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给退休职工赠言

爱好广,会消遣,常旅游,雅兴添;爱垂钓,舞翩翩,学书画,逛书店;打乒乓,弄棋盘。餐饮经,要会念:掌握好,早午晚,八分饱,宜清淡;吃水果,蔬菜蛋,粗细粮,营养全;稳血压,少吃咸。常运动,勤锻炼,多步行,[查看详细]