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感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇

苏炳添作为一个黄色皮肤的亚洲人,他用不懈的努力挑战了年龄与体能的极限,让世界为之惊叹,每一个国人都与有荣誉。以下是小编整理的感动中国苏炳添先进事迹学习心得,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇篇1

最初,其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在体校,甚至曾因身材矮小,而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59到9秒99,苏炳添用了整整9年。

我们总以为天才之所以成功,是因为他们生来就是天才。殊不知,那个在舞台上闪着光的人,他在灰暗的角落遭受过多少寂寞,付出了多少无人问津的努力,又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。

父母是孩子的第一任老师,正是因为从父母眼中看到了光,孩子未来的模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说,如果您也想让孩子拥有良好的运动习惯,终身锻炼,终身成长,在家庭中也不能忽视体育的重要性。

首先父母要有体育锻炼的爱好,定时拿出时间和精力陪伴孩子进行体育锻炼,只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯,以自己为孩子学习的榜样,带孩子多进行体育活动,培养孩子良好的体魄与身体素质。

其次,体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式,当然,这需要家长充分引导,以身作则!孩子由于还处于未成年阶段,对待困难容易气馁,容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。

此外,家长还可以及时关注一些体育方面的话题,让孩子接受到一些体育知识,提升体育的兴趣。在饭桌上,茶余饭后之时,不再只一味关注孩子的学业成绩,多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻,对提高孩子对体育的兴趣颇有助益。

学会冷静是人生必修课

当孩子比不上“别人家孩子”的时候,当家长觉得孩子总是不尽如意的时候,可曾想过,除了一味指责,是不是更应该为孩子提供帮助和支持,陪他寻找更多的学习和解决问题的办法?

没有人会生来成功,如果孩子们在学习过程遇到了问题,我们也不能急于指责孩子,而是应该耐心地找出问题,分析解决办法。譬如,试着把大目标拆解成小目标,提高阅读理解能力,建立错题集,改进写字速度……总之,请相信,这世上没有毫无理由的成功,不过是找准方向,然后不断努力罢了!

顶级运动员如此,我们的孩子更如此。

苏炳添父母对儿子的评价很低调,只说努力了就好,结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母,他们倒是高兴,一年见不上一两次面,挺想念儿子的;当然,不能影响比赛和学习,儿子既要好好比赛,也要好好读书,将来年纪大了跑不动了,能有份稳定的工作就好。

也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度,苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。

自律是人生的宝贵财富

苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律,晚上23点睡觉,早上7点多起床,不抽烟不喝酒,也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2022年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。

“2022年在封闭备战的时候,成绩也不比今年的成绩差很多的,但是一直没有比赛,然后在5月底的时候就训练过度,就出现了一些骨裂,然后看到钻石联赛取消,国内所有的比赛都取消,我自己就请假回家了。”

这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况,他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大,为了能够提高自己的成绩,将技术推进到新的高度,他都愿意做出改变和尝试。

有时,那些努力和尝试并不一定能帮助到他,就像他所说,有的带来了伤病,让人不得已选择放弃,但有也有另一些带来了积极的进步,激励人继续打磨到完美。

正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神,他才能一次次突破极限,做到更好 。我们的孩子不一定要成为冠军,但也应该有进取心,对待自己想要做好的事保持专注的态度,自觉自律地努力达到目标。

“我们这一代能做到的,也就是这一点(站上奥运决赛)了,我希望我们后面的年轻运动员,可以借鉴我的训练手段,然后调整,这对他们来说,就是最好的资源。”

站在东京奥林匹克体育场里,苏炳添说到了刘翔,“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今,苏炳添成了下一座灯塔,把刘翔给他带来的那束希望之光,照得更亮、照得更远。

感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇篇2

回顾以前,站在奥运田径赛道上的都是黑皮肤的人。可是,这次的东京奥运会上,在一排黑种人里有一个耀眼的黄,那是亚洲人,那是中国人。黄种人是第一次站在奥运田径决赛场上的,是第一次和黑人竞争,而这个人正是中国的苏炳添,他是亚洲的骄傲,更是中国的骄傲。

三、二、一,跑。发令枪一响,苏炳添立刻起跑,抬出右腿,身体前倾,两手一前一后,接着左腿向前迈出来,抬高,下降,右腿紧接着又迈开一步,这样来回交换,在空中画出了一条唯美的弧线。超越,超越,继续超越,离终点近了;加速,加速,继续加速,全速冲过终点。9秒83,新的亚洲纪录产生了,这个成绩使他成功地晋级了决赛。

黄种人能站在奥运田径赛场上就算了,还是和黑人竞争;和黑人竞争就算了,还作为亚洲第一人晋级了决赛;晋级决赛就算了,还是以突破10秒的个人最好成绩进入决赛,这就是中国的选手,这就是中国的拼搏精神。

决赛开始了,苏炳添和“飞人”们一起向前冲,他起跑稍有落后,在随后的途中跑,他努力提速,最终第六个冲过终点,成绩是9.98秒。

看过激动人心的比赛,我的心情久久不能平静。我很敬佩他,虽然第六名的成绩与奥运奖牌无缘,但苏炳添毫不畏惧,努力做最好的自己,创造了中国乃至亚洲田径新的历史。这种精神永远激励着我们。生活就是这样,到处都充满了未知,我们要努力做最好的自己。

感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇篇3

在奥运会上,能站上最高领奖台,是每个运动员的梦想,也是该国人民的骄傲。可为什么在东京奥运会的男子100米决赛中,中国运动员苏炳添只跑出了第六名,全国人民却为他沸腾了呢?

我们一起回到半决赛的画面来探探究竟吧。男子100米半决赛中,所有的运动员已经就位,屏气凝神等待枪响,现场紧张得空气都要凝固了。

砰,发令枪一响,世界顶级高手飞奔出去,而苏炳添,一个亚洲人,在这群高手如云的队伍里显得是那么弱小,我的心提到了嗓子眼儿,苏炳添能坚持住吗?只见他咬着牙,瞪着的眼睛似要喷出火来,头发被风刮了起来,脚下像踩着风,跑得飞快,这几秒很漫长,好像捱过了几个世纪。渐渐地,苏炳添反超了一个,反超了两个……一路领先。啊,真是太帅了,看得我热血沸腾,忍不住在屋子里转起圈来。

估计这种速度快到连苏炳添自己也没有料到,调皮的苏炳添还不忘转过头去看看超过对手多远,“哎呀,这可要坏大事,会不会被超过呀?”我的心里又一阵紧张,不过,苏炳添依然遥遥领先,以绝对优势位列小组第一,用时仅9。83!好家伙,他书写了100米的历史!全场沸腾了!

男子100米,那是黑种人的强项,白种人和黄种人能够进半决赛,那实属不易,这次苏炳添代表中国,代表亚洲冲出了世界,站在了决赛的跑道上,苏炳添他突破了亚洲人的记录,成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。当中国和苏炳添的名字出现在跑道上,大家激动到泪目,这条奥运百米决赛跑道上,终于有了中国和中国人的名字,不愧是我心中的苏神。

赛后,记者采访苏炳添是如何做到这样的好成绩的?苏炳添非常淡定,只说了一句:我命由我不由天,只要想,年龄、种族不是问题,科学训练就好了。

简短却极具力量的话语,让我在遇到困难时想起了你,你让我明白了人人都可以创造历史,只要自己想。


感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇篇4

在8月1日,东京奥运会的男子百米半决赛上一个红色的身影,在跑道上飞驰而过,这就是“亚洲飞人”苏炳添,曾创造了九秒八八的亚洲记录。

昨天,在半决赛跑道上站着肤色不同的各国百米选手,听着一声枪响,苏炳添脱颖而出,依据着超强的反应力一下子占据了第一的宝座,跟别人拉开了一定的距离,虽然一秒一秒的过去,苏炳添的速度一直非常稳定,腿之间出现了重影,有两位外国选手同时开始冲刺,看着他俩与苏炳添之间的距离越来越小,我也是十分紧张。在最后时刻宿命天他人一分米左右冲过终点,成为小组赛第一,晋级决赛。

令我惊喜的并不是苏炳添成为第一,而且他打破了自己的记录,9秒83虽然只比9秒88快0.05秒,但能提高这0。05秒也是十分不容易。苏炳添的起跑让我佩服的五体投地,之前有专家推测人类百米的极限是9.6秒,但不知为什么非人般的博尔特跑了9.58秒,当初苏炳添的快速起跑可是把“世界飞人”博尔特都吓了一跳,要不是博尔特依靠着中途的超快冲刺还真不一定跑的过苏炳添。在跑步过程中苏炳添的面部表情很吓人,全身的肌肉凸显的十分清晰,跑完之后苏炳添跪在地上,用怒吼来表示行动的高兴,身披国旗。打破记录的喜悦是无与伦比的,我也体验过,等我1000米从3分41秒一下子进不到3分33秒时,那一周都沉醉在喜悦之中,但面对那些选手,我的成绩他们面前不值得一提,他们的2分20多秒比我快了一分多。但在100米决赛中,苏炳添跑了九秒八 九获得第六名,这已是一个非常好的成绩。

相信苏炳添在退役之前定能再创辉煌,突破9.8秒这道大坎,跑赢“世界飞人”博尔特。

感动中国苏炳添先进事迹学习心得5篇篇5

在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中,中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌,引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”,其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录,与亚洲纪录也仅有0.01秒之差,他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。

决赛前,苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说:“如果比赛的氛围、环境和气候都合适,加上运动员感觉良好的话,苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话,而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩,成为中国乃至亚洲的骄傲。

在本届亚运会前,苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91,追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录,成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场,苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠,苏炳添实现了自己的梦想,他说:“我觉得今天已经破了我的魔咒,作为男子百米选手训练了十几年,我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁,我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌,苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的,苏炳添用实力证明了自己,也证明了中国速度不容小觑。

2022年年初,那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走,苏炳添的确动了这个念头。然而,苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是,他坚持了下来,日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练,肩上积攒的'各种压力,局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。

在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲,亚运会百米飞人大战的意义不言而喻,正如苏炳添所言,“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛,不过还好,苏炳添坚持下来了,用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。

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