方法14 串名字游戏15 扮怪兽16 进化论17 挑战数数字18 猎人打兔子19 万花筒20 运动一下21 面对面的介绍22 猜图形23 学员相互介绍I24 学员相互介绍II25 从蛋到人26 龙凤字操27 按摩28 优点与缺点29