《地球脉动》第三集主要讲了地球的淡水湖、淡水河流与淡水生物的关系，让大家明白了淡水的重要性。
第一部分讲述了淡水河流，河流最终会流向什么地方，经过千万年的冲刷而演变出不一样的地形。淡水多数是由降雨形成的，水流汇聚在一起就成了淡水河的上流，上流的水从高处直线落下，就成了我们看到的瀑布。继续向下流淌，因速度的减慢，慢慢形成弯弯曲曲的河道，河道在不同方向的水流冲击下又形成了支道，但流到最下方的就汇入海水中。其实最终流向海里的淡水是很少的，途中会被土壤吸收大部分，也会被动物当做饮用水，也有可能会被污染，所以地球上只有百分之三的是淡水，我们应该珍惜淡水资源，减少对水源的污染。
第二部分讲淡水湖的内容，淡水湖里有很多水草、石子可以让鱼生活和隐藏。影片里讲述鱼类的生存方式：有的鱼为了保护孩子和防御天敌，便在沙石中像地鼠一样打洞;有的鱼为了保护孩子，便把它们“吃”进嘴里，让鱼宝宝躲进儿袋里;有的鱼既没有速度又行动不灵活，便找对时机做突袭，不同的鱼有不一样的生存方式，这是万物根据大自然生态不同形成的。
最后讲述了各种生物依赖淡水生存，形成了一个循环的食物链。鳄鱼会吃鱼和鸟类，鸟类也会吃鱼，鱼呢也会吃落入水中的鸟，大鱼吃小鱼，小鱼吃水草……食物链里的生物们相互依赖，又相互制约，如果少了如何一方面，就会使食物链受阻，严重的话会导致生态系统发生紊乱。
这就是《地球脉动》告诉我们的知识，如果你也感兴趣，就一起来看看这部纪录片吧。
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